Những niềm vui của người độc thân
Khi chưa phải vướng bận gia đình, bạn sẽ có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân và thực hiện những sở thích cá nhân.
Độc thân hay đã có gia đình đều có niềm vui riêng. Song không ít người chưa kết hôn lại chẳng nhìn thấy giá trị và niềm vui của cuộc sống độc thân để tận hưởng. Trong khi chờ đợi nửa kia xuất hiện, hãy tận hưởng những đặc quyền đang có của một người độc thân.
Tập trung công việc và cơ hội phát triển nghề nghiệp
Không có những rắc rối trong các mối quan hệ vợ chồng, con cái, bạn sẽ có đủ thời gian và tâm sức để phát triển bản thân, kỹ năng làm việc và xây dựng các mối quan hệ có ích. Khoảng thời gian này thích hợp cho bạn hoàn thiện mình và cũng tạo ra cho bạn nhiều cơ hội để tìm được nửa kia qua thông qua công việc, các khóa học ngắn hạn, các buổi hội thảo…
Trân trọng sự tự do
Sự tự do của những người độc thân là điều quý giá mà ít ai nhìn thấy giá trị cho đến khi họ kết hôn. Lúc này, bạn thực sự “rảnh rỗi” để chăm sóc bản thân, làm những điều tốt nhất cho mình mà ít phải bận tâm đến người khác. Để tránh cảm giác “tự do quá hóa cô đơn”, bạn hãy làm đầy cuộc sống của mình bằng cách sống sâu hơn, mở rộng lòng và yêu thương nhiều hơn. Tham gia một lớp học nhảy, hay tích cực tham gia các công tác thiện nguyện sẽ giúp mỗi ngày trôi qua trở nên có ý nghĩa. .
Nhiều thời gian để nuông chiều bản thân
Dù rằng khi kết hôn, chẳng ai cấm bạn chăm sóc và nuông chiều bản thân, nhưng có những giai đoạn bạn sẽ tự nguyện dành tất cả thời gian cho chồng con mà không để ý đến mình. Vì thế, lúc này hãy làm những điều mà bạn muốn, hãy tiêu xài những đồng tiền kiếm được cho nhu cầu của bản thân, hãy làm những điều bạn muốn trong thời gian bạn chưa bị ai ràng buộc.
Video đang HOT
Ảnh minh họa: Andthatswhyyouresingle.
Thời điểm thuận lợi để bắt đầu những thói quen
Có bao giờ bạn từng muốn bắt đầu một thói quen mới nhưng phải trì hoãn vì những lý do khác nhau? Nếu lúc này không phải là thời điểm thích hợp thì là lúc nào? Hãy hỏi những phụ nữ đã kết hôn, họ sẽ trả lời bạn rằng, khoảng thời gian độc thân là những năm tháng tuyệt vời bạn được làm mọi thứ theo ý thích, được thử thách với những điều mới mẻ và hiện thực hóa những điều hàng khao khát.
Sống thật với cảm xúc
Vào những lúc cảm thấy “chông chênh” với cuộc sống, bạn hoàn toàn có thể “đánh bay” nỗi buồn theo những cách của riêng mình như tụ tập với bạn bè, xem phim, hát hò, đi du lịch…Tương tự như thế, nếu vui vẻ, bạn cũng được phép mặc sức thể hiện mà không phải kìm nén cảm xúc. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể làm được, nhất là khi kết hôn. Mỗi người đều phải thay đổi khi kết hôn, phải hạ bớt cái “tôi” để hòa nhập với cái chung.
Còn cơ hội để tìm đúng người
Với phụ nữ, một trong những điều bất hạnh lớn trong cuộc đời là lấy nhầm người. Nếu còn độc thân, điều đó có nghĩa là bạn còn cơ hội để lựa chọn đúng người. Không những thế, bạn cũng có thời gian để quan sát và rút ra những bài học hôn nhân đáng quý từ kinh nghiệm của người khác. Hãy tin rằng, tình yêu với đúng người xứng đáng được chờ đợi. Việc bạn cần làm là hoàn thiện bản thân, để thời điểm người ấy xuất hiện cũng là lúc bạn đã có đủ sự tự tin để bắt đầu một cuộc sống mới.
Theo VNE
Đọc vị 5 bệnh cổ tử cung thường gặp ở phụ nữ
Cổ tử cung là van đóng - mở, cửa ngõ thông thương giữa tử cung với bên ngoài, chỉ mở trong những ngày đèn đỏ và khi chuyển dạ sinh em bé. Cổ tử cung đóng kín, không cho tác nhân lạ xâm nhập vào trong gây viêm nhiễm tử cung, đặc biệt là bảo vệ sự an toàn của em bé trong suốt thời gian mẹ mang thai; nó còn góp phần quan trọng tạo nên hưng phấn khi quan hệ tình dục.Tuy nhiên nếu không được bảo vệ cẩn thận cổ tử cung cũng dễ mắc các bệnh sau...
Lộ tuyến cổ tử cung
Lộ tuyến cổ tử cung (còn gọi là lạc chỗ hay lộn niêm mạc) thực chất là phần biểu mô tiết ra niêm dịch bên trong cổ tử cung bị lộn ra ngoài (các tuyến bị bộc lộ "ectropion" ra bên ngoài lớp mạc tử cung), cũng có khi là sự phát triển lớp biểu mô mỏng chưa hoàn thiện và không bình thường ở cổ tử cung.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng các lộ tuyến bị viêm nhiễm. Vì bị bộc lộ ra ngoài niêm mạc nên các tuyến dể bị viêm nhiễm do vi trùng, do nấm, do ký sinh trùng hay các tạp trùng.
Việm lộ tuyến tạo nên một tình trạng giống như viêm cổ tử cung (cervicitis) hay viêm âm đạo vớí các triệu chứng như nhiều chất tiết từ âm đạo (còn gọi là huyết trắng), có mùi hôi .
Tình trạng lộ tuyến cổ tử cung rất dễ dẫn đến viêm cổ tử cung (và người ta thường gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung). Để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung thì có thể sử dụng một số biện pháp như đặt thuốc ở âm đạo (sát cổ tử cung), uống thuốc hoặc phải dùng các biện pháp diệt tuyến như đốt điện, áp lạnh... bởi nếu lộ tuyến không được điều trị khỏi thì viêm nhiễm rất dễ tái phát.
Nang Naboth
Nang naboth mọc từ lớp tế bào biểu mô lát phát triển quá mức trùm lên biểu mô tuyến ngay ở chỗ giáp ranh mối nối ở cổ tử cung. Do biểu mô tuyến là biểu mô tiết dịch nên nó tiết ra chất dịch không chảy đi đâu được nên đẩy lên, căng phình to bằng hạt gạo, hạt đỗ, thậm chí có thể to hơn. Nang naboth nhìn chung không nguy hiểm, nó có thể tự mất đi, ít khi phát triển to lên, mà nếu có to quá thì bác sĩ sẽ chọc cho dịch thoát ra ngoài, tránh viêm nhiễm do nang tự vỡ. Nang naboth không làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
Polype cổ tử cung
Polype cổ tử cung là những u nhỏ, có thể xuất phát từ cổ tử cung ngoài hay từ cổ tử cung trong, thò ra lỗ ngoài cổ tử cung.
Polype cổ trong hay polype niêm mạc được cấu tạo bởi các tế bào tuyến tăng sinh phì đại, bao quanh bởi một khối mô đệm và tổ chức liên kết, đa số là lành tính. Kích thước có thể nhỏ đến rất lớn. Đa số các polype không gây triệu chứng, phát hiện tình cờ qua khám phụ khoa định kỳ. Thỉnh thoảng có thể gây ra huyết, nhất là sau giao hợp.
Polype cổ ngoài hay polype sợi cơ nằm ở cổ ngoài có thể làm biến dạng lỗ ngoài cổ tử cung.
Ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là tổn thương ác tính phát triển tại cổ tử cung. Ung thư xuất hiện khi các tế bào cổ tử cung biến đổi và phát triển bất thường một cách không kiểm soát. Nó tiến triển bằng cách có thể xâm lấn tại chỗ hay lan rộng đến những cơ quan khác của cơ thể và gây tử vong.
Bệnh ung thư cổ tử cung có thể phòng ngừa được bằng 2 cách: khám tầm soát định kỳ và tiêm văcxin để phòng nhiễm các tuýp HPV gây ung thư cổ tử cung.
Theo VNE
5 việc nên làm trong ngày để sống khỏe Nếu bạn chưa biết nên có những thay đổi thế nào mới là tích cực và lạnh mạnh, tốt cho mình thì hãy tham khảo những điều sau đây nhé. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong các việc cần làm trong ngày, chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả lớn về sau. Đi bộ Nhiều người chăm chỉ tập thể...