“Những lỗi “yêu” sai khiến bạn khó có thai

Nếu bạn chậm có em bé cần xem lại những thói quen chăn gối của 2 vợ chồng.

1. Sex không đủ

Nhiều phụ nữ tin rằng cắt giảm sex là cách tiết kiệm tinh trùng, giúp con giống khỏe và việc mang thai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, việc nghỉ sex quá 3 -5 ngày có thể làm bạn bỏ lỡ cơ hội rụng trứng bởi không phải ai cũng phán đoán chính xác ngày này. Cách tốt nhất để tăng cơ hội thụ thai là nên chăm chỉ quan hệ trong những ngày có nguy cơ rụng trứng.

2. Sex quá nhiều

Phụ nữ cũng tin rằng sex càng nhiều thì càng dễ thụ thai. Nhưng nhiều không có nghĩa là tốt. Quan hệ dày đặc làm giảm sức khỏe tinh trùng của đàn ông. Các chuyên gia khuyên bạn không nên làm việc này nhiều lần một ngày hay thậm chí mỗi ngày 1 lần bởi nó sẽ làm cho cả hai kiệt sức. Cách tốt nhất hãy quan hệ tình dục cầm chừng và chỉ tích cực khi thời điểm rụng trứng gần đến. Con số chuẩn cũng chỉ nên cách ngày thay vì thực hiện liên tục.

3. Mãi một tư thế

Bạn có thể đã đọc được các tư thế chuẩn có lợi cho việc có thai. Vì thế bạn cùng chồng luôn thực hiện mãi một kiểu này. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, thời gian xuất tinh, tinh trùng bơi tới vùng chất nhày tử cung và ống dẫn trứng chỉ diễn ra trong vài giây, bất kể đó là tư thế nào. Vì vậy, thay vì gắn bó với mãi một kiểu, hãy làm mới đời sống tình dục của bạn, cách này sẽ tạo sự hưng phấn và rất có lợi cho việc thụ thai.

4. Đổ lỗi cho phụ nữ

Sự thật là đàn ông ít nhận lỗi về mình. Và đặc biệt trong vấn đề thụ thai, họ luôn cho rằng khi họ đã xuất tinh nhưng không đạt được kết quả thì là do phụ nữ. Nhưng không thể tin rằng cái chất lỏng đó có thực sự chất lượng và có chứa tinh trùng không. Thực tế khoảng 40% nguyên nhân vô sinh là đến từ nam giới, nữ giới chiếm một con số tương đương và 20% khác là không rõ nguyên do. Vì thế, nếu bạn chậm có thai, hãy tới khám bác sĩ để biết rõ nguyên nhân từ đầu.

5. Quên mất kỳ rụng trứng

Đây là mẹo để có thai nhanh nhất. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cứ giữ nguyên tắc trứng rụng sau 14 ngày của chu kỳ, trong khi thực tế độ dài ngắn của chu kỳ là khác nhau, và trứng không phải lúc nào cũng rụng cùng thời điểm mỗi tháng.

Để có thể nắm bắt được chính xác thời điểm rụng trứng, bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể, quan sát dịch âm đạo, hoặc đơn giản hơn là sử dụng que thử trứng rụng.

6. Chỉ quan hệ vào ngày trứng rụng

Dù bạn đã nắm bắt rõ được thời điểm trứng rụng và chỉ tiến hành vào ngày này vẫn là chưa đủ. Bởi trứng chỉ có thể thụ tinh trong vòng 24h. Cách tốt nhất là quan hệ trong khoảng thời gian trứng rụng, bởi tinh trùng có thể sống từ 3-5 ngày nên cơ hội thụ thai sẽ tốt hơn.

7. Sử dụng gel bôi trơn

Mặc dù gel hỗ trợ tích cực trong chuyện ân ái, tuy nhiên nó lại làm ảnh hưởng tới đường đi của tinh trùng, khiến nó khó gặp trứng. Nếu cảm thấy khó khăn khi giao hợp, hãy dung các chất tự nhuên như dầu em bé, dầu oliu, dầu dừa vì nó an toàn và hiệu quả hơn.

8. Vội tới khám bác sĩ

Sau 2-3 tháng cố gắng nhưng không thành công, bạn sẽ cảm thấy thất vọng. Nhưng đừng vội tới thăm bác sĩ khoa sản. Bởi ngay cả khi mọi điều kiện đều rất lý tưởng thì cặp vợ chồng hoàn hảo cũng phải mất vài tháng để có thai. Nếu bạn dưới 35 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt đều, không có vấn đề liên quan tới sức khở sinh sản thì hãy kiên nhẫn chờ đợi trong vòng 1 năm.

9. Ngại tới khám bác sĩ

Khi cưới nhau đã quá 1 năm, hoặc bạn có bệnh vùng kín, kinh nguyệt không đều, viêm vùng chậu, mang thai ngoài tử cung thì đây đều là những dấu hiệu ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Hãy cùng tới gặp bác sĩ để tìm ra giải pháp điều trị sớm nhất.

10. Bỏ quên sức khỏe chung

Khi thụ thai, các cặp vợ chồng có xu hướng quan tâm nhiều tới sức khỏe sinh sản mà quên sức khỏe tổng thể. Trong khi điều này ảnh hưởng không ít tới chất nhày cổ tử cung, số lượng tinh trùng. Hãy xem lại cân nặng, stress, thuốc lá, rượu bia bởi đó đều là những vấn đề không tốt cho việc thụ thai. Trước khi mang thai bạn cũng nên tới khám bác sĩ tổng thể để đảm bảo mình đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc làm mẹ.

Theo VNE