Những thói quen buổi tối giúp da đẹp hơn

Lan Hương20:54 05/06/2016

Hãy có thói quen này mỗi tối, đảm bảo làn da của bạn sẽ đẹp hơn cả đi thẩm mỹ và tắm trắng.

Rửa mặt nhẹ nhàng

Trong khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt bằng tay hoặc khăn mềm. Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn rửa mặt quá mạnh hoặc sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy nhiều, điều đó có thể vô tình làm bong tất cả lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bị kích thích, gây nhiều vấn đề về da sau này.

Nằm ngửa khi ngủ

Hãy biết cách chăm sóc da buổi tối để luôn đẹp rạng rỡ.

Nằm ngửa khi ngủ sẽ hạn chế sự chảy xệ của chất lỏng trên da mặt, bạn sẽ không bị sưng húp vào sáng hôm sau. Bên cạnh đó, nếu bạn nằm nghiêng một bên, da sẽ cọ xát trên gối, hình thành nếp nhăn.

Đắp mặt nạ (2-3 lần/ tuần)

Một tuần, bạn nên đắp mặt nạ tối đa 2-3 lần. Bước này nên được thực hiện sau khi bạn rửa và xông mặt. Còn những ngày không đắp mặt nạ thì bạn bỏ qua bước này.

Bạn cũng cần biết đắp mặt nạ đúng cách, tránh những sai lầm khi đắp mặt nạ.

Video đang HOT

Uống nước

Đây là thói quen quan trọng của những người có làn da đẹp, sáng mịn. Vì vậy, bạn nên uống một ly nước trước khi đi ngủ nếu bạn cảm thấy khát nước, đặc biệt là trước đó bạn đã uống rượu.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Để làn da tươi tắn, tràn trề sức sống vào sáng hôm sau, bạn đừng quên dùng kem dưỡng da hay các mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Việc này sẽ giúp cho các thành phần trong mặt nạ có thời gian ngấm vào da, chữa lành các tế bào bị tổn thương gây ra bởi môi trường bên ngoài. Ngoài ra, theo lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp, đừng bao giờ quên thoa son dưỡng môi, thuốc dưỡng mi và kem hoặc serum dưỡng da trước khi đi ngủ.

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm

Một giấc ngủ đủ có thể cải thiện da mặt bạn một cách đáng kể. Ngủ đủ sẽ làm giảm quầng thâm ở mắt, vì thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn máu của cơ thể, làm đọng máu ở phần mắt. Ngoài ra, thiếu ngủ cũng làm cho da bạn bị nhợt nhạt và khiến bạn trông có vẻ mệt mỏi, đồng thời khiến mức độ cortisol trong máu tăng lên, gây ra tình trạng tiền viêm trong da.

Theo 6giosang

Chăm sóc tóc xơ và gàu với dầu dừa

Dầu dừa được chị em phụ nữa biết đến như một loại mỹ phẩm hoàn hảo và an toàn chăm sóc hiệu quả sắc đẹp của phái đẹp. Bên cạnh việc dưỡng da, dưỡng môi, dưỡng mi...dầu dừa còn là "dầu gội" thiên nhiên giúp mái tóc thêm mềm mượt và sạch gàu.

Nguyên nhân

Nói về công dụng trị gàu của dầu dừa, trước tiên hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra gàu trên da đầu nhé! Có 2 nguyên nhân gây ra gàu, đó là:

- Nguyên nhân bên trong :

Do nội tiết : Căng thẳng, lo lắng, stress, mất ngủ, ăn uống không đầy đủ chất ... những áp lực trong công việc, cuộc sống hàng ngày cũng tác động đến sự hoạt động bình thường của các tuyến nội tiết, và là nguyên nhân xuất hiện gàu.

Da bị dầu : Ở những người da dầu bẩm sinh là mội trường thuận lợi để các vi nấm tồn tại, sinh ra gàu. Tùy vào nội tiết tố mỗi người, mà chất nhờn da đầu sẽ tiết ra nhiều hay ít làm xuất hiện gàu nhiều hay ít ở từng thời điểm khác nhau.

- Nguyên nhân bên ngoài :

Da đầu bị khô : Gội đầu quá nhiều, dung những loại dầu gội đầu có tính tẩy mạnh, thời tiết hanh khô, cũng là những nguyên nhân làm tổn thương da đầu, và gàu xuất hiện.

Dị ứng khi dung hóa chất, mỹ phẩm : Hóa mỹ phẩm, keo xịt tóc, kem dưỡng da, thuốc nhuộm, uốn, ép ... những yếu tố trên nếu gặp phải người có cơ địa không phù hợp sẽ gây dị ứng da và có gàu.

Để đầu bẩn : Không gội đầu thường xuyên, chất bã bị ứ đọng làm ngứa da đầu và xuất hiện gàu. Thậm chí nếu gội đầu không kỹ, làm lưu lại dầu gội hay dầu xả trên da đầu cũng làm phát sinh gàu.

Yếu tố khoa học

Dầu dừa chứa rất nhiều axit béo chống gàu rất tốt.

Dầu dừa có khả năng là giảm sự rụng tóc và tẩy tế bào chết trên da đầu.

Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric, có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và virus là một trong những nguyên nhân tạo nên gàu.

Dầu dừa có chứa rất nhiều khoáng chất tự nhiên Monolaurin và Monocaprin. Bạn có thể thấy rất nhiều dầu gội trị gàu có thành phần được chiết xuất từ dầu dừa.

Cách thực hiện

Cách 1:

Lấy khoảng 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất. Thoa dầu dừa lên da đầu và chân tóc rồi dùng đầu ngón tay xoa nhẹ và đều để dầu dừa thẩm thấu nhanh hơn. Dùng tay xoa bóp càng nhiều càng tốt bạn nhé, để dầu dừa thấm nhanh và nhiều hơn. Ủ tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch bằng dầu gội.

Cách 2:

Thêm một vài giọt nước chanh vào trong 15 đến 20 ml dầu dừa và bôi đều lên tóc và da đầu, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng. Ủ tóc trong vòng 1 giờ sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội. Áp dụng một vài lần sẽ giúp bạn phục hồi tóc xơ và giảm gàu hiệu quả.

Chú ý: Sau khi ủ tóc với dầu dừa, bạn cần gội đầu thật sạch (thường gội lại 2 lần) để loại bỏ hết lượng dầu dừa thừa còn bám trên da đầu và tóc. Nếu không thực hiện kỹ điều này, rất có thể dầu dừa còn sót lại sẽ gây ra hiện tượng bết tóc, thúc đẩy điều kiện để gàu có thể quay trở lại.

Theo HPGD

Giúp bạn chải mascara mà không bị lem ra mắt Chải mascara bị lem là tình trạng rất nhiều chị em mắc phải mà không biết cách giải quyết. Mascara hợp với độ dài lông mi Trước khi chải mascara bạn nên dùng một lớp dưỡng. Những ai có hàng mi ngắn thì loại mascara kéo mi dài rất cần thiết, loại mascara này sẽ làm những cặp mi ngắn, mỏng hoặc thưa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: son dưỡng dưỡng mi

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.