Những sai lầm rất hay mắc phải khi chăm sóc da vào buổi sáng
Sáng sớm hay đêm tối, cả hai thời điểm này đều quan trọng như nhau nhưng mỗi thời điểm lại cần có phương pháp chăm sóc da hoàn toàn khác.
Nhiều người chỉ quan tâm đến các công đoạn chăm sóc da vào ban đêm trước khi đi ngủ, còn vào sáng sớm đôi khi chỉ thực hiện mỗi công đoạn làm sạch mặt sau đó bắt đầu áp dụng các lớp trang điểm trên da. Hoặc không thì có chăm sóc cũng không mấy chú trọng hay lựa chọn sản phẩm kỹ càng, điều này vô tình tác động xấu đến làn da của bạn. Sáng sớm hay đêm tối, cả hai thời điểm này đều quan trọng như nhau nhưng mỗi thời điểm lại cần có phương pháp hoàn toàn khác. Dưới đây là 7 sai lầm mà bạn dễ mắc phải khi chăm sóc da vào buổi sáng sớm.
1. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Có một số thành phần như alpha hydroxy acid, glycolic… hay các sản phẩm tái tạo da như AHA/BHA, retinol sẽ làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vậy nên tốt nhất bạn nên tránh sử dụng vào sáng sớm. Thêm vào đó, cơ thể của bạn luôn có cơ chế tái tạo tế bào tự nhiên trong khi ngủ, những sản phẩm kể trên nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.
2. Không quan tâm đến sản phẩm chống oxi hoá
Vào sáng sớm, các sản phẩm có thành phần chống oxi hoá sẽ phát huy tác dụng bảo vệ từng tế bào da, chống lại sự tác động của các gốc tự do và các tác động của môi trường bên ngoài. Khi đó làn da sẽ được bảo vệ một cách tối ưu nhất. Chính vì vậy, bạn đừng nên chỉ áp dụng chúng vào buổi tối, mà cả sáng sớm cũng rất cần thiết.
3. Dùng nước quá nóng/ lạnh để rửa mặt
Video đang HOT
Vào mùa hè, các bạn gái thường rửa mặt bằng nước lạnh, ngược lại, vào mùa đông, nước nóng là sự lựa chọn hàng đầu của các nàng. Tuy nhiên, cả nước nóng/lạnh đều không phù hợp với da vì khiến da bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ mao mạch.Đặc biệt là nước quá nóng, bởi chúng khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô, ngứa, rát. Tốt nhất, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt.
4. Không rửa sạch mặt
Đừng chỉ chú trọng đến việc làm sạch hay tẩy trang vào ban đêm trước khi đi ngủ, vào sáng sớm bạn cũng cần rửa mặt thật sạch. Đơn giản một lý do, cả một đêm dài, các tế bào da hoạt động để tiết ra các chất độc, và nhờn dư thừa, bạn cũng dễ đổ mồ hôi khi ngủ nên sáng sớm là thời điểm bạn cần loại bỏ hết tất cả với các sản phẩm làm sạch da.
5. Không tẩy tế bào chết
Đừng nghĩ việc tẩy tế bào chết cho da chỉ nên thực hiện vào buổi đêm trước khi đi ngủ mà buổi sáng khi làm sạch da mặt bạn cũng cần tiến hành công đoạn này. Các dòng sản phẩm tẩy da chết hoá học như AHA/ BHA, retinol sẽ thích hợp dùng cho ban đêm, còn ban ngày là thời điểm dành cho các tác động vật lý trên da ví dụ các sản phẩm có hạt li ti để massage nhẹ nhàng, lấy đi những tế bào dư thừa sau một đêm nghỉ ngơi.
6. Không thực hiện đúng cách thao tác và thời gian chăm sóc da
Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt bạn cần thực hiện các bước tiếp theo một cách nhanh chóng. Dùng khăn mềm thấm khô nước trên da sau đó nhanh chóng áp dụng kem dưỡng. Các thao tác chăm sóc da vào buổi sáng nên thực hiện nhanh và đều, không nên làm quá lâu vì không khí khô sẽ dễ dàng xâm nhập khiến da càng thêm khô và không phát huy được công dụng của các sản phẩm chăm sóc.
7. Bỏ qua kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ có tác dụng ngăn tia cực tím xâm nhập vào da mà còn ngăn ngừa được sự mất nước, xạm đen và các nếp nhăn có thể xuất hiện. Vậy nên bạn luôn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Hãy bơm một lượng vừa đủ để có thể bôi đều và đầy đủ trên toàn bộ khuôn mặt, và để kem có thời gian thấm vào da ít nhất khoảng 20 phút như vậy mới phát huy được tối đa công dụng của kem. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bôi kem tại phần cổ có thể tránh được mọi tác động của tia UV lên vùng da này, giúp mặt và cổ đều luôn đều màu và hài hoà với nhau.
Theo PNKV
Yếu tố giúp chị em sở hữu làn da khoẻ mạnh
Để làn da luôn khoẻ mạnh chị em bắt buộc không được quên những điều dưới đây!
Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Ăn uống đúng cách giúp bạn có làn da khoẻ mạnh.
Đây được coi là nhân tố quyết định tới độ khỏe của làn da. Cho dù bạn có chăm sóc da dẻ kĩ càng, sử dụng nhiều đồ skin care đắt tiền như thế nào thì tin mình đi, chỉ cần 1 tháng không thức khuya, ngủ trước 22 giờ, chăm chỉ tập thể dục, uống đủ nước, ăn đủ dưỡng chất, đảm bảo làn da bạn sẽ đổi khác không ít thì nhiều.
Giấc ngủ rất quan trọng, là chìa khóa để có một làn da đẹp. Khi ngủ, quá trình tái tạo da diễn ra với tốc độ nhanh gấp 4 lần ban ngày, nhất là trong khoảng thời gian từ 22 giờ đêm đến 2h giờ sáng. Vì vậy bạn nên làm sạch mặt và thoa kem dưỡng ban đêm lúc 22h-23h và đi ngủ ngay sau đó để giúp kem dưỡng hoạt động tốt nhất cũng như hỗ trợ cho quá trình tái tạo da vào ban đêm.
Uống đủ ít nhất 2 lít nước/ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đủ tinh bột và protein kết hợp với tập thể dục khoảng 30p/ngày (chạy bộ, nhảy dây) giúp cơ thể đào thải bớt chất độc và cung cấp độ ẩm cho làn da.
Bổ sung vitamin A cải thiện nếp nhăn
Vitamin A giúp duy trì và tái tạo mô da, nhờ đó da luôn tưới mới mịn màng. Da khô ráp, có vảy, vết thương lâu lành là dấu hiệu của việc cơ thể thiếu vitamin A. Bệnh nhân mắc vảy nến thường được khuyên nên dùng retinoid (một dạng vitamin A) để điều chỉnh tốc độ tăng trưởng của tế bào. Vitamin A cũng là một chất dinh dưỡng chống lão hóa tuyệt vời.
Vì vậy, ăn nhiều trứng, rau lá xanh, sữa, cà rốt, bí đỏ, gan,... để xóa đi nếp nhăn, vùng tối màu, làm chậm các triệu chứng trên da.
Đừng bỏ bê vùng cổ của bạn
Vùng da cổ chính là nơi dễ nhận thấy các dấu hiệu tuổi tác nhất trên cơ thể. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da mặt cho vùng cổ của mình và nhẹ nhàng mát xa chúng bằng các chuyển động lên xuống để tăng hiệu quả và làm căng da cổ hơn.
Cũng như gương mặt, vùng da cổ cũng phải được dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm vào ban ngày lẫn ban đêm.
Theo Phunutoday
Bạn gái sở hữu làn da đẹp với bí quyết đơn giản Chăm sóc da đúng cách là điều vô cùng quan trọng để có làn da đẹp. Trung thành với quy trình dưỡng da có tác dụng với mình Bạn nên trung thành với quy trình dưỡng da có tác dụng sâu. Nếu trong thời gian qua, bạn thấy các loại sữa rửa mặt, serum và kem dưỡng rất hợp với da mặt của...