Những món tuyệt đối không nên ăn khi lái xe
Những quãng di chuyển xa đòi hỏi bạn cần sử dụng tới phương tiện là xe hơi. Quãng đường dài, tiêu tốn nhiều thời gian có thể khiến bạn bị đói.
Lựa chọn ăn nhẹ trên xe hơi không phải là một ý tưởng tồi, nhưng nếu bạn chọn sai món ăn, đó lại là một câu chuyện khác! Bên cạnh đó, ăn trên xe còn khiến bạn kém tập trung. Trên thực tế, tại nhiều quốc gia trên thế giới, việc ăn khi đang điều khiển phương tiện còn được coi là hành vi vi phạm pháp luật.
Một vài món khoái khẩu thường ngày của bạn có thể không phải là thứ nên dùng trên xe hơi. Dưới đây là danh sách các thực phẩm không nên có mặt bên cạnh vô lăng của bạn.
Cà phê
Cà phê là thực phẩm nguy hiểm hàng đầu không nên có trên chiếc xe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cà phê là thứ gây phân tâm nhiều hơn bất cứ món ăn dùng trên xe hơi nào khác. Uống cà phê trên xe có thể để lại hậu quả như dùng súp hay chocolate nóng. Thêm vào đó, phản ứng “say” ở một số người khi dùng cà phê có thể dẫn tới việc lái xe kém an toàn.
Súp, cháo, thức ăn loãng
Những món súp lõng bõng nước, hay sóng sánh đủ thứ màu sắc mùi vị là lựa chọn tệ nhất cho món ăn trên xe hơi. Hãy thử tưởng tượng chiếc xe đang di chuyển, bát súp trên tay bạn cũng dập dềnh theo từng chuyển động…Sau một cú phanh gấp, bạn sẽ nhận được vô số thứ “khó tả” trên sàn xe, trên ghế salon và cửa kính!
Chocolate
Video đang HOT
Vừa đi vừa nhấm nháp chocolate là cách làm “dơ” xe đúng nghĩa. Bất cứ thứ gì bạn chạm vào trên xe như vô lăng, ghế, hay quần áo của bạn đều có thể để lại vệt màu nâu khó chịu bởi việc làm sạch tay trên xe hơi mất nhiều thời gian hơn bạn tưởng. Hơn nữa, đi tìm một chiếc khăn ăn còn khiến bạn mất tập trung, ảnh hưởng tới quá trình lái xe.
Nước dạng lon
Mọi chất lỏng không thể đậy nắp đều không nên là đồ ăn trên xe hơi. Những lon nước sau khi mở nắp không thể đậy kín lại như nước dạng chai. Vì vậy, việc giữ cho chúng không rơi rớt, đổ ra sàn xe là việc làm mất nhiều công sức. Các loại nước có ga còn khiến dạ dày bị kích thích, gây cảm giác nôn nao khó chịu khi ngồi trong xe hơi.
Các món ăn nhiều dầu mỡ
Gà rán, khoai tây chiên đều là những món ăn nhanh tiện lợi nên nhiều người chọn lựa là thức ăn dùng trên xe. Dù vậy, các món chiên ngập dầu mỡ vẫn có thể khiến tay bạn lấm bẩn. Bạn sẽ rơi vào trường hợp tương tự như ăn chocolate trên xe, khi dấu vân tay bóng bẩy của bạn lưu lại khắp nơi.
Các món nướng
Đồ nướng thường đi kèm nước sốt, chúng có thể bị rơi rớt, vương vãi khắp nơi trong quá trình lái xe. Hơn nữa, đồ nướng cũng có thể khiến tay bạn vương dầu mỡ như các món đồ chiên, lại có hương thơm đặc trưng nên chiếc xe của bạn có thể trở thành một khoang hỗn hợp các loại mùi vị và vết bẩn, đó là điều không hay chút nào.
Đồ uống có cồn
Tuyệt nhiên không! Không chỉ là điều không nên, uống rượu khi đang lái xe là điều bị cấm đoán quyết liệt trên toàn thế giới. Việc điều khiển phương tiện trong trạng thái không tỉnh táo không chỉ gây nguy cơ cho bạn mà còn rất nguy hiểm cho các phương tiện lưu thông khác trên đường.
Theo Depplus
Thực phẩm quen thuộc tổn hại cho lá gan của bạn
Nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể.
Gan nằm ở phía trên bên phải của bụng, ngay dưới cơ hoành. Đó là nội tạng lớn nhất của cơ thể con người. M.áu phải lọc qua gan trước khi nó đi bất cứ nơi nào khác trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể.
Hãy có chế độ ăn uống lành mạnh để có được lá gan khỏe mạnh nhất bạn nhé!
Chất béo tích tụ trong các tế bào gan do quá trình chuyển hóa chất béo không được thực hiện hiệu quả đã làm cho chức năng gan trở nên bất thường và dễ dẫn đến viêm gan, thậm chí là xơ gan.
Vì vậy, điều quan trọng nhất để bảo vệ gan của bạn là cần tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó. Giữ chế độ ăn uống ít chất béo và cân bằng sẽ giúp gan làm việc nhẹ nhàng hơn.
Tập thể dục vì mục đích giảm cân hay không giảm cân đều có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim, bạn càng nên tiêu thụ ít chất béo, chỉ nên tiêu thụ chất béo không bão hòa để ổn định cholesterol và huyết áp.
Tổn thương gan có thể xuất phát từ các nguyên nhân như uống rượu, virus gây bệnh viêm gan, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do các chất độc hại (paracetamol, t.huốc l.á và cần sa... ) hoặc do một số khuyết tật di truyền và sự rối loạn tự miễn dịch.
Thực phẩm quen thuộc tổn hại cho lá gan của bạn
Trái cây giàu chất kháng ôxy hóa
Một nghiên cứu được Bộ Nông nghiệp Mỹ thực hiện tại ĐH Tuffs cho thấy những loại trái cây rất giàu chất kháng ôxy hóa như mận, trái mâm xôi, dâu tây, cam, bưởi ruột đỏ, chuối, táo, lê... Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ gan bình yên vô sự trước tứ bề độc chất và các gốc tự do. Riêng táo tây (apples) chứa thêm pectin có chức năng "tóm" những kim loại nặng (nhất là trong ruột) để "áp giải" chúng ra ngoài, xem như gánh vác một phần trách nhiệm nặng nề của gan.
Thức ăn nhanh
Một nghiên cứu từ châu Âu cho thấy rằng ăn quá nhiều thức ăn nhanh, chế độ ăn nhiều chất béo và đường (bao gồm cả xi-rô ngô có hàm lượng đường fructose cao) có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho gan.
Rượu
Rượu là loại thức uống có cồn và được hấp thụ trực tiếp vào m.áu chứ không cần phải thông qua quá trình tiêu hóa như các loại thức ăn khác. Chính vì vậy, uống càng nhiều rượu càng khiến gan phải lọc thải nhiều hơn, điều này rất bất lợi cho gan.
Muối
Bạn cần biết rằng ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp và cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy nên bạn cần tuyệt đối hạn chế các món ăn nhiều muối như thịt xông khói và xúc xích...
Theo Khỏe & Đẹp
4 loại thực phẩm c.hết cũng không được ăn Giá đỗ đang trong quá trình sinh trưởng và phát triển được phun thuốc trừ cỏ, khiến các loại giá đỗ đó to, đầy và không có rễ. 4 loại thực phẩm c.hết cũng không được ăn. Mộc nhĩ tươi Mộc nhĩ tươi chứa chất nhạy cảm với ánh sáng - chất Porphyrin. Sau khi ăn, với sự chiếu rọi của ánh nắng...
