Những thói quen khi chăm sóc da vô tình “tiếp tay” cho bệnh viêm nang lông “ghé thăm”
Một vài sai lầm nhỏ trong quá trình chăm sóc da có thể là nguyên nhân không ngờ dẫn tới bệnh viêm nang lông.
Viêm nang lông là căn bệnh ngoài da, được nhận biết bởi những nốt sần, viêm đỏ và sợi lông cuộn ngược vào bên trong gây ngứa ngáy khó chịu. Bệnh này thường xuất hiện ở các vùng da nhạy cảm trên cơ thể như mặt, ở hai cánh tay, đùi… gây mất thẩm mỹ và khiến các bạn gái kém tự tin đi rất nhiều. Thói quen chăm sóc da thiếu lành mạnh được các chuyên gia đánh giá là tác nhân hàng đầu, sau yếu tố gen di truyền, gây viêm lang lông. Hãy cẩn thận vì rất có thể, bạn đang mắc phải những sai lầm dẫn tới căn bệnh này dưới đây mà chính bản thân không hề hay biết.
Tẩy da chết quá thường xuyên
Tẩy da chết là một bước làm sạch da quan trọng nhằm loại bỏ các tế bào chết giúp da sạch và sáng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị “cuồng” tẩy da chết, nó sẽ gây ra một vài phản ứng phụ không đáng có. Sự cọ xát và lấy đi các lớp tế bào một cách quá thường xuyên sẽ vô tình phá vỡ lớp màng bảo vệ bên ngoài da, gây nên những vết xước rất nhỏ trên bề mặt da. Từ đó, sức đề kháng của làn da yếu đi, tụ cầu trùng có cơ hội xâm nhập vào biểu bì và phát triển, dẫn tới viêm nang lông. Do vậy, bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần/tuần để đảm bảo da sạch khỏe.
Tẩy lông không đúng cách
Tẩy lông là cách duy nhất giúp hội con gái nhiều vi-ô-lông “tút” lại làn da căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, khi bạn tẩy lông không đúng cách như thao tác quá mạnh khi wax lông, dùng kem tây lông không phù hợp với loại da của mình, cạo lông bằng dao cạo râu nam giới… thì đó là lúc các ống lông của bạn bị tổn thương. Lúc này, vi khuẩn sẽ tấn công trực tiếp vào các ống lông, làm rối loạn sự phát triển bình thường của lông, dẫn tới các hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy vì sợi lông bị biến dạng, cuốn ngược vào trong.
Rửa mặt qua loa
Video đang HOT
Rửa mặt không đơn thuần chỉ là việc dùng nước gột rửa qua loa thì xem như xong chuyện. Sau một ngày dài làm việc, đi lại giữa thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm với lớp make-up nặng nề, bước rửa mặt đơn giản trên không đủ để làm sạch da sâu từ bên trong. Bụi bẩn, vi khuẩn, tồn dư của mỹ phẩm vẫn còn đọng lại trên mặt, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho tụ cầu trùng sinh sôi, gây nên bệnh viêm nang lông. Do vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa mặt bằng các loại dung dịch chuyên dụng làm sạch sâu, đồng thời, tẩy da chết đủ 2 lần/tuần để hạn chế mắc bệnh viêm nang lông.
Lạm dụng hóa, mỹ phẩm
Đa số các loại hóa, mỹ phẩm đều chứa một vài thành phần hóa học không tốt cho da như các chất gột rửa và làm ẩm dễ gây kích ứng. Khi bạn lạm dụng các loại hóa chất này, làn da của bạn, kể cả da mặt lẫn da tay, chân sẽ bị bào mòn dần. Điều này đồng nghĩa với việc khả năng miễn dịch của da cũng sẽ suy yếu theo. Đó chính là lúc các tác nhân bên ngoài như nắng, bụi bẩn, vi khuẩn, nhất là tụ cầu trùng tấn công các tế bào và gây nên bệnh viêm nang lông.
Không che chắn kỹ khi ra ngoài
Việc che chắn kỹ khi đi ra ngoài không đơn thuần chỉ là giúp bạn tránh nắng, mà còn hạn chế bụi bẩn xâm nhập. Trong môi trường ô nhiễm, chúng ta khó có thể nhận thấy tình trạng bụi bẩn tiếp xúc và bám dai dẳng trên mặt trong suốt quá trình làm việc ngoài trời mà không che chắn kỹ các vùng da nhạy cảm như mặt, tay, đùi… Lâu dần, bụi bẩn tích tụ trên da, mang theo vi khuẩn và tụ cầu trùng tàn phá nang lông, dẫn tới chứng bệnh viêm nang lông không mong muốn. Với những ai đã mắc bệnh viêm nang lông, việc phớt lờ che chắn cơ thể lúc ra ngoài khi trời nắng có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn.
Theo Helino
Đừng để "cô bé" của bạn bị nhiễm trùng nấm men chỉ vì những thói quen thường gặp sau
Nếu không muốn "cô bé" của mình gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn vì bệnh nhiễm trùng nấm men thì hãy lưu ý đừng phạm phải những thói quen xấu sau.
Có một sự thực mà hầu hết chúng ta đều không muốn thừa nhận rằng, bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ bị nhiễm trùng nấm men vùng kín ít nhất một lần trong đời - theo Trung tâm Y tế Johns Hopkins. Dấu hiệu nhận biết của căn bệnh phổ biến này thường là cảm giác ngứa ngáy khó chịu, sau đó đau rát như bị đốt cháy ở vùng kín. Nếu bạn không để ý, những thói quen thường gặp hằng ngày sau đây có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng nấm men.
Không thay băng vệ sinh thường xuyên
Nếu không sử dụng băng vệ sinh đúng cách, nó sẽ là nơi trú ngụ của vô vàn vi khuẩn gây bệnh phụ khoa. Môi trường nóng, ẩm tại băng vệ sinh là điều kiện thuận lợi cho các loại nấm men gây ngứa ngáy, đau rát sinh sôi. Chúng sẽ kìm hãm hoạt động của các lợi khuẩn, gia tăng hại khuẩn, gây mất cân bằng môi trường trong vùng kín, từ đó, sinh ra mùi hôi khó chịu. Do vậy, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên thay băng vệ sinh mới cứ cách 4 tiếng một lần, vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi thay băng.
Mặc quần chíp quá chật
Đồ lót được làm bằng sợi tổng hợp có kích thước quá nhỏ so với cơ thể bạn có thể là một trong những tác nhân hàng đầu gây nhiễm trùng nấm men. Nguyên nhân là vì chúng sẽ bít hết đường thông hơi, thoáng khí cho "cô bé" được thở. Trong môi trường bí bách, ẩm ướt này, nấm men có cơ hội hoành hành khiến bạn phải chịu cảm giác đau nhức, ngứa rát trong một thời gian dài. Vì vậy, hãy chú ý chú ý chọn size quần chip thoải mái một chút và được làm từ sợi cotton bạn nhé!
Không lau khô vùng kín sau khi tắm
Đây là thói quen rất nhiều bạn gái mắc phải khi tắm mà không hề biết nó là con đường ngắn nhất dẫn tới nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn vội vàng mặc quần áo khi vùng kín vẫn còn sũng nước, quần chip của bạn cũng sẽ chứa đầy nước và hơi ẩm. Môi trường ẩm ướt này sẽ khiến "cô bé" trở nên yếu ớt, từ đó làm gia tăng vi khuẩn và nấm men. Đó là lí do nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài, bạn sẽ bất ngờ bị nhiễm trùng nấm men "ghé thăm".
Dùng nước hoa hoặc chất khử mùi cho vùng kín
Trong các loại nước hoa hoặc chất khử mùi cho vùng kín, luôn luôn có chứa các chất tạo mùi, hương liệu không hề "thân thiện" một chút nào với "cô bé" nhạy cảm của chúng ta. Phần lớn các loại hóa chất mà chúng ta tưởng là sẽ khử mùi được này, thực chất chỉ có tác dụng giảm mùi tức thời, về lâu về dài, nó sẽ khiến vùng kín nặng mùi hơn, mất cân bằng độ PH và hệ quả là nấm men được dịp xâm nhập. Chúng sẽ gây ngứa, đau, rát và bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng lạm dụng nước hoa, chất khử mùi vùng kín cứ thế diễn ra.
Để xà phòng tắm thấm sâu vào vùng kín
Chúng ta thường không mấy khi để ý đến việc xà phòng tắm có xu hướng thấm vào vùng kín khi tắm. "Cô bé" của chúng ta rất mẫn cảm và dễ kích ứng với các loại xà phòng tắm có chứa hoạt chất tẩy và tạo mùi mạnh. Chúng sẽ phá hủy thế cân bằng môi trường bên trong âm đạo, từ đó dẫn đường cho vi khuẩn và nấm men gây bệnh nhiễm trùng nấm men. Do vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng xà phòng tắm và giữ chúng tránh xa vùng nhạy cảm trong lúc tắm rửa.
Nguồn: Prevention
Theo Helino
Dịch âm đạo tiết ra bất thường có thể là một dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm Đừng chủ quan nếu thấy dịch âm đạo tiết ra hàng ngày có những sự thay đổi bất thường sau, vì rất có thể bạn đang phải đối mặt với các căn bệnh phụ khoa khác nhau. Dịch âm đạo có mùi hôi và nhiều bọt Nếu thấy dịch âm đạo tiết ra có nhiều bọt nhỏ li ti, đi kèm với cảm...