Những món ăn giúp “cô bé” khỏe mạnh

Minh Bu00f9i07:04 02/06/2020

Nhưng thưc phâm sau giup ban ngăn ngưa bênh viêm âm đao cho phai đep.

Cac bênh viêm nhiêm âm đao như nhiêm trung men nâm, nhiêm khuân đương tiêt niêu la nôi am anh vơi moi phu nư vi chung gây ngưa, kho chiu, thâm chi gây đau. Do đo, đê duy tri sưc khoe cho vung kin, ngoai đam bao vê sinh, co nhưng thưc phâm cu thê ma chi em nên ăn va tranh ăn.

Theo môt nghiên cưu thi khoang 75% phu nư bi măc phai môt dang bênh nhiêm trung men nâm âm đao. Viêm âm đao do nhiêu nguyên nhân gây ra. Đôi khi, môt sô loai thưc phâm va đô uông cung khiên “cô be” kho chiu.

Chia khoa đê duy tri sưc khoe cua vung kin la ăn uông đung cach vi bât kê ban ăn thưc phâm gi no đêu anh hương đên cơ quan nay. Co nhưng thưc phâm ban nên bô sung vao chê đô ăn hang ngay va ca nhưng thưc phâm ban cân tranh đê giup “cô be” cua ban khoe manh. Dươi đây la nhưng thưc phâm tôt nhât giup ban ngăn ngưa bênh viêm âm đao cho phai đep.

1. Sưa chua tư nhiên va san phâm chưa probiotic

Ăn thưc phâm chưa probiotic la cach tôt nhât đê duy tri đô pH cua âm đao co mưc axit binh thương va đê phong ngưa cac nhiêm trung men nâm âm đao.

Môt trong nhưng nguôn cung probiotic tôt nhât la sưa chua nên ban phai bô sung thưc phâm nay vao chê đô ăn hang ngay. Sưa chua va thưc phâm chưa probiotic đươc xem la môt nhưng thưc phâm thiêt yêu giup cho âm đao khoe manh.

Video đang HOT

2. Nươc ep qua nam viêt quât

Qua nam viêt quât luôn năm trong danh sach nhưng thưc phâm giup vung kin cua ban khoe manh. Nươc ep cua loai qua nay co lơi cho bang quang va giup phong ngưa cac nhiêm trung đương tiêu.

Qua nam viêt quât giup duy tri đô pH cua “cô be” cung như axit hoa nươc tiêu.

3. Toi

Toi giau cac chât chông vi trung va khang nâm nên giup điêu tri nhiêm trung men nâm cung như lam giam ngưa va đau ơ vung kin.

Cho 1 nhanh toi tươi vao âm đao va đê qua đêm. Ban thưc hiên cach nay trong 3 đêm liên tiêp.

4. Nươc chanh

Nêu ban bô dung chanh vao chê đô ăn hang ngay, điêu nay cung rât cho vung kin. Nươc chanh giau vitamin C va chưa nhiêu axit giup chông nhiêm khuân men âm đao va giup cho “cô be” khoe manh.

5. Cac loai rau la xanh

Nêu cam thây vung kin khô han, đưng quên la cac loai rau la xanh se rât hưu ich cho ban. Cac loai rau nay đươc xem la chât lam sach mau tư nhiên va tăng cương tuân hoan mau. Vi thê, bô sung cac loai rau như cai bo xôi hay cai xoăn se giup ban ngăn ngưa tinh trang “cô be” bi khô han.

Vitamin E co trong cac loai hat giup điêu tri chưng khô âm đao. Cac loai hat như hat hương dương, hanh nhân, qua oc cho…đươc xem la nhưng thưc phâm tôt nhât giup vung kin cua phai đep khoe manh.

7. Nươc

Mang nhây ơ âm đao cân nhiêu nươc đê hoat đông binh thương. Do đo, uông tư 1,5 đên 2 lit nươc môi ngay giup bôi trơn âm đao cung như ngăn mui kho chiu ơ “cô be”.

Bên canh viêc bô sung nhưng thưc phâm co lơi cho vung kin, ban cung cân han chê hoăc tranh ăn thưc phâm chưa nhiêu đương, rươu va lua mi cung như cac thưc phâm chê biên săn, nhiêu dâu mơ. Bơi men nâm âm đao sinh sôi rât nhanh trong môi trương ngot.

Tái lập phong độ cho quý ông

Quý ông đến một thời điểm nào đó sẽ bị "xuống cấp". Làm thế nào để phục hồi được phong độ? Những bài rượu thuốc dưới đây sẽ là lời đáp cho câu hỏi trên.

Bài 1: Xuyên khung 24g, phòng sâm 40g, sa sâm 10g, bạch linh 30g, đại táo 40g, bạch truật 30g, nhục thung dung 40g, tần giao 24g, sơn thù 40g, cẩu tích 40g, ngũ gia bì 40g, hoài sơn 40g, liên nhục 40g, hắc táo nhân 40g, viễn chí 30g, ngũ vị 40g, hà thủ ô 40g, cam thảo 50g. Các vị thái lát rồi bỏ vào bình sành, đổ 4 lít rượu trắng 35 - 40o ngâm trong 20 ngày là dùng được. Ngày uống 50 - 60ml, chia hai lần trước bữa ăn. Bài thuốc này có công dụng bổ tinh huyết, bổ tâm thận, phục hồi chức năng sinh lý cho nam giới. Phù hợp với những người hay mệt mỏi, đau đầu, ít ngủ, hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, di tinh liệt dương, khả năng phòng dục suy giảm.

Bài 2: Tục đoạn 40g, ngưu tất 40g, độc hoạt 40g, rễ cỏ xước 30g, rễ trinh nữ 30g, cẩu tích 40g, ngũ gia bì 40g, thỏ ty tử 30g, rễ đinh lăng 40g, thục địa (sao khô) 40g, bạch thược 40g, sơn thù 30g, quế nhục 10g, thiên niên kiện 15g, đại táo 40g, cam thảo 40g, phòng sâm 40g, sâm bố chính 40g, trần bì 15g, sinh khương 6g. Các vị thái lát, cho vào bình sành, đổ 4 lít rượu trắng 35 - 40o, ngâm 20 ngày là dùng được. Ngày uống 50ml chia 2 lần trước bữa ăn. Bài này có công dụng bổ can thận, thông kinh hoạt lạc, giảm đau trừ thấp, phù hợp với những người bị đau xương khớp, đau thần kinh tọa, bán thân bất toại, chân tay lạnh, tinh trùng yếu và ít.

Bài 3: Hoài sơn 40g, liên nhục 40g, đại táo 40g, ngũ gia bì 40g, bạch truật 40g, nhân sâm 30g, phòng sâm 40g, rễ đinh lăng 40g, sơn thù 30g, cam thảo 40g, nhục thung dung 30g, khởi tử 40g, nhục quế 15g, hà thủ ô 40g, hoàng kỳ 30g, đương quy 40g, bạch linh 30g, hắc táo nhân 30g, cúc hoa 25g. Các vị thái lát, cho vào bình sành, đổ 4 lít rượu trắng 35 - 40o, ngâm 20 ngày là dùng được (thỉnh thoảng lắc bình). Ngày uống 3 ly, ban ngày 2 ly, tối trước khi đi ngủ uống 1 ly (30ml). Bài thuốc này có công dụng bổ tỳ thận, tráng dương lợi phế, tăng cường sức bền khi quan hệ tình dục. Phù hợp với những người thể trạng gầy yếu da xanh, ăn uống kém, chân tay yếu mềm, rối loạn tiêu hóa, xuất tinh sớm, bất lực.

Món ăn bài thuốc giúp chặn mãn dục cho quý ông Đàn ông bước vào tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi rõ rệt, chức năng hoạt động của một số cơ quan suy giảm. Cơ thể không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra. Nhiều quý ông gặp những "trục trặc" như xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?