Những thắc mắc tế nhị của Ađam cần Eva nên biết

Hồng Đến09:04 10/07/2013

Đàn ông cũng có vô vàn những điều thầm kín khó nói như phụ nữ.

Có hiểu hết được những vấn đề này thì đời sống tình dục của cả hai mới trở nên viên mãn.

Nam giới có hiện tượng giống như “ mãn kinh ở phụ nữ”?

Qua tuổi 50, một số đàn ông có sự thay đổi về hormone: Nồng độ testosterone trong máu giảm đi. Người ta gọi hiện tượng này là “tắt dục” và những rối nhiễu thường gặp nhất là dễ mỏi mệt, mất ngủ, lo hãi, trống ngực.

Bất lực và vô sinh khác nhau như thế nào?

Bất lực là hiện tượng không thể cương cứng được, còn vô sinh là không thể có con được. Nguyên nhân có thể là do không có tinh dịch, không có tinh trùng hoặc bất thường về chuyển động hoặc hình thể của tinh trùng (hơn 60% tinh trùng có hình thể bất thường thì không thể thụ thai cho trứng được).

Tại sao nam giới có những lúc tự nhiên cương cứng?

Hiện tượng cương cứng tự nhiên này là do testosterone tăng lên và khi người nam giới ở trong tình trạng thư giãn (ban đêm và nhất là về sáng), thường không do một kích thích tình dục nào. Sự cương cứng này hoàn toàn bình thường là một đặc điểm của nam giới có tuổi và cũng giống như nữ thay đổi tính khí khi bước vào tuổi “mãn kinh”.

Nam giới có nhu cầu tình dục cao hơn nữ?

Chưa có gì chứng minh, điều đó không thể dựa vào việc nam giới thường muốn tìm kiếm nhiều bạn tình, nhất là khi còn trẻ, trong khi nữ chỉ hướng ham muốn tình dục về một người nam nào đó để nói rằng nam giới nhiều ham muốn hơn.

Video đang HOT

Bắt đầu từ tuổi nào khả năng tình dục của nam giới thực sự giảm?

Không có tuổi nào cả, tất cả phụ thuộc vào từng cá thể. Có những nam giới 70 tuổi vẫn có quan hệ tình dục nhiều lần trong một tuần, cho dù sự nồng nhiệt có kém hơn nhưng thời gian lại dài hơn so với thời trẻ. Sau 50-60 tuổi thì có thể có sự thay đổi về tần số quan hệ tình dục và mức độ cương cứng.

Theo VNE

Khi "cậu nhỏ" thường xuyên "ngủ gật"

Bất cứ người đàn ông nào cũng có thể mất "khả năng quản lý" trong chuyện gối chăn, kể cả những người đang có sức khoẻ tốt nhất.

Chẳng may bị trục trặc, họ luôn lo sợ không làm người bạn đời thoả mãn, mất tự chủ, thậm chí buông xuôi trong cuộc sống. Và với độ tuổi hoa râm thì điều này rất dễ xảy ra.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia trong ngành thì cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là phải đối diện để giải quyết vấn đề bằng mọi khả năng.

Hoảng vì mất vai trò "chỉ huy"

"Nam giới ở độ tuổi trung niên đều phải trải qua một giai đoạn mà họ cho rằng "khủng khiếp" nhất. Giai đoạn này, có những triệu chứng giống như triệu chứng của phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Dù theo các chuyên gia trong ngành, đến nay "mãn kinh nam" vẫn còn trong vòng bí mật do các "đương sự" hiếm khi nói ra. Với phụ nữ mãn kinh là tình trạng sinh lý bình thường ở phụ nữ khi thời kỳ kinh nguyệt chấm dứt. Còn "mãn kinh nam" thì phức tạp hơn và để xác định, phải xét nghiệm máu nhằm kiểm tra nồng độ Testosterone.

"Mãn kinh nam" là do sự giảm sút Testosterone, mức Testosterone thấp có thể khiến các ông gặp trục trặc trong chuyện chăn gối, giảm sức lực và trí nhớ, xương của họ cũng dễ bị suy yếu. Những triệu chứng này ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần nên khiến cho phái mày râu rất lo lắng. Tuy nhiên, hầu hết các quý ông đều không muốn thừa nhận mình "có vấn đề". Họ luôn muốn thể hiện mình đầy nam tính trong mọi hoàn cảnh. Thậm chí, ngay cả khi cảm nhận rõ mười mươi mình đang "bất ổn" họ cũng giấu biệt và không muốn thừa nhận điều đó.

Những biểu hiện "về chiều" của nam giới

Những thay đổi nhận thấy dễ dàng là nếp nhăn xuất hiện, cơ thể béo lên, lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng ngày càng nhiều. "Hạt lạc" và "cậu ấm" nhỏ lại, râu bớt phát triển, các bắp thịt không còn săn chắc như thời trẻ. Họ rơi vào tình trạng trầm cảm, dễ kích thích, dễ thay đổi tính tình, có cơn bốc nóng, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, sức khoẻ giảm. Tất cả là hình ảnh của sự thiếu hụt lượng Testosteron và hai vấn đề nổi bật xảy ra sau tuổi 50 là "xuất binh" sớm và "liệt dương".

Ông Ngô Trung K, 53 tuổi, xã Đọi Sơn, huyện Duy Tiên, tỉnh Hà Nam thổ lộ: "Tôi đang hoảng vì "thằng nhỏ" bỗng nhiên "đổ bệnh". Trước đây, tôi vẫn cho rằng nhờ trời sức khỏe của tôi tốt nên chắc chắn tôi sẽ có sự dẻo dai trong "chuyện đó". Thế nhưng cách đây 3 tháng, bỗng nhiên sa sút hẳn. "Thằng nhỏ" không lớn được nữa, mức độ "yêu" cũng giảm dần, sự mệt mỏi, cáu gắt vô cớ cũng xuất hiện... Tôi phát hoảng khi nghĩ là mình cũng bị "mãn" như vợ".

Ông Bùi Thế X, 54 tuổi, thôn Đình Tre, xã Thái Hòa, huyện Lập Thạch, tỉnh Vĩnh Phúc cũng tự nguyện dốc bầu với các bác sỹ chuyên khoa: Tôi hơn bà xã tới một giáp, chuyện lệch pha vốn đã làm tôi mất hết tự tin, giờ còn bi đát hơn. Nhiều lúc bản thân tôi muốn làm một cuộc "cách mạng", tôi muốn "nó" thức dậy ngay lập tức nhưng "nó" cứ cố tình "ngủ gật". Nhưng khi tưởng nó phục vụ tận tình vì "tỉnh dậy" đúng lúc nhưng chỉ trong phút chốc "lốp" đang căng bỗng xẹp bất thường. Lúc đó, chính bản thân tôi cũng bất ngờ, hẫng hụt chưa nói đến cảm nhận của bà xã. Vì thế, nhiều lúc thấy buồn vì mình chưa thể làm bà ấy kịp hưởng những giây phút thoải mái.

Giấu điểm yếu sẽ làm bệnh nặng thêm

Phản ứng tâm lý tự nhiên trước khả năng tình dục đi xuống này của người đàn ông là tránh sự thật, cố tìm một cách nào đó để biện minh cho sự suy yếu của mình như mệt mỏi vì công việc, sức khoẻ, người bạn tình không còn hấp dẫn, bức xúc vì công ăn việc làm và một lô lý do khác. Phản ứng tâm lý này được ngụy trang bằng cách "gia tăng hoạt động ngược lại" để chứng tỏ rằng mình không bị suy yếu, khởi đầu là nói nhiều hơn về vấn đề tình dục, ba hoa nhiều hơn, thất bại với người hôn phối thì đi tìm một người tình mới để chứng minh rằng mình vẫn "ngon lành" như thời xa xưa.

Ông Nguyễn Thế Y, ngách 189/2 Giảng Võ, Hà Nội tâm sự: "Đây là chuyện tôi rất cần được chia sẻ, cần có bạn tâm tình nhưng không hiểu sao tôi không nói được với bà xã - người gần gũi nhất với mình. Về hình thức tôi ăn đứt bà ấy nhưng bà là người am hiểu và rất yêu chồng, sẵn sàng chia sẻ khi tôi có tâm sự. Nhưng với việc này, với tôi mở lời với bà ấy quá khó. Bỗng nhiên tôi thấy mình lép vế hẳn so với vợ".

Bà Trần Thị N, 47 tuổi, xã Thượng Cát, huyện Từ Liêm, Hà Nội thì bật mí: "Gần đây, thấy ông nhà tôi rất hay cáu gắt vô cớ với vợ con. Hỏi có chuyện gì thì không nói. Ông ấy đi làm từ sớm nhưng về rất muộn, bắt đầu làm việc khuya. Khi thấy ông ấy làm việc quá khuya, tôi sợ chồng mệt nên yêu cầu nghỉ sớm cho đỡ hại sức khoẻ, ông ấy cũng vùng vằng không vui. Nói chung là, luôn kiếm cớ để gây mâu thuẫn với tôi, dù trước đó chúng tôi sống rất vui vẻ. Tôi là bác sỹ nên rất hiểu tâm trạng của ông ấy trong thời kỳ khó khăn này. Tôi dự định sẽ tế nhị trao đổi thẳng thắn với chồng. Nhưng chưa tìm được hoàn cảnh thích hợp".

Theo TS. Lê Vương Văn Vệ, GĐ Trung tâm Nam học và Hiếm muộn Hà Nội thì giấu bệnh sẽ khiến tình trạng nặng thêm. Trong thực tế, thường nam giới xử lý tình huống bằng cách tự mình ôm nỗi đau khiến không ít mái ấm gia đình đã bị tan vỡ vì những hiểu nhầm và suy đoán tiêu cực của người vợ. Những mâu thuẫn cẳng thẳng khiến stress kéo dài sẽ khiến "cậu nhỏ" không thể "ngóc đầu" dậy.

Trong tình huống này, tốt nhất nam giới nên chia sẻ với vợ và cứu "thằng nhỏ" bằng mọi cách có thể, thực tế sẽ được cải thiện. Vì theo quy luật, chuyện đó không chỉ giảm đi theo độ tuổi mà đến khi sự nghiệp đến hồi kết thúc, nhiều nam giới đối diện với trạng thái khủng hoảng tâm lý. Do suy nghĩ chưa hoàn thành mục tiêu của cuộc đời hay có những nuối tiếc, những trái tính, trái nết thường có ở người có tuổi... Tất cả đều có thể là những stress và ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Mất khả năng thay đổi theo độ tuổi

Theo các chuyên gia trong ngành, chức năng "cậu nhỏ" ở người lớn tuổi tùy thuộc phần lớn vào tâm lý. Những rối loạn sinh lý như bệnh tật, các hậu quả của các thói hư hằng ngày như rượu, thuốc lá sẽ là một cú đấm lên khả năng cương của "cậu nhỏ" vốn rất mong manh. Người đàn ông mất đi cái chất đàn ông mà trước đó không bao giờ anh ta nghĩ đến. Khởi đầu sự mất mát xảy ra từ từ cho đến khi họ kịp chợt thấy có sự trục trặc trong việc cương cứng mà không giải thích được lý do thì sự hoảng hốt thật sự ào đến bởi "cái đó" không còn hoạt động nữa, càng cố gắng thì nó lại càng thảm hại. Ấn tượng hãi hùng này là nguyên nhân làm suy sụp tinh thần nhanh chóng.

Theo TS. Lê Vương Văn Vệ, từ tuổi 40 các tế bào của "hạt lạc" bắt đầu thoái hoá, nó được thay thế bằng các sợi Collagen, lượng Testosteron giảm dần kéo theo ham muốn tình dục giảm xuống, nhịp độ giao hợp thưa ra, "cậu ấm" nhỏ và ngắn lại. "Cậu ấm" cần nhiều thời gian âu yếm hơn mới "nghênh chiến" được, "xuất binh" lại sớm hơn, chất lượng sa sút.

Trong những trường hợp này, người vợ có vai trò đặc biệt quan trọng. Người vợ cần phải hiểu rằng chồng bạn không "thua hoàn toàn", chỉ thỉnh thoảng bị "liệt đột xuất". Có thể tâm lý chàng có vấn đề. Chuyện gia đình căng thẳng, áp lực công việc, sự tranh cãi giữa hai vợ chồng càng khiến người đàn ông dễ đánh mất xúc cảm trong chuyện gối chăn. Vì vậy, sự khéo léo của người vợ để có thể trao đổi thẳng thắn với chồng là điều rất quan trọng. Tránh thái độ xem thường hoặc hoạnh hoẹ chàng, kẻo tình hình thêm xấu đi. Khi vấn đề trở nên quá khó khăn, hãy tìm đến các bác sỹ tâm lý hoặc chuyên viên tư vấn để nhờ giải quyết giúp.

Trên thực tế, cơ quan sinh dục nam có thể duy trì hoạt động khá lâu, dẫu hiếm khi có thể làm bố sau tuổi 70 nhưng nhiều người vẫn có thể có đời sống tình dục. Hoạt động tình dục sau tuổi 60 vẫn được cho là có ý nghĩa chữa bệnh. Vì nó đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người có tuổi tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này. Đời sống tình dục của vợ chồng kéo dài hay kết thúc sớm phụ thuộc rất nhiều vào việc họ đã cùng nhau xây đắp cho cuộc sống chung trong những năm tháng đã qua như thế nào.

Tuổi thọ càng kéo dài thì tình dục càng được coi là một phần quan trọng của chất lượng sống, với cả người có tuổi, nhất là khi định nghĩa về tình dục không chỉ giới hạn ở nội dung là giao hợp. Điều này đòi hỏi sự thay đổi về quan niệm của mỗi người, xã hội càng văn minh thì nhu cầu tình dục của người có tuổi càng được tôn trọng; theo một điều tra ở Pháp 10% những người ngoài 75 tuổi vẫn duy trì đời sống tình dục.

Cách làm chậm quá trình "mãn" ở quý ông

Theo chuyên gia tư vấn Trung tâm Sức khoẻ Sinh sản, Sức khoẻ tình dục Hiếu Hạnh, BS Phạm Thị Vui thì mọi chuyện sẽ không trở nên quá phức tạp và rối ren nếu các quý ông biết giữ sức khoẻ. Vì hầu hết những dấu hiệu lão hoá đến sớm là do xuất phát từ những thói quen lười biếng của các ông như: Không chịu tập thể dục, tăng cân do ăn uống không điều độ, hút thuốc và uống bia rượu quá nhiều. Đây cũng chính là mảnh đất màu mỡ cho các chứng bệnh như tiểu đường, suy tim, trầm cảm phát triển và tác động đến các kích thích tố sinh dục nam, làm chúng suy giảm khá nhiều.

Cũng theo BS Phạm Thị Vui thì một chế độ sinh hoạt hợp lý rất cần thiết trong độ tuổi này: Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ để tránh tăng thể trọng. Thường xuyên tập thể dục, chọn những môn thể dục vừa sức, tiến hành vận động điều độ.

Cải thiện tâm trạng không nên quá lao lực vì danh lợi hay tiền bạc, tranh giành địa vị, nếu không những căng thẳng lo toan trong cuộc sống sẽ làm bạn suy giảm sức khoẻ, đó là thủ phạm chính gây nên các loại bệnh. Giao thiệp bạn bè, mở rộng quan hệ xã hội, tham gia những hoạt động bổ ích cho cuộc sống bớt tẻ nhạt, nhàm chán. Hâm nóng lại tình cảm vợ chồng sau một quãng thời gian dài mải lo công việc làm ăn và chăm lo con cái.

Tự điều chỉnh tâm trạng để không căng thẳng với chính mình.

Theo VNE

Giữ nhiệt yêu ở người cao tuổi Khác với thời trai trẻ, khi về già, chuyện ấy được thể hiện bằng những nụ hôn phơn phớt, những cái ôm đầy sự yêu thương với người già . Lúc này, chuyện yêu đơn giản là sự hiểu biết, yêu thương nhau hơn là chỉ có giao hợp. Nói thế không có nghĩa là khi ở tuổi xế chiều, chuyện ấy sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mãn kinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?