Những lúc thế này trong hôn nhân, phụ nữ tỏ ra ích kỉ chỉ nghĩ đến mình cũng chả sao
Dường như bản năng của phụ nữ luôn là những người chịu hi sinh vì chồng, vì con, vì gia đình. Nhưng chính vì sự chịu đựng ấy đôi lúc làm cho cuộc sống của họ bị “quá tải”.
Trong tình yêu, cuộc sống và cả hôn nhân, có những trường hợp mà phụ nữ nên tỏ ra ích kỉ, suy tính một chút cho bản thân mình, vì có như thế cuộc sống của họ mới được cân bằng, tránh được tình trạng dồn ép cảm xúc quá mức và tỉnh táo hơn để đưa ra những quyết định tốt nhất.
Khi cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh người khác
Bạn dồn hết tâm trí để chăm lo cho gia đình, cho chồng con mà quên mất bản thân bạn cũng phải có thời gian riêng tư nữa chứ. Những ngày cuối tuần, hãy sắp xếp thời gian, san sẻ công việc để có thể tận hưởng khoảng không riêng của mình, để được vui chơi cùng bạn bè, thư giãn, xem phim, mua sắm… tự cho phép mình được thảnh thơi một chút thôi cũng đủ giúp bạn hồi phục lại năng lượng, lấy lại sự cân bằng cần phải có trong cuộc sống của mình.
Ảnh: Internet
Khi con cái khiến cho bạn “quá tải”
Phụ nữ thường tự ôm tất cả trách nhiệm con cái về phía mình, đôi lúc quên hẳn đi rằng chồng mình cũng phải chia sẻ công việc nuôi dạy con tương tự. Đừng cứ xem chồng mình là con nít như vậy, bạn cứ buông ra đi thì anh ấy cũng sẽ chứng tỏ cho bạn thấy rằng anh ta cũng có thể chăm sóc con mình, dù là không thể hoàn hảo như bạn được. Hãy để chồng bạn có cơ hội được thể hiện và hoàn thành trách nhiệm của mình. Còn bạn, hãy ra ngoài gặp gỡ bạn bè, dành thời gian cho bản thân để thư giãn thoải mái một chút thôi.
Mỗi lần cãi vả khiến bạn mệt mỏi và hay suy nghĩ về cuộc hôn nhân, về tình yêu của cả hai. Nhưng nếu như cứ tiếp tục đào sâu vào mâu thuẫn khi đầu óc bạn hoàn toàn không tỉnh táo vì tức giận thì sẽ rất dễ mang đến những quyết định sai lầm và làm cho cuộc chiến trở nên khó hòa giải. Thay vì cứ trực chờ “nhảy bổ” vào phân tích lí lẽ, cố cãi cho ra vấn đề, điều đầu tiên bạn nên làm là dành cho mình một khoảng lặng, ít nhất là 2 tiếng cách xa nhau ra. Thời gian “đình chiến” này sẽ giúp bạn lấy lại đủ bình tĩnh cũng như có được cái nhìn rõ ràng, thấu đáo hơn về mọi vấn đề khúc mắc.
Video đang HOT
Khi bạn không nhớ lần cuối nói “không” là khi nào
Là người yêu, là vợ thì nên đồng tình và ủng hộ hết mình vì người bạn đời. Tuy nhiên điều này khác hoàn toàn so với việc không có chính kiến, chỉ biết nghe lời răm rắp. Hãy mạnh dạn lên tiếng, đưa ra ý kiến của mình nếu bạn cảm thấy không đồng tình với người kia. Biết cách nói không, biết cách phản biện và biết bảo vệ lập trường của mình đúng lúc, đúng cách sẽ càng nâng giá trị của bạn lên trong mắt người kia.
Ảnh: Internet
Khi bạn không muốn “sex”
Chuyện tình dục là vấn đề vừa riêng tư, vừa cần sự hòa hợp của hai bên và nhất là phải trên tinh thần tôn trọng lẫn nhau. Nếu bạn thấy không thoải mái hoặc chưa sẵn sàng cho chuyện ấy, bạn phải mạnh mẽ, thẳng thắn từ chối. Cơ thể là của bạn và cho dù là chồng thì cũng chỉ được chạm tới khi bạn cho phép mà thôi.
Khi nhu cầu của bạn đều bị bỏ lơ
Lúc nào người kia cũng là người ra quyết định xem đi đâu, làm gì, ăn gì… mà ít khi nào họ hỏi ý kiến cá nhân hoặc chiều theo sở thích của bạn? Việc này chỉ có thể xảy ra khi người kia quá ích kỷ hoặc do bạn quá là dễ dãi ngay từ những ngày đầu tiên. Bạn cần phản ứng khi chồng/người yêu luôn bỏ qua những ý kiến, nhu cầu và sở thích của bạn. Nhường nhịn, chiều chuộng gì thì cũng phải xuất phát từ hai phía. Tình yêu chỉ có thể bền vững trên cơ sở tôn trọng và bình đẳng.
Theo Đinh Hương / Theo Thời đại
Sex và cơn buồn ngủ của đàn ông
Bác sĩ Billy Goldberg tác giả của cuốn "Tại sao đàn ông lại ngủ vùi sau khi lâm trận" đưa ra một số lí do chính xác cho việc tại sao họ lại ngủ một cách dễ dàng như vậy.
Sex và cơn buồn ngủ của các chàng
Theo bác sĩ Billy Goldberg đồng tác giả của cuốn "Tại sao đàn ông lại ngủ vùi sau khi lâm trận" giải thích có một số lí do chính xác cho việc tại sao họ lại ngủ một cách dễ dàng như vậy.
Điều này liên quan đến các loại hooc môn như oxytocin, prolactin, gamma amino butyric acid (GABA) và các loại hoóc môn khác đã góp phần khiến các quý ông có thể ngủ mê mệt ngay sau khi đã về đích.
Bác sĩ chuyên khoa tình dục người Canada, David McKenzie cho hay, các chất trong cơ thể của đàn ông sẽ thay đổi sau khi họ đã đạt độ cực khoái.
Chất hóa sinh Prolactin được tiết ra khiến các chàng mệt lử. Đây cũng là một loại hocmon cơ thể có ở cả nam và nữ tiết ra sau khi đạt được khoái cảm tình dục.
Mặt khác, chính quá trình ráng sức về đích đầy thăng hoa và lên đến cao trào đã làm cho các cơ của phái này tạo ra chất glycogen - chuyên cung cấp năng lượng - suy yếu, nhão ra và dẫn đến buồn ngủ.
Hơn nữa đàn ông thường có nhiều cơ hơn phụ nữ. Đây cũng là lí do vì sao họ dễ dàng ngủ hơn chị em.
Sự thật về nhu cầu tăng và giảm của chàng trong chuyện đó
Điều này không chỉ xảy ra đối với phụ nữ. Hàng tháng nhu cầu cao điểm và giảm ham muốn của đàn ông là do sự thay đổi của testosterone (kích thích tố sinh dục nam). Hoóc môn này ảnh hưởng đến tâm tính, sự ham muốn, mức độ sinh lực, sự phát triển của râu, lông và số lượng tinh dịch.
Theo nghiên cứu của Marcus Laux - một bác sĩ liệu pháp tự nhiên - thì đàn ông sẽ có nhiều sinh lực hơn, ý thức sinh tồn mạnh hơn, trọng lượng cơ thể nhẹ hơn và nhu cầu ngủ ít hơn suốt giai đoạn nhu cầu sex lên đến đỉnh điểm trong chu kỳ của mình mỗi tháng.
Khi nhu cầu sex giảm thì họ trở nên thờ ơ, hờ hững, không một chút quan tâm và có chiều hướng biến những vấn đề rất nhỏ thành những vấn đề lớn. Nếu chị em nắm được chu kỳ tăng giảm này của họ thì dù sự thay đổi cường độ, tâm trạng, xu hướng sex thì sẽ dễ dàng "đối phó " với những sự thay đổi.
Từ đó các bạn thể nắm lấy cơ hội tốt nhất cho khoảng thời gian tuyệt vời của mình và cũng chuẩn bị tinh thần cho giai đoạn không cảm thấy hài lòng của mình.
"Cái ấy" và thước đo sức khỏe của đàn ông
Bác sĩ Dr. Mehmet Oz, đồng tác giả của cuốn sách: "You: The Owner -'s Manual" cho rằng "cái ấy" chính là thước đo phong độ của đàn ông bởi vì nó tiết lộ tình hình sức khoẻ của các bộ phận khác của cơ thể.
Các hệ thống trong cơ thể đưa máu lên não, tim và thận cũng ảnh hưởng đến dương vật của họ. Nếu nó không thể cương cứng có thể bạn đời của bạn đang gặp vẫn đề liên quan đến động mạch.
"Nếu một người đàn ông không quan tâm đến Sex thì báo động đỏ rằng anh ta đang mất thăng bằng về một điều gì đó. Trên 25% đàn ông bị rơi vào tình trạng có sex thấp hoặc không muốn sex. Thậm chí nó còn cao hơn bởi vì đàn ông vốn không bao giờ muốn tiết lộ về khả năng kém đi của mình" - Bác sĩ Laux cho hay.
Những nguyên nhân gây ra sự hạn chế lưu lượng máu có thể là bệnh đái đường, rối loạn nội tiết, các vấn đề về tim mạch hoặc bệnh thận.
Nhưng cũng đừng quên rằng các yếu tố mệt mỏi do công việc, tâm lý, các vấn đề trong quan hệ tình dục, dinh dưỡng không đầy đủ, chứng mất ngủ và lười vận động cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng trên.
Theo VTC
Những điều cần được thừa nhận để 'chuyện ấy' thực sự là thiên đường Có những vướng mắc rất nhỏ nhưng không phải cặp đôi nào cũng có thể dễ dàng thừa nhận để có đời sống tình dục như ý. Ảnh minh họa Nếu cảm thấy muốn cải thiện "chuyện ấy" mà không biết bắt đầu từ đâu, thì đây là những gợi ý nhỏ, biết đâu đó lại là lời giải bạn và người ấy...