Những thực phẩm tốt cho “chuyện ấy”
Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho “chuyện ấy” mà chúng còn là một phần không thể thiếu của chế độ ăn tốt cho sức khỏe.
Cần tây: Thoạt đầu mọi người sẽ không nghĩ rằng cần tây tốt cho chuyện “yêu” và thường nghĩ đó là thực phẩm của chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, ngoài tác dụng đốt cháy chất béo, cần tây còn là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất kích thích ham muốn tình dục.
Loại rau này chứa rất nhiều một loại hormon không có mùi được gọi là androsteron giúp khơi gợi ham muốn “gần gũi” ở chị em. Bạn hãy thử ăn sống loại rau này kèm với nước sốt, chắc chắn bạn sẽ có những đêm đáng nhớ.
Hàu sống: Được xem là một trong những chất kích thích ham muốn tình dục hàng đầu, hàu sống giúp bạn cải thiện ham muốn. Loại thực phẩm này vốn được biết là làm tăng chất lượng tinh binh của các đấng mày râu.
Chuối: Chuối được biết đến như là một loại thực phẩm giúp tái tạo năng lượng nhanh chóng. Bạn còn chần chờ gì nữa mà không ăn chuối để tăng sức khỏe và kéo dài thời gian khi “yêu”. Ngoài ra, chuối còn chứa enzym bromelain giúp tăng ham muốn “ái ân”.
Video đang HOT
Quả bơ: Quả bơ chứa nhiều chất béo giàu năng lượng, nhiều acid folic và giúp chuyển hóa protein trong cơ thể. Do vậy, loại thực phẩm này giúp bạn có thêm nhiều năng lượng hơn. Nó cũng là loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và vì vậy sẽ giúp bạn có được đời sống tình dục viên mãn hơn. Một số nghiên cứu đã cho thấy quả bơ giúp tăng cường sức khỏe nói chung từ đó dẫn tới kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.
Quả sung: Quả sung là loại thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường khả năng sinh sản. Nó chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Loại quả có vị chát này là một phương thuốc giúp cải thiện cảm giác. Vì nó tốt cho sức khỏe tim mạch nên nó cũng giúp bạn tăng cường thể lực cho chuyện “yêu”.
Các loại hạt: Là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa nhiều acid béo cần thiết. Các loại hạt rất giàu một số loại khoáng chất vì vậy nó rất tốt cho sức khỏe tình dục và sinh sản. Vì giàu chất kẽm nên các loại hạt còn được biết đến như là thực phẩm giúp bạn tăng ham muốn và tích lũy được nhiều năng lượng cho màn “yêu” hoàn hảo quên thời gian.
Ớt: Ớt chứa lượng capsaicin phù hợp giúp tăng nhịp tim, kích thích da và tiết mồ hôi. Nó cũng giúp kích thích khát khao “gần gũi”.
Theo An ninh Thủ đô
Bí mật của tăng tuổi thọ nhờ sex
Bạn có thể tăng thêm 8 năm tuổi thọ nếu sex đạt khoái cảm, 2 năm tuổi thọ nếu "yêu" thêm lần nữa. Quan hệ tình dục đều đặn giúp cải thiện nồng độ hormon, sức khoẻ tim mạch, khả năng của não và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy "yêu" có thể giúp bạn lưu giữ tuổi trẻ trong khi vẫn được tận hưởng sự khoái cảm.
Đạt khoái cảm: Tăng thêm 8 năm tuổi thọ
Một nghiên cứu thấy rằng khoái cảm tột đỉnh có giá trị như một mũi tiêm Valium, loại thuốc giúp giảm stress, và ngay lập tức giúp cơ thể thư giãn. Nó cũng làm tăng tới 20% tế bào chống nhiễm trùng của cơ thể. Hơn nữa, đạt khoái cảm thường xuyên giúp nam giới sống thọ và khoẻ mạnh hơn người không sinhh hoạt tình dục, phụ nữ tăng thêm 8 năm tuổi thọ. Ngoài ra, phụ nữ đạt cực khoái 2 lần/tuần giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Ôm ấp, vuốt ve: Tăng thêm 7 năm tuổi thọ
Vuốt ve giúp giải phóng hormon oxytocin, một loại hormon liên quan tới tuổi thọ. Nghiên cứu thấy rằng oxytocin có thể làm tăng tuổi thọ đến bất ngờ và người được ôm ấp, vuốt vẻ thường ít bị mắc các bệnh mạn tính và trầm cảm.
Nấu ăn giúp tăng ham muốn: Tăng thêm 10 năm tuổi thọ
Không có dục vọng là hậu quả của hiện tượng giảm 1 trong 4 chất hoá học trong não - dopamine, acetylcholine, GABA và serotonin. Một số loại thảo mộc và gia vị có thể giúp bài tiết nhanh các chất này.
Ví dụ, có thể dùng húng quế, hạt tiêu đen, tỏi, gừng và nghệ để tăng tiết dopamine, chất cải thiện tậm trạng và tăng sự tự tin. Tất cả các loại gia vị, húng quế và bạc hà đều giúp tăng tiết acetylcholine, chất giúp cải thiện sự tỉnh táo và tập trung. Chuối và sôcôla giúp tăng tiết serotonin, chất giúp tăng cảm giác thích thú và thư giãn.
"Chuyện ấy" giúp đổ mồ hôi: Tăng thêm 10 năm tuổi thọ
Một kiến thức rất phổ thông là luyện tập thể dục giúp bạn giữ dáng, cải thiện tuần hoàn và độ săn chắc của cơ bắp và phòng ngừa lão hoá nhưng đi tới phòng tập thể dục có thể là một việc khó khăn. Vì thế, có tin tốt lành là "chuyện ấy" cũng mang lại hầu hết những lợi ích tương tự như tập thể dục thường xuyên.
"Yêu" làm tăng tuần hoàn, chuyển hoá và đốt cháy khoảng 30 calo trong 20 phút. Điều đó có nghĩa là trong một giờ bạn có thể đốt cháy hết năng lượng của một cốc rượu hoặc hai chiếc bánh quy.
"Chuyện ấy" nữa, nữa và thêm nữa: Tăng thêm 2 năm tuổi thọ
Làm "chuyện ấy" ít nhất 1 lần/tuần giúp bạn duy trì các hormon, tim và não ở trạng thái tốt nhất. Nếu "hoạt động nhiều" bạn càng thu được nhiều lợi ích hơn. Nam giới làm "chuyện ấy" hơn 3 lần/tuần giúp giảm 50% nguy cơ đau tim và đột quỵ. Làm "chuyện ấy" đều đặn giúp bạn thăng hoa cũng như giảm stress.
Theo An Ninh Thủ Đô
Tuổi nào biết ham muốn tình dục? Khoảng độ 13 - 14 tuổi, các chàng trai và cô gái bắt đầu xuất hiện sự ham muốn đối với người khác giới. Đây cũng là thời kỳ chuyển tiếp giữa tuổi trẻ con và tuổi trưởng thành - y học gọi đó là thời kỳ phát dục. Ảnh minh họa Thời kỳ này thường kéo dài 3 - 5 năm. Sau...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Cựu vương CKTG làm điều chưa từng có trong lịch sử với anti-fan, danh tính "thủ phạm" càng bất ngờ
Mọt game
09:15:10 09/03/2025
11 bức ảnh chứng minh Nhật Bản rõ ràng thuộc về một hành tinh khác
Lạ vui
09:14:20 09/03/2025
Dư luận sốc trước tin tuyển dụng tạp vụ phải có bằng thạc sĩ, dưới 35 tuổi: Mức lương đưa ra càng gây xôn xao
Netizen
09:05:56 09/03/2025
"Chiến thần" cosplay Nhật Bản, biến mọi nhân vật Genshin Impact trở nên gợi cảm đến mức khó tin
Cosplay
09:05:09 09/03/2025
Rần rần vụ Bạch Lộc nghi bị Dương Tử hãm hại, netizen bất bình: Chơi xấu đến vậy là cùng
Hậu trường phim
09:01:26 09/03/2025
Nguyễn Filip bất ngờ xin nghỉ ĐT Việt Nam
Sao thể thao
08:59:06 09/03/2025
Kỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cá
Sáng tạo
08:58:25 09/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
Sức khỏe
08:56:47 09/03/2025
Mỹ nhân Hoa ngữ bị ghét nhất hiện tại: Đã ngốc nghếch còn nhu nhược, xinh đẹp nhưng IQ thấp chạm đáy
Phim châu á
08:47:21 09/03/2025
Kết cục của mỹ nhân showbiz sau khi từ chối "đi tour" với đại gia, lại còn làm 1 hành động không ai dám làm!
Sao châu á
08:33:29 09/03/2025