Những thực phẩm ăn ngon giúp trắng da
Trứng gà, bột yến mạch, mật ong… là những thực phẩm vừa ăn ngon vừa có công dụng làm trắng da rất tốt.
Trứng gà
Tách riêng lòng trắng trứng vào tô, đán.h bông rồi dùng tăm bông bôi lên mặt. Giữ nguyên cho đến khi da mặt trở nên khô, hãy rửa lại mặt bằng nước khoáng (nước khoáng cho da) và kem dưỡng ẩm.
Trứng gà vừa là thực phẩm hằng ngày vừa có công dụng làm trắng da, bổ sung collagen.
Bột yến mạch
Rất nhiều loại trái cây và rau củ phổ biến đã được sử dụng để làm mặt nạ, nhưng bạn đã bao giờ thử đắp mặt nạ từ bột yến mạch? Bột yến mạch là một trong những phương pháp làm mềm da đơn giản nhất và đã có lịch sử lâu đời. Một chiếc mặt nạ bột yến mạch sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho làn da nhạy cảm và khô (dù nó thích hợp với mọi loại da). Đầu tiên, nghiền cốc bột yến mạch chưa sơ chế trong máy xay cà phê cho đến khi mịn bột, rồi thêm 1 thìa rưỡi sữa chua nguyên chất và 2 thìa nhỏ mật ong. Trộn đều, rửa sạch và lau khô mặt và cổ rồi đắp hỗn hợp lên. Đợi sau 15 phút rồi rửa sạch, vỗ nhẹ da để làm da săn lại.
Video đang HOT
Ngoài các công dụng tẩy trắng, trị mụn, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn dưỡng da hiệu quả. Ép một quả cam lấy nước, sau đó dùng khăn hoặc bông ngâm trong nước ép cam. Sau đó, massage da mặt với khăn hoặc bông trong 5 phút. Các tinh chất có trong quả cam sẽ giúp bạn tẩy sạch hoàn toàn bụi bẩn và chất nhờn có có trên da. Không chỉ vậy, bí quyết này còn giúp bạn làm sạch sâu tận các lỗ chân lông, giúp da luôn khỏe và mịn. Với những làn da nhạy cảm cũng có thể dùng phương pháp này mà không sợ dị ứng.
Quả bơ
1/4 trái bơ chín vừa, tán nhuyễn mịn bằng muỗng (không nên xay), trộn thêm một chút sữa tươi. Bạn hãy làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt, thấm khô da, sau đó dùng hỗn hợp bơ và sữa tươi đắp tràn đều trên da, massage thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Tiếp đó, lại rửa sạch mặt, dùng cả trái bơ xắt mỏng, đắp trực tiếp khắp da mặt. Bạn hãy nằm ngửa và thư giãn, có thể kết hợp với một giấc ngủ ngắn trong vòng 30 phút. Kết thúc quá trình bạn rửa sạch lại bằng nước mát, khi đó bạn sẽ tự cảm nhận thấy làn da mịn, căng láng. Một tuần chỉ cần làm chăm chỉ 2 lần là đủ.
Mật ong
Dùng 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo. Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.
Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin thiết yếu ngoài tác dụng làm trắng da hiệu quả, nó cũng cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.
Theo BQLD
Những Trái Cây Cho Vòng Một Căng Tròn
Bạn tự ti vì vòng một của mình không hoàn hảo như bao người và bạn nghĩ rằng chỉ với những phương pháp như bơm ngực hay phẫu thuật đặt túi ngực mới có thể giải quyết nỗi lo này? nhưng không hoàn toàn như vậy, có rất nhiều loại trái cây hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng nhưng không hề biết rằng công dụng của chúng với vòng một cũng rất tốt đấy. Hãy cũng nhauthaicuuvip.com tìm hiểu nào.
Quả cam
Trong quả cam chứa nhiều Vitamin C có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng tiếng đồng hồ sẽ giúp cho các chị em có được một vòng một đứng và săn chắc, không những vậy còn giúp da tươi sáng, mịn màng hơn nhờ chất chống oxi hóa có trong loại trái cây này.
Quả nho:
Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất; tương tự như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.
Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.
Trái bơ
Trong trái bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực.
Vitamin A trong trái bơ thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp trái bơ trở thành vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
Cà chua
Cà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo lý tưởng.
Đu đủ
Không những là thực phẩm giàu dinh dưỡng Đây còn được coi là loại quả đứng đầu trong danh sách trái cây giúp tăng trưởng vòng một. Ăn đu đủ giúp cho đôi gò bông đảo căng tràn hơn, đây chính là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Không những thế, đu đủ cũng có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư vú như enzym papain, vitamin A, B, B1, B2, C... Đu đủ xanh giàu dinh dưỡng hơn đu đủ chín.
Theo Nhauthaicuuvip
Những lưu ý khi bổ sung Collagen cho cơ thể Bổ sung collagen đúng cách sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa da ở nữ giới. Collagen là một dạng Protein, chiếm gần 30% tổng lượng Protein trong cơ thể động vật nói chung. Là thành phần cấu tạo chủ yếu của xương và liên kết mô. Collagen được tìm thấy ở khắp nơi trong cơ thể...