Những thời điểm “nhạy cảm” cần tránh xa XXX
Vì điều đó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Khi cơ thể và tinh thần mệt mỏi
Khi đang ở trong tình trạng mệt mỏi, tinh thần ủ rũ do lao động trong thời gian dài, thức đêm hay vừa đi xa về… các bạn tuyệt đối không miễn cưỡng quan hệ tình dục. Điều này có thể dẫn đến tâm lực suy kiệt, gây nên các chứng bệnh tình dục mãn tính. Thậm chí, nó còn có thể gây nên tình trạng kiệt sức, mất sức, gây bất tỉnh đột ngột, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, khi một trong hai người có tâm trạng không thoải mái, các bạn cũng không nên làm “chuyện ấy”. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến tình cảm giữa hai người mà còn dẫn đến chứng lãnh cảm ở nữ giới hay suy giảm công năng tình dục nam giới nữa.
Khi vừa tắm xong
Khi chúng ta tắm, đặc biệt là tắm nước nóng, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh khiến các mạch máu dưới da nở ra. Việc quan hệ tình dục ngay khi vừa tắm xong sẽ khiến các cơ quan sinh dục bị xung huyết, đồng thời làm gia tăng gánh nặng cho tuần hoàn máu toàn thân. Nó khiến cho hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng, dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây nên những hậu quả rất nghiêm trọng đối với sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng của chúng ta.
Khi say rượu, bia
Theo y học hiện đại, thành phần cồn có trong rượu, bia là nguyên nhân gây hạn chế sức sống của các tế bào sinh dục. Khi chúng ta quan hệ trong tình trạng say rượu, bia, sự kết hợp của tinh trùng đã bị cồn làm tổn hại với trứng sẽ dẫn đến những biến đổi bất lợi về số lượng nhiễm sắc thể. Điều này khiến cho sau này khi phụ nữ mang thai, thai nhi phát triển không tốt, trí lực suy giảm, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sau này của đứa trẻ.
Trong thời kỳ “đèn đỏ”
Video đang HOT
Trong thời gian “đèn đỏ”, niêm mạc tử cung của các XX bị tổn thương và xuất huyết, cổ tử cung mở rộng hơn lúc bình thường. Không chỉ thế, nồng độ axit ở âm đạo lúc này cũng bị máu hòa loãng, khiến cho khả năng phòng chống vi khuẩn bị suy giảm.
Khi chúng ta làm “chuyện ấy” trong những ngày này, âm đạo sẽ bị ra nhiều máu hơn, dẫn đến thời gian kinh nguyệt bị kéo dài. Không những thế, đó còn là lý do khiến vi khuẩn xâm nhập âm đạo, gây nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, dẫn đến viêm cổ tử cung, viêm âm đạo. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các XX, thậm chí còn ảnh hưởng về lâu dài nếu bệnh không được chữa kịp thời.
Thời kỳ đầu – cuối mang thai và 2 tháng sau sinh
Trong thời gian 3 tháng đầu mang thai, chúng ta cần tránh quan hệ vì những kích thích lúc này sẽ làm cho tử cung co bóp, dễ dẫn đến sảy thai, đặc biệt là ở những người có tiền sử sảy thai. Bên cạnh đó, thời gian 2 – 3 tháng trước ngày sinh cũng là thời điểm cần chú ý vì quan hệ lúc này sẽ khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào khoang chậu của các XX, gây nhiễm trùng cơ quan sinh dục và dẫn đến đẻ non.
Sau khi sinh con, âm đạo và tử cung của các XX thường phải chịu những tổn thương khá lớn. Không chỉ thế, sức khỏe của các bạn nữ cũng bị ảnh hưởng không nhỏ, khả năng phòng chống bệnh tật suy giảm. Vì thế, chúng mình cũng nên hạn chế làm “chuyện ấy” trong khoảng thời gian 2 tháng này.
Khi đang mắc bệnh
Khi đang mắc các căn bệnh như huyết áp cao, biên độ huyết áp lớn, tắc cơ tim cấp tính, viêm gan cấp, viêm phổi cấp, lao phổi hay các căn bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, bệnh lậu, giang mai, AIDS…, các bạn cũng cần tránh quan hệ chăn gối. Việc quan hệ lúc này không chỉ khiến cho bệnh tật bị lây nhiễm mà nó còn làm suy giảm sức khỏe, sức đề kháng của người bệnh, khiến tình trạng bệnh nặng và khó chữa trị hơn.
Theo VNE
Những loại thực phẩm cần tránh khi bị đau bụng
Nếu bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa hoặc muốn tránh các bệnh dạ dày, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau.
1. Đường tinh luyện
Những món ăn ngọt chứa nhiều đường tinh luyện sẽ làm tăng lượng insulin và dẫn đến sự biến động trong lượng đường huyết. Robynne Chutkan, phó giáo sư khoa tiêu hóa của Bệnh viện ĐH Georgetowwn, Washington D.C cho biết: "Tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày, nhưng sự thay đổi lượng đường huyết có thể làm bạn bị run và cảm thấy lạnh. Điều đó không tốt cho tình trạng đau bụng của bạn".
2. Các sản phẩm làm từ sữa
Các sản phẩm làm từ sữa.
Các sản phẩm như sữa và phô mai là thực phẩm cần tránh khi bị đau bụng. Hơn một nửa dân số thế giới khi sinh ra đã thiếu loại enzyme lactase cần thiết để phân giải đường lactose (một thành phần luôn có trong sữa). Cho dù cơ thể bạn có sẵn lactase thì sự nhiễm khuẩn cũng có thể ảnh hưởng đến loại enzyme này. Điều đó khiến cho khả năng tiêu hóa lactose của cơ thể bạn mất đi tạm thời hoặc vĩnh viễn.
3. Chocolate và thức ăn chứa caffeine
Lý do khiến những người đau bụng nhạy cảm hơn với chocolate và cà phê là chúng ảnh hưởng đến các cơ thực quản và gây ra chứng trào ngược. Hơn nữa caffeine sẽ làm bạn bị tiêu chảy. Và như đã giải thích ở trên, chocolate chứa sữa cũng có thể khiến bạn khó tiêu.
4. Thức ăn nhiều chất béo
Kem tươi hay các loại thịt đều là thức ăn nhiều chất béo. Chất béo trong thức ăn kích thích một số cơ quan thụ cảm trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy trướng bụng.
5. Thức ăn nhiều axit
Không nên ăn các loại thực phẩm nhiều axit khi đau bụng.
Các loại trái cây thuộc họ cam chanh và sản phẩm làm từ cà chua có khả năng làm axit trào ngược. Vì thực chất cà chua cũng là loại quả chứa rất nhiều axit. Nguyên tắc này cũng áp dụng với nước trái cây chiết xuất từ cam, chanh. Tuy nhiên, thay vào đó bạn vẫn có thể uống nước táo.
6. Đồ uống có cồn
Như nhiều loại thực phẩm khác trong danh sách này, đồ uống có cồn như rượu, bia có thể lầm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Chúng có chứa các chất hóa học khó chuyển hóa, gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Và đặc biệt không tốt cho những người đã có tiền sử bệnh gan.
7. Thực phẩm chế biến
Tránh các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn khi đau bụng.
Thực phẩm chế biến với hạn sử dụng lâu thường chứa nhiều chất phụ gia ví dụ hất bảo quản. Vì thế, khi bị đau bụng, bạn không nên sử dụng các loại đồ ăn đóng hộp
Theo VNE
10 thói quen cần tránh để có giấc ngủ ngon Nói chuyện điện thoại quá lâu hay dùng chất caffeine trước lúc ngủ là một trong các thói quen phá hoại sức khỏe và giấc ngủ của bạn. 1. Xem ti vi trước khi đi ngủ Bạn hoàn toàn không thể lường trước được những ảnh hưởng mà thói quen này mang lại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trước khi ngủ...