Những người không nên ăn bánh trung thu
Bánh phải mới
Ngày nay các nhà sản xuất cố gắng tạo ra nhiều loại bánh khác nhau, và có thêm nhiều màu sắc để các khách hàng chọn lựa. Tuy nhiên, điều bạn cần lưu tâm khi chọn và thưởng thức bánh là ngày sản xuất.
Ngoài ra, trong mỗi lần ăn, bạn phải tính toán để không cắt quá nhiều bánh, tránh tình trạng bánh thừa để lại, phải bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến bánh mất độ tươi.
Nhâm nhi chén trà xanh khi ăn bánh trung thu không chỉ đỡ ngán mà còn hỗ trợ cho tiêu hoá rất nhiều.
Cần tách trà nóng
Ăn bánh trung thu rất cần một tách trà nóng. Bánh trung thu về cơ bản thành phần gồm rất nhiều bột, đường, dầu, mỡ động vật… vì vậy một tách trà nóng sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hoá, chuyển hoá hơn. Tốt nhất là dùng trà xanh, trà nhài, trà hoa cúc.
Tuyệt đối không ăn bánh trung thu với một cốc nước đá lạnh. Rất dễ gây tiêu chảy.
Thời gian ăn bánh
Video đang HOT
Vì bánh trung thu có nhiều chất béo, đường nên tốt nhất không nên ăn nhiều cùng một lúc. Đặc biệt là người già, trẻ em, vốn hệ tiêu hoá còn yếu.
Cũng không nên ăn bánh trung thu để trừ bữa. Tốt nhất ăn xen kẽ giữa các bữa ăn. Không ăn vào ban đêm và hai tiếng trước khi đi ngủ.
Cách ăn bánh
Bánh trung thu thường có hai vị mặn và ngọt. Vậy bạn hãy ăn bánh mặn trước, sau đó đến bánh ngọt. Với các loại bánh có nhiều loại nhân, bạn cũng nên căn cứ vào thứ tự này để chọn bánh.
Những ai không nên ăn bánh
Với những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh nhân tim mạch… nên không ăn bánh trung thu, thậm chí với các loại bánh quá ngọt hay có đậu phộng, các loại hạt khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.
Loét dạ dày, loét tá tràng cũng không nên ăn bánh trung thu vì sẽ làm tăng tiết acid khiến bệnh nặng hơn. Viêm gan cấp mãn tính cũng không ăn bánh trung thu. Ngoài ra, bệnh nhân bị sâu răng, béo phì, xơ cứng động mạch… cũng nên cân nhắc khi ăn bánh trung thu.
Theo TNO
"Bách khoa toàn tập" về thuốc tránh thai khẩn cấp
Không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp đâu nhé!
Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động như thế nào?
Thuốc tránh thai khẩn cấp có hoạt động tương tự như thuốc tránh thai hàng ngày. Thành phần của nó bao gồm các loại hormone (chủ yếu là hormone progestin), có tác dụng ngăn cản buồng trứng phóng thích trứng, ngăn cản sự tiếp xúc giữa trứng và tinh trùng. Đồng thời, nó cũng tác động vào màng tử cung, khiến màng tử cung mỏng đi, tránh sự tiếp xúc giữa trứng đã được thụ tinh với màng tử cung.
Tuy nhiên, một điểm khác với thuốc tránh thai hàng ngày chính là nồng độ kích thích tố progestin trong thuốc tránh thai khẩn cấp cao hơn rất nhiều. Vì thế, nó có thể ngăn cản một cách nhanh chóng sự rụng trứng, từ đó tránh được tình trạng thụ thai.
Thời gian uống và hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp
Khác với thuốc tránh thai hàng ngày là uống vào một giờ nhất định, thuốc tránh thai khẩn cấp được sử dụng trong trường hợp có quan hệ nhưng vẫn chưa sử dụng biện pháp tránh thai nào hoặc sử dụng các biện pháp tránh thai khác nhưng không thành công (rách bao cao su, quên uống thuốc tránh thai hàng ngày), tính sai ngày an toàn, trường hợp bị cưỡng dâm...
Thuốc có thể phát huy tác dụng trong 36 giờ hoặc 72 giờ sau khi quan hệ, tùy thuộc vào từng loại mà bạn sử dụng. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cho biết, hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ càng cao nếu uống càng gần thời điểm sau khi quan hệ.
Độ an toàn và tác dụng phụ không thể tránh
Hiện nay, thuốc tránh thai khẩn cấp được coi là một trong những biện pháp tránh thai an toàn. Thậm chí, khoa học còn chứng minh rằng loại thuốc này ít gây hại cho cơ thể hơn cả thuốc tránh thai hàng ngày vì chúng ta không phải sử dụng liên tục mỗi ngày.
Tuy nhiên, cũng giống như các loại thuốc khác, thuốc tránh thai khẩn cấp cũng gây nên những tác dụng phụ không thể tránh. Một số tác dụng phụ thường xuyên gặp phải khi sử dụng biện pháp tránh thai này là đau đầu, chóng mặt, đau ngực, buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng, chảy máu âm đạo, kinh nguyệt thất thường...
Hầu hết các triệu chứng này đều không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, chúng mình nên đi khám bác sĩ trong trường hợp bị chảy máu âm đạo hoặc kinh nguyệt rối loạn kéo dài nhé!
Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
- Thuốc tránh thai khẩn cấp được sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn, có thể là 36 giờ hoặc 72 giờ sau khi quan hệ, tùy thuộc từng loại thuốc. Tuy nhiên, để thuốc có tác dụng hiệu quả, các bạn nên uống sớm nhất có thể.
- Tránh dùng thuốc tránh thai khẩn cấp quá 2 lần trong 1 tháng. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là tới khả năng sinh sản của XX.
- Không nên sử dụng thuốc tránh thai trong các trường hợp: mắc bệnh gan nặng, có rối loạn chuyển hóa porphyria, đang sử dụng các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc trị bệnh lao, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc nhuận tràng, chống đông máu, hạ sốt, giảm đau, thuốc điều trị HIV... Các trường hợp này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp, khiến cho việc tránh thai không còn hiệu quả.
- Thuốc tránh thai khẩn cấp không giúp tránh thai trong trường hợp mang thai ngoài tử cung. Mặc dù đây chỉ là trường hợp hiếm nhưng khi gặp phải các biểu hiện như đau bụng và chảy máu bất thường kéo dài, các bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra ngay nhé!
Theo PNO
5 cách tắm 'đùa dại' với sức khỏe Bất luận là lao động trí óc hay chân tay, bạn đều nên nghỉ ngơi một lát rồi hãy tắm, nếu không dễ bị suy tim, suy não, thậm chí hôn mê bất tỉnh. 1. Tắm sau khi ăn no Tắm ngay sau khi ăn no, mạch máu bề mặt da sẽ bị nước nóng kích thích mà giãn nở, khiến lượng máu...