Những thông tin người lao động cần chuẩn bị để nhận hỗ trợ từ Quỹ bảo hiểm thất nghiệp nhanh và chính xác

Bảo hiểm xã hội Việt Nam cho biết, thực hiện Nghị quyết số 116/NQ-CP của Chính phủ, từ ngày 01/10/2021, cơ quan Bảo hiểm xã hội trên toàn quốc sẽ triển khai chính sách hỗ trợ người lao động bị ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19 từ Quỹ bảo hiểm thất nghiệp .

Những thông tin người lao động cần chuẩn bị để nhận hỗ trợ từ Quỹ bảo hiểm thất nghiệp nhanh và chính xác - Hình 1
Người lao động đến làm thủ tục bảo hiểm thất nghiệp tại Trung tâm Dịch vụ việc làm Hà Nội. Ảnh: Anh Tuấn/TTXVN

Để đảm bảo việc chi trả chính sách hỗ trợ đến tay người lao động một cách nhanh chóng, chính xác, Bảo hiểm xã hội Việt Nam khuyến nghị người lao động nên chuẩn bị một số thông tin liên quan đến quá trình tham gia bảo hiểm thất nghiệp chưa hưởng trợ cấp thất nghiệp của bản thân để cùng rà soát, đối chiếu với dữ liệu của cơ quan Bảo hiểm xã hội, giúp xác định đúng mức hỗ trợ của mình.

Người lao động có thể tra cứu thời gian tham gia bảo hiểm thất nghiệp của mình qua nhiều hình thức như sổ Bảo hiểm xã hội, ứng dụng VssID – Bảo hiểm xã hội số trên điện thoại thông minh, Cổng Thông tin điện tử Bảo hiểm xã hội Việt Nam tại địa chỉ https://baohiemxahoi.gov.vn/tracuu/Pages/tra-cuu-dong-bao-hiem.aspx, dịch vụ tin nhắn tra cứu qua Tổng đài 8079 (soạn tin nhắn theo cú pháp: BH QT mã số Bảo hiểm xã hội gửi 8079, mã số Bảo hiểm xã hội là mã số trên sổ Bảo hiểm xã hội hoặc 10 số cuối trên thẻ bảo hiểm y tế của người lao động), hoặc gọi Tổng đài Tư vấn và chăm sóc khách hàng của Bảo hiểm xã hội Việt Nam: 19009068.

Video đang HOT

Bảo hiểm xã hội Việt Nam lưu ý, quá trình tham gia bảo hiểm thất nghiệp tra cứu qua các phương thức trên có thể bao gồm cả thời gian tham gia đã hưởng trợ cấp thất nghiệp của người lao động nên chỉ mang tính tham khảo.

Từ quá trình tham gia bảo hiểm thất nghiệp chưa hưởng trợ cấp thất nghiệp của mình, người lao động có thể biết được mức tiền mình được hỗ trợ một lần là bao nhiêu. Theo quy định tại Nghị quyết 116, mức hỗ trợ được tính trên cơ sở thời gian đóng bảo hiểm thất nghiệp chưa hưởng trợ cấp thất nghiệp của người lao động. Cụ thể, thời gian đóng bảo hiểm thất nghiệp dưới 12 tháng được hỗ trợ 1,8 triệu đồng/người; từ đủ 12 tháng đến dưới 60 tháng được hỗ trợ 2,1 triệu đồng/người; từ đủ 60 tháng đến dưới 84 tháng, hỗ trợ 2,4 triệu đồng/người; từ đủ 84 tháng đến dưới 108 tháng, hỗ trợ 2,65 triệu đồng/người; từ đủ 108 tháng đến dưới 132 tháng, hỗ trợ 2,9 triệu đồng/người và từ đủ 132 tháng trở lên được hưởng mức hỗ trợ 3,3 triệu đồng/người.

Theo Bảo hiểm xã hội Việt Nam, người lao động nên chuẩn bị một tài khoản ngân hàng cá nhân để nhận tiền hỗ trợ được nhanh chóng, thuận tiện nhất. Với người lao động đã có tài khoản ngân hàng cá nhân, thông tin cần cung cấp để nhận hỗ trợ là tên ngân hàng mở tài khoản (bao gồm cả tên chi nhánh), số tài khoản ngân hàng, số chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân được dùng để mở tài khoản ngân hàng. Tên chủ tài khoản ngân hàng phải trùng với tên người nhận hỗ trợ. Số chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân phải trùng với số chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân dùng mở tài khoản ngân hàng của người lao động.

Với người lao động chưa có tài khoản ngân hàng, Bảo hiểm xã hội Việt Nam khuyến nghị người lao động nên mở tài khoản ngân hàng cá nhân để việc nhận hỗ trợ được nhanh chóng và chính xác nhất. Hiện nay, nhiều ngân hàng đã có dịch vụ mở tài khoản trực tuyến, người lao động chỉ cần có điện thoại thông minh, máy tính hoặc laptop và đường truyền Internet là có thể thực hiện được dịch vụ này.

Bên cạnh đó, người lao động chuẩn bị một số điện thoại để cung cấp cho cơ quan Bảo hiểm xã hội giúp thuận tiện cho việc liên hệ giữa cơ quan Bảo hiểm xã hội và người lao động trong trường hợp cần thiết.

Xác nhận danh sách trên 209.000 lao động hưởng các chính sách hỗ trợ theo Nghị quyết 68

Bảo hiểm Xã hội Việt Nam cho biết, thực hiện Nghị quyết số 68/NQ-CP của Chính phủ và Quyết định số 23/2021/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về hỗ trợ người lao động và người sử dụng lao động bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19, tính đến hết ngày 5/8, cơ quan này đã thực hiện xong việc gửi thông báo điều chỉnh mức đóng vào quỹ bảo hiểm tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp cho 375.000 đơn vị sử dụng lao động, tương ứng 11,238 triệu lao động.

Xác nhận danh sách trên 209.000 lao động hưởng các chính sách hỗ trợ theo Nghị quyết 68 - Hình 1
Cán bộ quân y Viện Quân y 110 lấy mẫu xét nghiệm cho công nhân Công ty Vina Solar ở Khu công nghiệp Vân Trung, huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang. Ảnh minh họa: TTXVN phát.

Số tiền tạm tính được điều chỉnh giảm vào Quỹ bảo hiểm tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp (từ tháng 7/2021 đến tháng 6/2022) khoảng 4.322 tỷ đồng.

Bảo hiểm Xã hội Việt Nam đã tiếp nhận hồ sơ và giải quyết cho 184 đơn vị với 23.637 lao động tạm dừng đóng quỹ hưu trí và tử tuất với số tiền 150,1 tỷ đồng tại 28 tỉnh, thành phố (Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, An Giang, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bình Dương, Bình Thuận, Cần Thơ, Đà Nẵng, Đắk Lắk, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hải Dương, Hải Phòng, Hòa Bình, Khánh Hòa, Lai Châu, Lạng Sơn, Lâm Đồng, Nghệ An, Phú Yên, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Sơn La, Thanh Hoá, Thừa Thiên - Huế, Tiền Giang, Trà Vinh).

Bên cạnh đó, Bảo hiểm Xã hội Việt Nam xác nhận danh sách cho 209.491 lao động của 12.271 đơn vị sử dụng lao động để hưởng các chính sách hỗ trợ tại 59/63 tỉnh, thành phố.

Trong đó, 134.972 lao động tạm hoãn hợp đồng lao động, nghỉ việc không lương của 11.486 đơn vị. 8.799 lao động ngừng việc để nhận hỗ trợ 1 triệu đồng/người của 343 đơn vị. 22.684 lao động ngừng việc do ảnh hưởng của đại dịch COVID-19 của 242 đơn vị được người sử dụng lao động vay vốn trả lương ngừng việc. 31.721 người lao động được người sử dụng lao động đề nghị vay vốn để trả lương phục hồi sản xuất (đối với người sử dụng lao động phải tạm dừng hoạt động) của 104 đơn vị. Trên 11.300 người lao động được người sử dụng lao động đề nghị vay vốn để trả lương phục hồi sản xuất (đối với người sử dụng lao động hoạt động trong lĩnh vực vận tải, hàng không, du lịch, dịch vụ lưu trú và đưa người lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng) của 96 đơn vị.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thiếu tá cảnh sát ở Lai Châu hy sinh khi làm nhiệm vụThiếu tá cảnh sát ở Lai Châu hy sinh khi làm nhiệm vụ
20:21:15 02/07/2025
Vì sao không khởi tố vụ C.P. Việt Nam bị tố bán thịt heo bệnh?Vì sao không khởi tố vụ C.P. Việt Nam bị tố bán thịt heo bệnh?
18:10:33 02/07/2025
Tài xế lái ô tô khách lấn đường, tông người đi xe máy tử vongTài xế lái ô tô khách lấn đường, tông người đi xe máy tử vong
22:50:07 02/07/2025
Đi làm đồng gặp mưa giông, một người phụ nữ ở Hà Nội bị sét đánh tử vongĐi làm đồng gặp mưa giông, một người phụ nữ ở Hà Nội bị sét đánh tử vong
12:45:43 03/07/2025
Xe container đẩy ô tô trượt gần 100m trên quốc lộ 51 ở Đồng NaiXe container đẩy ô tô trượt gần 100m trên quốc lộ 51 ở Đồng Nai
14:18:26 03/07/2025
Phát hiện cá sấu trên kênh ở xã biên giới tỉnh Tây NinhPhát hiện cá sấu trên kênh ở xã biên giới tỉnh Tây Ninh
17:59:23 02/07/2025
Nam sinh bị kẻ lừa đảo 'thao túng tâm lý', ép vào nhà nghỉ giữa đêmNam sinh bị kẻ lừa đảo 'thao túng tâm lý', ép vào nhà nghỉ giữa đêm
14:01:05 02/07/2025
Hai xe container tông nhau, khói đen bốc cao hàng chục mét kèm nhiều tiếng nổ lớnHai xe container tông nhau, khói đen bốc cao hàng chục mét kèm nhiều tiếng nổ lớn
11:25:02 03/07/2025

Tin đang nóng

Rầm rộ clip Sơn Tùng trực tiếp xem Hải Tú chụp ảnhRầm rộ clip Sơn Tùng trực tiếp xem Hải Tú chụp ảnh
23:57:26 03/07/2025
Được chồng chăm như bà hoàng, H'Hen Niê bầu vượt mặt vẫn gây bão với món quà sinh nhật đáp lễ "bá đạo"Được chồng chăm như bà hoàng, H'Hen Niê bầu vượt mặt vẫn gây bão với món quà sinh nhật đáp lễ "bá đạo"
23:59:51 03/07/2025
Nữ bác sĩ 33 tuổi chưa yêu ai từ chối hẹn hò quản lý hơn 7 tuổiNữ bác sĩ 33 tuổi chưa yêu ai từ chối hẹn hò quản lý hơn 7 tuổi
23:31:52 03/07/2025
Em dâu bị đuổi khỏi nhà vì đòi chia tài sản sớm, 5 năm sau quay lại với một tờ giấy khiến cả họ nhà tôi tái mặtEm dâu bị đuổi khỏi nhà vì đòi chia tài sản sớm, 5 năm sau quay lại với một tờ giấy khiến cả họ nhà tôi tái mặt
06:40:36 04/07/2025
Thần Tài nhả vía sau ngày mai (4/7/2025), 3 con giáp đón liên tục đón hỷ tín, tiền bạc kéo về đầy nhà, sự nghiệp phất lên vù vùThần Tài nhả vía sau ngày mai (4/7/2025), 3 con giáp đón liên tục đón hỷ tín, tiền bạc kéo về đầy nhà, sự nghiệp phất lên vù vù
21:56:04 03/07/2025
Ép các bé gái làm tiếp viên karaoke không trả lương, ra tòa 'tú ông' kêu oanÉp các bé gái làm tiếp viên karaoke không trả lương, ra tòa 'tú ông' kêu oan
23:26:54 03/07/2025
Cuộc sống của Phương Lan sau ồn ào ly hôn Phan Đạt: "Cảm giác đó cực kỳ khó chịu"Cuộc sống của Phương Lan sau ồn ào ly hôn Phan Đạt: "Cảm giác đó cực kỳ khó chịu"
06:00:07 04/07/2025
Cho vay lãi suất tới 7.200%, nhóm giang hồ dùng video khỏa thân đề đòi nợCho vay lãi suất tới 7.200%, nhóm giang hồ dùng video khỏa thân đề đòi nợ
22:19:02 03/07/2025

Tin mới nhất

Xe ô tô bất ngờ lao xuống sông khi qua cầu, 4 người may mắn thoát nạn

Xe ô tô bất ngờ lao xuống sông khi qua cầu, 4 người may mắn thoát nạn

21:17:13 03/07/2025
Khi đang chạy qua cầu, xe ô tô con bất ngờ lao xuống sông, bị ngập nước gần nửa thân xe. Thời điểm bị nạn trên xe có 4 người, may mắn chỉ bị thương nhẹ.
Phát hiện hai cô gái tử vong dưới rãnh nước cạnh tỉnh lộ

Phát hiện hai cô gái tử vong dưới rãnh nước cạnh tỉnh lộ

21:14:55 03/07/2025
Công an tỉnh Gia Lai và các đơn vị chức năng đang xác minh, làm rõ nguyên nhân dẫn đến việc hai cô gái tử vong cạnh tỉnh lộ 665, đoạn qua xã Ia Boòng.
Quảng Trị: Tai nạn giữa xe khách và xe tải, đầu xe khách biến dạng

Quảng Trị: Tai nạn giữa xe khách và xe tải, đầu xe khách biến dạng

19:58:03 03/07/2025
Sáng 3.7, thông tin từ UBND xã Nam Hải Lăng (Quảng Trị) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giữa xe khách và xe tải, khiến giao thông bị cản trở, ùn tắc trên tuyến QL1.
Thủ tướng: Xử lý các 'ổ buôn lậu' chợ Ninh Hiệp, La Phù, Saigon Square...

Thủ tướng: Xử lý các 'ổ buôn lậu' chợ Ninh Hiệp, La Phù, Saigon Square...

19:51:30 03/07/2025
Thủ tướng đánh giá cao các địa phương và Bộ Công an xử lý các ổ buôn lậu, buôn bán hàng giả, hàng kém chất lượng như chợ Ninh Hiệp, chợ La Phù (Hà Nội), Trung tâm thương mại Saigon Square (TP.HCM)...
Một học sinh 2,5 điểm trúng tuyển bổ sung lớp 10 vào trường công lập

Một học sinh 2,5 điểm trúng tuyển bổ sung lớp 10 vào trường công lập

19:47:35 03/07/2025
Trường THPT Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) vừa thông báo điểm chuẩn đợt 2 là 2,5 điểm, trong khi điểm chuẩn trúng tuyển đợt 1 là 9,5 điểm.
Quảng Ngãi: Tìm kiếm người phụ nữ mất tích khi qua cầu Thạch Nham

Quảng Ngãi: Tìm kiếm người phụ nữ mất tích khi qua cầu Thạch Nham

19:43:17 03/07/2025
Trưa 3.7, UBND xã Sơn Hạ, tỉnh Quảng Ngãi (thuộc H.Sơn Hà, Quảng Ngãi cũ) cho biết lực lượng chức năng đang tích cực tìm kiếm một phụ nữ mất tích tại khu vực cầu Thạch Nham.
Cần Thơ: Té ngã giữa đường, 1 người bị xe khách cán tử vong tại chỗ

Cần Thơ: Té ngã giữa đường, 1 người bị xe khách cán tử vong tại chỗ

19:29:48 03/07/2025
Một người đi xe máy bất ngờ té ngã giữa đường, xe 29 chỗ phía sau không tránh kịp đã cán qua khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Nam shipper bị hành hung tại Hải Phòng

Nam shipper bị hành hung tại Hải Phòng

14:56:22 03/07/2025
Công an P.Hưng Đạo (TP.Hải Phòng) đang điều tra vụ việc một shipper bị người đàn ông lạ mặt hành hung trên địa bàn.
"Tuyệt đối không để thuốc giả bán trong bệnh viện, trên thị trường"

"Tuyệt đối không để thuốc giả bán trong bệnh viện, trên thị trường"

14:46:55 03/07/2025
Nhấn mạnh phương châm tuyên chiến không khoan nhượng với hàng giả, Thủ tướng yêu cầu tuyệt đối không để thuốc giả được lưu hành, bày bán trên thị trường, trong bệnh viện.
Chủ quán lên tiếng về thông tin "chặt chém" đĩa cơm chiên 200.000 đồng

Chủ quán lên tiếng về thông tin "chặt chém" đĩa cơm chiên 200.000 đồng

14:28:15 03/07/2025
Mạng xã hội lan truyền clip do du khách quay lại, tố một quán ăn tại bãi biển Cửa Việt, tỉnh Quảng Trị chặt chém khi bán một đĩa cơm chiên với giá 200.000 đồng.
Vụ C.P. Việt Nam: Cán bộ đóng dấu sai quy trình vào heo bệnh bị kỷ luật

Vụ C.P. Việt Nam: Cán bộ đóng dấu sai quy trình vào heo bệnh bị kỷ luật

13:58:00 03/07/2025
Theo đánh giá của Sở NN&MT Hậu Giang (nay là Sở NN&MT), viên chức này đã không tuân thủ quy trình, quy định chuyên môn, nghiệp vụ và có hành vi vi phạm lần đầu, gây hậu quả nghiêm trọng.
Xôn xao clip nam tài xế xe ôm bị hành hung dưới mưa ở Hà Nội

Xôn xao clip nam tài xế xe ôm bị hành hung dưới mưa ở Hà Nội

12:38:45 03/07/2025
Sáng 3/7, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một thanh niên được cho là tài xế xe ôm công nghệ bị người đàn ông trung tuổi điều khiển xe máy hành hung dưới mưa.

Có thể bạn quan tâm

Cuộc 'tổng viễn chinh' của doanh nghiệp Trung Quốc

Cuộc 'tổng viễn chinh' của doanh nghiệp Trung Quốc

Thế giới

07:32:28 04/07/2025
Việc doanh nghiệp Trung Quốc có thể sớm tăng tốc đầu tư ra nước ngoài được xem là cuộc viễn chinh chiến lược để hỗ trợ kinh tế nước này giữa nhiều khó khăn.
Angela Phương Trinh bị "camera qua đường" bóc body "lép xẹp" hơn clip tự đăng?

Angela Phương Trinh bị "camera qua đường" bóc body "lép xẹp" hơn clip tự đăng?

Sao việt

07:31:25 04/07/2025
Từ năm 2016, Angela Phương Trinh đã theo đuổi lối sống ăn chay trường và duy trì thói quen tập luyện thể hình với cường độ cao.
Tốt nghiệp Đại học RMIT ở Úc, về Việt Nam làm shipper kiếm 30 triệu/ tháng: Lý do gây sững sờ

Tốt nghiệp Đại học RMIT ở Úc, về Việt Nam làm shipper kiếm 30 triệu/ tháng: Lý do gây sững sờ

Netizen

07:26:59 04/07/2025
7 năm lăn lộn vừa học, vừa làm thêm rồi khởi nghiệp tại Úc, chàng trai TP.HCM tay trắng về Việt Nam làm từ shipper đến tài xế xe công nghệ để kiếm tiền.
Việt Nam có duy nhất 1 mỹ nam được mệnh danh "kho tàng nhan sắc", visual huyền thoại khen mấy cũng không đủ

Việt Nam có duy nhất 1 mỹ nam được mệnh danh "kho tàng nhan sắc", visual huyền thoại khen mấy cũng không đủ

Hậu trường phim

07:18:37 04/07/2025
Một visual hiếm có khó tìm, đẹp theo cách vừa cổ điển, vừa điện ảnh, vừa phảng phất sự u sầu mà vẫn cuốn hút đến ngỡ ngàng.
Mỗi ngày ăn một hũ sữa chua ngăn ngừa tích mỡ bụng, kiểm soát vóc dáng hiệu quả

Mỗi ngày ăn một hũ sữa chua ngăn ngừa tích mỡ bụng, kiểm soát vóc dáng hiệu quả

Sức khỏe

07:11:47 04/07/2025
Nguồn canxi và vitamin D dồi dào trong sữa chua giúp duy trì mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương - đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sau tuổi 40. Thói quen ăn sữa chua mỗi ngày giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, hỗ trợ hoạt động của ...
Bố vợ lên thành phố mừng sinh nhật cháu, nửa đêm thấy con rể ăn vụng ngoài phòng khách mà mắt đỏ hoe

Bố vợ lên thành phố mừng sinh nhật cháu, nửa đêm thấy con rể ăn vụng ngoài phòng khách mà mắt đỏ hoe

Góc tâm tình

07:11:23 04/07/2025
Lúc đó, mắt tôi đỏ hoe. Tôi là một người nông dân chính hiệu. Vợ tôi mất sớm, nhà chỉ còn hai cha con rau cháo nuôi nhau. Tôi chẳng có tài cán gì ngoài làm được mấy sào ruộng, nuôi được vài con cá.
10 em gái quốc dân đẹp nhất Hàn Quốc: Kim Yoo Jung suýt out top, số 1 là huyền thoại không ai dám so bì

10 em gái quốc dân đẹp nhất Hàn Quốc: Kim Yoo Jung suýt out top, số 1 là huyền thoại không ai dám so bì

Phim châu á

06:17:18 04/07/2025
Qua nhiều thế hệ, khán giả Hàn đã chứng kiến không ít mỹ nhân giữ trọn vẹn hào quang từ khi còn là em gái nhỏ đến khi thành nữ thần quốc dân. Và đây là 10 cái tên đẹp nhất, xứng đáng với danh hiệu ấy.
Phim Việt mới chiếu 2 tập đã leo thẳng top 1 rating cả nước, dàn cast thực lực xịn xò xem không dứt nổi

Phim Việt mới chiếu 2 tập đã leo thẳng top 1 rating cả nước, dàn cast thực lực xịn xò xem không dứt nổi

Phim việt

06:11:39 04/07/2025
Sau thành công từ bộ phim cổ trang Chiếc Vòng Ngọc Bích, sóng giờ vàng THVL tiếp tục lên sóng bộ phim Gió Ngược Chiều và ngay lập tức nhận được sự quan tâm cực lớn từ khán giả.
Mối đe doạ lớn nhất hiện nay: Diddy sẽ trở lại là "ông hoàng showbiz" như chưa từng có bê bối tình dục xảy ra?

Mối đe doạ lớn nhất hiện nay: Diddy sẽ trở lại là "ông hoàng showbiz" như chưa từng có bê bối tình dục xảy ra?

Sao âu mỹ

06:03:44 04/07/2025
Cú thoát án chung thân của ông trùm bê bối này gây sốc toàn cầu, bởi các bằng chứng cho tội ác tình dục kinh hoàng diễn ra hàng thập kỷ của Diddy là quá rõ ràng.
Câu thoại tiếng Việt của Ngô Thanh Vân trong bom tấn Hollywood là gì mà viral khắp MXH?

Câu thoại tiếng Việt của Ngô Thanh Vân trong bom tấn Hollywood là gì mà viral khắp MXH?

Phim âu mỹ

00:03:52 04/07/2025
Ngày 2/7, bộ phim hành động The Old Guard 2 đã được ra mắt trên Netflix, nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả Việt Nam có sự tham giả của đả nữ Ngô Thanh Vân.
2 diễn viên "gây bức bối" nhất Squid Game công khai hẹn hò, sợ cả thế giới không biết hay gì?

2 diễn viên "gây bức bối" nhất Squid Game công khai hẹn hò, sợ cả thế giới không biết hay gì?

Sao châu á

23:54:58 03/07/2025
Giữa chốn showbiz thường giấu kín những mối quan hệ khác giời thì Im Si Wan - Jo Yuri lại vô cùng thoải mái và tự nhiên với nhau.