Những lưu ý khi làm chuyện ấy ở người cao tuổi?
Có người nói với tôi rằng, người cao tuổi làm chuyện ấy nhiều sẽ rất tổn thọ, nhưng cũng có ý kiến, nếu vẫn làm chuyện ấy người già sẽ giải phóng được nhiều ức chế.
Tôi năm nay 65 tuổi, nhưng chuyện chăn gối vẫn diễn ra đều đặn một tuần 2 lần. Có nhiều người nói với tôi rằng, người cao tuổi làm chuyện ấy nhiều sẽ rất tổn thọ, nhưng cũng có người cho rằng, nếu vẫn duy trì khả năng chăn gối, người già sẽ giải phóng được nhiều sự ức chế, sống khoẻ và minh mẫn hơn.
Tôi biết tin ai bây giờ? Nếu tôi vẫn tiếp tục quan hệ chăn gối, thì có phải lưu ý gì không?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục thích hợp và hài hòa sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người già loại bỏ cảm giác cô độc, giải tỏa căng thẳng và tăng cường sức sống.
Người già bị ức chế tình dục dài ngày có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch, dẫn đến nhiều thứ bệnh. Vì vậy, vợ chồng khi về già không chỉ có tôn trọng và thương yêu lẫn nhau, mà còn cần duy trì tình dục có quy luật.
Sinh hoạt tình dục và nhu cầu tình dục của người già là một hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng khác với người trẻ tuổi, người già cần chú trọng nối mạch tình cảm, tìm kiếm tiếng nói chung về tinh thần.
Sự thoả mãn về tâm lý trong đời sống tình dục vợ chồng quan trọng hơn thỏa mãn về sinh lý. Vì vậy khi cuộc sống tình dục mất hài hoà, hoặc một phía xuất hiện trở ngại về chức năng tình dục, không nên cho rằng mình tuổi cao, không thể sinh hoạt tình dục được nữa.
Video đang HOT
Càng không nên oán trách đối phương, vì như vậy chỉ tăng thêm gánh nặng tâm lý cho đôi bên, gây nên các chứng bệnh tinh thần. Lúc này hai bên cần quan tâm, chăm sóc lẫn nhau nhiều hơn, khiến người bạn đời được hưởng thụ hương vị của ái tình cả về tinh thần lẫn tâm lý.
Nếu không sẽ khiến đối phương không vui, chán ghét và phiền muộn. Vợ chồng già cần duy trì sinh hoạt tình dục có tính quy luật lâu dài. Không nên quá thường xuyên, cũng không nên gián đoạn quá lâu, cần nắm một nguyên tắc thích hợp. Căn cứ tình trạng sức khỏe, hứng thú, khả năng hoạt động, sinh hoạt mỗi tháng 1-3 lần.
Ngoài ra, người già dễ bị bệnh tim mạch, sức khỏe thường kém, nếu sinh hoạt không thích hợp sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh cũng như sự hồi phục sức khỏe. Vì vậy, phải chú ý theo dõi tình hình sức khỏe của từng người: Trước khi sinh hoạt tình dục thì tâm trạng phải vui vẻ; khi cụ bà không được khỏe, thì không nên cưỡng ép tránh để xảy ra những điều đáng tiếc.
Theo VNE
Những cơn đau giờ "G"
Đau rát, và chỉ có cảm giác sợ hãi, khó chịu là những tình huống không ít phụ nữ gặp phải trong những cuộc "giao ban".
Vì sao có hiện tượng này? Những cơn đau kiểu đó nói lên điều gì? Và quan trọng hơn: Nó có thể khắc phục được không?
Với một phụ nữ, việc chăn gối có thể trở thành cực hình mà kẻ tra tấn chính là những cơn đau. Mức độ từ nhẹ đến nặng, có thể chỉ là chút vướng víu khó chịu nhưng có khi những cơn đau kiểu này giống như dao đâm.
Đau do tâm lý
Cơn đau có thể đến từ một chấn động tâm lý. Một cô gái trẻ không may bị cưỡng bức trước đó, cơn đau có thể đến khá dữ dội trong đêm tân hôn và rất lâu sau đó. Nguyên nhân là do "ác cảm" lần bị chiếm đoạt dẫn đến phản xạ co thắt âm đạo quyết liệt, phản kháng mọi cuộc "xâm nhập" dù... hợp pháp. Tân lang nếu quá... thô bạo trong đêm cũng sẽ dẫn đến tình trạng tương tự.
Hầu hết tâm lý "chim bị tên sợ cả cành cây cong" này sẽ chấm dứt khi nỗi ám ảnh được "đả thông"
Đau do thiếu "dầu nhờn"
Môi trường bên trong âm đạo luôn được duy trì độ ẩm nhất định. Đây là điều kiện sống còn của hệ thống phònh vệ âm đạo, đồng thời cũng là một lớp "dầu nhờn" giúp thuận tiện "đi lại" cho "bên A" và dễ chịu cho "bên B".
Chu đáo hơn, tạo hóa còn cắt đặt vài tuyến tiết chất nhờn ngoài cửa mình, làm nhiệm vụ ngay khi mới ở giai đoạn "dạo đầu" chăn gối. Nếu vì lý do nào đó chất bôi trơn sụt giảm là những cơn đau. Những cơn đau kiểu này thường gặp ở phụ nữ mãn kinh hay tuyến tiết nhờn hoạt động kém bẩm sinh.
Đau do viêm nhiễm phụ khoa
Một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo (do vi trùng, nấm) thường đi kèm với cơn đau rát. Tương tự, nếu phần phụ xuất hiện khối u hay viêm nhiễm (đã biết hoặc tiềm ẩn) đôi khi cũng làm khởi phát cơn đau. Với phụ nữ, thời điểm "đèn đỏ" là lúc niêm mạc hệ sinh dục trong tình trạng phân tiết, bong tróc, gây đau ê ẩm, lúc này tốt nhất nên tránh "ngoại lực" từ chuyện chăn gối nếu không muốn nhận những cơn đau như xát muối.
Ngoài ra, lạm dụng hay dùng dung dịch vệ sinh không đúng cách (thụt rửa quá sâu) cũng có thể làm biến đổi các chỉ số hằng định môi trường bên trong âm đạo, là cái cớ để những cơn đau ập đến.
Đau không... "chính chủ"
Đôi khi, cơn đau phòng the tuy dữ dội nhưng lại không..."chính chủ", nghĩa là khởi nguần của cơn đau là một vị trí láng riềng như tiết niệu, cơ bụng, đại tràng, ruột thừa...., giống như "quýt làm cam chịu" vậy. Cần cảnh giác với cơn đau xuất hiện trong quan hệ chăn gối. Nguyên nhân có thể là sự thoái trào khó cưỡng lại của tuổi tác nhưng có khi lại là lời "tố cáo" tình cờ của một bất thường giấu mặt. Dù thế nào cũng nên nhờ một bác sĩ chuyên khoa giúp đỡ để mọi chuyện ngã ngũ càng sớm càng tốt.
Theo VNE
Vài tháng không "yêu" chồng có bình thường? Ba tháng nay vợ chồng tôi không có quan hệ chăn gối với nhau. Cả hai vợ chồng đều thấy ổn và vẫn yêu nhau. Tôi cũng không nhận thấy biểu hiện gì khác thường của chồng. Như vậy liệu có bình thường không? Chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe tình dục của Thenest trả lời như sau: Không có số liệu...