Những nhân gây lão hóa da ít được biết đến

Giữ mãi vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung là mong muốn tất yếu của phải đẹp. Chị em luôn làm mọi cách để chăm chút cho nhan sắc của mình. Thế nhưng rất ít phụ nữ biết rằng, trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều tác nhân làm làn da bị lão hóa mà chúng ta không ngờ tới.

Hãy tìm hiểu về các tác nhân đó và cách đối phó sao cho hữu hiệu nhất.

Mỗi năm, nữ giới chúng ta thường phải chi ra một khoản tiền không ít cho mỹ phẩm với mục đích duy trì một vẻ ngoài tươi trẻ. Tuy nhiên, cho đến nay, trên thị trường vẫn chưa có một loại sản phẩm chăm sóc da nào thực sự mang lại hiệu quả triệt để trong việc chống lại những tác nhân gây ra sự lão hóa ở làn da. Ngoài những tác nhân phổ biến như thuốc lá, ánh sáng mặt trời và ô nhiễm, luôn có những nhân tố tưởng chừng như vô hại vẫn ngày ngày tác động và âm thầm phá hủy làn da bạn.

Những nhân gây lão hóa da ít được biết đến - Hình 1

Bất ngờ không khi tác nhân gây lão hóa ra rất gần gũi với bạn

Dùng bút kẻ mắt không đúng cách

Mặc dù rất được chị em phụ nữ ưu ái sử dụng khi làm đẹp, bút kẻ mắt đôi lúc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách. Dùng những loại bút chì quá cứng và nhám hoặc thói quen dùng tay kéo mí quá mạnh khi kẻ mắt có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn quanh mắt. Vì vậy hãy chú ý khi sử dụng cụng cụ làm đẹp này. Để đề phòng nếp nhăn, bạn có thể sử dụng bột hoặc kem kẻ mắt để thay thế cho những loại bút kẻ thông dụng.

Lái xe

Mặc dù nghe có vẻ vô lý, nhưng các nghiên cứu khoa học đã cho thấy những phụ nữ thường xuyên lái ô tô sẽ có xu hướng xuất hiện các nếp nhăn và nám da ở phần bên trái của gương mặt. Điều này được giải thích là do khi lái xe, phần mặt bên trái rất dễ bị tác động bởi tia UV từ mặt trời. Hãy sử dụng kính che mặt khi lái xe, đồng thời sử dụng các loại kem chống nắng SPF 30 để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Những nhân gây lão hóa da ít được biết đến - Hình 2

Hãy cẩn trọng với bút kẻ mắt

Đường

Lượng đường chúng ta hấp thụ hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, đường chính là một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất đối với sự trẻ trung của làn da.

Trong quá trình chuyển hóa đường, các phân tử đường sẽ tác dụng với protein và gây ra một loại phản ứng hóa học làm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Khi các phản ứng này xảy ra, các sợi collagen dưới da sẽ bị chai cứng khiến độ đàn hồi của da bị giảm sút nghiêm trọng, da sẽ bị nhão tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện. Không chỉ làm giảm độ đàn hồi của da, các phản ứng chuyển hóa còn là xúc tác khiến cho quá trình oxy hóa tế bào diễn ra mạnh hơn dưới tác động của tia UV làm da bị lão hóa nhanh hơn.

Để giảm những tác dụng không mong muốn này, không nên sử dụng quá nhiều đường trong bữa ăn. Đồng thời hãy tăng cường hàm lượng vitamin C mà chúng ta hấp thu hằng ngày, bởi vitamin C là dưỡng chất quan trọng hàng đầu trong giúp cơ thể tái tạo collagen và ngăn ngừa lão hoá.

Màn hình máy tính

Mặc dù chưa có một nghiên cứu rõ ràng nào chứng minh được tác hại của các bức xạ phát ra từ màn hình máy tính đối với da mặt nhưng đã có chứng minh về mối liên hệ giữa quá trình lão hóa và việc sử dụng máy tính. Khi làm việc với màn hình máy tính, mắt của chúng ta luôn trong tình trạng căng thẳng và nhức mỏi, tạo điều kiện để các vết chân chim xuất hiện. Tình trạng này còn tồi tệ hơn đối với những người hay sử dụng điện thoại di động hoặc Ipad.

Giảm bớt thời gian sử máy tính và dùng font chữ lớn khi làm việc với văn bản là những phương pháp rất hữu hiệu để giảm bớt căng thẳng cho đôi mắt, đồng nghĩa với việc giữ cho đôi mắt bạn luôn được trẻ trung và ngăn chặn sự lão hóa.

24H.COM.VN (theo Stylist)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụngMẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng
10:22:04 11/09/2026
10 thực phẩm giàu protein giúp người trên 50 tuổi giữ cơ, giảm mỡ10 thực phẩm giàu protein giúp người trên 50 tuổi giữ cơ, giảm mỡ
11:02:13 11/09/2026
5 thói quen giúp da tự phục hồi và khỏe hơn mỗi ngày5 thói quen giúp da tự phục hồi và khỏe hơn mỗi ngày
13:37:23 10/09/2026
Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?
13:41:56 10/09/2026

Tin đang nóng

3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/9/2026, càng lạc quan càng thu hút nhiều tài vận, làm đâu trúng ta, tiền tài bứt phá sung sướng3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/9/2026, càng lạc quan càng thu hút nhiều tài vận, làm đâu trúng ta, tiền tài bứt phá sung sướng
10:15:37 12/09/2026
Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/9Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/9
10:23:53 12/09/2026
Đúng ngày mai, Chủ Nhật 13/9/2026, 3 con giáp tiền của không ngừng đổ về túi, làm đâu thắng đó, lộc lá phủ phê, trở thành đại gia mà không hayĐúng ngày mai, Chủ Nhật 13/9/2026, 3 con giáp tiền của không ngừng đổ về túi, làm đâu thắng đó, lộc lá phủ phê, trở thành đại gia mà không hay
10:13:25 12/09/2026
Sống ngay thẳng nên được nhiều người nể: 4 con giáp chính trực bậc nhấtSống ngay thẳng nên được nhiều người nể: 4 con giáp chính trực bậc nhất
10:37:16 12/09/2026
Năm 2027 tuổi nào phạm Thái Tuế? Cách hóa giải và những điều cần lưu ýNăm 2027 tuổi nào phạm Thái Tuế? Cách hóa giải và những điều cần lưu ý
10:17:55 12/09/2026
Đúng hôm nay, thứ 7 ngày 12/9/2026, 3 con giáp may mắn trăm bề, 99% TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC, tình duyên nở rộ, vạn sự hanh thôngĐúng hôm nay, thứ 7 ngày 12/9/2026, 3 con giáp may mắn trăm bề, 99% TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC, tình duyên nở rộ, vạn sự hanh thông
10:08:33 12/09/2026
Cuối ngày hôm nay (12/9/2026), 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhàCuối ngày hôm nay (12/9/2026), 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhà
10:03:34 12/09/2026
Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhânLisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân
05:48:45 12/09/2026

Tin mới nhất

Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột

Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột

11:03:16 09/09/2026
Hàm lượng chất xơ dồi dào đóng vai trò duy trì độ mềm của phân, thúc đẩy quá trình đào thải diễn ra dễ dàng và giảm thiểu tình trạng táo bón hay rối loạn tiêu hóa.
Uống 1 cốc nước cam mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Uống 1 cốc nước cam mỗi ngày có tác dụng gì với da?

19:09:33 08/09/2026
Với người mắc đái tháo đường, tiền đái tháo đường hoặc đang kiểm soát cân nặng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về lượng nước cam phù hợp trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Muốn da căng mịn, hạn chế dấu hiệu lão hóa, chị em đừng bỏ qua những món ăn quen thuộc này

Muốn da căng mịn, hạn chế dấu hiệu lão hóa, chị em đừng bỏ qua những món ăn quen thuộc này

18:43:20 08/09/2026
Lão hóa là quá trình tự nhiên khiến lượng collagen và elastin trong da dần suy giảm. Theo thời gian, làn da có thể xuất hiện nếp nhăn, kém săn chắc và mất đi vẻ căng mịn vốn có.
7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

15:09:58 07/09/2026
Ngoài nguy cơ kích ứng, một số thành phần trong tinh dầu họ cam quýt có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu chanh vào ban ngày.
Sau tuổi 50: Thói quen khiến dáng người ngày càng khom và cách điều chỉnh

Sau tuổi 50: Thói quen khiến dáng người ngày càng khom và cách điều chỉnh

14:47:09 07/09/2026
Sau tuổi 50, một số thói quen có thể khiến dáng người dễ khom, điều chỉnh sớm giúp duy trì tư thế thẳng, cơ thể vững vàng hơn.
5 đồ uống buổi sáng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh

5 đồ uống buổi sáng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh

14:45:36 07/09/2026
Nước chanh pha loãng có thể là một lựa chọn đồ uống buổi sáng nếu phù hợp với khẩu vị. Người có bệnh lý dạ dày nhạy cảm với đồ uống có tính acid cũng nên cân nhắc cách sử dụng phù hợp.
Tuổi trung niên, đừng bỏ qua 7 việc này vào mỗi buổi sáng để có làn da khỏe đẹp, chống lão hóa

Tuổi trung niên, đừng bỏ qua 7 việc này vào mỗi buổi sáng để có làn da khỏe đẹp, chống lão hóa

11:58:31 07/09/2026
Sau một đêm, da có thể có dầu thừa và cặn từ các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, làm sạch quá mức có thể khiến da khô, kích ứng và ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Không phải loại dầu tự nhiên nào cũng hợp với da, 7 lựa chọn đáng cân nhắc khi vào thu

Không phải loại dầu tự nhiên nào cũng hợp với da, 7 lựa chọn đáng cân nhắc khi vào thu

11:24:52 07/09/2026
Dầu dưỡng cũng không thể thay thế kem chống nắng. Khi sử dụng vào ban ngày, đặc biệt khi phải tiếp xúc với ánh nắng, vẫn cần dùng biện pháp bảo vệ da phù hợp.
Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

20:45:47 06/09/2026
Yến mạch thường được lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh nhờ chứa chất xơ, trong đó có beta-glucan, cùng protein, vitamin và khoáng chất. Beta-glucan có thể làm tăng cảm giác no, từ đó hỗ trợ kiểm soát lượng thức ăn.
3 dưỡng chất cần thiết hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

3 dưỡng chất cần thiết hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

07:08:42 06/09/2026
Chất xơ hòa tan, có nhiều trong yến mạch, hạt chia, hạt lanh và các loại đậu, còn được ghi nhận có mối liên hệ với việc giảm tích tụ mỡ nội tạng trong một số nghiên cứu quan sát, dù cơ chế cụ thể vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu.
3 loại hạt màu đen nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất, phụ nữ muốn lâu già chớ bỏ qua

3 loại hạt màu đen nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất, phụ nữ muốn lâu già chớ bỏ qua

15:38:41 05/09/2026
Một số loại hạt màu đen quen thuộc có thể bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ nên thêm vào chế độ ăn để hỗ trợ sức khỏe, làn da và vóc dáng.
5 thói quen giúp giảm da chảy xệ ở tuổi 50

5 thói quen giúp giảm da chảy xệ ở tuổi 50

15:35:06 05/09/2026
Bên cạnh lão hóa nội tại, tia cực tím tích lũy qua nhiều năm có thể thúc đẩy quá trình lão hóa da do ánh sáng, làm xuất hiện nếp nhăn, da kém đàn hồi và chảy xệ.

Có thể bạn quan tâm

OPPO Find X10 gây ấn tượng với camera kép 200MP cùng viên pin Glacier 8.000 mAh siêu bền

OPPO Find X10 gây ấn tượng với camera kép 200MP cùng viên pin Glacier 8.000 mAh siêu bền

Đồ 2-tek

12:09:07 12/09/2026
Bên cạnh Find X10 tiêu chuẩn và phiên bản cao cấp Find X10 Pro Max, dòng sản phẩm lần này sẽ bổ sung thêm mẫu Find X10E hướng tới phân khúc dễ tiếp cận hơn.
OpenAI ra mắt ChatGPT chuyên biệt cho ngành dịch vụ tài chính

OpenAI ra mắt ChatGPT chuyên biệt cho ngành dịch vụ tài chính

Thế giới số

12:02:58 12/09/2026
ChatGPT for Financial Services cung cấp biên bản các cuộc họp công bố kết quả kinh doanh, báo cáo tài chính và dữ liệu cơ bản của doanh nghiệp.
Lý do diễn viên nóng bỏng Vbiz chưa đăng ký kết hôn với chồng Phó chủ tịch

Lý do diễn viên nóng bỏng Vbiz chưa đăng ký kết hôn với chồng Phó chủ tịch

Sao việt

11:30:38 12/09/2026
Quyên Qui cho biết việc chưa đăng ký kết hôn không xuất phát từ vấn đề tình cảm, mà đơn giản là cô muốn giữ lại cảm xúc đặc biệt cho một cột mốc quan trọng trong cuộc đời.
Trang phục loungewear, từ phòng riêng đến nhịp sống phố

Trang phục loungewear, từ phòng riêng đến nhịp sống phố

Thời trang

11:11:48 12/09/2026
Từng được hiểu là thời trang dành cho những khoảnh khắc nghỉ ngơi tại nhà, trang phục loungewear ngày càng mở rộng phạm vi sử dụng, trở thành lựa chọn cho nhiều nhịp sống và hoàn cảnh khác nhau.
3 con giáp bước sang "nhịp tài sản" mới từ tháng 8 âm: Không chỉ kiếm thêm mà còn bắt đầu giữ được tiền

3 con giáp bước sang "nhịp tài sản" mới từ tháng 8 âm: Không chỉ kiếm thêm mà còn bắt đầu giữ được tiền

Trắc nghiệm

11:06:59 12/09/2026
Tháng 8 âm lịch không chỉ là giai đoạn một số con giáp có cơ hội cải thiện thu nhập, mà còn đánh dấu một chuyển biến quan trọng hơn: từ kiếm được bao
Nữ diễn viên U70 'đắt show' nhất màn ảnh Việt

Nữ diễn viên U70 'đắt show' nhất màn ảnh Việt

Hậu trường phim

10:42:10 12/09/2026
Ở tuổi 64, nữ diễn viên khiến khán giả phải bất ngờ khi liên tục tham gia các dự án điện ảnh Việt, thậm chí là vươn tầm quốc tế.
Ra tù vài năm, "nữ quái" mang 4 tiền án lại sa lưới ở Phú Quốc

Ra tù vài năm, "nữ quái" mang 4 tiền án lại sa lưới ở Phú Quốc

Pháp luật

10:38:33 12/09/2026
Ngày 12/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang đã ra quyết định tạm giữ hình sự Nguyễn Thị Kiều Nga (54 tuổi, ngụ xã Cần Giuộc, tỉnh Tây Ninh) để tiếp tục điều tra về tội Trộm cắp tài sản.
'Công chúa võ hiệp' từng khiến Thành Long si mê, 71 tuổi vẫn độc thân quyến rũ

'Công chúa võ hiệp' từng khiến Thành Long si mê, 71 tuổi vẫn độc thân quyến rũ

Sao châu á

10:34:27 12/09/2026
Là biểu tượng của dòng phim võ hiệp một thời, nữ diễn viên này là cô gái mà tài tử Thành Long si mê và theo đuổi suốt nhiều năm.
Đừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơm

Đừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơm

Ẩm thực

10:30:07 12/09/2026
Cả 2 công thức này đều không hề phức tạp; bạn có thể dễ dàng nấu nhanh. Kết quả là một mùi thơm khó cưỡng, và cà tím mềm, dễ nhai cho người già, trong khi trẻ em cũng sẽ thích.
Phù sa - Tập 16: Chơn phát hiện ra nguyên nhân của việc sạt lở ven sông

Phù sa - Tập 16: Chơn phát hiện ra nguyên nhân của việc sạt lở ven sông

Phim việt

10:27:21 12/09/2026
Những nghi ngờ về Chơn chưa có lời giải, trong khi Phù Sa ghi dấu ấn với mẻ ca cao mới và Chơn phát hiện manh mối về chiếc tàu hút cát.
Lamine Yamal xô đổ kỷ lục của Mbappe tại Champions League

Lamine Yamal xô đổ kỷ lục của Mbappe tại Champions League

Sao thể thao

10:10:45 12/09/2026
Barca khởi đầu chiến dịch Champions League 2026/27 bằng màn hủy diệt Feyenoord với tỷ số 5-1, trong đó Lamine Yamal tiếp tục tạo dấu ấn lịch sử với một kỷ lục châu Âu mới.