Những quan niệm sai về chăm sóc da mụn
Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn để giảm mụn,… là những quan niệm sai về chăm sóc da mụn, theo bác sĩ da liễu Hadley C. King tại New York (Mỹ).
Ảnh minh họa: Shutterstock
Dưới đây là giải đáp xung quanh thắc mắc về chăm sóc da mụn của bà King sẽ hữu ích cho bạn, theo womansday.
Mụn chỉ có ở tuổ.i thiếu niên?
Sai. Da hay bị nổi mụn phần nhiều do gien quyết định. Thực tế cho thấy mụn có thể có ở mọi lứa tuổ.i chứ không chỉ có tuổ.i thiếu niên. Theo Viện Da Quốc tế, có từ 40-55% người lớn tuổ.i từ 20 đến 40 tuổ.i bị nổi mụn.
Da bị nổi mụn phổ biến hơn ở phụ nữ trưởng thành hơn so với ở nam giới trưởng thành vì nội tiết tố phụ nữ liên tục biến động, theo ông King.
Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn?
Sai. Nguyên nhân nổi mụn do nhiều yếu tố, chủ yếu là do kích thích tố, căng thẳng, và gien. Vì vậy, việc rửa mặt thường xuyên không làm thay đổi việc da có nổi mụn hay không, bà King nói. Vi khuẩn có thể đóng vai trò nổi mụn do nó có thể làm bít lỗ chân lông, hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm tắc nghẽn lỗ chân lông nên nổi mụn, và rửa mặt có thể giúp giảm yếu tố gây nổi mụn, nhưng không phải là giải pháp duy nhất.
Ánh sáng mặt trời giúp làm sạch da mụn
Ánh sáng mặt trời không giúp loại bỏ mụn, nhưng nó rất cần thiết trong ngăn ngừa nhiễ.m trùn.g da. Khi có tình trạng bệnh về da như eczema hoặc bệnh vẩy nến, ánh nắng mặt trời có thể làm giảm tình trạng viêm và do đó tạm thời cải thiện tình trạng bệnh.Tuy vậy, tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể tạo ra nếp nhăn và các vấn đề sắc tố.
Ăn thực phẩm dầu mỡ khiến da nổi mụn?
Mặc dù một số loại thực phẩm có thể đóng vai trò trong việc nổi mụn nhưng không thể quy cho các loại thực phẩm dầu mỡ là nguyên nhân khiến nổi mụn. Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá vì nó tác động đến nội tiết tố.
Video đang HOT
Nặn mụn là an toàn?
Những tổn thương da gây ra bởi nặn mụn có thể làm tăng lượng vi khuẩn vào vùng da nặn và tăng viêm, và có thể làm cho mụn tệ hơn và để lại vết sẹo trên da. Tuy vậy, các trường hợp thỉnh thoảng xuất hiện một đốm mụn có đầu và được nặn bỏ đi có thể giúp thông lỗ chân lông đang bị tắc.
Theo Phụ Nữ Today
Khỏe và đẹp nhờ thực phẩm hữu cơ
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể là đặc biệt quan trọng, điều này phụ thuộc khá nhiều vào cách chọn và sử dụng thịt, cá, rau hàng ngày của bạn.
Nên lựa chọn các loại thịt, rau củ quả an toàn và tốt nhất là các sản phẩm thực phẩm hữu cơ vì không chứa các loại hóa chất bảo quản độc hại, các loại chất kích thích, thuố.c trừ sâu hoặc thực phẩm được quản lý chặt chẽ theo tiêu chuẩn Global GAP.
Dưa chuột hữu cơ
Dưa chuột an toàn chính là người bảo vệ trung thành giúp chống lại các kẻ thù của làn da. Giàu vitamin B2, vitamin C, vitamin E và rất nhiều các axit amin, axit tartaric giúp chống lại cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da, làm giảm bớt các dị ứng cho da, một loại rau luôn được tinh chế trong nhiều loại kem dưỡng thể và sữa tắm.
Công thức 1: 1/2 quả dưa chuột nghiền nhuyễn với 1 lòng trắng trứng gà hữu cơ và 1 thìa nước ép chanh. Rửa mặt sạch sẽ, bôi hỗn hợp này lên da và sau 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Công thức 2: Nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ 1:1. Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của bạn, sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau một tháng bạn sẽ thấy da mặt mịn màng và giảm bớt tàn nhang.
Cà rốt Global GAP
Cà rốt tốt cho mắt, da và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da. Ngoài giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ, cà rốt còn chứa chất chống oxy hoá -carotene làm trắng da, chất Pectin giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, giàu Karetonoid, chất nhuộm màu của các loại rau.
Công thức 1: Để tạo mặt nạ trị mụn cho da, nghiền nhuyễn 1 củ cà rốt tươi và trộn với 1-2 thìa mật ong, sau đó bôi lên mặt để 15-20 phút rửa sạch.
Công thức 2: Ăn cà rốt hoặc uống một cốc nước ép cà rốt 3 lần/tuần để có làn da sáng khỏe mạnh. Nước ép cà rốt như một chất chống viêm và rất hữu ích trong việc duy trì và cải thiện một làn da mềm mịn.
Cà chua hữu cơ
Cà chua chứa một sức mạnh thần kỳ trong việc làm mờ các điểm nốt đen, mụn đầu đen trên da, rất tốt cho da nhờn và làm da mềm mịn hơn.
Công thức 1: Cắt nửa một quả cà chua và dìm chúng vào trong đường. Bôi hỗn hợp này lên những vùng da có vấn đề và rửa sạch sau 10 -15 phút. Làn da sẽ trở nên mềm và mịn.
Công thức 2: Chà lát cà chua đã để lạnh theo chuyển động tròn trên da trong 15 phút và để khoảng 20-25 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Điều này sẽ làm sáng làn da và khiến làn da tươi trẻ hơn trông thấy.
Công thức 3: Lấy 2-3 thìa cà chua nghiền và trộn 5-6 giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch da bằng nước lạnh. Hãy làm trong khoảng một tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt. Nước cốt chanh có thể gây ra cảm giác tê tê trên da nhưng đừng quá lo lắng, da bạn sẽ trở nên quen dần và cảm giác hơi rát giảm dần khi sử dụng thường xuyên.
Khoai tây Global GAP
Khoai tây chứa enzyme, các protein, vitamin B, C và Cellulose chất lượng cao có tác dụng tẩy trắng tự nhiên và giúp da phát triển khỏe mạnh hơn.
Công thức 1: Chà lát khoai tây hoặc dùng nước ép khoai tây với một ít bông gòn bôi lên mặt và để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Thực hiện hai lần/ngày trong vài tuần, hoặc cho đến khi bạn thấy da trắng ra và các vết sẹo mờ đi.
Công thức 2: Để chống lão hóa và các bệnh ở phụ nữ, tất cả thành phần này đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng vỏ hoặc nước khoai tây ép thay vì ăn khoai tây chiên.
Bí đỏ hữu cơ
Bí đỏ hữu cơ có chứa các chất chống oxy hóa, là một thành phần rất hoàn hảo trong việc trị mụn, loại bỏ bụi bẩn và các yếu tố có hại khác từ bề mặt da và lỗ chân lông.
Cách sử dụng: Trộn 4-5 thìa bí đỏ hữu cơ nghiền nhuyễn với 1 quả trứng gà hữu cơ, bạn có thể thêm một ít sữa tươi vào. Bôi lên mặt sau 15 - 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Măng tây hữu cơ
Măng tây chứa selen, chất có thể chống lão hóa da và làm trắng. Măng tây đã được chứng minh có thể chữa trị các loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da.
Đây là loại rau tốn kém hơn so với các loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo và có thể được chế biến theo những cách phong phú. Bạn chỉ cần luộc măng tây hoặc trộn salad, ăn vài lần trong tuần để cung cấp dưỡng chất cho da.
ORFARM tặng quà nhân ngày Phụ nữ Việt Nam từ 19/10 đến hết ngày 21/10 với nhiều phần quà đặc biệt cho mỗi đơn hàng từ 100.000 đồng trở lên.
Hotline giao hàng miễn phí: 0918836911
Theo Zing News
Mặt nạ dâu tây bí quyết chăm sóc da mụn Để tránh những sự hàn.h h.ạ của những nốt mụn khó chịu thì bạn có thể sử dụng mặt nạ được chế từ dâu tây. Ưu điểm của dâu tây là hàm lượng cao vitamin C và fisetin hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, làm chất dẫn cho cơ thể hấp thu sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch....