Những thực phẩm tốt cho “chuyện ấy”

Theo dõi VGT trên

Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho “chuyện ấy” mà chúng còn là một phần không thể thiếu của chế độ ăn tốt cho sức khỏe.

Cần tây: Thoạt đầu mọi người sẽ không nghĩ rằng cần tây tốt cho chuyện “yêu” và thường nghĩ đó là thực phẩm của chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, ngoài tác dụng đốt cháy chất béo, cần tây còn là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất kích thích ham muốn tình dục.

Loại rau này chứa rất nhiều một loại hormon không có mùi được gọi là androsteron giúp khơi gợi ham muốn “gần gũi” ở chị em. Bạn hãy thử ăn sống loại rau này kèm với nước sốt, chắc chắn bạn sẽ có những đêm đáng nhớ.

Hàu sống: Được xem là một trong những chất kích thích ham muốn tình dục hàng đầu, hàu sống giúp bạn cải thiện ham muốn. Loại thực phẩm này vốn được biết là làm tăng chất lượng tinh binh của các đấng mày râu.

Những thực phẩm tốt cho chuyện ấy - Hình 1

Chuối: Chuối được biết đến như là một loại thực phẩm giúp tái tạo năng lượng nhanh chóng. Bạn còn chần chờ gì nữa mà không ăn chuối để tăng sức khỏe và kéo dài thời gian khi “yêu”. Ngoài ra, chuối còn chứa enzym bromelain giúp tăng ham muốn “ái ân”.

Video đang HOT

Quả bơ: Quả bơ chứa nhiều chất béo giàu năng lượng, nhiều acid folic và giúp chuyển hóa protein trong cơ thể. Do vậy, loại thực phẩm này giúp bạn có thêm nhiều năng lượng hơn. Nó cũng là loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và vì vậy sẽ giúp bạn có được đời sống tình dục viên mãn hơn. Một số nghiên cứu đã cho thấy quả bơ giúp tăng cường sức khỏe nói chung từ đó dẫn tới kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Quả sung: Quả sung là loại thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường khả năng sinh sản. Nó chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Loại quả có vị chát này là một phương thuốc giúp cải thiện cảm giác. Vì nó tốt cho sức khỏe tim mạch nên nó cũng giúp bạn tăng cường thể lực cho chuyện “yêu”.

Các loại hạt: Là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa nhiều acid béo cần thiết. Các loại hạt rất giàu một số loại khoáng chất vì vậy nó rất tốt cho sức khỏe tình dục và sinh sản. Vì giàu chất kẽm nên các loại hạt còn được biết đến như là thực phẩm giúp bạn tăng ham muốn và tích lũy được nhiều năng lượng cho màn “yêu” hoàn hảo quên thời gian.

Ớt: Ớt chứa lượng capsaicin phù hợp giúp tăng nhịp tim, kích thích da và tiết mồ hôi. Nó cũng giúp kích thích khát khao “gần gũi”.

Theo An ninh Thủ đô

Bí mật của tăng tuổi thọ nhờ sex

Bạn có thể tăng thêm 8 năm tuổi thọ nếu sex đạt khoái cảm, 2 năm tuổi thọ nếu "yêu" thêm lần nữa. Quan hệ tình dục đều đặn giúp cải thiện nồng độ hormon, sức khoẻ tim mạch, khả năng của não và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy "yêu" có thể giúp bạn lưu giữ tuổi trẻ trong khi vẫn được tận hưởng sự khoái cảm.

Đạt khoái cảm: Tăng thêm 8 năm tuổi thọ

Một nghiên cứu thấy rằng khoái cảm tột đỉnh có giá trị như một mũi tiêm Valium, loại thuốc giúp giảm stress, và ngay lập tức giúp cơ thể thư giãn. Nó cũng làm tăng tới 20% tế bào chống nhiễm trùng của cơ thể. Hơn nữa, đạt khoái cảm thường xuyên giúp nam giới sống thọ và khoẻ mạnh hơn người không sinhh hoạt tình dục, phụ nữ tăng thêm 8 năm tuổi thọ. Ngoài ra, phụ nữ đạt cực khoái 2 lần/tuần giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Bí mật của tăng tuổi thọ nhờ sex - Hình 1

Ôm ấp, vuốt ve: Tăng thêm 7 năm tuổi thọ

Vuốt ve giúp giải phóng hormon oxytocin, một loại hormon liên quan tới tuổi thọ. Nghiên cứu thấy rằng oxytocin có thể làm tăng tuổi thọ đến bất ngờ và người được ôm ấp, vuốt vẻ thường ít bị mắc các bệnh mạn tính và trầm cảm.

Nấu ăn giúp tăng ham muốn: Tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Không có dục vọng là hậu quả của hiện tượng giảm 1 trong 4 chất hoá học trong não - dopamine, acetylcholine, GABA và serotonin. Một số loại thảo mộc và gia vị có thể giúp bài tiết nhanh các chất này.

Ví dụ, có thể dùng húng quế, hạt tiêu đen, tỏi, gừng và nghệ để tăng tiết dopamine, chất cải thiện tậm trạng và tăng sự tự tin. Tất cả các loại gia vị, húng quế và bạc hà đều giúp tăng tiết acetylcholine, chất giúp cải thiện sự tỉnh táo và tập trung. Chuối và sôcôla giúp tăng tiết serotonin, chất giúp tăng cảm giác thích thú và thư giãn.

"Chuyện ấy" giúp đổ mồ hôi: Tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Một kiến thức rất phổ thông là luyện tập thể dục giúp bạn giữ dáng, cải thiện tuần hoàn và độ săn chắc của cơ bắp và phòng ngừa lão hoá nhưng đi tới phòng tập thể dục có thể là một việc khó khăn. Vì thế, có tin tốt lành là "chuyện ấy" cũng mang lại hầu hết những lợi ích tương tự như tập thể dục thường xuyên.

"Yêu" làm tăng tuần hoàn, chuyển hoá và đốt cháy khoảng 30 calo trong 20 phút. Điều đó có nghĩa là trong một giờ bạn có thể đốt cháy hết năng lượng của một cốc rượu hoặc hai chiếc bánh quy.

"Chuyện ấy" nữa, nữa và thêm nữa: Tăng thêm 2 năm tuổi thọ

Làm "chuyện ấy" ít nhất 1 lần/tuần giúp bạn duy trì các hormon, tim và não ở trạng thái tốt nhất. Nếu "hoạt động nhiều" bạn càng thu được nhiều lợi ích hơn. Nam giới làm "chuyện ấy" hơn 3 lần/tuần giúp giảm 50% nguy cơ đau tim và đột quỵ. Làm "chuyện ấy" đều đặn giúp bạn thăng hoa cũng như giảm stress.

Theo An Ninh Thủ Đô

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòngVụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tayKinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máuClip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!02:18Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắtCâu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Tin đang nóng

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xaoHòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao
07:29:12 09/03/2025
Đi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâmĐi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâm
05:30:48 09/03/2025
Hot nhất 8/3: Lưu Diệc Phi công khai theo đuổi Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổi bằng 1 hành động hiếm có?Hot nhất 8/3: Lưu Diệc Phi công khai theo đuổi Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổi bằng 1 hành động hiếm có?
06:58:54 09/03/2025
Thầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sựThầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sự
05:33:27 09/03/2025
Cảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rácCảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rác
05:19:51 09/03/2025
Mỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứMỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứ
06:40:17 09/03/2025
Đời thực bẽ bàng của F4 Vườn Sao Băng sau 16 năm: Lee Min Ho hết thời, Kim Hyun Joong về quê làm nông dân nhưng gặp biếnĐời thực bẽ bàng của F4 Vườn Sao Băng sau 16 năm: Lee Min Ho hết thời, Kim Hyun Joong về quê làm nông dân nhưng gặp biến
07:02:05 09/03/2025
Người mặc đồ giống ông Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả trong quán cà phêNgười mặc đồ giống ông Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả trong quán cà phê
04:45:02 09/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Cựu vương CKTG làm điều chưa từng có trong lịch sử với anti-fan, danh tính "thủ phạm" càng bất ngờ

Cựu vương CKTG làm điều chưa từng có trong lịch sử với anti-fan, danh tính "thủ phạm" càng bất ngờ

Mọt game

09:15:10 09/03/2025
Lần đầu tiên trong lịch sử LMHT, một tuyển thủ và còn là cựu vương CKTG bỏ tiền túi để đưa anti-fan ra tòa. Cựu vương CKTG sẵn sàng tay đôi với anti-fan
11 bức ảnh chứng minh Nhật Bản rõ ràng thuộc về một hành tinh khác

11 bức ảnh chứng minh Nhật Bản rõ ràng thuộc về một hành tinh khác

Lạ vui

09:14:20 09/03/2025
Không ít người nước ngoài khi đến xứ sở hoa anh đào đã phải ngạc nhiên vì những chi tiết nhỏ thể hiện tính cách tinh tế và vô cùng chu đáo của người Nhật.
Dư luận sốc trước tin tuyển dụng tạp vụ phải có bằng thạc sĩ, dưới 35 tuổi: Mức lương đưa ra càng gây xôn xao

Dư luận sốc trước tin tuyển dụng tạp vụ phải có bằng thạc sĩ, dưới 35 tuổi: Mức lương đưa ra càng gây xôn xao

Netizen

09:05:56 09/03/2025
Gần đây, một thông báo tuyển dụng của trường Cao đẳng Sư phạm Giáo dục Đặc biệt Nam Kinh (Trung Quốc) đã gây ra một làn sóng phản ứng mạnh mẽ trong dư luận nước này.
"Chiến thần" cosplay Nhật Bản, biến mọi nhân vật Genshin Impact trở nên gợi cảm đến mức khó tin

"Chiến thần" cosplay Nhật Bản, biến mọi nhân vật Genshin Impact trở nên gợi cảm đến mức khó tin

Cosplay

09:05:09 09/03/2025
Ngày nay, các coser đang mọc lên như nấm và nếu không biết cách tạo dấu ấn cá nhân, rất khó để họ tồn tại và duy trì được sức hút theo thời gian.
Rần rần vụ Bạch Lộc nghi bị Dương Tử hãm hại, netizen bất bình: Chơi xấu đến vậy là cùng

Rần rần vụ Bạch Lộc nghi bị Dương Tử hãm hại, netizen bất bình: Chơi xấu đến vậy là cùng

Hậu trường phim

09:01:26 09/03/2025
Nhiều người cho rằng phía Dương Tử có liên quan đến chuyện này. Tuy vậy, cũng có netizen nói số liệu này chưa đủ độ uy tín và thuyết phục.
Nguyễn Filip bất ngờ xin nghỉ ĐT Việt Nam

Nguyễn Filip bất ngờ xin nghỉ ĐT Việt Nam

Sao thể thao

08:59:06 09/03/2025
Theo thông tin mới nhất từ Liên đoàn bóng đá Việt Nam, thủ thành Việt kiều Nguyễn Filip sẽ không thể lên hội quân ĐT Việt Nam ở đợt tập trung FIFA Days sắp tới.
Kỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cá

Kỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cá

Sáng tạo

08:58:25 09/03/2025
Giữa lòng Thủ đô Hà Nội, một khu vườn xanh mướt trên sân thượng rộng 100m trở thành không gian sống lý tưởng của một gia đình.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Sức khỏe

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
Mỹ nhân Hoa ngữ bị ghét nhất hiện tại: Đã ngốc nghếch còn nhu nhược, xinh đẹp nhưng IQ thấp chạm đáy

Mỹ nhân Hoa ngữ bị ghét nhất hiện tại: Đã ngốc nghếch còn nhu nhược, xinh đẹp nhưng IQ thấp chạm đáy

Phim châu á

08:47:21 09/03/2025
Phim liên tục gây tranh cãi với những tình tiết cải biên thiếu hợp lý, thậm chí bị coi là xúc phạm những người làm trong ngành báo chí.
Kết cục của mỹ nhân showbiz sau khi từ chối "đi tour" với đại gia, lại còn làm 1 hành động không ai dám làm!

Kết cục của mỹ nhân showbiz sau khi từ chối "đi tour" với đại gia, lại còn làm 1 hành động không ai dám làm!

Sao châu á

08:33:29 09/03/2025
Đi Macau chơi với tôi 7 ngày 7 đêm, tôi cho cô 5 triệu Tệ (17,6 tỷ đồng) - đây là lời đề nghị mà sao nữ này nhận được.
Trang Pháp hé lộ bí mật trong Khách sạn 5 sao

Trang Pháp hé lộ bí mật trong Khách sạn 5 sao

Tv show

08:24:59 09/03/2025
Ca sĩ Trang Pháp và người bạn thân Thùy Anh sẽ chia sẻ những câu chuyện đáng nhớ, những bí mật chưa từng được tiết lộ của họ.