Những lưu ý khi ‘yêu’ mùa nóng
Thời tiết nắng nóng như hiện nay, việc bảo vệ sức khỏe chúng ta là hết sức cần thiết, đặc biệt trong các cuộc “yêu”.
Bác sĩ Trần Thế Anh, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health cho biết thời tiết nắng nóng khiến cả nam giới lẫn nữ giới đổ mồ hôi nhiều, khiến cơ thể dễ nặng mùi, đôi khi điều “tế nhị” này lại gây mất cảm hứng cho cuộc yêu.
ảnh minh họa
Chính vì vậy, một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có những giây phút thăng hoa trong những cuộc “yêu”.
Những điều nên tránh khi “yêu” mùa nóng
- Bạn không nên quan hệ ngay khi vừa đi nắng về, đặc biệt là trưa nắng nóng. Cơ thể lúc này đang mệt mỏi, nhịp tim và huyết áp tăng. Cơ thể cần nghỉ ngơi để hồi phục, vẫn chưa sẵn sàng cho một cuộc chinh chiến giường chiếu tốn nhiều calo. Đồng thời mồ hôi và mùi cơ thể cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc yêu của lứa đôi.
Video đang HOT
- Tránh tắm ngay sau khi quan hệ. Bạn vừa trải qua một cuộc chinh chiến nảy lửa thì nhiệt độ cơ thể tăng cao cùng với nhịp tim và huyết áp cao, các lỗ chân lông đang giãn nở. Đồng thời nhiệt độ thời tiết oi bức nên các cặp đôi thường có thói quen đi tắm ngay khi vừa quan hệ xong. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt rất dễ bị cảm lạnh.
- Tránh để nhiệt độ phòng quá thấp hoặc mở quạt trực tiếp vào cơ thể trong cuộc yêu. Trời nóng cùng với cuộc yêu mãnh liệt làm các lỗ chân lông giãn to, song nhiệt độ phòng quá thấp hoặc gió quạt thổi trực tiếp vào cơ thể gây ra mất nhiệt nhanh hơn dẫn đến cảm lạnh.
Điều cần làm khi “yêu” trong mùa nóng
- Mùa nắng là lúc cơ thể thoát mồ hôi gây mất nước sau những giờ làm việc và hoạt động thể dục thể thao. Bạn cần bổ sung nước, vitamin và khoáng chất thường xuyên trong ngày bằng việc uống đủ nước và ăn nhiều trái cây để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, luôn sẵn sàng cho cuộc yêu.
- Kiểm tra ba.o ca.o s.u trước mỗi cuộc yêu vì nhiệt độ nóng có thể ảnh hưởng đến chất lượng ba.o ca.o s.u. Việc kiểm tra trước khi sử dụng đảm bảo cho chúng ta khỏi những sự cố như mang thai ngoài ý muốn hoặc vỡ kế hoạch của mỗi gia đình.
- Tốt nhất nên quan hệ tìn.h dụ.c vào lúc sáng sớm. Thời tiết lúc này còn dễ chịu và thời điểm lượng testosterone của nam giới được tiết ra cao nhất làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c, tăng sự cương cứng của “cậu nhỏ” đảm bảo một cuộc yêu thăng hoa.
Theo xaluan.com.vn
2 điều không nên làm sau 'cuộc yêu'
Chúng ta thường quan trọng tìm hiểu cách thực hiện các bước như thế nào trước và trong khi yêu để có một "cuộc yêu" hoàn hảo nhất. Nhưng có 2 thói quen "hậu chiến" không tốt cho sức khỏe và tâm lý thì ít người để ý.
ảnh minh họa
1. Tắm ngay và luôn khi vừa "tàn cuộc"
Sau khi tham gia "cuộc chiến", mồ hôi và những chất dịch lộn xộn khác khiến nhiều người muốn lao ngay vào nhà tắm. Theo các chuyên gia, việc này không còn mang lợi ích làm sạch cho cơ thể mà có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi tắm, đặc biệt vào ban đêm bạn sẽ dễ bị cảm lạnh hoặc nhiễm phong hàn. Mồ hôi bị ứ đọng, không thoát ra hết được do lỗ chân lông bị bít lại, khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi.
Ths.BS Dương Văn Tâm, Trưởng khoa Điều trị Liệt vận động ngôn ngữ, Bệnh viện Châm cứu Trung ương (Hà Nội), cho biết: "Đột tử sau khi tắm muộn thường xảy ra trên nền những bệnh lý mạn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ má.u. Đặc biệt, trong điều kiện kết hợp với các yếu tố thuận lợi như ăn uống no say, chè chén về muộn, ngủ lạnh... rất dễ xảy ra các tai biến nguy hiểm, xấu nhất là đột tử", bác sĩ Tâm chia sẻ.
Người khỏe mạnh, khi gặp lạnh đột ngột hoặc trong điều kiện không phù hợp sinh lý như khi cơ thể cần nghỉ ngơi, việc tắm muộn rất cũng dễ xảy ra đột tử. Bên cạnh đó, những người có tuổ.i, có bệnh đau nhức do lạnh, việc tắm muộn rất nguy hiểm, cần tuyệt đối tránh. Tương tự, sau khi "yêu", thân nhiệt con người luôn cao hơn mức bình thường, hành động xối nước ngay lập tức làm thay đổi môi trường và nhiệt độ một cách đột ngột trong khi cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ dẫn đến co mạch má.u, choáng váng, vã mồ hôi, tim đậ.p loạn...
Đặc biệt với những người có sẵn bệnh về tim mạch, việc tắm ngay sau khi ân ái là điều kiêng kị. Cá biệt một số trường hợp, sau khi quan hệ, cơ thể đang ấm và ra nhiều mồ hôi, nhiều người đã chọn giải pháp chỉnh nhiệt độ điều hòa xuống thấp hoặc để quạt thốc thẳng vào người, điều này cũng không nên. Sau khi "yêu", tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi và lau người bằng khăn ấm, nếu cảm thấy khát nước thì nên uống nước ấm để đảm bảo sức khỏe.
2. Vội vàng bình luận về khả năng của chàng
Hầu hết phụ nữ đều khó "lê.n đỉn.h" (thời gian lê.n đỉn.h của người phụ nữ là 10-20'), nên việc nam giới kết thúc "cuộc yêu" sớm (thông thường là 5-7') hơn chị em cũng là chuyện thường tình. Bên cạnh đó, một số người còn gặp các vấn đề về sức khỏe như yếu tố tuổ.i tác khiến nhu cầu và khả năng tìn.h dụ.c suy giảm, bệnh lý, tâm lý, dùng thuố.c... cũng làm cho cánh mày râu phải "kết thúc" trước chị em.
Việc không thể chờ đợi nàng, không cùng nàng tận hưởng khoái cảm khi ái ân là điều khổ tâm của cánh mày râu và chàng cũng đang rất "lực bất tòng tâm" khi lâm cảnh ngộ này.
Nếu gặp phải trường hợp như trên, phụ nữ nên tỏ ra tinh tế một chút, việc bình luận về cậu nhỏ "thế này thế nọ" ngay sau khi yêu, là chuyện tối kỵ của các chàng.
Tuyệt đối không nên có những câu nói, hành động, thái độ bộc lộ sự thất vọng của bản thân sau khi "tàn cuộc". Điều này rất dễ làm đối phương tổn thương và ảnh hưởng đến sự gắn kết vợ chồng.
Sau cuộc yêu, bạn tận dụng thời gian thư giãn "hậu chiến" để thể hiện cảm xúc của mình với đối phương, trò chuyện cởi mở, chia sẻ niềm vui thích với nhau. Nhưng nên lựa chọn các mặt ưu điểm để khen ngợi, còn những hạn chế thì hãy lờ qua chờ dịp nào đó thích hợp hơn chứ không phải liền khi ấy. Điều quan trọng là lời khen ngợi phải chân thành tạo cho chàng sự tin tưởng.Dù có là người thành thạo trong chuyện "yêu" đến mấy đi chăng nữa thì đôi khi bạn vẫn có thể mắc phải một vài lỗi thông thường. Nhưng 2 thói quen xấu này chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn làm tổn thương người bạn đời của bạn. Vì thế, bạn nên chú ý thay đổi các thói quen trên nếu như mình đã và đang mắc phải.
Theo xaluan.vn
Chàng khô như ngói thế nào cũng sẽ "mê bạn như điếu đổ" nếu các nàng nắm được những chiêu trò này khi "yêu" Đừng ngại ngùng lo sợ việc chàng chỉ trích bạn "hư hỏng" trên giường, bởi đàn ông thực sự thích thú với điều đó hơn so với sự nhàm chán, tẻ nhạt đấy nhé! Tạm hoãn "yêu" Nếu quá bận rộn và mệt mỏi với những công việc thường ngày, đừng cố gắng gượng ép bản thân và đối tác vào cuộc yêu....