Những tác hại khi giảm cân bằng cách mặc áo corset

Siết áo quá chặt khiến gan, lá lách, thận bị đè nén, đồng thời hạn chế quá trình trao đổi chất, chẳng những không giảm trọng lượng mà còn tàn phá cơ thể.

Từ việc dùng ớt cayenne đến nuốt bông gòn, phụ nữ đã làm rất nhiều việc kỳ quặc trong nỗ lực giảm cân. Nhiều chị em đã phải dùng đến áo corset vì cho rằng nó sẽ giúp họ ăn ít đi và định hình lại vóc dáng. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, đây là một ý tưởng tồi.

Nhiều chị em tin rằng chiếc áo nịt ngực sẽ giúp họ giảm cân. Ảnh: Fotosearch.

Giảm cân bằng áo corset đơn giản đúng như tên gọi, tức là phụ nữ mặc áo nịt ngực để hạn chế ăn quá nhiều. Hàng trăm năm trước, phái yếu đã dùng áo corset (áo nịt ngực) để thay đổi hình dáng cơ thể, tạo thành hình đồng hồ cát đáng mơ ước. Còn giờ đây, họ xem nó như một liệu pháp giảm cân. Diễn viên Jessica Alba tiết lộ rằng ba tháng sau khi sinh con, cô mặc áo corset ngày đêm nhằm lấy lại vóc dáng thanh mảnh thời thanh xuân.

Những người tin vào liệu pháp giảm cân này cho rằng, không cần thay đổi thói quen ăn uống hay tập thể dục, chỉ cần mặc áo corset là sẽ giảm cân và có dáng chuẩn. Theo một trung tâm chuyên giúp phụ nữ giảm cân, nhờ mặc áo corset, bạn có thể giảm 2,5 kg một tuần. Stephanie Jones, sống ở Texas (Mỹ) cho biết, cô đã giảm 10 kg sau 5 tháng “sống chung” với áo corset. Khi mặc đồ ôm quá chặt bụng, nó có thể hạn chế cảm giác thèm ăn của bạn. Lúc này dạ dày sẽ bị chèn ép, bạn không muốn ăn nhiều, và cơ hội giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể sẽ cao hơn.

Jessica Alba từng mặc áo corset suốt ngày đêm, trong vòng ba tháng sau sinh để giữ dáng. Ảnh: Foxnews.

Trong thực tế, các chuyên gia y tế đều phủ nhận khả năng giúp giảm cân của áo corset. Mặc liên tục cả ngày có thể làm vóc dáng bạn nhỏ hơn phần nào nhưng trọng lượng không có gì thay đổi. Trong thời đại Victoria, áo corset thường xuyên tàn phá cơ thể phụ nữ, khiến họ liên tục bị ngất xỉu vì nội tạng bị chèn và hạn chế nhịp thở.

“Dù áo nịt ngực ngày nay đã được thiết kế an toàn hơn, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro là cơ quan nội tạng bị đè nén và dễ gãy xương sườn. Mọi người có thể siết quá chặt, dẫn đến gan, lá lách và thận bị tổn thương”, đó là nhận định của bác sĩ Jyotindra Shah với tờ The Huffington Post.

Cũng theo các bác sĩ, áo corset đôi khi còn cản trở mục tiêu giảm cân của bạn. Mặc một chiếc áo corset dễ gây hạn chế quá trình oxy hóa, làm giảm sự trao đổi chất. Trong khi tăng sự trao đổi chất mới có thể giúp bạn giảm cân.

Theo Vnexpress