những thực phẩm

Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp mỡ tiêu nhanh nhất

Bạn muốn giảm cân nhanh, hãy ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối nhé!

Thực phẩm rẻ tiền, quen thuộc càng ăn càng trẻ

Bơ rất giàu Vitamin B và E , bơ cung cấp cho làn da của bạn một giá trị dinh dưỡng dồi dào và đầy đủ. Với sự hỗ trợ của bơ da bạn sẽ trở nên khỏe mạnh . Trong thành phần của Bơ còn...

Đừng ăn những món này nếu bạn thực sự muốn giảm cân

Nếu bạn thực sự muốn giảm cân hãy tránh xa những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây.

Ăn những thực phẩm này giảm cân nhanh và vòng 2 không có mỡ thừa

Ăn những thực phẩm này giảm cân nhanh và vòng 2 không có mỡ thừa, các bạn đã biết chưa!

10 thực phẩm dễ gây mụn trứng cá

Nếu bạn cứ vô tư sử dụng những loại thực phẩm này thì đừng thắc mắc tại sao bạn lại chẳng thể tạm biệt được lũ mụn trứng cá cứng đầu.

Tránh xa những kẻ thù làm ‘đổ vỡ’ vòng 1

Có thể một số bạn gái không chú ý, những thói quen ăn uống hằng ngày vô tình khiến cho vòng 1 của chúng ta không thể "khởi sắc" mà ngược lại đó lại là những kẻ thù không đội trời c...

Tuyển tập những thực phẩm độc, lạ ở Trung Quốc

Những món hàng xuất hiện trong các siêu thị ở Trung Quốc khiến nhiều người nước ngoài không khỏi ớn lạnh khi tận mắt chứng kiến.

Bí quyết để làn da khô trở nên mịn màng

Da khô có đặc điểm là thô ráp, khô, thiếu dầu, tương đối dễ hình thành nếp nhăn nhỏ. Do vậy, bước đầu tiên trong bí quyết chăm sóc da khô chính là chú ý dưỡng ẩm cho da.

6 thực phẩm ăn vào là hết mụn

Chăm sóc da mụn từ bên ngoài chưa đủ, bạn hãy chăm sóc sâu từ bên trong bằng chế độ ăn hợp lý. 6 thực phẩm sau đây sẽ hỗ trợ bạn đánh bay mụn nhanh và an toàn nhất.

Những thực phẩm tăng cường khả năng của đàn ông

Mỗi lần xuất tinh của đàn ông chứa khoảng 300-500 triệu tinh trùng, nhưng trong đó chỉ có một tinh trùng khỏe nhất mới có thể thụ tinh được cho trứng vì trứng được bọc bởi lớp vỏ d...

Khi bị ốm tốt nhất nên tránh xa những thực phẩm gì?

Khi bị sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều, do đó bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số thực phẩm li...

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Những thực phẩm không nên ăn sống

Nhiều người thường có thói quen sử dụng thực phẩm sống, không qua chế biến, vì nghĩ ăn sống sẽ hấp thu tối ưu dinh dưỡng.

Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan bạn cần biết

Bạn nên biết những thực phẩm tốt và không tốt cho gan để tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó.

Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

Bí quyết giúp bạn trẻ ra vài tuổi

Bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của bác sỹ, bạn cũng có thể nhờ đến những lời mách nước truyền tai của hội bạn gái thân hoặc bạn có thể tự tìm hiểu trên mạng về những cách chăm sóc là...

Phục hồi móng khô và hư tổn khi trời lạnh

Mùa của những lễ hội đang đến gần vậy mà móng của bạn vẫn khô và xấu xí, hãy F5 lại những đầu móng để chuẩn bị khoác cho chúng những bộ nail thật xinh nhé!

5 ghi nhớ vàng để giảm cân vào mùa đông

Tiết trời se lạnh của mùa đông khiến bạn ăn dễ thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và cũng ... ngại vận động hơn dẫn đến bạn tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, hãy ghi lại vào sổ tay giảm...

Làm thế nào giảm cân mùa đông

Tiết trời se lạnh của mùa đông khiến bạn ăn dễ thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và cũng ... ngại vận động hơn dẫn đến bạn tăng cân nhanh chóng.