Những lỗi lớn khiến bạn không thể thụ thai
Những lỗi lớn khiến bạn không thể thụ thai đến từ những thói quen sinh hoạt thiếu điều độ. Bạn cần biết để lưu ý khi lên kế hoạch sinh con.
Uống bia rượu làm giảm khả năng thụ thai
Trong khi hầu hết chúng ta đều biết rằng phụ nữ không nên uống rượu trong thai kỳ thì bạn có biết rằng chính trong thời gian chuẩn bị thụ thai mẹ cũng không nên uống rượu, bia. Đối với cả nam và nữ giới, uống quá nhiều rượu đều có thể dẫn đến vô sinh do làm giảm chất lượng của tinh trùng và trứng.
Tập thể dục quá nặng gây khó đậu thai
Tập thể dục là rất tốt ngay cả với mẹ bầu hay người bình thường tuy nhiên điều đáng nói là mức độ tập luyện. Các cặp đôi nên lưu ý tập luyện vừa phải, đều đặn thay vì tập quá nặng. Việc lạm dụng việc tập thể dục quá nặng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây khó khăn cho việc đậu thai.
Không “yêu” đủ làm giảm khả năng thụ thai
Đừng nghĩ cắt giảm “tần suất” để “tiết kiệm” tinh trùng sẽ khiến mang thai dễ dàng hơn. Cũng không nên chỉ chăm chăm “canh” ngày rụng trứng. Làm như thế nghĩa là bạn đang bỏ qua giai đoạn thụ thai “màu mỡ”, bởi nhiều người tính nhầm ngày rụng trứng của mình.
Video đang HOT
Nên duy trì việc “yêu” điều độ để tăng cơ hội thụ thai
Thay vì chọn thời điểm, các chuyên gia khuyên vợ chồng nên “yêu” thường xuyên, tùy nhu cầu của họ, đặc biệt chú ý đến vài ngày trước khi rụng trứng.
“Yêu” quá nhiều
Một số người nghĩ càng “yêu” nhiều thì càng dễ có em bé. Nhưng quan niệm này không hoàn toàn đúng. Dù “yêu” nhiều không ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng nhưng bác sĩ tin là, nếu “hoạt động” quá độ cũng dẫn tới nhiều vấn đề.
Nếu “yêu” nhiều lần mỗi ngày có thể gây kiệt sức. Thậm chí, nhiều người không còn sức để “làm việc” vào trước ngày rụng trứng, khiến cơ hội bị bỏ lỡ.
Nhiều phụ nữ tính ngày rụng trứng là ngày thứ 14 sau ngày đầu tiên của chu kỳ. Tuy nhiên do độ dài chu kỳ khác nhau nên ngày rụng trứng không phải luôn xảy ra đúng thời điểm mỗi tháng.
Nhiều phụ nữ còn tin họ tính đúng ngày rụng trứng vì dựa trên các dấu hiệu nhận biết. Đó là tăng tiết dịch âm đạo như lòng trắng trứng một vài ngày trước ngày rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nhầm dịch tiết âm đạo bình thường với dịch tiết báo hiệu rụng trứng.
Theo GĐVN
Bệnh yếu sinh lý chữa được không ?
Yếu sinh lý hay còn gọi là "bất lực" luôn là cơn ác mộng đối với đấng mày râu. Đây là hiện tượng khá phổ biến và có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của nam giới
Bệnh yếu sinh lý có thể chữa khỏi được hay không?
Trước hết, cần khẳng định rằng yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa trị được, tuy nhiên còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
1. Yếu tố sức khỏe
Khả năng hoạt động bình thường của cậu nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của nam giới. Sức khỏe không đảm bảo cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
Do đó, để đảm bảo cậu nhỏ hoạt động tốt, nam giới nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý. Nên ăn đủ chất, đặc biệt là các thức ăn giàu đạm như thịt, cá. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, giá đỗ hoặc hành củ.
Ngoài ra, nam giới nên tạo cho mình những thói quen tốt như thể dục thể thao thường xuyên ở mức độ phù hợp, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, không uống rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục.
2, Mức độ bệnh
Theo các chuyên gia, yếu sinh lý có hai cấp độ: yếu sinh lý nhẹ và bất lực hoàn toàn. Đối với trường hợp yếu sinh lý ở mức độ nhẹ, nam giới có thể tự chữa trị ngay tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, bồi bổ cho cơ thể, dùng các loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý hoặc tập luyện cho cậu nhỏ khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp bị bất lực hoàn toàn, chắc chắn bạn phải nhờ cậy đến bác sĩ. Tùy vào mức độ nặng của bệnh, bác sĩ có thể dùng thuốc để làm tăng nội tiết tố nam hoặc tiến hành phẫu thuật giúp máu lưu thông đến cậu nhỏ dễ dàng hơn qua đó đẩy lùi hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
Yếu tố tâm lý:
Yếu sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ việc bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, lo lắng, tự ti, mặc cảm hoặc có thể do vợ chồng có mâu thuẫn, không hòa hợp, vợ không khơi gợi được cảm hứng cho chồng ... tất cả những yếu tố đó đều ảnh hưởng đến độ "nhạy" của cậu nhỏ.
Do đó, khi rơi vào trường hợp này, nam giới nên cân bằng lại đời sống của mình, giữ tâm lý thoải mái hoặc có thể đến gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý để được giải tỏa những vướng mắc về tâm lý.
Yếu tố thể chất:
Vấn đề tuổi tác hoặc các bệnh về nội tiết như suy giảm testosteron (thường gặp ở nam giới bước vào độ tuổi mãn dục - từ 40 tuổi), các bệnh liên quan đến khả năng sinh dục (bệnh nghẽn tĩnh mạch sinh dục, bệnh tiểu đường ...) , hậu quả sau phẫu thuật (vùng xương sống, vùng chậu) hoặc các chấn thương (vùng cột sống, cơ quan sinh dục) ... cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng yếu sinh lý.
Theo SKĐS
Quan hệ tình dục đầu tiên không thể mang thai? Khi lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp với mình, bạn không nên bị ảnh hưởng bởi những tin đồn hoặc những hiều lầm. Tất nhiên, hỏi ý kiến bác sỹ là việc nên làm nhất, nhưng bạn cũng cần biết về các biện pháp tránh thai và những tác dụng không mong muốn của chúng. Hiểu lầm số 1: Uống thuốc...