Những thói quen làm hại t.inh t.rùng cần tránh
Dưới đây là các hoạt động trong ngày và các sản phẩm nam giới sử dụng, kể cả các loại thực phẩm họ ăn, có thể g.iết c.hết hoặc làm giảm khả năng sản xuất t.inh t.rùng,
Nam giới cần cẩn trọng khi chọn dầu gội đầu – Ảnh: Shutterstock
Ngâm bồn nước nóng lâu không tốt cho “ tinh binh” vì nhiệt độ tăng lên ở vùng t.inh h.oàn có thể ảnh hưởng khả năng sản x.uất t.inh trùng.
Rèm buồng tắm, áo mưa
Một loại hóa chất phthalate có trong các sản phẩm từ nhựa như áo mưa, rèm cửa nhựa có thể ảnh hưởng đến cơ chế sản x.uất t.inh trùng của nam giới. Khi tắm nhiệt độ nóng lên, phthalate từ rèm cửa nhựa kết hợp với hỗn hợp hơi nước và nhiệt kích hoạt bốc ra và đi vào lỗ chân lông, có thể làm giảm số lượng t.inh t.rùng.
Video đang HOT
Dùng chảo chống dính
Theo một nghiên cứu ở Đan Mạch, chảo chống dính chứa nhiều axit perfloalkyl có thể làm giảm số lượng t.inh t.rùng đến một nửa. Vì vậy, hãy thay thế chảo không dính bằng thép không gỉ hoặc chảo gang và sử dụng một ít dầu để giúp chiên, xào thức ăn không dính, theo activebeat.
Rau củ chưa rửa kỹ
Thuốc trừ sâu đủ mạnh để g.iết hết sâu bọ côn trùng thì cũng đủ mạnh để t.iêu d.iệt tinh trùng hoặc cũng có khả năng làm giảm số lượng t.inh t.rùng. Vì vậy, hãy rửa và ngâm các loại rau củ thật kỹ trước khi dùng.
Ghế xe nóng
Cũng giống như bồn tắm nóng, ghế xe nóng có thể gây nguy hiểm cho chất lượng t.inh t.rùng, làm giảm khả năng làm cha của nam giới.
Thực phẩm đóng hộp
Nhiều loại thực phẩm đóng hộp như súp, đậu, nước sốt, cá hộp… được bọc bằng nhựa BPA, vốn nguy hiểm cho chất lượng t.inh t.rùng của nam giới. Vì vậy, thay vì chọn các loại đóng hộp, hãy chọn thực phẩm tươi hoặc đông lạnh.
Thuốc chống trầm cảm
Nhiều nghiên cứu đã liên kết trực tiếp giữa sử dụng thuốc chống trầm cảm với khả năng hỏng t.inh t.rùng. Theo đó, t.inh t.rùng có xu hướng có hình dạng bất thường và/hoặc không biết bơi đúng cách sau 3 tháng tiếp xúc với thuốc SSRI được dùng để điều trị các bệnh tâm thần, thần kinh, trầm cảm và rối loạn lo âu. SSRI không chỉ làm giảm ham muốn t.ình d.ục, mà còn làm rối loạn chức năng cương dương, các vấn đề với cực khoái và x.uất t.inh, theo nghiên cứu.
Dầu gội đầu có mùi hương
Nhiều sản phẩm dầu gội hay sữa tắm có mùi hương đều chứa phthalate gây hại cho t.inh t.rùng. Để tránh tiếp xúc với phthalate từ dầu gội và sữa tắm, tốt nhất nên chọn loại không mùi.
Ngọc Lam
Viêm t.inh h.oàn do quai bị
Quai bị ở người trẻ hay người trưởng thành có thể gây viêm t.inh h.oàn, từ đó dẫn đến giảm số lượng t.inh t.rùng.
Nam giới sau t.uổi dậy thì mắc quai bị dễ có biến chứng viêm t.inh h.oàn (tỷ lệ 20-35% theo khoa hiếm muộn bệnh viện Từ Dũ, TP. Hồ chí Minh), biến chứng này diễn ra trong vòng 1-6 tháng sau đợt viêm cấp khiến cho việc sinh sản t.inh t.rùng giảm và có thể mất hẳn.
Quai bị là bệnh ở tuyến nước bọt mang tai (phía sau má giữa hàm và tai), do virus gây ra, làm cho tuyến sưng đau, kéo dài từ 1-3 ngày, thường xảy ra vào mùa xuân nhưng nhiều nhất là vào tháng 4 và tháng 5; tỷ lệ ở người Việt Nam là 47 cho 100.000 dân. Đau tăng lên khi nhai, nuốt, nói chuyện hoặc uống đồ chua (nước cam). Có thể sốt cao đến 39 độ C.
Nhiều khi tuyến mang tai cả 2 bên đều bị tổn thương, một bên sưng đau trước bên kia vài ngày. Một số ít trường hợp, virus tấn công cả những tuyến nước bọt khác ngoài tuyến nước bọt mang tai do đó sưng đau dưới lưỡi, dưới hàm...Hiếm hơn nữa là não, tuyến tuỵ và các cơ quan khác cũng có thể bị viêm.
Quai bị ở người trẻ hay người trưởng thành có thể gây viêm t.inh h.oàn, từ đó dẫn đến giảm số lượng t.inh t.rùng. Nam giới sau t.uổi dậy thì mắc quai bị dễ có biến chứng viêm t.inh h.oàn (tỷ lệ 20-35% theo khoa hiếm muộn bệnh viện Từ Dũ, TP. Hồ chí Minh), biến chứng này diễn ra trong vòng 1-6 tháng sau đợt viêm cấp khiến cho việc sinh sản t.inh t.rùng giảm và có thể mất hẳn. T.inh h.oàn viêm thường sưng to và đau, bẹnh nhân có thể bị sốt. Khoảng 50% trường hợp, t.inh h.oàn teo dần. Bị viêm cả 2 bên t.inh h.oàn sẽ dẫn đến vô sinh hoàn toàn.
Muốn biết t.inh h.oàn co bị teo không cần được thầy thuốc khám, nói chung t.inh h.oàn của người trưởng thành có kích thước bình thường tương đương với chính ngón tay cái của người đó. Chỉ làm t.inh d.ịch đồ mới biết có bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không. Kích thước d.ương v.ật không bị ảnh hưởng bởi quai bị và không liên quan đến kích thước t.inh h.oàn.
Theo Cửa Sổ Tình Yêu
Những thói quen ảnh hưởng khả năng sinh sản nam giới Emma Cannon, chuyên gia về sinh sản, đã chỉ ra những sai lầm hàng đầu về khả năng sinh sản mà nam giới tự làm hại mình, theo Healthista. Sử dụng máy tính xách tay trực tiếp trên đùi với nhiệt độ quá nóng sẽ không tốt cho sức khỏe sinh sản Ảnh: Shutterstock Tiếp xúc nhiệt độ nóng Nghiên cứu cho thấy...
