Những lợi ích không ngờ của cực khoái

Hồng Đến10:58 16/09/2013

Hãy cùng khám phá hành trình “lên đỉnh” và kết quả của nó đối với cơ thể chúng ta nhé!

Cải thiện tâm trạng

Bạn cảm thấy buồn chán? Cực khoái có thể là những gì bạn cần trong lúc này. Cực khoái giúp sản sinh 3 loại tiết tố: endorphin, dopamine và oxytocin giúp tăng cường hiệu ứng tâm trạng. Berman cho biết: “Trong thực tế, dopamine là hormone được sản sinh ra như khi bạn đang sử dụng các chất kích thích như cocaine, hay là ăn một cái gì đó thật sự rất ngon”.

Giúp máu lưu thông dễ dàng

Theo tiến sĩ Jennifer Berman , người đồng sáng lập ra Trung tâm Y học tình dục nữ tại UCLA: “Cực khoái làm tăng tuần hoàn máu, giữ cho máu chảy tới bộ phận sinh dục của bạn. Điều này sẽ giữ cho các mô của bạn khỏe mạnh”.

Giúp hệ thống tim mạch khỏe mạnh

Tuy không thể thay thế được việc tập thể dục hàng ngày, nhưng cực khoái cũng là một hoạt động tim mạch. Berman nói: “Nó giúp làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tăng tỷ lệ hô hấp”. Và cũng giống như các khía cạnh sinh lý, nó giúp cơ thể bạn giải phóng endorphin.

Video đang HOT

Tốt cho giấc ngủ

Sự thỏa mãn có thể mang đến một giấc ngủ ngon. Một cuộc khảo sát 1.800 phụ nữ gần đây cho thấy hơn 30 % trong số đó coi cực khoái như một liều thuốc an thần tự nhiên.

Giữ não của bạn khỏe mạnh

Cực khoái không chỉ tốt cho hoạt động tim mà còn rất tốt với não bộ của bạn.

Tiến sĩ Barry Komisaruk nói với Cosmopolitan rằng cực khoái thực sự cung cấp nhiều oxy cho não. “Hình ảnh MRI cho thấy bộ não của phụ nữ sử dụng oxy nhiều trong khoảng thời gian đạt cực khoái hơn bình thường,” Komisaruk nói.

Là một liều thuốc giảm đau tự nhiên

Một điều mà các học giả Victorian cho biết là cực khoái có thể làm dịu sự đau nhức của những cơn đau nhất định – đó là chứng đau nửa đầu và đau bụng kinh. Theo Berman, các cơn co thắt tạo nên cực khoái thực sự có thể làm tan cục máu đông trong thời gian bị đau và cung cấp một số cứu trợ tạm thời.

Làm giảm căng thẳng

Hầu hết cuộc sống của chúng ta đều rất bận rộn và hiếm có thời gian được thư giãn. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho biết rằng, cực khoái giúp tăng gấp đôi cơ hội làm giảm stress. Berman nói rằng: “Khi chúng ta đang căng thẳng quá mức thì sex sẽ giúp bạn giảm thiểu nó đi vì nó yêu cầu chúng ta chỉ tập trung vào 1 điều duy nhất ngay tại thời điểm đó”.

Mang lại làn da tươi sáng

Các hormone DHEA (dehydroepiandrosterone ), tăng lên khi bạn “lên đỉnh” trong thực sự có thể làm cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

Giúp tinh thần lên cao

Cực khoái có thể làm tăng sự tự tin tình cảm và trí thông minh. Tiến sĩ Logan Levkoff một nhà tình dục học cho biết: “Khi bạn hiểu làm thế nào để cơ thể bạn hoạt động tốt thì khi đó bạn tìm thấy niềm vui cho riêng mình và bạn tự đưa ra quyết định tốt hơn trong các mối quan hệ”.

Theo VNE

Hormone tình dục nữ giúp nam giới tăng ham muốn "lâm trận"

Đàn ông cần hormone &'nữ' oestrogen để duy trì ham muốn tình dục và tránh béo phì, theo nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ.

Tiến sĩ Joel Finkelstein và các cộng sự thuộc bệnh viện Massachusetts (Mỹ) phát hiện thấy rằng những nam giới có ít hormone oestrogen trong cơ thể có thể phát triển một số triệu chứng "mãn kinh nam" nhất định như giảm ham muốn tình dục. Họ cũng có xu hướng dễ tăng cân.

"Rất nhiều vấn đề chúng ta nghĩ do thiếu hormone testosterone thực chất liên quan tới thiếu hormone oestrogen", tiến sĩ Joel Finkelstein cho biết. Testosterone là hormone "yêu" chính ở nam giới. Cơ thể của đàn ông chuyển hóa một lượng hormone này thành oestrogen và lượng của hai loại hormone này đều giảm khi nam giới lớn tuổi.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu với 400 nam giới khỏe mạnh từ 20 đến 50 tuổi. Những người tình nguyện hàng tháng được tiêm thuốc để giảm tạm thời lượng hormone testosterone sản sinh xuống mức như thời kỳ trước dậy thì.

Họ sau đó được đưa cho các loại gel testosterone hay giả dược khác nhau để sử dụng. Một nửa số người tình nguyện được yêu cầu sử dụng một loại thuốc khác để ngăn testosterone chuyển hóa thành hormone oestrogen.

Sau 16 tuần, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra và nhận thấy rằng kích cỡ và độ khỏe của cơ phụ thuộc vào testosterone, lượng mỡ phụ thuộc vào oestrogen và hai hormone đều cần cần thiết để duy trì khả năng "yêu" một cách bình thường.

Kết quả đã phản ảnh tương tự như nghiên cứu được tiến hành trên chuột trước đó. Cụ thể, những con chuột đực bị biến đổi khiến chúng không có khả năng tạo oestrogen thường trở nên béo và không có ham muốn tình dục.

Mặc dù các nhà hoa học cho biết họ cần tiến hành những nghiên cứu dài hơn, nhưng kết quả hiện tại có thể giúp tăng các trường hợp điều trị bằng bổ sung testosterone để ngăn ngừa một số vấn đề về sức khỏe ở đàn ông có tuổi.

Lượng testosterone thấp có thể làm giảm sự chắc khỏe của cơ và xương, di chuyển kém, giảm trí nhớ, bệnh tim mạch và những vấn đề khác.

Theo VNE

Gia vị kích hoạt "chuyện ấy" tưng bừng Nếu cảm hứng đột nhiên suy giảm, hãy tìm những cách thích hợp nhất để "kích hoạt" lại nó, hãy tạo ra các điều bất ngờ nho nhỏ để tạo thêm hưng phấn mới cho cả hai. Duy trì sức khỏe tốt Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh. Rung cảm sẽ tăng lên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đê mê khích thích

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?