Những thực phẩm làm giảm hứng thú ‘yêu’ không nên ăn

Ai cũng mong muốn có một mối quan hệ bền vững với bạn đời, tuy nhiên, điều đó thực sự khó trong xã hội hiện nay. Công việc, áp lực lo cơm áo gạo tiền, rồi còn việc ăn sao cho hợp lý, lựa chọn thực phẩm thế nào đã là rất khó với những bà nội trợ.

Thực phẩm đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì hứng thú “yêu” bởi nếu lựa chọn sai, bạn sẽ gặp phải vấn đề giảm sút trong chuyện chăn gối. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn thường xuyên để tránh tình trạng này.

ảnh minh họa

Một ly cà phê buổi sáng có thể giúp tăng cường trạng thái tinh thần, nhưng những người có thói quen uống cà phê lại gặp rủi ro về sức khỏe ở tuyến thượng thận. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị yếu, hoóc môn tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Thực phẩm đóng hộp chứa natri, và các chất nhân tạo. Tiêu thụ natri quá mức và hấp thu quá ít kẽm có thể dẫn đến huyết áp cao, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục.

Trong suốt thời gian hoạt động tình dục, lưu lượng máu đầy đủ là rất cần thiết để đảm bảo các cơ quan chức năng hoạt động hiệu quả.

Bột ngọt được sử dụng trong thực phẩm đóng gói và phổ biến ở các nhà hàng, quán xá để giúp món ăn thêm đậm đà và có vị thơm. Tuy nhiên, bột ngọt lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe khó lường.

Theo các chuyên gia y tế, tiêu thụ bột ngọt quá mức có thể gây trầm cảm, và các rắc rối về nhận thức cũng như tim mạch.

Bị trầm cảm và có sức khỏe não bộ kém có thể dẫn tới sự sa sút trong ham muốn tình dục.

Tiêu thụ quá mức pho mát có thể làm tăng việc phơi nhiễm các độc tố trong cơ thể, can thiệp vào việc sản xuất hóc môn tự nhiên, kể cả hóc môn tình dục (estrogen, progesterone, và testosterone).

Bạc hà có tác dụng loại bỏ mùi hôi trong hơi thở nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Các tinh dầu có trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone, nguội đi ham muốn tình dục.

Cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetiniclàm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone.

Nước ngọt cũng gây ra rối loạn chức năng tình dục. Lượng đường trong ngũ cốc là nguyên nhân ảnh hưởng đến testosterone.

Khi lượng testosterone trong cơ thể thấp đồng nghĩa với việc giảm đi khả năng “đàn ông” và ham muốn tình dục.

Theo Lao Động