Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà

Theo dõi VGT trên

Thay vì bỏ ra cả đống tiền cho các sản phẩm làm đẹp đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm được dầu gội khô, nước hoa hồng hay kem chống nắng tại nhà với chi phí rất rẻ.

Nếu bạn là một tín đồ nghiện làm đẹp nhưng không có hầu bao rủng rỉnh, hãy thử tự tay làm cho mình những loại mĩ phẩm handmade vừa rẻ, đảm bảo an toàn và hoàn toàn không tốn nhiều thời gian.

Son dưỡng môi dạng tint

Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà - Hình 1

Nếu hộp phấn má của ban chẳng may bị vỡ và không dùng được nữa, đừng vội ném nó đi, bởi chỉ với chút phấn má và Vaseline, bạn có thể làm cho mình một thỏi son dưỡng môi dạng tint đẹp mắt.

Chỉ cần trộn một thìa Vaseline với màu phấn má yêu thích, khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên đặc sệt là bạn đã có loại son dưỡng môi an toàn, cực kì rẻ và không tốn thời gian. Dưỡng chất vốn có trong Vaseline sẽ dưỡng ẩm và làm mềm đôi môi của bạn.

Nước hoa hồng

Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà - Hình 2

Nước hoa hồng (toner) là sản phẩm nằm trong danh sách phải có của mọi cô gái. Thay vì phải cân nhắc nên chọn nước hoa hồng của hãng nào cho an toàn và tác dụng nhất, bạn có thể tự tay làm riêng cho mình một lọ, chỉ với nguyên liệu hết sức đơn giản: Cánh hoa hồng tươi rửa sạch và nước đã được chưng cất.

Đầu tiên, bạn hãy đặt cánh hoa vào trong ấm, đổ xâm xấp nước và đun cho đến khi có khói bốc lên. Tiếp theo, tắt bếp và ngâm cánh hoa trong nước nóng khoảng nửa tiếng hoặc cho đến khi hoa bắt đầu phai màu. Chắt lấy nước trong ấm và để vào tủ lạnh là bạn đã có cho mình nước hoa hồng để làm sạch và giữ ẩm cho da.

Dầu gội khô

Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà - Hình 3

Gần đây, dầu gội khô là sản phẩm làm đẹp được phái đẹp rất ưa chuộng bởi độ tiện lợi của nó. Tuy nhiên, giá thành cho một chai dầu gội khô chất lượng thì không rẻ chút nào. Với những cô nàng có mái tóc màu tối, bạn có thể áp dụng cách dưới đây để tự tay làm cho mình dầu gội khô ưng ý.

Bạn sẽ cần 1/8 cốc nhỏ chứa bột ngô, lượng tương đương bột cocoa không chứa ngọt và bột quế cùng 3-5 giọt dầu tinh chất (dầu dừa hoặc olive). Cách làm cực kì đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều tất cả nguyên liệu là xong. Rất dễ dàng và an toàn cho mái tóc và cả ví tiền của bạn.

Video đang HOT

Kem tẩy da chết toàn thân

Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà - Hình 4

Bí quyết để có một làn da mềm mại và căng mịn là sử dụng kem tẩy da chết. Với một cốc bột cà phê, nửa cốc dầu dừa và cốc đường trộn đều là bạn đã có cho mình hỗn hợp kem tẩy da chết toàn thân có tác dụng tuyệt vời.

Cà phê và đường là những chất tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết trên da còn dầu dừa lại mang đến độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn.

Kem chống nắng

Những sản phẩm làm đẹp đơn giản có thể tự làm tại nhà - Hình 5

Ánh nắng rực rỡ của mặt trời là kẻ thù của phái đẹp. Vì thế, kem chống nắng trở thành vật bất li thân của rất nhiều cô gái trong mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, không dễ để chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Hãy tự tay chế biến kem chống nắng cho riêng mình từ những nguyên liệu từ thiên nhiên để đảm bảo làn da của bạn sẽ không bị nhớp nháp hay có mùi hăng hắc sau khi thoa kem.

Bạn cần chuẩn bị tuýp sáp ong, cốc shea butter và lượng tương đương dầu dừa cùng 2 thìa bột kẽm oxide. Đầu tiên, hãy trộn đều shea butter và dầu dừa, đun trên bếp để hỗn hợp này tan chảy, sau đó cho thêm sáp ong vào. Tiếp theo, cho bột kẽm oxide vào và khuấy đều tay để hỗn hợp không vón cục. Để nguội hỗn hợp ở nhiệt độ phòng là bạn đã thu được kem chống nắng ưng ý.

Theo Tiin

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có được làn da đẹp mịn màng. Để có được điều đó đòi hỏi bạn phải tỉ mỉ trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng da. Một trong những bước vô cùng quan trọng chính là tẩy da chết.

Việc tẩy tế bào chết giúp bạn loại bỏ các tế bào chết, làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da sáng mịn hơn trước. Có rất nhiều chị em chỉ chú ý chăm sóc da mặt mà quên đi những vùng da khác. Dưới đây là những mẹo nhỏ để bạn có thể tự tẩy da chết cho khuôn mặt và cơ thể tại nhà.

Những lưu ý chung

- Bạn nên tẩy da chết khi nào? Lý tưởng nhất là vào buổi tối, trước khi bạn đi tắm.

- Bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/ tuần, nếu tẩy da chết quá nhiều, làn da của ban sẽ mất đi độ cân bằng tự nhiên và trở nên khô hơn.

- Nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tẩy da chết

- Không tẩy da chết ở những thời điểm da có nhiều mụn.

Các biện pháp

1. Dùng sữa chua

Sữa chua là một phương pháp tế bào chết rất tốt cho da vì nó có chứa một lượng lớn axit lactic. Loại axit này rất an toàn để cho mọi loại da và vùng da khác nhau trên khuôn mặt và cơ thể. Các vitamin trong sữa chua giúp nuôi dưỡng da, đồng thời chất kháng khuẩn sẽ ngăn chặn mụn trên da.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 1

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sữa chua, thoa lên da mặt sau khi đã rửa sạch. Đối với da toàn thân cũng như vậy. Bạn nhẹ nhàng massage cơ thể trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt và tắm lại với nước. Thực hiện ít nhất 2 lần/ tháng, bạn sẽ thấy làn da săn chắc hơn, các lỗ chân lông thu nhỏ rõ rệt.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 2

2. Bột yến mạch

Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một dược phẩm vô cùng tốt cho da. Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu từ New York, mặt nạ bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, đồng thời, dưỡng chất saponin sẽ chống lão hóa hiệu quả và làm da mịn màng, sáng đẹp hơn.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 3

Bạn chỉ cần lấy một lượng thích hợp bột yến mạch (tùy thuộc tẩy da chết cho mặt hay toàn bộ cơ thể), trộn với 1/2 hộp sữa chua ít béo và 1-2 thìa cafe mật ong, sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn bộ cơ thể trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này cũng rất tốt khi da bạn bị kích ứng mẫn cảm hoặc cháy nắng.

3. Mật ong

Mật ong có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các thành phần khác để tẩy tế bào chết cho da. Mật ong có chất chống oxy hóa chống mụn trứng cá, giúp làm giảm các loại nhiễm trùng da, giảm viêm và tăng tốc độ tẩy da chết tự nhiên.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 4

Theo cách đơn giản, bạn chỉ cần thoa đều mật ong hữu cơ trên da của bạn sau khi rửa mặt hoặc lên cơ thể trước khi tắm. Chà xát nhẹ nhàng trong vài phút theo chuyển động tròn rồi làm sạch da lại với nước. Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 5

4. Đường

Đường bao gồm các axit glycolic có tác dụng phá vỡ các tế bào chết, đẩy mạnh phát triển các tế bào da mới, làm mềm và mịn da.

Để thực hiện, bạn trộn 1/2 chén đường (đường nâu và trắng cả hai có thể làm việc tốt), với 2 muỗng cafe dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng massage trong 5-10 phút. Sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện cách này liên tục mỗi tuần 1-2 lần trong 1-2 tháng liên tiếp để thấy rõ hiệu quả.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 6

5. Muối biển

Bạn chuẩn bị 1/3 chén muối tinh, 1 thìa cafe dầu oliu, 3-5 giọt tinh dầu dừa hoặc bạc hà. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chén nhỏ và trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau khi tẩy da chết xong, bạn nên thoa một ít kem dưỡng ẩm lên mặt. .

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 7

Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau xanh.

Những cách đơn giản tẩy da chết tại nhà - Hình 8

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
    11:14:08 23/12/2024
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
    11:15:02 22/12/2024
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
    11:18:23 22/12/2024
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
    11:10:14 22/12/2024
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
    11:12:40 22/12/2024

    Tin đang nóng

    Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
    19:20:22 23/12/2024
    Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
    15:40:46 23/12/2024
    Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
    17:32:17 23/12/2024
    50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
    16:27:48 23/12/2024
    Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
    16:21:43 23/12/2024
    Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưngHình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
    16:25:41 23/12/2024
    15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
    15:36:18 23/12/2024
    Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
    19:02:22 23/12/2024

    Tin mới nhất

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    19:08:00 21/12/2024
    Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    Malaysia tìm cách xử lý hoạt động buôn bán súng đạn thạch

    Malaysia tìm cách xử lý hoạt động buôn bán súng đạn thạch

    Thế giới

    21:12:24 23/12/2024
    Năm 2023 ghi nhận 148 vụ phạm tội liên quan đến loại súng giả này, phần lớn là các vụ cướp. Vấn đề này tiếp tục trầm trọng sang năm 2024, với 36 vụ được ghi nhận từ tháng 1 đến tháng 11.
    Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

    Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

    Sao việt

    21:10:24 23/12/2024
    Khoảnh khắc phản cảm này của cô khiến đông đảo khán giả phẫn nộ và chỉ trích. Nhiều người còn cho rằng nữ DJ 9x đang có hành động ngang nhiên, không hề tôn trọng khán giả.
    Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội

    Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội

    Sao thể thao

    21:06:56 23/12/2024
    Tháng 10/2022, Đỗ Mỹ Linh gây sốt khi thông báo kết hôn với thiếu gia Đỗ Vinh Quang - con trai nhà Bầu Hiển . Cặp đôi có 2 năm hẹn hò kín tiếng trước khi quyết định về chung một nhà.
    Nữ người mẫu xinh đẹp "mất tất cả" vì bị chó cắn đứt môi: Sau 6 lần phẫu thuật, diện mạo mới khiến mọi người ngỡ ngàng

    Nữ người mẫu xinh đẹp "mất tất cả" vì bị chó cắn đứt môi: Sau 6 lần phẫu thuật, diện mạo mới khiến mọi người ngỡ ngàng

    Netizen

    20:56:20 23/12/2024
    Brooklinn Khoury, một người mẫu trẻ người Mỹ nổi tiếng trên mạng xã hội, đã gặp phải việckinh hoàng vào tháng 11 năm 2020 khi toàn bộ môi trên của cô bị chó cắn đứt.
    "Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

    "Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

    Phim châu á

    20:55:33 23/12/2024
    Bộ phim Cửu trọng tử đã khép lại với kết thúc viên mãn cho cặp đôi chính. Phim cũng đạt nhiều thành tích lượt xem hơn kỳ vọng.
    Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

    Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

    Sức khỏe

    20:46:22 23/12/2024
    Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
    Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida

    Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida

    Pháp luật

    20:45:15 23/12/2024
    Công an TP Vĩnh Long (tỉnh Vĩnh Long) đã bắt được đối tượng là chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida thuộc phường 8, gây rối trật tự công cộng.
    Diva Mỹ Linh hé lộ về chung kết Chị đẹp đạp gió và những câu chuyện ít biết

    Diva Mỹ Linh hé lộ về chung kết Chị đẹp đạp gió và những câu chuyện ít biết

    Tv show

    20:38:00 23/12/2024
    Là 1 trong 2 Chị đẹp đồng hành xuyên suốt với chặng đường đạp gió, Mỹ Linh có rất nhiều cảm xúc khi khép lại những ngày tháng đáng nhớ với chương trình.
    Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

    Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

    Phim việt

    20:34:17 23/12/2024
    Sau 17 ngày ra rạp, phim Công tử Bạc Liêu hiện đang có doanh thu theo trang Box Office Vietnam là 35 tỷ đồng. Đây là con số khá thấp so với mức độ đầu tư của phim.
    Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa

    Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa

    Góc tâm tình

    20:13:11 23/12/2024
    Cả buổi hôm đó, Nam cứ nôn nao không biết cách của vợ là gì nhưng khi thấy cô bước ra từ nhà tắm mà anh không khỏi bủn rủn tay chân.
    Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

    Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

    Tin nổi bật

    20:04:37 23/12/2024
    Để ứng phó với bão số 10 Pabuk, Bộ trưởng Bộ NN&PTNT vừa có công điện gửi các tỉnh, thành ven biển từ Phú Yên đến Cà Mau.