Những lưu ý quan trọng để “cuộc yêu” luôn trọn vẹn
Có rất nhiều sai lầm cơ bản mà bạn gặp phải sau khi quan hệ tình dục. Để tận hưởng cảm giác và phát huy những tác dụng mà tình dục mang lại cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những việc không nên làm để phá vỡ bữa tiệc yêu tuyệt vời.
Đừng sạch sẽ quá mức và vội vàng giải tỏa sức nóng
Sau khi quan hệ tình dục, nhiều người muốn tắm hoặc vệ sinh sạch sẽ cơ thể ngay lập tức. Việc này không nên làm bởi sau khi “yêu”, cơ thể đang ấm hơn, việc xối nước (kể cả vào mùa hè) vào các bộ phận của cơ thể lúc này có thể gây nguy hiểm do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột, gây co mạch máu, dẫn đến choáng, mồ hôi vã ra, tim đập loạn
Với những người gặp vấn đề về tim mạch, tắm nước nóng sau khi quan hệ càng không nên. Hơn nữa, sau khi quan hệ, cơ thể đang ấm và ra nhiều mồ hôi, nhiều người đã chọn giải pháp để nhiệt độ điều hòa rất thấp hoặc thốc quạt vào người. Điều này lại càng nguy hiểm, khiến bạn dễ bị cảm lạnh hoặc nhiễm phong hàn. Mồ hôi không thoát ra hết được do bít lỗ chân lông và càng làm bạn thêm mệt mỏi.
Vì vậy, sau khi “yêu”, tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi và lau người bằng khăn ấm, nếu cảm thấy khát nước thì nên uống nước ấm để đảm bảo sức khỏe.
Không nên ngủ ngay sau cuộc ân ái
Quý ông thường chìm vào giấc ngủ ngay sau khi tàn cuộc. Điều đó được lý giải là do sau cuộc yêu, mức độ kích thích giảm đột ngột, nhịp tim chậm lại khiến nam giới buồn ngủ nhanh hơn. Thế nhưng họ ít biết rằng, người phụ nữ của họ lại đang rất hụt hẫng.
Điều chị em mong đợi lúc này là được cùng chia sẻ và tận hưởng cảm giác thăng hoa. Nhiều khi việc ngủ ngay hay vội vàng bỏ đi ngay sau khi quan hệ sẽ ảnh hưởng lớn đến cảm xúc của đối phương và có thể giết chết những phút giây thăng hoa mà bạn vừa phải tốn rất nhiều thời gian và công sức mới có được trước đó.
Đừng vội bình luận
Hầu hết đàn ông kết thúc cuộc yêu sớm hơn phụ nữ. Trong một số trường hợp, vì nhiều lý do: tình trạng sức khỏe, tuổi tác cao khiến khả năng tình dục suy giảm…, quý ông còn không thể dìu người phụ nữ của mình lên đỉnh. Đây là điều khổ tâm của chàng và chàng cũng đang rất “lực bất tòng tâm”.
Video đang HOT
Vì vậy, chị em tuyệt đối không được thể hiện sự thất vọng của mình ngay sau khi tàn cuộc, nó sẽ làm chàng bị tổn thương, dằn vặt. Việc bình luận về cậu nhỏ ngay sau khi yêu, cũng là chuyện mà không chàng trai nào muốn đối tác đề cập đến. Ngay cả khi cậu nhỏ được gọi bằng một cái tên dễ thương, hay có thể chỉ là câu nói bông đùa, thì vẫn không thể khiến người đàn ông thoải mái.
Mọi người thường nói lập tức đi tiểu sau khi làm “chuyện ấy” sẽ có lợi cho niệu đạo, tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, điều này liệu có đúng với cả nam lẫn nữ?
Đi tiểu sau khi quan hệ
Với chị em, đi tiểu sau khi “quan hệ” là cách đơn giản mà hữu hiệu để phòng tránh viêm nhiễm niệu đạo. Bởi niệu đạo của phái nữ tương đối ngắn và thẳng, khi làm “chuyện ấy”, nấm khuẩn ngoài âm đạo rất dễ đi ngược lại vào trong niệu đạo, dẫn đến viêm âm đạo, viêm bàng quang.
Ngược lại, với cánh mày râu, sau khi làm “chuyện ấy” không nên tiểu ngay lập tức, nếu không sẽ gây tổn thương tiền liệt tuyến. Bởi niệu đạo nam giới dài lại cong, nước tiểu sẽ phải thông qua sức “đối kháng” lớn, mất nhiều thời gian hơn mới có thể thoát ra ngoài.
Theo PNO
6 "chất" kỳ lạ kích thích ham muốn tình dục
Như một âm thanh phấn khích, hãy khuyến khích bạn tình mặc áo đỏ vào đêm hẹn hò, có thể bạn sẽ muốn xé nó toạc ra ngay trước khi dùng món tráng miệng.
Bạn đã nghe nó tất cả trước đây: ăn một tá con hàu, xem hàng loạt các phim nhạy cảm, quan hệ tình dục. Ngay cả là những việc đó thông thường gây kích thích cho bạn, sớm hay muộn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, có thể làm cho bạn ít có khả năng đáp ứng cho chuyện đó, Irwin Goldstein - bác sĩ, giám đốc y học tình dục tại bệnh viện Alvarado tại San Diego, Mỹ, cho biết.
May mắn thay, khoa học đã phát hiện ra một vài điều khác thường hơn để khuấy động ham muốn tình dục của bạn.
Sự sợ hãi
Cân nhắc tham gia một bài học lướt sóng với nhau thay vì đi bộ lãng mạn trên bãi biển. Sau khi tham gia trong một tình huống được bơm đầy hóc môn adrenaline (như khi trò chuyện, xem một bộ phim kịch tính hoặc chơi trò đu dây tử thần), đàn ông và phụ nữ cảm thấy người khác giới hấp dẫn hơn, một nghiên cứu của tạp chí Archives of Sexual Behavior.
"Khi bạn đang làm một cái gì đó thú vị, trái tim của bạn đập mạnh và hệ thống thần kinh của bạn được kích hoạt, giống như khi bạn được kích thích tình dục", tiến sĩ Cindy Meston, nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu và đồng tác giả công trình Tại sao phụ nữ có quan hệ tình dục giải thích. "Chỉ là bạn không sử dụng hết năng lượng của bạn khi cưỡi những con sóng".
Trò chuyện sôi nổi cùng rượu vang đỏ
Đặt một ly Pinot Noir hoặc loại rượu vang đỏ khác: Những phụ nữ uống một ly vang đỏ hàng ngày được tường thuật lại là có cấp độ ham muốn tình dục cao hơn và bôi trơn âm đạo, so với những người chỉ thỉnh thoảng nhấm nháp bất kỳ loại rượu nào hoặc không bao giờ uống rượu, theo một nghiên cứu trong The Journal of Sexual Medicine.
Các nhà nghiên cứu ngờ rằng nồng độ cao của polyphenol, một loại chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ, có thể đã giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến khu vực kích thích quan trọng. Nhưng: uống nhiều rượu hơn nữa có thể dập tắt ham muốn tình dục của bạn, lời khuyên từ các bác sĩ Nicola Mondaini.
Cơ thể đồng điệu
Yoga có nhiều ý nghĩa hơn ngoài giúp bạn dẻo dai: nó cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục, theo một đánh giá được công bố trên Journal of Sex and Marital Therapy. Luyện tập Yoga làm cho bạn quen thuộc hơn với cơ thể của bạn, do đó có thể giúp bạn có được nhiều mối liên hệ với hoạt động tình dục của chính bạn.
Báo cáo này cho thấy phần lớn phụ nữ có vấn đề về tình dục, và "chắc chắn ai cũng có thể có lợi với yoga", tiến sĩ Lori Brotto, tác giả chính cho biết.
Thêm vào đó: Yoga cũng có thể cải thiện cực khoái do tăng lưu lượng máu ở phần dưới cơ thể.
Tiếp xúc
Siết chặt ngón tay với người yêu của bạn là điều ngọt ngào nhưng nó cũng làm bạn cảm thấy nóng bừng lên? Đúng hoàn toàn. "Ngay cả hành động nhỏ là đụng chạm với bạn tình sẽ làm giải phóng chất oxytocin, một nội tiết tố có thể thúc đẩy sự gần gũi và kích thích", tin sĩ Goldstein cho biết.
Bí quyết là hãy tự nhiên, ông nói thêm. Thật là bất ngờ là những kích thích cơ thể giúp tạo ra oxytocin và dẫn truyền thần kinh khác liên quan đến phản ứng tình dục, nên chọn thời điểm bất ngờ để có được một chút ham muốn.
Nhìn thấy bạn tình trong trang phục đỏ
Sự thật là người đàn ông của bạn mặc màu bốc lửa có thể đưa bạn vào tâm trạng tốt, một nghiên cứu trường Đại học Rochester. "Màu đỏ là một tín hiệu của sức mạnh thân thể, và nó kích thích người nữ", giáo sư, tiến sĩ tâm lý học Andrew J. Elliot, tác giả chính của nghiên cứu - giải thích.
Vì vậy, như một âm thanh phấn khích, hãy khuyến khích bạn tình mặc áo đỏ vào đêm hẹn hò, có thể bạn sẽ muốn xé nó toạc ra ngay trước khi dùng món tráng miệng.
Mùi cơ thể
Rất có thể, mùi mồ hôi từ phòng tập thể dục không kích thích gì cả. Nhưng mùi hương từ người đàn ông của bạn khi tập thể hình có thể làm điều đó. Mùi mồ hôi có thể làm tăng mức độ của hoóc môn cortisol, làm tăng hưng phấn - theo báo cáo của một nghiên cứu trên The Journal of Neuroscience.
Vậy, hãy cân nhắc việc luyện tập thể dục chung với nhau (những bài tập tác động nhẹ vào mạch máu của bạn) hoặc chỉ là ôm ấp nhau khi anh ấy bước vào sau khi tập luyện. Sau đó là tắm cùng nhau.
Theo VNE
Buồn vì "cái ngàn vàng" trao cho nhầm người! Hãy cẩn trọng với kiểu tình yêu "chớp nhoáng" bởi dù sao, chúng vẫn khiến bạn tổn thương! "Tình một đêm" có thực sự thú vị hay là chỉ là những trải nghiệm "đáng quên" đối với nhiều người. Hãy cùng đến với những tâm sự và chia sẻ dưới đây: 1. Hối hận vì "yêu" người mình không yêu! Làm "chuyện đó"...