Những lưu ý quan trọng để có vòng 1 đẹp
Bí quyết để sở hữu vòng 1 đẹp, căng tràn và quyến rũ không hề khó đối với các cô gái. Bạn đã sẵn sàng chưa?
Vòng một của phái đẹp thường là điểm đầu tiên thu hút cặp mắt của phái mạnh, lực hút hấp dẫn về giới tính. Bỏ túi 10 bí quyết sau để lúc nào cũng tự tin với cặp núi đôi gợi cảm và hấp dẫn nhé!
1. Tránh ăn nhiều chất béo gây dư cân, cũng không nên ăn kiêng quá mức.
2. Khi chơi thể thao, cần chú ý bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương. Khi cần, bạn nên bắt chéo tay trước ngực tránh va chạm.
3. Duy trì cuộc sống “yêu đương” đều đặn.
4. Tránh lo âu phiền muộn và thường xuyên thư giãn.
5. Nếu trong gia đình bên ngoại từng có người bị ung thư vú, bạn nên đi xét nghiệm gen để xác định có gen gây ung thư di truyền hay không.
6. Kiểm tra ngực khoảng ngày thứ 6 – 12 từ ngày bắt đầu của kỳ kinh trước. Nên dùng ngón tay tự khám ngực dưới vòi tắm, nước sẽ làm tăng độ nhạy cảm của ngón tay.
Video đang HOT
7. Trước mỗi kỳ kinh, ngực thường to lên và đau. Bạn có thể tham khảo bài thuố.c dân gian: Nấu 0,5 lít sữa với 100g hạt thìa là, hãm trong 2 giờ. Uống 3 lần mỗi ngày trước khi có kinh (nên uống vào 30 phút trước khi ăn). Tốt nhất nên dùng nước hãm liên tục thành đợt 2-3 tháng.
8. Chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn khối u được phát hiện thường là khối u lành tính, nhưng stress hay bệnh tật có thể kích thích cho tế bào ung thư sinh sôi.
9. Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.
10. Sử dụng sữa dưỡng thể có tác dụng nuôi dưỡng, làm láng và săn chắc da vùng ngực. Khi thoa, massage theo hình số 8, từ chân ngực qua nách, lên hẳn trên vai và vùng cổ. Vỗ nhẹ bằng các ngón tay.
Theo PNKV
Công dụng của sữa tươi giúp da trắng hồng
Các chị em thường có xu hướng đi tìm tới các nguyên liệu có sẵn tự nhiên để làm đẹp cũng như chăm sóc làn da của mình, vì việc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên vừa thân thiện cho da, mà tác dụng dưỡng da thì không thể chê vào đâu được. Nhắc tới những nguyên liệu giúp chị em chăm sóc da, không thể không nói tới sữa tươi một nguyên liệu đã được các chị em sử dụng làm đẹp từ lâu đời. Sữa tươi có rất công dụng tốt cho da như: Dưỡng da, tẩy tế bào chế.t, sữa dưỡng thể... sữa mang đến cho chúng ta cảm giác da mịn màng, trắng sáng.Những giọt sữa trắng ngần chứa protein, enzyme, axit lactic... giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, giữ ẩm và làm mịn da, chống lão hóa,giúp làn da kháng lại sự ô nhiễm và những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Đây không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn là một thần dược giúp chăm sóc da rất tốt. Các chị em nên tham khảo dưới đây để bổ xung cách dưỡng da nhé!
Công dụng của sữa tươi giúp da trắng hồng
1. Sữa tươi giúp làm trắng da toàn thân
Từ ngày xưa các chị em đã biết sử dụng sữa tươi để tắm trắng có thể thật đơn giản và không quá cầu kì nhưng công dụng của nó thì lại vô cùng quan trọng dưỡng da khỏe mạnh. Sau khi tắm sữa, bạn tắm lại bằng nước bình thường, bạn nên tắm bằng sữa thường thay vì sữa đã tách béo vì chất béo của sữa sẽ giữ ẩm cực tốt, làm làn da vô cùng mượt mà, mềm mại.
Công dụng của sữa tươi giúp da trắng hồng
Hoặc bạn có thể thực hiện thêm một công thức nữa cho làn da trắng của bạn là Trộn 1 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này thúc đẩy quá trình trao đổi chất, sẽ làm trẻ hóa da và giúp da bạn trắng mịn hơn
2. Làm mờ vết thâm, nám
Bạn lấy sữa tươi hòa với một ít nước ép cà chua rồi thoa đều lên mặt, để chừng 15 phút rồi rửa sạch. Bởi sữa tươi chứa một số loại axit có khả năng đẩy lùi melanin nên liệu pháp này sẽ giúp xóa mờ các hắc sắc tố, trả lại cho bạn làn da tươi sáng.
Bạn cũng có thể trộn sữa chua với cà rốt xay nhuyễn, đem thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Lượng vitamin A dồi dào trong hỗn hợp này cũng giúp làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.
3. Dưỡng da
Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo. Do có hàm lượng vitamine dồi dào, sữa tươi chính là một loại kem dưỡng da tuyệt vời. Để tăng thêm tác dụng kháng khuẩn, bạn hãy trộn sữa với một ít muối rồi thoa lên mặt trước khi đi ngủ.
Trộn lẫn 2 thìa sữa với 1 thìa muối và thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Hãy đợi sáng hôm sau hãy rửa lại mặt. Cách này sẽ giúp làn da luôn mềm và tươi sáng, loại trừ nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá hiệu quả.
4. Tẩy tế bào chế.t
Bạn có thể sử dụng sữa tươi để tẩy các tế bào chế.t một cách hiệu quả, với các làm đơn giản là: Lấy 1 chén muối, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng cà phê sữa chua. Hòa muối và dầu dừa thành hỗn hợp nhuyễn, dùng tay thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể sau đó tráng người bằng nước ấm. Hòa sữa tươi vào sữa chua rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.
5. Tẩy trang
Trước khi đi ngủ, bạn đừng quên tẩy trang để giúp làn da luôn được thông thoáng, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.
Để tẩy trang, bạn hãy dùng một chiếc bát và cho 1 thìa sữa tươi đầy vào trong đó, sau đó cho tiếp vài giọt dầu quả hạnh. Trộn đều và dùng bông gòn thấm đều lên da, để khoảng 20 phút thì rửa sạch lại.
Sữa tươi vừa là một thức uống bổ dưỡng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ngoài ra còn là một nguyên liệu thích hợp trong việc giúp chị em chăm sóc làn da của mình
Theo Dep
Mang mỹ phẩm gì khi đi biển? Một cô gái yêu cái đẹp và biết chăm sóc bản thân chắc chắn sẽ luôn đem theo những món đồ dưới đây khi hẹn hò với biển. 1. Kem chống nắng Kem chống nắng Estée Lauder - Cresent White UV Protector SPF 50 PA : 1.350.000VND Là vật bất ly thân và là thứ không thể thiếu trong mỗi mùa du lịch....