Những thói quen vệ sinh vùng kín “phản chủ”

Đa số phụ nữ đều quan tâm đến việc chăm sóc vệ sinh cá nhân đặc biệt là vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, đôi khi sự quan tâm quá mức lại phản tác dụng.

Vệ sinh không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Dưới đây là những sai lầm trong thói quen chăm sóc, vệ sinh vùng kín có thể gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa:

* Rửa bằng sữa tắm, xà bông hay chất tẩy rửa mạnh: Đây là một sai lầm thường gặp, nhiều phụ nữ tranh thủ khi tắm liền vệ sinh ngay vùng kín bằng chính sữa tắm, xà bông đang dùng. Những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm, sẽ làm thay đổi độ pH và gây mất cân bằng môi trường âm đạo, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm.

* Mặc quần lót không đúng: Nếu chọn quần lót có chất liệu không thoáng, không thấm hút tốt và ôm quá sát sẽ vừa gây cảm giác khó chịu vì chật chội và vừa có nguy cơ phải đối mặt với bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hãy chọn cho mình những chiếc quần lót chất liệu cotton, vừa vặn, thoải mái. Đồ lót sau khi giặt nên được phơi dưới ánh nắng mặt trời.

* Rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín: Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu dùng vòi nước mạnh xối thẳng vào vùng kín lại rất hại. Việc này sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi môi trường âm đạo, làm cho vùng nhạy cảm của bạn có nguy cơ viêm nhiễm cao.

* Tự thụt rửa âm đạo: Nhiều phụ nữ đã sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, thậm chí cả các chất sát khuẩn mạnh để vệ sinh, thụt rửa âm đạo. Việc làm này gây mất cân bằng hệ sinh lý vùng kín, thay đổi độ pH âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tăng sinh, gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

* Sử dụng miếng lót mini không đúng cách: Miếng lót được ưa chuộng vì tiện lợi, tuy nhiên, các bạn nữ cần lưu ý cách sử dụng để đảm bảo an toàn. Cần chọn sản phẩm của nhà sản xuất uy tín và thay mới sau mỗi 4 tiếng sử dụng.

TS-BS Lê Thị Thu Hà
(Phó khoa Khám bệnh BV Từ Dũ, TP.HCM)

Theo PNO