Những thực phẩm hỗ trợ bạn gái trong việc tránh thai tự nhiên

Việc tránh thai an toàn bằng thuốc tránh thai hoặc bao cao su là rất cần thiết đối với bạn gái. Ngoài ra, chúng mình có thể tham khảo thêm cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn hay một số thực phẩm rất quen thuộc có tác dụng tốt trong việc ngừa thai đấy nhé.

Cà rốt – Bổ sung vitamin A và bảo vệ sức khỏe sinh sản

Cà rốt giàu chất carotene, nhiều vitamine và các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia từ Mỹ, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cơ thể bị tắc kinh và cưỡng chế chức năng rụng trứng. Bởi vậy, ăn cà rốt được xem là cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn mà chúng mình nên sử dụng.

Tỏi – Gia vị vạn năng

Tỏi được xem là một loại gia vị rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Với những cô nàng đang tìm kiếm cách tránh thai bằng thực phẩm thì đây chính là một “vũ khí bí mật” hữu hiệu. Một số chất có trong tỏi có tác dụng tiêu diệt tinh trùng khiến cho việc tránh thai trở nên dễ dàng hơn.

Đu đủ – Vừa đẹp da vừa tránh thai hiệu quả

Đu đủ là loại thực phẩm tránh thai khá hữu hiệu, vì hàm lượng Enzyme papain trong đu đủ có tác dụng giảm khả năng thụ thai. Bởi vậy, đây cũng là một loại trái cây “hai trong một” của bạn gái chúng mình nhé, vừa giúp bổ sung các loại vitamin vừa hỗ trợ tránh thai một cách tự nhiên.

Cà phê – Thức uống quen thuộc với tác dụng tránh thai bất ngờ

Nếu không biết ăn gì để tránh thai, hẳn nhiều cô nàng sẽ ngạc nhiên khi thức uống quen thuộc này lại giúp chúng ta ngừa thai hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đáng tin cậy, những phụ nữ mỗi ngày uống một ly cà phê trở lên thì khả năng mang thai chỉ bằng một nửa phụ nữ uống nước ngọt. Bởi vậy, sử dụng cà phê có nghĩa là bạn sẽ giảm được khả năng mang thai 50% đấy nhé.

Một chút rượu giúp giải tỏa nỗi lo mang thai

Cả phụ nữ và nam giới khi uống rượu đều dẫn đến việc mang thai khó khăn hơn. Tuy nhiên, cách thức này không nên áp dụng thường xuyên vì sử dụng nhiều đồ uống có cồn sẽ không tốt cho cơ thể.

Rau cần – Thực phẩm dành cho anh ấy

Rau cần có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng, hỗ trợ tránh thai an toàn. Tất nhiên, loại thực phẩm này bạn gái nên khuyến khích các chàng trai của chúng ta sử dụng thì mới có tác dụng nhé.

Những loại thực phẩm trên đây được nhiều người khuyên bạn gái sử dụng vì có tác dụng bổ trợ thêm cho việc tránh thai. Tuy nhiên, để tránh thai đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên dùng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su hoặc dùng thuốc tránh thai nhé.

Trong những tâm sự về sức khỏe giới tính, cách tránh thai an toàn cũng là một nỗi niềm thầm kín của các cô nàng mà không phải lúc nào cũng có thể nói ra. Hiểu được điều này, Kotex sẽ đóng vai là chuyên gia tư vấn, gỡ rối những thắc mắc về sức khỏe giới tính cho các bạn gái chúng mình.

Là con gái, ai cũng có những thắc mắc rất riêng chưa biết “tỏ tường” cùng ai. Đừng ngần ngại, hãy an tâm sẻ chia cùng các chuyên gia Kotex Girlspace tại Góc chuyên gia để được “tháo gút” ngay những điều khó nói, từ sức khỏe bạn gái, dinh dưỡng, cho đến tư vấn tâm lý tuổi dậy thì và ngay cả những vấn đề phụ khoa nhạy cảm nữa nhé.

Theo Girlspace