Những thành phần thường gặp trong kem chống nắng

Theo dõi VGT trên

Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Tinosorb M, Tinosorb S, Mexoryl XL… là những thành phần được nhiều hãng mỹ phẩm đưa vào kem chống nắng.

Phái đẹp ngày càng nâng cao ý thức bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài đang trở thành thói quen không thể thiếu của các cô nàng mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về thành phần cấu tạo của sản phẩm quen thuộc này.

Dưới đây là 5 thành phần chống nắng được các chuyên gia đánh giá là có tác dụng tốt trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Những thành phần thường gặp trong kem chống nắng - Hình 1

Chống nắng là bước cơ bản trước khi ra đường của nhiều chị em.

Zinc Oxide

Zinc Oxide (hay còn gọi là kẽm oxide) là thành phần tiêu biểu đại diện cho dòng kem chống nắng vật lý, bảo vệ da bằng cách tạo ra một rào cản và tán xạ các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Zinc Oxide được FDA chứng nhận có khả năng phản xạ UVA/UVB phổ rộng cùng lúc và ổn định trong điều kiện nhiệt độ và ánh sáng cao. Nhờ tính năng này, Zinc Oxide thường được thêm vào các sản phẩm chống nắng hóa học nhằm hỗ trợ khả năng chống nắng tốt hơn.

Những thành phần thường gặp trong kem chống nắng - Hình 2

Zinc Oxide có khả năng phản xạ UVA/UVB phổ rộng.

Bên cạnh đó, kẽm Oxide còn có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc và hỗ trợ trị mụn, làm mềm vùng da nứt nẻ, chống oxy hóa, chữa lành vết thương và ngăn ngừa vi khuẩn… Kẽm Oxide cũng là thành phần chống nắng thích hợp cho trẻ sơ sinh.

Zinc Oxide có kích thước Nano, kết cấu mềm mịn, thẩm thấu nhanh và dễ dàng xâm nhập vào bề mặt da, không còn lưu lại vệt kem trắng trên da như một số thành phần khác.

Titanium Dioxide

Titanium Dioxide thường gặp trong các loại kem chống nắng vật lý. Thành phần này hoạt động tốt cả trên làn da nhạy cảm, kể cả những vùng da mỏng như quanh mắt.

Titanium Dioxide hoạt động với cơ chế phân tán đều trên bề mặt da nhằm phát huy hiệu quả chống nắng, phân tán tác động tia UV. Để gia tăng khả năng chống nắng, Titanium Dioxide có thể kết hợp với ZnO (kẽm oxit), cách kết hợp này cũng phát huy hiệu quả giảm nguy cơ da kích ứng khi sử dụng quá liều lượng kem chống nắng trên da.

Những thành phần thường gặp trong kem chống nắng - Hình 3

Titanium Dioxide hoạt động tốt cả trên làn da nhạy cảm.

Video đang HOT

Tinosorb M

Tinosorb M là thành phần được biết đến với khả năng vừa hấp thu vừa khuếch tán các tia UVA/UVB gây hại cho da. Đồng thời, Tinosorb M còn mang lại hiệu quả ngăn cản sự xâm nhập của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời nhờ cơ chế hoạt động phân tán đều.

Ngoài ra, Tinosorb M có kích thước phân tử khá lớn, dẫn đến khó hấp thu qua da, giúp giảm thiểu khả năng gây kích ứng cho da. Đặc biệt là da nhạy cảm,

Mexoryl SX

Mexoplex SX được xem là một trong những công nghệ chống nắng tiên tiến nhất hiện nay, với bước sóng lên tới 290-390 nm, trong khi tia UVB có bước sóng từ 280-320 nm, tia UVA là từ 320 tới 400 nm.

Mexoplex SX có tính ổn định dưới nắng, hoạt động lành tính trên mọi làn da. Thông thường, Mexoryl SX sẽ kết hợp chúng với các thành phần như Titanium Dioxide, Avobenzone, hay Octocrylene… để đảm bảo chống tia UV phổ rộng.

Avobenzone

Avobenzone cũng là một thành phần có tác dụng chống nắng hiệu quả và là thành phần cốt lõi trong nhiều loại kem chống nắng. Avobenzone có khả năng hấp thụ toàn bộ quang phổ của tia UVA trên một bước sóng rộng, sau đó chuyển đổi chúng sang bức xạ hồng ngoại ít gây hại.

Tuy nhiên, nhược điểm của Avobenzone là tác dụng chống nắng mau chóng bị suy giảm theo thời gian, do đó chức năng bảo vệ da khi tiếp xúc với tia UV bị giới hạn trong một khoảng thời gian nhất định.

Để khắc phục điều này, Avobenzone sẽ hiện diện chung với thành phần chống nắng vật lý trong một công thức, nhằm tăng cường khả năng chống thoái hoá dưới ánh sáng và có độ ổn định cao.

Theo eva.vn

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng?

Bên cạnh chỉ số SPF và PA, bạn có thể bắt gặp trên mỗi sản phẩm chống nắng những thuật ngữ về đặc tính, công dụng... Đâu là cụm từ thật sự phản ánh hiệu quả sản phẩm, đâu chỉ là ngôn ngữ marketing? Hãy tỉnh táo để nhận biết nhé!

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 1

Non Comedogenic (không gây mụn)

Không một tiêu chuẩn nhất định nào có thể đảm bảo chắc chắn rằng một sản phẩm dịu nhẹ trên da người này thì sẽ không gây mụn trên da người khác. Tuy nhiên, nếu da bạn dễ nổi mụn, hãy chọn các loại kem chống nắng chứa salicylic acid và zinc oxide, tránh các loại chứa dầu dừa hay bơ ca cao...

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 2

Oil-free

Cụm từ "oil-free" có nghĩa là sản phẩm này hoàn toàn không chứa dầu nhưng không đảm bảo rằng nó không chứa silicone - một thành phần cũng có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông chẳng kém gì dầu. Để đảm bảo da không nổi mụn do kích ứng với hai thành phần này, bạn nên kiểm tra xem sản phẩm có chứa các thành phần có đuôi "-siloxane" hoặc "-thicone" hay không và bao bì có ghi dòng chữ "oil-free" hay không.

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 3

Organic

"Hữu cơ" trong trường hợp này có nghĩa là các thành phần thực vật trong kem chống nắng được trồng hữu cơ. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào "organic" 100%. Kem chống nắng hóa học được tạo ra các hợp chất hóa học, các thành phần vật lý như titanium dioxide và zinc dioxide phải trải qua giai đoạn tổng hợp (thành phần nguyên chất không được phép sử dụng vì chúng là kim loại nặng có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe).

Reef-friendly, reef-safe (thân thiện với san hô)

Cả hai thuật ngữ này đều có nghĩa là sản phẩm kem chống nắng này hoàn toàn không chứa oxybenzone, octinoxate, octocrylene, 4-methylbenzylidene và butyl-paraben - những thành phần được chứng minh là gây hại đến khả năng sinh sản của san hô bằng cách tiêu diệt ấu trùng san hô đồng thời giảm tuổi thọ và khả năng miễn dịch của chúng.

Tuy nhiên, cụm từ này lại chưa được công nhận bởi bất cứ cơ quan chức năng nào, do đó, nếu bạn thật sự quan tâm đến sự phát triển của san hô, hãy kiểm tra bảng thành phần của kem chống nắng xem có 5 thành phần bên trên không. Ngoài ra, các loại kem chống nắng an toàn cho san hô cũng thường được dán nhãn "biodegradable".

Sand-resistant

Sản phẩm in thuật ngữ "chống cát" nghĩa là khi kem chống nắng tiếp xúc với nhiều loại cát khác nhau, chỉ số SPF không hề thay đổi. Điều này là do kết cấu sản phẩm được thiết kế mịn hơn, mềm hơn, không cho phép cát bám trên da.

Water-resistant

FDA Hoa Kỳ quy định tất các sản phẩm được gắn nhãn "water-resistant" đều phải trải qua một thử nghiệm: làn da được thay đổi xen kẽ giữa ướt và khô nhiều lần, sau đó kiểm tra xem khả năng chống nắng có còn hiệu quả không. Nếu một sản phẩm được dán nhãn chống nước, điều này có nghĩa là nó hoàn toàn thích hợp để sử dụng khi đi bơi.

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 4

Sport

Thật ra thì bất kỳ loại kem chống nắng nào đủ tiêu chuẩn chống nước trong 80 phút cũng sẽ phù hợp để sử dụng khi chơi thể thao.

Gluten-free

Gluten là một loại protein có trong bột mì, lúa mạch, lúa mạch đen và luôn hiện diện trong bánh mì, các loại mì, pasta... Chất này được sử dụng để tạo độ kết dính khi bạn trộn nước với các loại bột.

Gluten cũng thường có mặt trong các sản phẩm dầu gội, mascara, sản phẩm tạo kiểu... như một chất giúp làm tăng độ phồng, dày cho mi và tóc. Một vài trường hợp ghi nhận người dùng bị rối loạn tiêu hóa do sử dụng mỹ phẩm chứa gluten.

Các loại mỹ phẩm sẽ được dán nhãn GFCO (Gluten-Free Certification Organization) hoặc "gluten-free" trên bao bì nếu nó chỉ chứa 10/1.000.000 gluten hoặc ít hơn.

Tinosorb

Là một loại kem chống nắng pha trộn giữa hóa học và vật lý, vừa giúp che chắn lại vừa hấp thụ và khuếch tán các tia UV gây hại. Ưu điểm của dòng kem chống nắng Tinosorb là phổ chống nắng cao giúp bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UVA và UVB. Ngoài ra, nó không gây màng trắng trên da, đồng thời giúp sản phẩm bền vững, không phải bôi lại liên tục. Có thể nói, Tinosorb là thế hệ kem chống nắng mới sở hữu tính nắng vượt trội hơn so với các dòng kem chống nắng chống nắng vật lý hay hóa học.

Thuật ngữ "Tinosorb" sẽ được nhà sản xuất ghi rõ trên bao bì hoặc bạn có thể tìm thành phần Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine và Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol trong bảng thành phần.

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 5

La Roche Posay Anthelios Xl Spf 50 Fluid Ultra Light có kết cấu dạng lỏng, rất dễ tán và thấm nhanh trên da. Sản phẩm để lại độ bóng nhẹ, tạo hiệu ứng tươi tắn tự nhiên.

Powder sunscreen

Phấn chống nắng sử dụng thành phần bột khoáng kết hợp với titanium dioxide, kẽm oxide để tạo ra khả năng chống lại các tia UV. Các loại oxide này đều là thành phần quen thuộc trong các loại kem chống nắng vật lý, tạo thành một lớp màng chắn, ngăn không cho các tia tử ngoại tác động vào da.

Bạn đã hiểu hết những thuật ngữ in trên bao bì kem chống nắng? - Hình 6

Physician's Formula Mineral Wear Talc-Free Mineral Airbrushing Loose Powder SPF 30 chứa chiết xuất thực vật, giàu chất chống oxy hóa và vitamin C và E.

So với kem chống nắng thì phấn chống nắng tạo cảm giác ráo mịn, dễ chịu và dễ dặm lại hơn. Nó không làm xê dịch lớp nền, ngược lại kết cấu dạng bột khiến sản phẩm dễ hòa vào nền da, giúp lớp nền bền màu, lâu trôi.

Talc-free

Talc (hay Talcum) là một loại khoáng chất có khả năng hút ẩm cực kỳ tốt, thường được dùng trong mỹ phẩm để giữ da khô thoáng. Talc có chứa Abestos - một chất có khả năng chịu nhiệt cao rất nguy hiểm với sức khỏe con người. Nếu hít phải Abestos, bạn sẽ có nguy cơ bị viêm nhiễm phổi, dẫn đến ung thư. Từ khi phát hiện ra nguy cơ này, các nhà sản xuất đã tìm cách khử Abestos trong Talc. Tuy nhiên, Abestos có được loại bỏ hoàn toàn hay không vẫn còn là một vấn đề gây tranh cãi.

Bột Talc trong những sản phẩm gắn nhãn "Talc-free" thường được thay thế bằng bột ngô, bột đất sét hay bột khoáng.

Thanh Tuyền

Theo dep.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoàiTàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài
14:54:32 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sao châu á

18:15:23 01/02/2025
Vào hôm 31/1, 1 blogger hơn 40 ngàn fan khiến netizen ngỡ ngàng khi bất ngờ đào xới lên tin tình ái liên quan tới Song Ji Hyo và Thái tử Joo Ji Hoon cách đây gần 20 năm.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.