Những nguy hiểm cho đôi chân và vóc dáng do đi giày cao gót

Thùy Dương15:18 24/08/2013

Đôi giày cao gót sẽ giúp tăng thêm phần quyến rũ của bạn. Nhưng cũng chính đôi giày cao gót đó sẽ đem lại những hiểm họa khôn lường mà bạn có thể chưa biết.

Việc dùng giày cao gót để di chuyển sẽ khiến phần chất nhầy ở đầu gối tăng lên khiên dư thừa lượng chất nhầy và cũng là nguyên nhân dẫn tới viêm xương khớp đầu gối ở phụ nữ. Phần lưng hoặc dây quai đeo của giày cao gót có thể gây kích ứng gót chân. Tạo ra biến dạnh ở gót chân, dẫn tới vết chai ở gót.

Đi giày cao gót làm mất cân bằng, khả năng bị ngã do mang giày cao gót sẽ cao hơn nó có thể dẫn tới bị bong gần hoặc vỡ mắt cá chân. Đi giày cao gót khiến trọng lượng cơ thể bị phân phối lại. Mang giày cao gót lâu sẽ khiến khớp xương bàn chân bị đau.

Đi giày cao gót sẽ đẩy trọng tâm cơ thể về phía trước, khiến hông và sống lưng không thẳng hàng. Đi giày cao gót có thể làm cho đôi chân trông dài hơn, nhưng đồng nghĩa với việc trọng lực sẽ dồn lên ngón chân cái.

Tìm hiểu cụ thể qua bài infograhic sau đây (Click vào hình để xem ảnh lớn hơn)

Video đang HOT

Theo VNE

Thủ thuật giúp bạn trông mảnh mai hơn

Bạn đang có chế độ ăn kiêng và mọi việc đang tiến triển tốt. Tuy nhiên, cuối tuần này bạn có cuộc hẹn và băn khoăn làm thế nào để trông vóc dáng của mình mảnh mai hơn.

Sau đây là những cách đơn giản giúp bạn mảnh mai tức thì:

1. Mặc quần áo vừa người

Nếu bạn muốn mảnh mai hơn thì điều quan trọng đầu tiên là hãy mặc quần áo vừa vặn với cơ thể mình. Ngay cả một cô gái mảnh mai nhất cũng có thể trông giống như... chiếc bánh nếu cô ấy mặc một chiếc quần jeans quá chật. Giúp cơ thể mảnh mai và gợi cảm hơn, tốt nhất bạn nên mặc trang phục đúng size, đừng mặc cái gì quá chật, quá bó sát.

Chỉ cân môt vài thủ thuât, bạn đã có vóc dáng mảnh mai như mơ ước - Ảnh minh họa: amilassecret.tumblr.com

2. Tránh mặc đồ kẻ ngang

Quần áo kẻ ngang sẽ khiến bạn mập hơn và thấp đi. Vì thế, bạn nên loại chúng ra khỏi tủ quần áo mặc thường ngày khi chưa điều chỉnh được cân nặng của mình trở về mức lý tưởng.

3. Đi giày cao gót

Đây là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp bạn mảnh mai và cao hơn. Hãy đi giày cao gót thay cho những đôi giày đế bằng vì nó khiến dáng bạn cao và thẳng hơn.

4. Dùng thắt lưng ở vị trí đúng

Một chiếc thắt lưng cho bộ trang phục nên đeo ở vùng eo nhỏ nhất của bạn. Đừng bao giờ đeo thắt lưng ở bất kỳ một vị trí nào khác, như vậy chỉ khiến bạn trông béo mập và mất cân đối.

5. Mặc quần áo màu tối

Nếu bạn muốn thân hình mảnh mai hơn thì nên mặc màu đen hoặc các màu tối khác. Ngược lại, nếu bạn muốn phần nào trên cơ thể nở nang thì hãy sử dụng màu sáng

6. Luôn đứng thẳng

Đứng thẳng người giúp bạn tự tin và trông cao hơn. Tư thế đơn giản để có dáng đứng thẳng là: Ưỡn thẳng ngực về phía trước, ưỡn vai ra sau và ngẩng đầu tự tin. Bạn sẽ thấy việc này dễ dàng, kể cả lúc ngồi xuống hay đứng lên.

7. Tránh quần áo hoa văn to

Những mẫu áo váy hoa to hay áo khoác có hoạ tiết lớn đang khá thịnh hành trong thời gian này. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cơ thể thon gọn hãy tránh mặc những trang phục đó. Lý do, hoa văn lớn khiến bạn trông béo mập hơn, nhất là khi chúng có nền màu sáng.

Theo TTVN

8 mẹo đơn giản để có đôi chân dài miên man Nếu bạn không được sinh ra với đôi chân dài thì có rất nhiều cách để "đánh lừa" thị giác. Đây chính là 8 mẹo hay mà bạn đang tìm kiếm! 1. Đi giày cao gót Đây là phương pháp phổ biến nhất để "kéo dài" đôi chân của bạn, nhưng chưa chắc bạn đã nắm rõ những quy tắc để chọn được...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đi giày cao gót đôi giầy

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ người đàn ông bị đánh ở Bình Dương: Nạn nhân chết não, bệnh viện trả về02:23

Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân11:39

Bắt khẩn cấp kẻ đánh người đàn ông nguy kịch sau va chạm ở Bình Dương01:11

Nổ tàu chở dầu trên sông Bôi, 3 người bị thương00:52

Vụ người đàn ông đánh tới tấp một bé trai ở Bình Định: Vì bênh con?08:28

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup01:33

Israel cảnh báo sau khi Hamas phóng rốc két từ Gaza09:37

Kẻ gian bẻ khóa xe máy chưa tới 10 giây trước cửa tiệm bánh ở Hà Nội01:52

Tổng thống Putin ra lệnh chính phủ Nga hợp tác với Trung Quốc về AI08:11

Cú sốc của người chứng kiến từ đầu đến cuối thảm kịch máy bay Jeju Air01:32

Israel hé lộ chi tiết cuộc đột kích 'nhà máy tên lửa liên quan Iran' ở Syria10:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống nước chanh gừng mỗi sáng có tác dụng gì?

10:30:17 09/01/2025

Mặc dù có tính axit, chanh tác dụng kiềm hóa cơ thể sau khi được chuyển hóa. Điều này giúp cân bằng độ pH của cơ thể - rất quan trọng để cơ thể hoạt động tối ưu và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Ai nên bổ sung vitamin E?

10:21:26 09/01/2025

Vitamin E có nhiều dạng nhưng alpha-tocopherol là dạng duy nhất có khả năng sinh học khả dụng để cơ thể con người sử dụng. Dạng tự nhiên và mạnh nhất là d-alpha-tocopherol, được tìm thấy trong thực phẩm và một số chất bổ sung.

Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp

09:42:15 09/01/2025

Thành phần hoạt chất chính trong nghệ là curcumin, một hợp chất được biết đến với tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế một số enzyme và cytokine trong cơ thể gây viêm.

Phát hiện đáng lo về thứ gây ra 2,2 triệu ca tiểu đường mỗi năm

17:27:43 08/01/2025

Hơn 48% trong số tất cả các ca tiểu đường mới ở Colombia là do tiêu thụ đồ uống có đường; trong khi tỉ lệ này ở Mexico là khoảng 1/3. Ở Nam Phi, 27,6% các ca tiểu đường mới và 14,6% các ca bệnh tim mạch là do tiêu thụ đồ uống có đường.

Cách chế biến món ăn từ thịt dê thích hợp cho mùa đông

08:42:43 07/01/2025

Nguyên nhân do vào mùa đông, dương khí trong cơ thể con người tiềm tàng vào bên trong, vì thế cơ thể dễ xuất hiện các tình trạng tay chân lạnh, khí huyết lưu thông kém.

Người bị đau dạ dày nhất định phải biết điều này để phòng ngừa cơn đau tái phát

08:38:28 07/01/2025

Dạ dày có dạng hình chữ J, là phần quan trọng của hệ tiêu hóa. Dạ dày nối với ruột non ở phía dưới và nối với lỗ tâm vị nối với thực quản ở phía trên. Vị trí của dạ dày nằm ở giữa bụng, trên rốn, dưới gan và vùng thượng vị, gần với lá l...

Ăn nhiều trứng có gây hại cho tim?

08:32:19 07/01/2025

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng cholesterol trong thực phẩm không ảnh hưởng đáng kể đến mức cholesterol trong máu, vốn bị chi phối bởi yếu tố di truyền và các yếu tố dinh dưỡng khác.

Virus HMPV: Ấn Độ ghi nhận ca nhiễm đầu tiên, Nga xác định nhóm nguy cơ

08:19:31 07/01/2025

Theo bộ này, HMPV đã tồn tại ở nhiều quốc gia "trong nhiều thập kỷ" và lây truyền chủ yếu qua các giọt bắn trong không khí và tiếp xúc trong sinh hoạt. Các triệu chứng bao gồm ho, sổ mũi, khó thở, sốt và nhức đầu.

Thuốc tránh thai có làm giảm ham muốn?

08:15:03 07/01/2025

Do đó, khi dùng thuốc tránh thai và thấy bản thân bị giảm ham muốn, chị em nên thăm khám bác sĩ và thảo luận về việc chuyển sang dùng một loại thuốc tránh thai khác ít ảnh hưởng lên việc ức chế nội tiết tố.

Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe năm 2025

08:11:21 07/01/2025

Bảng xếp hạng dựa trên phản hồi từ một nhóm gồm 69 bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, nhà dịch tễ học dinh dưỡng, đầu bếp và nhà nghiên cứu giảm cân. Một hệ thống xếp hạng năm điểm mới tính đến nhiều cân nhắc về sức khỏe và lối sống.

7 lợi ích không ngờ khi bạn ăn hạt bí đỏ

08:07:50 07/01/2025

Hạt bí đỏ tuy nhỏ nhưng là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giá trị, tốt cho sức khỏe.

Nam thanh niên nhập viện vì nuốt xương heo khi ăn cháo

22:22:36 06/01/2025

Trong quá trình phẫu thuật kéo dài hơn một giờ, đội ngũ nhân viên y tế của các chuyên khoa Ngoại nhi cấp cứu bụng, Tai mũi họng, Gây mê hồi sức phối hợp lấy dị vật mà không làm tổn hại thêm đến thực quản.

Có thể bạn quan tâm

Haley: Tân binh khủng của Vpop, chung nhà với DTAP, Lan Khuê, phong cách độc đáo

Sao việt

11:55:09 09/01/2025

Haley là tân binh đầy tài năng của Vpop, được debut vào ngày 10/9/2024, trực thuộc công ty quản lý nghệ sĩ và sản xuất âm nhạc VMAS, Haley debut cùng ca khúc Nhà biên kịch tài lanh .

Hàng chục công nhân Nhà máy rác được nhận tiền sau hơn một năm bị nợ lương

Tin nổi bật

11:49:55 09/01/2025

Số tiền trên được UBND thành phố Bảo Lộc trích một phần trong kinh phí của địa phương để chi trả cho việc xử lý rác của Công ty cổ phần Môi trường xanh Friendly để trả cho công nhân, lao động ăn Tết.

Hai trở ngại cản Rashford sang AC Milan

Sao thể thao

11:10:47 09/01/2025

Chân sút người Anh không thi đấu phút nào ở 6 trận gần nhất. Chính cách hành xử, lối sống thiếu chuyên nghiệp bên ngoài sân cỏ của Rashford khiến Amorim không hài lòng.