Những lợi ích sức khỏe từ nụ hôn

Hoàng Nam12:01 04/01/2013

Đừng ngần ngại tặng người ấy một nụ hôn, đó không chỉ thể hiện tình yêu dành cho chàng, thực tế, nụ hôn còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

1. Giúp bạn giảm cân

Bạn có tin được rằng nụ hôn có tác dụng với việc giảm cân giúp thân hình thon gọn hơn không? Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Louisville (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một nụ hôn nồng nàn sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 2 calo mỗi phút. Thật kì diệu phải không? Tuy rằng tác dụng của việc này không thể so sánh với tập luyện thể thao nhưng chừng đó cũng đủ để bạn đừng ngại ngùng đáp lại nụ hôn nóng bỏng của chàng.

2. Giúp bạn trông luôn tươi trẻ

Bạn thường nghe rằng khi cười, bạn phải huy động rất nhiều cơ trên khuôn mặt, thế còn khi hôn thì sao? Theo bác sĩ chuyên khoa về tình dục Ava Cadell, khoảng 30 loại cơ sẽ giúp bạn thực hiện nụ hôn, do đó, việc này sẽ giúp các cơ mặt trở nên săn chắc hơn.

Trao nhau nụ hôn giúp bạn trông luôn tươi trẻ hơn

Video đang HOT

3. Giữ vệ sinh khoang miệng

Một nụ hôn kiểu Pháp được cho là có thể giúp cho khoang miệng khỏe mạnh hơn bởi sự kết hợp giữa đôi môi và lưỡi làm tăng khả năng sản sinh ra nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn và giúp loại bỏ vi khuẩn. Bạn đừng lo ngại nụ hôn với chàng trở nên “ướt át” mà thực tế là điều đó sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và sâu răng hiệu quả.

4. Tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể

Theo Tiến sĩ Yael Vernado cho biết, sự trao đổi nước bọt giữa XX và XY qua nụ hôn còn giúp hoán đổi các vi khuẩn có lợi đóng vai trò như một liều vắc-xin tự nhiên. Điều này có nghĩa rằng mỗi khi bạn tận hưởng một nụ hôn đầy tình cảm với người ấy, cơ thể bạn còn được tăng cường hệ miễn dịch nữa đấy.

Trao nụ hôn giúp giải tỏa căng thẳng

5. Giải tỏa căng thẳng

Có bao giờ bạn cảm thấy bị căng thẳng và bực dọc sau khi hôn chàng không? Ngay cả khi bạn cãi vã và giận dỗi người ấy, chỉ cần người ấy ôm bạn thật chặt để làm lành, bạn cũng sẽ cảm thấy thật ngọt ngào phải không? Đó là bởi vì nụ hôn giúp giải phóng oxytocin giúp cải thiện tâm trạng và giải tỏa tình trạng tinh thần căng thẳng.

6. Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chất adrenaline sẽ được giải phóng khi hôn và có tác dụng tương tự như việc tập thể dục sẽ giúp tim bạn làm việc tích cực hơn và tăng cường máu lưu thông khắp cơ thể. Và bây giờ, XX đã biết có một cách rất đơn giản giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh rồi phải không.

7. Giảm triệu chứng các cơn đau

Cuối cùng, một hiệu quả khác của nụ hôn mang lại mà con gái không biết đó là tác dụng giảm các cơn đau. Bởi vì khi hôn, cơ thể giải phóng các endorphins giúp giải tỏa cơn đau hiệu quả thậm chí còn gấp đôi một số loại thuốc giảm đau thông thường mà không hề có phản ứng phụ.

Theo Gia Minh (Tiên Phong)

Sống lâu nhờ... nóng tính

Các nhà nghiên cứu ở Đức đã kết luận rằng việc biểu lộ những cảm xúc tiêu cực có thể tăng thêm 2 năm tuổi thọ cho bạn.

Theo cuộc nghiên cứu này, những người Ý và Tây Ban Nha vốn nóng tính sẽ duy trì sức khỏe và tuổi thọ lâu dài hơn. Ngược lại, bản tính dè dặt và tự kiềm chế của người Anh lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng thể chất và tinh thần của họ.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Jena ở Đức đã khảo sát hơn 6.000 bệnh nhân và phát hiện ra rằng những người cố kiềm nén và nuốt cơn giận của mình sẽ phải chịu những cơn xung điện trong cơ thể.

Qua thời gian, những cơn xung điện này sẽ dẫn đến cao huyết áp và tăng nguy cơ mắc các loại bệnh như tim mạch, ung thư và tổn thương thận.

Tiến sĩ Marcus Mund, người thực hiện cuộc nghiên cứu - cho biết có thể dễ dàng nhận biết những người kìm nén cảm xúc vì họ thường cố che giấu sự sợ hãi của mình và tỏ ra rất phòng thủ.

Người nóng tính sống lâu hơn người kiềm nén cảm xúc 2 năm. Ảnh: Daily Mail

Ông nói: "Những người kiềm nén cảm xúc sẽ tìm cách tránh các rủi ro và luôn kiểm soát bản thân tốt hơn. Tuy nhiên, khi gặp phải một vấn đề căng thẳng, tim họ sẽ đập nhanh hơn và tỉ lệ xung điện cũng tăng cao hơn những người không phải kìm nén cảm xúc".

Tuy vậy, kìm nén cảm xúc cũng không hoàn toàn là xấu. Mặc dù có nguy cơ mắc các căn bệnh tim mạch cao hơn người khác, những người biết kiểm soát bản thân lại có thể phục hồi khỏi nhiều căn bệnh nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, vì cần phải kiểm soát bản thân, những người này cũng rất có kỉ luật và dễ dàng thích nghi với cuộc sống của mình hơn.

Theo Kim Anh (Người lao động)

5 thời điểm phụ nữ không nên uống trà Phụ nữ nên lưu ý một số thời gian không nên uống trà vì có hại cho sức khỏe. Chúng ta đều biết rằng uống trà là tốt về cơ thể con người, đặc biệt là đối với phụ nữ, bởi vì trà có thể giúp họ giảm cân và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu bạn uống trà xanh tại thời điểm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hệ miễn dịch bí quyết sống khỏe vệ sinh khoang miệng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Cố vấn Mỹ kể khoảnh khắc mời ông Zelensky rời Nhà Trắng và đại sứ Ukraine khóc08:41

Hamas giận dữ sau khi Israel chặn toàn bộ hàng viện trợ vào Gaza08:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Stress và bệnh đái tháo đường

20:01:06 10/03/2025

Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.

Uống rượu có diệt được virus cúm?

19:56:33 10/03/2025

Khi uống rượu, mọi người cảm thấy nóng do bị kích thích thần kinh, tạo cảm giác ấm nóng tạm thời, không làm tăng thân nhiệt. Lạm dụng rượu có thể gây rối loạn cơ thể, mất kiểm soát và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

19:53:56 10/03/2025

Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận không có khác biệt giữa hai giới, nhưng, trong một số ít nghiên cứu cho thấy có khác biệt, hầu hết đều phát hiện đàn ông độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn phụ nữ độc thân.

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

19:48:42 10/03/2025

Mặc dù thuốc tránh thai có thể có nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng mang lại nhiều lợi ích hơn là tác dụng phụ.

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025

Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025

Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025

Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025

Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025

Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025

Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025

Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.