Những món ăn đơn giản hỗ trợ bạn trong ‘chuyện ấy’
Ham muốn chuyện “yêu” giảm mặc dù bạn đã thử thay đổi không gian và tư thế yêu? Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn khắc phục.
Đừng đổ lỗi cho hormone của bạn khi bạn cảm thấy rằng tối nay bạn có thể không thực hiện được mong muốn của mình trong chuyện gối chăn. Đó có thể là do lượng thực phẩm bạn tiêu thụ chỉ mới ngon nhưng chưa đủ dinh dưỡng.
Trước khi xuất hiện các triệu chứng cấp tính hơn, hãy ngay lập tức khắc phục các rối loạn để đời sống tình dục của bạn sẵn sàng trong bất kỳ điều kiện nào theo trích dẫn của Idiva.
Những thức ăn có màu xanh lá cây
Hãy tận dụng rau bina (cải bó xôi) rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra loại rau này còn có chứa vitamin E, là thực phẩm trực tiếp liên quan đến với việc sản xuất hormone tình dục trong cơ thể. Vì vậy,hãy thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này nếu bạn muốn có những đêm đầy đam mê.
Video đang HOT
Thực phẩm để “yêu” dẻo dai không quá khó kiếm hoặc đắt đỏ, nếu bạn quan tâm “chuyện ấy”
Đồ ăn nhẹ
Theo Tiến sĩ Bansal, thức ăn có năng lượng cao sẽ đem lại “chuyện yêu” ở mức tối đa.
“Quả hạch và trái cây sấy khô chứa đầy đủ vitamin B3 có thể làm tăng sức dẻo dai” – ông nói. Vì vậy, khi bạn cảm thấy không đủ “tâm trạng” và buồn chán, hãy tăng năng lượng của cơ thể bạn bằng các món ăn nhẹ đặt gần giường. Vì như thế, bạn sẽ rất dễ dàng ăn chúng.
Ớt
Gia vị của thực phẩm rất có ảnh hưởng đối với libido và cân bằng hormone của bạn. “Thậm chí, ớt có thể được gọi là Viagra tự nhiên” – Tiến sĩ Bhagat cho biết.
Gà
Gà có một lượng vitamin B phức hợp giúp cơ thể bạn sản xuất hormone “yêu” rất tốt. “Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu trong cơ thể khi bạn có quan hệ tình dục,” tiến sĩ Bhagat nói thêm.
Thuốc tráng dương
Nhân sâm và các loại thực vật có củ khác có chứa L-Arsine, chất hữu cơ giúp giải phóng các hormone trong khi “yêu” là những loại củ nên tiêu thụ. Tiêu thụ các loại củ này cũng kích thích năng lượng tức thời cho bạn. Vì vậy, bây giờ là lúc bạn biết mình phải làm gì để có một đêm “dẻo dai” trong “chuyện ấy”.
Theo Eva
Nấm mèo
Là loại nấm thường mọc trong vườn nhà, nhất là mọc trên những thân cây khô, mục. Nấm mèo thường được dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn như chả giò, nhân dồn khổ qua nấu canh; nấu chè... Ngoài ra, trong y học cổ truyền, nấm mèo còn là vị thuốc có tên mộc nhĩ.
Nấm mèo - Ảnh: H.Mai
Theo y học cổ truyền, nấm mèo có công dụng thông lợi ngũ tạng, hoạt huyết, bổ khí tăng sức, nhuận táo lợi trường, giải độc, trừ kiết lỵ, chữa trĩ, bệnh đường ruột. Theo lương y Phạm Như Tá, những người bị các chứng băng huyết, kiết lỵ, táo bón, đường ruột yếu, nên lấy nấm mèo chế biến món ăn thường xuyên để chữa trị rất hay. Có thể dùng nấm mèo nấu chè với hạt sen; hầm với gà; hoặc đem chưng với cao ban long.
Còn nếu ai bị kiết lỵ lâu ngày thì dùng nấm mèo 30 gr, cùng một ít lộc giác cao đem chưng cách thủy để dùng. Hoặc dùng nấm mèo 50 gr đem sao vàng rồi tán nhuyễn thành bột, lộc giác cao bào mỏng một ít cũng đem sao vàng, tán thành bột. Cho cả hai vào lọ đậy kín dùng dần, mỗi lần dùng một muỗng cà phê đầy uống với rượu ấm, ngày dùng hai lần như thế.
Còn phụ nữ rong huyết kéo dài thì có thể dùng nấm mèo 200 gr đem sao vàng, lúc đang sao thấy khói bốc lên thì lấy xuống, tán bột. Dùng 30-50 gr tóc cạo của trẻ con cho vào nồi đất (hoặc miếng ngói) để trực tiếp trên lửa than đốt cháy khô lấy xuống tán bột mịn. Trộn chung hai thứ trên. Mỗi lần dùng một muỗng cà phê pha với ít rượu, ngày dùng 2 lần, liên tục vài ngày.
Theo TNO