Những “món” ngon dễ dàng đưa nàng “lê.n đỉn.h”
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy một số loại thực phẩm sau có thể làm tăng cường tâm trạng, cải thiện cân bằng nội tiết tố và tăng lưu lượng má.u giúp cho bạn nhanh chóng đạt được khoái cảm.
1. Rau bina
Ăn rau bina không chỉ giúp bạn sản xuất ra các hợp chất ức chế sự thèm ăn mà còn giúp bạn có tâm trạng hưng phấn trong “cuộc yêu”. Rau bina rất giàu magiê – khoáng chất làm giảm viêm trong mạch má.u, tăng lưu lượng má.u. Việc tăng lưu lượng má.u đẩy má.u đến các chi, giống như Viagra, có thể làm tăng hưng phấn, khiến phụ nữ cảm giấy cực khoái dễ dàng đạt được hơn và đàn ông sẽ thấy rằng sự cương cứng đến một cách tự nhiên hơn.
2. Trà xanh
Bí quyết cho một cuộc sống về đêm nóng bỏng hơn bắt đầu với một tách trà nóng. Trà xanh rất giàu các hợp chất gọi là catechin, được chứng minh là có thể đán.h tan mỡ bụng và tăng khả năng hoạt động của gan để biến chất béo thành năng lượng. Nhưng điều đó không phải là tất cả: Catechin cũng thúc đẩy ham muốn bằng cách đưa lưu lượng má.u đến các vùng trong cơ thể. Các Catechin tiê.u diệ.t các gốc tự do gây tổn thương các mạch má.u, tăng khả năng vận chuyển má.u. Catechin cũng làm cho các tế bào mạch má.u giải phóng oxit nitric, làm tăng kích thước của các mạch má.u, dẫn đến lưu lượng má.u được cải thiện.
3. Pesto
Hạt thông – một trong những thành phần quan trọng trong nước sốt pesto, có hàm lượng kẽm đặc biệt cao và phụ nữ có hàm lượng kẽm cao hơn trong cơ thể đã được chứng minh là có ham muốn tìn.h dụ.c cao hơn so với những người có mức độ thấp hơn. Kẽm cũng là yếu tố thúc đẩy hiệu ứng kích thích tìn.h dụ.c của hàu, cũng là một chất khởi động lửa đã được chứng minh.
4. Rượu vang đỏ
Video đang HOT
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c hãy rót cho mình 1 ly rượu vang đỏ. Một phụ nữ uống từ 1 đến 2 ly sẽ làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c. Rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa phong phú kích hoạt sản xuất oxit nitric trong má.u, giúp thư giãn các thành động mạch. Như với nhiều loại thực phẩm trong danh sách này, làm tăng lưu lượng má.u đi khắp cơ thể.
Một trong những lý do chính khiến các cặp vợ chồng ngừng quan hệ tìn.h dụ.c là vì họ mệt mỏi và căng thẳng. Một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi ở phụ nữ là thiếu sắt, và điều này có thể dẫn đến một ham muốn tìn.h dụ.c thấp. Thêm vào đó, thiếu sắt có thể dẫn đến cảm giác kiệt sức, yếu đuối và cáu kỉnh, điều này khiến cho bất cứ ai cũng cảm thấy giảm cảm giác muốn ân ái. Nếu bạn nghĩ chế độ ăn uống của bạn thiếu chất sắt, hãy tập trung vào việc ăn nhiều rau bina, thịt đỏ và tất cả các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tiêu thụ sữa chua giàu men vi sinh, cá béo và bổ sung L-glutamine có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt hiệu quả hơn.
5. Cá béo
Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá mòi và cá ngừ chứa rất nhiều axit béo omega-3, nhưng ở đây, một điều bạn có thể không biết: Chất dinh dưỡng không chỉ có lợi cho tim mà còn làm tăng mức độ dopamine trong não. Sự tăng đột biến của dopamine này giúp cải thiện lưu thông và lưu lượng má.u, kích thích sự ham muốn. Thêm nữa, Dopamine sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và kết nối với bạn tình, điều đó làm cho tìn.h dụ.c trở nên thú vị hơn
6. Sôcôla đen
Sô cô la đen chứa flavonoid đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và thư giãn các mạch má.u, gửi má.u đến tất cả các khu vực phù hợp. Những flavonoid tương tự cũng có thể giúp giảm mỡ cơ thể, có thể tăng sự tự tin của bạn trên giường, giúp dễ dàng tập trung vào sự thu hút chính.
Theo Dân Việt
Cảm thấy chóng mặt sau khi "lê.n đỉn.h", đây là lý do không ai ngờ
Biểu hiện đau đầu, chóng mặt có thể thoáng qua nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe.
Chong măt do thay đổi tư thế
Thay đôi tư thế đột ngột la môt trong nhưng nguyên nhân phô biên nhât cua chưng chong măt. Chong măt la vân đê xay ra bât ngơ khiến đâu hoăc cơ thê cam thây quay cuông. Vân đê nay co thê xay ra khi ban thay đôi vi tri đâu như năm xuông, ngôi dây. Ngoai ra, ban co thê co thêm triêu chưng nôn, buôn nôn. Tinh trang nay co thê keo dai dươi 1 phut. Cac triêu chưng noi trên co thê xuât hiên va mât đi trong nhiêu thang hoăc nhiêu năm rôi lai tai phat. Tuy nhiên, ban không nên lo lăng vi không nghiêm trong va co thê điêu tri.
Huyêt ap thâp
Huyêt ap thâp co thê xay ra suôt ca ngay. Nguyên nhân do nhiêu yêu tô như căng thăng, thơi gian trong ngay, tư thế của cơ thê. Đôi khi chong măt la dâu hiêu cua huyêt ap thâp. Nhưng cơn chong măt không thương xuyên se không đang lo ngai. Tuy nhiên, nêu như chong măt xuât hiên vơi mơ măt, buôn nôn, kho tâp trung, ngât xiu thi phai găp bac si đê đươc thăm kham.
Lương đường trong má.u thấp
Lương đương trong mau thâp hay ha đương huyêt xay ra khi mưc glucose trong mau giam hơn binh thương. Măc du, lương đương trong mau thâp hay găp ơ nhưng ngươi măc tiêu đương nhưng co thê xay ra vơi bât cư ai.
Triêu chưng cua lương đương trong mau thâp la chong măt. Ban cung co thê cam thây đoi, run rây, bôn chôn, cau kinh, đau đâu nhe.
Lo âu
Lo âu du trong tinh huông nao cung khiên cho nhip tim cua ban tăng đôt biên, hơi thơ nông. Điêu nay đôi khi gây chong măt hoăc giam thông khi. Nhiêu ngươi cam thây lo âu khi quan hê lân đâu, co vân đê vê môi quan hê giưa 2 ngươi...
Đau đâu khi đat cưc khoai
Trong môt sô trương hơp, tinh duc va cưc khoai co thê dân đên đau đâu va chong măt sau đo. Nguyên nhân chinh xac chưa ro rang nhưng cac nha nghiên cưu nghi ngơ do sư tăng lên cua nhip tim va huyêt ap. Măc du, đau đâu trươc cưc khoai hoăc khi đat cưc khoai co thê xay ra ơ nam va nư, nhưng nam giơi phô biên hơn.
Đau đâu trươc cưc khoai la cơn đau đâu âm i xuât hiên trong khi quan hê va tăng lên khi đat cưc khoai. Cơn đau đâu khi cưc khoai co biêu hiên đau nhoi dư dôi ngay trươc hoăc vao thơi điêm cưc khoai. Cơn đau đâu nay co thê keo dai 1 phut đên 72 tiêng.
Thuôc điêu tri rôi loan cương dương
Môt sô loai thuôc đươc dung đê điêu tri rôi loan cương dương co tac dung phu la chong măt. Môt sô thuôc tăng nông đô oxit nitric trong mau, chung co thê lam tăng lưu lương mau đên dương vât song cung co thê gây thêm chong măt.
Co thai
Chong măt triêu chưng phô biên trong thai ky đăc biêt khi mơi co thai. Hormone trong cơ thê thay đôi lam cho mach mau gian ra, tăng lưu lương mau đên bao thai, huyêt ap giam gây đau đâu.
Ngoai ra, chong măt co thê do lương đương trong mau thâp. Lương đương trong mau tăng va giam trong thai ky. Viêc ăn cac bưa ăn nho trong ngay co thê giup lương đương trong mau tăng lên.
Theo Dân Việt
"Thủ phạm" gây đa.u đớ.n khi "lê.n đỉn.h" khiến các cặp đôi phát khóc Chuôt rut la vân đê gây kho chiu sau khi quan hê nhưng co thê nguyên nhân lai do căn bênh nao đo trong cơ thê. Nguyên nhân gây chuôt rut ơ ca 2 giơi Căng cơ Tương tư như khi tâp thê duc, căng cơ xương châu va cơ bung khi quan hê đôi khi dân đên chuôt rut. Cơ băp căng...