Những thói quen hàng ngày vô tình khiến tóc nhiều gàu
Đôi khi khi cố gắng loại bỏ gàu bằng dầu gội nhưng không hiệu quả bởi một số thói quen vô tình khiến tóc nhiều gàu hơn. Chẳng hạn như khi bạn gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít cũng khiến tóc nhiều gàu hơn.
1. Do bạn gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên: Việc lười gội đầu hay gội thường xuyên đều khiến mái tóc nhiều gàu hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu khoảng 2 – 3 lần trong 1 tuần để tránh những vấn đề trên xảy ra.
2. Do bạn không dùng dầu xả: Khi gội đầu, bạn cũng sẽ loại bỏ được chất nhờn tự nhiên bên cạnh bụi bẩn và các chất cặn bã khác. Dầu xả sẽ bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc của bạn, chúng làm tăng độ bóng và độ dày của tóc, đồng thời cũng ngăn ngừa tình trạng khô xơ quá mức.
3. Do bạn không xả sạch hết dầu gội: Sau khi gội đầu, nếu bạn không xả sạch dầu gội thì đây sẽ là môi trường hoàn hảo cho việc sinh sản vảy. Khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu tiết ra trên da đầu, vi khuẩn nấm có thể phát triển quá mức và gây ra gàu, thậm chí là viêm da tiết bã khiến tình trạng gàu càng nặng hơn .
4. Do không chải tóc đúng cách: Chải tóc giúp cải thiện tuần hoàn và loại bỏ tế bào da chế.t. Việc chải đầu cũng giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da đầu nên cần thực hiện hàng ngày để giảm thiểu nguyên nhân gây ra gàu. Hãy chải tóc hai lần trong một ngày, nhưng đừng lạm dụng nó nhiều hơn.
5. Do tạo kiểu tóc quá thường xuyên: Nếu sáp, gel hoặc keo xịt tóc không được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi da đầu của bạn thì chúng sẽ tích tụ theo thời gian khiến tóc bạn nhờn và bẩn hơn. Theo thời gian, da đầu của bạn có thể bị kích ứng, khô và ngứa. Thêm vào đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm này cũng khiến tóc bạn yếu đi và dễ gãy rụng.
Video đang HOT
6. Do bạn quá căng thẳng: Khi chúng ta căng thẳng, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng và điều này có thể khuyến khích sự phát triển của dầu và nấm sản sinh. Thỉnh thoảng hãy đi bộ để giải tỏa suy nghĩ, tập yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả hơn.
7. Do ăn nhiều đồ có đường: Đường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc của bạn bằng cách tạo ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó làm tăng lượng đường trong má.u của bạn, từ đó khiến tuyến bã nhờn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Đó là lý do tại sao bạn thấy tóc nhờn nhanh hơn nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều đồ ngọt.
8. Do ăn uống chưa đúng cách: Người ta đã chỉ ra rằng các sản phẩm sữa đầy đủ chất béo và chất béo bão hòa làm tăng chứng viêm và sản xuất bã nhờn. Để kiểm soát tình trạng này, hãy cố gắng ăn thực phẩm giàu kẽm và vitamin B. Chuối hay hải sản, quả hạch, quả bơ hoặc thịt đỏ là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời.
9. Do không dưỡng ẩm đủ cho da đầu: Da đầu của bạn vẫn giống như các vùng da khác trên cơ thể bạn và nó cũng cần được chăm sóc. Da đầu khô có thể bong tróc và ngứa, vì vậy, hãy dưỡng ẩm cho tóc bằng hỗn hợp lòng đỏ trứng, sữa chua, chanh và mật ong. Ủ tóc tóc với hỗn hợp này, sau đó gội sạch bằng dầu gội
10. Do không bảo vệ da đầu dưới ánh nắng: Bên cạnh việc dưỡng ẩm và mát xa da đầu, bạn cũng nên bảo vệ tóc và da đầu dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nếu bạn có mái tóc ngắn. Da đầu của bạn có thể bị bỏng và dễ bong tróc nên càng làm trầm trọng thêm tình trạng gàu. Do đó, tốt nhất bạn nên đội mũ và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài. Ảnh: BS.
Nàng BTV biến tóc từ xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều thành suôn mượt bồng bềnh chỉ nhờ 7 tips đơn giản
Nhờ 7 bí kíp này mà cô đã lấy lại mái tóc bồng bềnh. Cô nàng BTV Victoria Vouloumanos của trang Buzzfeed vốn có mái tóc khá xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều.
Ảnh hưởng từ hóa chất làm tóc đã phá hủy cấu trúc tóc khiến tóc mất đi vẻ bồng bềnh, lọn tóc khô xơ, chẻ ngọn khiến cô khá ưu phiền. Tuy nhiên sau đó cô đã nhanh chóng tìm ra bí kíp giúp phục hồi mái tóc, lấy lại vẻ bồng bềnh. Dưới đây là những cách mà cô đã áp dụng.
1. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tóc thường xuyên không đồng nghĩa với việc bạn phải xén tới vài chục phân tóc mỗi lần mà chỉ cần tạm biệt tầm 2 - 3cm tóc thôi là đã có sự khác biệt lắm rồi. Việc này sẽ giúp loại bỏ phần tóc khô xơ do chẻ ngọn, từ đó tóc sẽ không còn bị xơ rối và cũng dễ mọc lại nhanh hơn. Việc này cũng giúp tóc khỏe và sớm lấy lại vẻ bồng bềnh như ao ước. Định kỳ hàng tháng, nàng BTV này sẽ cắt tóc 1 - 2 lần để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn.
2. Dùng dầu dưỡng tóc
Dầu dưỡng tóc thường có kết cấu mỏng nhẹ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại, chống gãy rụng, các thành phần vitamin, biotin và collagen trong dầu lại giúp tóc chắc khỏe hơn. Kết quả là nếu sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có được mái tóc suôn mượt, dày dặn và có độ óng ả như mơ ước. Cách dùng dầu dưỡng tóc cũng rất đơn giản, sau khi gội đầu, khi tóc còn hơi ẩm, bạn lấy một lượng vừa phải dầu dưỡng, xoa đều vào lòng bàn tay rồi thoa lên mái tóc. Bạn còn có thể dùng dầu dưỡng trước khi tạo kiểu để giúp bảo vệ tóc tốt hơn.
3. Dùng vỏ gối lụa
Vỏ gối cũng có ảnh hưởng quan trọng đến mái tóc. Chất liệu vỏ gối quá cứng sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng. Độ mượt mà, êm ái của lụa sẽ giúp nâng níu mái tóc, khiến tóc giữ được form dáng và độ bóng tự nhiên, từ đó hạn chế tóc rụng và tổn thương so với khi ngủ bằng vỏ gối cotton. Vỏ gối lụa/satin ngoài ra còn giúp giảm tình trạng tóc gãy nếp, sáng hôm sau thức dậy tóc bạn sẽ thấy tóc vẫn suôn mượt thần kì.
4. Chọn dầu gội dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng
Những loại dầu gội tẩy rửa mạnh có thể khiến tóc sạch và lâu bị bết nhưng bù lại có thể khiến mái tóc bị khô xơ, lấy đi lượng dầu tự nhiên trên tóc của bạn. Vì vậy nàng BTV này đã quyết định chuyển sang dùng những loại dầu gội dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng để giúp nâng niu mái tóc, giúp tóc khỏe và suôn mượt hơn.
5. Quấn tóc bằng khăn bông sau khi gội
Thay vì sấy tóc quá khô sau khi gội đầu, cô nàng thường vắt nhẹ bớt nước rồi lấy khăn bông quấn tóc. Việc này sẽ giúp hút bớt phần nước thừa, giúp tóc khô nhanh hơn. Ngược lại với máy sấy, nhiệt độ từ máy có thể khiến tóc khô và nhanh gãy rụng hơn.
6. Chải và massage da đầu
Việc chải đầu nếu không đúng cách sẽ dễ tạo áp lực khiến tóc gãy rụng vì vậy nàng BTV Victoria Vouloumanos sẽ chọn những loại lược êm ái giúp gỡ rối tóc mà không gây gãy rụng. Cô thường chọn lược có phần đầu bo tròn để tạo cảm giác êm ái. Ngoài ra hàng ngày cô cũng massage da đầu để tăng cường lưu thông má.u, giúp tóc chắc khỏe hơn.
7. Hạn chế tạo kiểu
Những loại máy tạo kiểu tóc như máy là, làm xoăn thường sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc. Điều này sẽ vô tình khiến tóc dễ bị hư tổn hơn, vì vậy cô nàng BTV Victoria Vouloumanos thường cố tránh sử dụng những loại máy này để bảo vệ tóc tối ưu nhất.
Tóc rễ tre, khô xơ mấy cũng bóng mượt hơn nhờ 5 kem ủ tóc chất lượng này Nếu tóc bạn khô xơ, hư tổn nặng do can thiệp hóa chất nhiều thì hãy sắm ngay 1 trong 5 kem ủ tóc này. Nơi mua The Shine Nơi mua Sendo Nơi mua Sociolla VN Nơi mua Hair Shop Nơi mua Lazada