Những sai lầm chăm sóc da khiến càng chăm da càng xấu

Thu Thảo22:36 07/08/2020

Những bí quyết làm đẹp da được tiết lộ dưới đây sẽ giúp bạn sửa sai trong việc chăm sóc da.

Bạn đang rửa mặt sai? Tại sao nước thường làm cho da bạn khô? Tại sao việc rửa mặt bằng xà phòng hoặc sữa tắm lại không tốt? Trong bài viết này, chúng tôi làm sáng tỏ tất cả những điều liên quan đến rửa mặt tốt.

Giống như pha một tách trà hoàn hảo, nghi thức rửa mặt đúng cách cũng bắt buộc phải có một bộ quy tắc rất cụ thể. Hóa ra, đó là một bước chúng ta có xu hướng xem xét ít nhất trong nghi thức làm đẹp / chải chuốt hàng ngày. Chỉ cần vẩy một ít xà phòng và nước lên mặt là bạn đã xử lý làn da sạch khỏe, đây là quan niệm sai lầm.

Nếu không rửa đúng cách, quy trình chăm sóc da quy trình của bạn có thể không hiệu quả. Hoặc tệ hơn, rửa mặt không đúng cách có thể dẫn đến nổi mụn, viêm da, khô da hoặc nhiều hơn nữa.

Sai lầm 01: Nhiệt độ nước không chính xác

Nhiệt độ nước nên ấm. Nước quá nóng có thể làm khô và bong da, trong khi nước quá lạnh sẽ không loại bỏ bụi bẩn và bụi bẩn một cách hiệu quả. Cả hai thái cực có thể gây ra mao mạch bị hỏng.

Sai lầm 02: Khăn lau sai

Kiểm tra khăn tắm của bạn vào lần tới khi bạn đến phòng tắm Lần cuối bạn rửa nó là khi nào? Kết cấu như thế nào – có quá thô không? Hãy xem xét điều này: bạn vừa mới rửa mặt, và bây giờ bạn lại chà xát nó với cặn từ chiếc khăn cũ, khó chịu của bạn. Đây là một mẹo dễ dàng để tránh chạy vào máy giặt – giữ một ít khăn mặt trên tay và chỉ sử dụng một mặt cho mỗi lần giặt.

Về kết cấu khăn, bạn không cần loại khăn mềm nhất, sang trọng nhất tuy nhiên, bạn nên tránh những loại khăn có thể tẩy da chết quá mức và gây kích ứng (đặc biệt nếu da bạn dễ bị mẩn đỏ và viêm).

Video đang HOT

Sai lầm 03: Để da khô giữa các bước

Lưu ý không đợi quá lâu giữa các bước (đặc biệt khi sử dụng toner và kem dưỡng ẩm ), nếu không da của bạn có thể bị khô. Sau khi rửa, làn da của bạn có một chút độ ẩm trên bề mặt, và các sản phẩm như tinh chất, huyết thanh và kem dưỡng ẩm (đặc biệt là các chất có Hyaluronic Acid) hoạt động bằng cách kéo hoặc niêm phong trong nước đó. Nếu bạn không làm việc đủ nhanh, nước sẽ bay hơi, khiến các tế bào da của bạn bị mất nước. Chúng tôi khuyên bạn nên xịt toner hoặc essence sau khi lau khô mặt nhẹ nhàng bằng khăn, sau đó dùng kem dưỡng ẩm bịt kín mặt khi da vẫn còn hơi ẩm.

Sai lầm 04: Sử dụng xà phòng mặt sai

Không phải tất cả các loại xà phòng đều được tạo ra như nhau – nhiều loại không xứng đáng để tôn lên làn da mỏng manh trên khuôn mặt của chúng ta. Xà phòng thực sự là pH cơ bản, và điều đó có thể làm thay đổi độ axit tự nhiên của da chúng ta (gây khô hoặc da nhờn, dẫn đến mụn). Điều rất quan trọng là sử dụng chất tẩy rửa có độ pH thấp (hay còn gọi là cân bằng độ pH) để bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Ngay cả nước cũng hơi kiềm cho da – đó là lý do tại sao sử dụng toner để cân bằng lại làn da nên là một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc da của bạn.

Đấu tranh với mụn trứng cá? Hóa chất khắc nghiệt được tìm thấy trong các sản phẩm trị mụn ở hiệu thuốc là một trò lừa đảo. Chúng thực sự có thể lột bỏ và làm tổn thương da, gây ra mụn thêm. Viêm, kích ứng và sẹo từ mụn trứng cá có thể được chữa lành nhẹ nhàng với các thành phần có nguồn gốc thực vật tự nhiên.

Sai lầm 05: Không tẩy trang và làm sạch lớp chống nắng SPF trước khi rửa mặt

Vì khuyến nghị chung là nên sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng an toàn cho da, chúng tôi khuyến khích bạn nên rửa sạch trước với dầu tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm dịu nhẹ lớp trang điểm, SPF, v.v. để chuẩn bị tốt hơn cho việc làm sạch da mặt.

Uống 1 ly nước lọc vào 4 'thời điểm vàng' này trong ngày, da dẻ đẹp miễn chê, mỡ bụng tự khắc giảm

Theo nghiên cứu, uống nước đúng cách và đầy đủ vào những thời điểm sau đây trong ngày sẽ mang đến cho bạn vô vàn điều tuyệt vời.

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, do đó, đây là một thành phần cần thiết và quan trong phục vụ các hoạt động thường ngày. Chính vì vậy, các chuyên gia hay bác sĩ đều khuyến khích mọi người nên uống đầy đủ và tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước không chỉ có lợi đối với sức khỏe mà còn tốt với làn da và tăng hiệu quả giảm cân.

Đặc biệt, uống nước đúng cách vào 4 khung giờ "vàng" sau đây, bạn sẽ nhận lại vô vàn kết quả tuyệt vời.

6 - 7 giờ sáng

Không nhất thiết phải là 6 - 7 giờ sáng, bạn có thể uống nước ngay sau khi thức giấc. Đây là thời điểm tuyệt vời để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.

Sau một giấc ngủ kéo dài từ 7 - 8 tiếng đồng hồ, cơ thể đã tiêu hao hết lượng nước bổ sung để phục vụ quá trình chuyển hóa, trao đổi chất. Do đó, khi mới thức giấc, bạn cần phải uống nước để bù đắp. Bổ sung nước lúc này sẽ góp phần kích thích lại hệ thống làm việc của tất cả các cơ quan trong cơ thể.

Uống nước đúng cách, đúng giờ giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, vào thời điểm này, uống nước chanh ấm hay nước mật ong ấm sẽ mang đến cho bạn lợi ích về việc giảm cân, nuôi dưỡng làn da.

Lưu ý rằng hãy uống ngay sau khi thức giấc, trước bữa ăn sáng khoảng 20 - 25 phút là tốt nhất.

12 giờ 30 phút trưa

12 giờ 30 phút trưa là thời điểm đa phần mọi người đã kết thúc bữa ăn trưa. Lúc này hãy uống 1 ly nước lọc để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, chất béo xấu.

Ngoài ra, tiêu hóa tốt sẽ giúp bạn ngăn ngừa căng thẳng, hạn chế nổi mụn giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong. Bên cạnh đó, uống nước là một trong những phương pháp đánh lừa dạ dày, ngăn chặn các cơm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày còn bảo vệ sức khỏe, nuôi dưỡng làn da - Ảnh: Internet

6 - 7 giờ tối

Đối với những người gặp vấn đề về huyết áp đang trong giai đoạn giữ hoặc giảm cân, uống nước lọc vào khoảng 7 - 8 giờ tối rất tốt đối với sức khỏe. Phương pháp này giúp điều chỉnh huyết áp khá hiệu quả.

Đặc biết, hãy uống 1 ly nước vào khung giờ này và trước bữa ăn, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân tốt hơn rất nhiều.

9 - 10 giờ tối

Trong khi ngủ, cơ thể sẽ thực hiện quá trình trao đổi chất, chuyển hóa chất, sửa chữa và tái tạo tế bào mới. Và nước là một trong những yếu tố cần thiết cho các quá trình này. Chính vì vậy, trước khi ngủ, hãy uống 1 cốc nước lọc ấm để giúp ích cho việc bảo vệ sức khỏe và nuôi dưỡng làn da.

Uống nước đúng cách, đầy đủ và đúng giờ mang đến nhiều hiệu quả tuyệt vời - Ảnh: Internet

Ngoài ra, uống nước vào khoảng 9 - 10 giờ tối còn góp phần ngăn ngừa máu đông, có ích cho não bộ. Tuy nhiên, lưu ý rằng sau khi uống nước khoảng 45 - 60 phút rồi mới đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

Trên đây là những thời điểm cũng như thói quen uống nước đúng cách bạn cần duy trì để hỗ trợ giảm cân, duy trì làn da mịn màng và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải như vậy mà mọi người chỉ uống nước vào 4 khung giờ này, mà trong suốt cả ngày hãy bổ sung thường xuyên.

Yên Chi (T.H)

3 bước dưỡng da đơn giản nhưng vô cùng quan trọng dành cho những cô nàng bận rộn Công việc, gia đình khiến nhiều cô nàng bận rộn không có thời gian để chăm sóc da mặt. Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản giúp bảo vệ da khỏe đẹp. Đối với các quý cô bận rộn thì việc dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt là rất khó nhưng dù bận đến đâu cũng không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da mỹ phẩm chăm sóc da sữa rửa mặt bí quyết làm đẹp chăm sóc da mặt xà phòng chăm sóc làn da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.