Những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị lãnh cảm

Sự không ham muốn, không gợi dục, không đạt đỉnh cực khoái ở phụ nữ có những tác hại rất nguy hiểm. Nó làm giảm chất lượng cuộc sống, tạo ra nhiều xáo trộn đời sống gia đình. Bạn có biết những nguyên nhân nào khiến mình dễ mắc triệu chứng đáng ghét này không?

Nghĩ ngợi nhiều

Bên cạnh chồng nhưng trong đầu bạn suy nghĩ cả tỉ thứ như công việc, tiền bạc, con cái… Đó là thủ phạm làm giảm hứng thú trong “chuyện ấy”. Đồng thời, điều đó dễ làm cho bạn đời bị thất vọng, nản chí.

Ngồi lâu

Đó là một trong những yếu tố gây hại sức khỏe, cũng là nguyên nhân chính phá hoại ham muốn “chuyện ấy”. Hơn nữa, thời gian dài ngồi lâu không chỉ mang lại nhiều bệnh rủi ro, như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mà nó còn làm cho vùng hông bị to lên, đau lưng, mệt mỏi, thậm chí dẫn đến viêm tiền liệt tuyến.

Theo các chuyên gia, tốt nhất cách nửa tiếng, bạn lại đổi tư thế ngồi một lần, hoặc thường xuyên đứng lên đi lại, vận động cơ thể.

Ngủ ít

Ngủ không đủ, mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, gây mất hứng thú với nhiều việc khác nhau, kể cả chuyện chăn gối. Để cải thiện, bạn cần điều chỉnh lại giấc ngủ, mỗi ngày ngủ đủ từ 7-9 tiếng.

Thừa cân

Thừa cân có thể là một nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục. Khi cơ thể quá cân ngoài việc gây khó khăn trong “chuyện ấy”, nó còn khiến cho nhiều người thấy không tự tin, sinh cảm giác không hài lòng, từ đó giảm ham muốn.

Thường xuyên cãi nhau hoặc chiến tranh lạnh với chồng

Nếu tình cảm giữa vợ chồng không tốt, thường xuyên cãi nhau, chiến tranh lạnh… xảy ra trong thời gian dài và cả hai không điều chỉnh kịp thời thì sự “ lãnh cảm”, thờ ơ với “chuyện ấy” là điều tất yếu.

Yếu tố thần kinh và tâm lý

Những sang chấn thần kinh và tâm thần đều có ảnh hưởng lớn, trước hết là ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết của buồng trứng, sau là trực tiếp đến sự kích thích thần kinh đối với cơ quan sinh dục. Trong thực tế, những phụ nữ bị căng thẳng lo lắng kéo dài có thể bị mất kinh do giảm hẳn hoạt động liên quan đến sinh dục.

Thái độ của bạn tình

Người chồng thiếu kỹ năng yêu, quá vồ vập hoặc thờ ơ cũng khiến cho người phụ nữ cảm thấy chán nản trong chuyện ấy. Có khi chứng lãnh cảm của người vợ lại là hệ quả của tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” của người chồng, nên cả hai vợ chồng không thể nào cùng “lên đỉnh”, lâu dần người vợ cảm thấy thất vọng và không còn hứng thú trong đời sống vợ chồng.

Sau khi sinh con

Rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con cảm thấy không còn hứng thú với “chuyện ấy” nữa mặc dù trước đó rất sung mãn. Tất cả có thể xuất phát từ cảm giác mệt mỏi, thức khuya dậy sớm chăm con hoặc do cơ thể có nhiều thay đổi sau sinh nên khiến cho chị em cảm thấy tự ti.

Sự thay đổi của cơ thể

Khi người phụ nữ gặp phải một số bệnh khó nói như các bệnh lây truyền qua đường tình dục, một số bệnh phụ khoa thì chị em thường có cảm giác khó chịu, ngại ngùng, đau đớn nên khi quan hệ tình dục họ không thấy thoải mái, thấy đau và không đạt được khoái cảm. Đối với những phụ nữ đến giai đoạnmãn kinh cũng thường bị mất hứng thú trong đời sống tình dục.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể tránh khỏi những mệt mỏi, khó khăn… Do vậy, để cân bằng, bạn cần phải biết kiểm soát suy nghĩ, xem khi nào thì nên làm gì, nghĩ gì. Hãy duy trì tâm lý thoải mái, như vậy bạn mới có thể thăng hoa trong “chuyện ấy” một cách dễ dàng.

Theo VNE