Những nhân tố khiến huyết áp thay đổi đột biến
Dưới ảnh hưởng của nhịp sinh học, mọi tiến trình thần kinh, nội tiết, biến dưỡng… không bao giờ vận hành theo kiểu một ngày như mọi ngày. Nếu nói riêng với hệ tim mạch, huyết áp không có trị số cố định nếu so sánh kết quả đo đạc vào buổi sáng với buổi chiều. Cũng chính vì thế mà người bệnh huyết áp khó tránh những thời điểm nhạy cảm khiến bệnh có thể trở thành nghiêm trọng.
Tăng huyết áp vì ăn trưa quá nhanh
Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy tai biến mạch m.áu não dễ xảy ra “đúng giờ ngọ”. Không có gì khó hiểu vì:
- Huyết áp có khuynh hướng nhích lên trong khoảng từ 11g – 13g. Tình trạng này càng rõ nét hơn nữa dưới ảnh hưởng của trời nắng gắt. Khi ghi nhận nhiệt độ cao của môi trường bên ngoài, cơ thể phản ứng bằng cách trương (giãn) mạch ngoài da đồng thời đổ mồ hôi để thoát nhiệt bên trong cơ thể. Vì phản ứng giãn mạch ngoài da kéo dài quá lâu nên lượng m.áu ra da càng lúc càng nhiều. Hậu quả là nhiều nơi khác khó tránh thiếu m.áu, nghĩa là sớm muộn cũng kéo theo thiếu dưỡng khí. Nếu xảy ra ở thành tim, ở não bộ thì nhồi m.áu cơ tim hoặc đột quỵ.
Video đang HOT
- Bên cạnh đó, không thiếu người có chế độ dinh dưỡng đúng nhưng vẫn bị tăng mỡ trong m.áu. Đã vậy lại là loại chất béo gây xơ vữa mạch m.áu như triglyceride! Nhiều người đã được điều trị bằng thuốc đặc hiệu nhưng hiệu quả không như mong muốn. Cũng may là thầy thuốc đã phát hiện nguyên nhân gắn liền với nếp sinh hoạt. Đó là vì bữa cơm trưa ăn quá nhanh khiến giờ ăn biến thành stress và dẫn đến phản ứng của tuyến thượng thận gây rối loạn biến dưỡng chất béo. Nên thêm 10 phút cho bữa cơm trưa tăng phần thư giãn để phòng bệnh.
M.áu quá đậm đặc vì thiếu giấc ngủ trưa
Mạch m.áu không vô cớ bỗng tắc nghẽn làm chi rồi sinh tai biến mạch m.áu não, rồi gây hoại tử cục bộ trên thành tim đến độ nhồi m.áu cơ tim.
Đáng tiếc, vì bên cạnh việc dùng thuốc còn có cách khác đơn giản hơn nhiều để “hoạt huyết” mà khỏi lo phản ứng phụ. Thầy thuốc đã biết từ lâu về công năng đa dạng của giấc ngủ trưa, từ tác dụng thư giãn bước qua khả năng tổng hợp kháng thể, đến độ đặt tên là giấc ngủ năng lực (power sleep). Chẳng những thế, các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh là m.áu có độ loãng lý tưởng sau giấc ngủ trưa.
Điểm lợi của giấc ngủ trưa là không cần nhiều, thường không hơn 30 phút đã đủ để có tác dụng như mong muốn. Nhưng nếu thuốc nào cũng có tác dụng phụ thì ngủ trưa cũng thế. Đừng ngủ trưa trễ hơn 15 giờ vì khi đó giấc ngủ trưa chính là lý do dẫn đến rối loạn nhịp sinh học khiến gia chủ khó ngủ về đêm.
Đừng quên nhồi m.áu cơ tim và tai biến mạch m.áu não vẫn trước sau là lý do khiến bệnh tim mạch đứng đầu trên bảng tỷ lệ t.ử v.ong. Đáng nói là phía sau hai căn bệnh đó hầu như bao giờ cũng có bàn tay phá hoại ngấm ngầm của bệnh tăng huyết áp.
Theo SKDS
Xác định đột biến gen mới gây ung thư vú
Theo một nghiên cứu mới đây đăng trên Science Translational Medicine, các nhà khoa học Hoa Kỳ và Phần Lan đã xác định được một đột biến gen mới có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Theo nghiên cứu này thìcác đột biến ở gen Abraxas liên quan với các trường hợp ung thư vú di truyền. Gen này tương tác với gen gây ung thư vú đã được biết là BRCA1.
Đột biến này có vẻít gặp - được phát hiện ở khoảng 2,4% số gia đình có t.iền sử ung thư vú. Song điều quan trọnglà đột biến này không được phát hiện ở những người không bị ung thư vú trong nghiên cứu này.
Hiện nay các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra hơn 10 gen làm tăng nguy cơ ung thư vú, gen được biết đến nhiều nhất làgen BRCA1 và BRCA2. Song chỉ khoảng 20% số phụnữ có t.iền sử gia đình bị bệnh ung thư vú có các đột biến ở những gen này. Điều này đồng nghĩa với nhiều trường hợp ung thư vú là do các gen khác.
Anh Khôi
Theo dân trí
Bệnh “lạ” ở Mường Chiềng, có lạ? Theo Viện Da liễu Quốc gia: Căn bệnh là khô da sắc tố, bệnh di truyền rất hiếm gặp. Nguyên nhân là do đột biến hoặc do di truyền hiếm gặp lặn trên nhiễm sắc thể thường gây nên. Người bệnh rất cần sự cảm thông và chia sẻ của cộng đồng.Gần đây, dư luận bàn tán nhiều đến việc một số người...