Những lợi ích của việc sex buổi sáng

Theo dõi VGT trên

Có thể một nửa của bạn sẽ không hào hứng với việc dậy sớm và bắt đầu bằng sự thân mật nhưng nếu tiếp cận đúng, nửa kia sẽ rất nhanh chóng nhận ra sự thú vị do sex buổi sáng mang lại.

Những lợi ích của việc sex buổi sáng - Hình 1

Ảnh minh họa

Chần chừ với “morning sex”

Buổi sáng thường là thời gian hai vợ chồng bạn vội vã chạy vắt chân lên cổ với những việc như: chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà; cho con trẻ ăn uống rồi đến trường; mặc quần áo và trang điểm sẵn sàng đến công sở… Thời gian đâu để nghĩ đến sex? Nhiều phụ nữ cho biết họ chẳng hứng thú gì bởi công việc buổi sáng chờ đợi mình quá nhiều, mở mắt ra đã phải đối diện với khá nhiều áp lực. Nhiều ông chồng chờ đợi họ vào sáng cuối tuần, thế nhưng hãy quên đi bởi thời gian đó là cơ hội duy nhất để ngủ bù. Đôi khi, không chỉ nửa kia, chính bạn cũng chẳng thấy hào hứng với việc sex vào cuối tuần vì “ngủ nướng” để nạp năng lượng xem ra lại hấp dẫn hơn. sex buổi sáng

Một bà mẹ 2 con, 35 tuổi hiện đang là giám đốc nhân sự của một công ty cho biết: “Sex là thứ cuối cùng tôi nghĩ đến khi thức dậy. Tất cả những gì tôi nghĩ là làm sao đưa lũ trẻ ra khỏi nhà và hai vợ chồng cũng có vài phút chuẩn bị sau đó để đến nơi làm việc”. Không phải chỉ riêng chị, rất nhiều phụ nữ cũng rơi vào tâm trạng tương tự.

Thường, chúng ta hay gấp rút vào buổi sáng. Giấc ngủ nhiều khi không đủ đáp ứng nhu cầu và làm sao có thể sex một cách hứng thú khi cả hai còn đang ngái ngủ với hàng loạt nhiệm vụ chờ đón. Có thể không nhiều người thích “yêu” trước khi ra khỏi giường nhưng theo các chuyên gia, có rất nhiều lý do bạn nên thực hiện nó bởi sex vào sáng sớm rất tốt cho cả hai vợ chồng đấy!

Vì sao nên sex vào buổi sáng?

Nhanh chóng cũng làm nên hưng phấn

Video đang HOT

Martha Lee, nhà tình dục học lâm sàng đã chỉ ra rằng nam giới thường thích sex trong buổi sáng vì khi ngủ dậy, họ có sự cương cứng. Nếu sex trong những thời điểm khác trước đó phải mất thời gian cho điều này thì buổi sáng dường như không cần. “Tất cả những người không mắc bệnh rối loạn chức năng cương dương đều thấy rằng ban đêm, dương vật sẽ tự cương cứng khi ngủ. Điều này thường xảy ra 3 – 5 lần trong đêm. Đôi khi thức dậy, họ sẽ thấy điều này”, Martha Lee nói.

Tuy nhiên, cũng theo bà, ngay cả khi không có hiện tượng này vào buổi sáng, đàn ông vẫn không quá khó khăn để tạo cho mình hưng phấn kích thích bởi các mạch máu đã được nghỉ ngơi thoải mái sau một đêm ngon giấc. Chính vì vậy, họ thích sex vào buổi sáng sớm hơn nữ giới.

Với sex vào sáng sớm, sự vội vàng cũng đem lại cảm giác hưng phấn rất thú vị. Không cần mất nhiều thời gian cho khúc dạo đầu, sex khi được cả hai tập trung cao độ sẽ rất nhanh thăng hoa.

Tăng thêm sự tự tin

Việc cương cứng là mối quan tâm khá lớn của nam giới khi quan hệ tình dục. Sáng sớm, với cơ thể khỏe khoắn, họ thấy tự tin hơn vào khả năng của mình. Những kích hoạt tình dục trở nên dễ dàng hơn và đương nhiên, khi sự tự tin tăng lên, tình dục sẽ dễ dàng thỏa mãn hơn.

Với phụ nữ, sau một giấc ngủ dài, cơ thể cũng được thư giãn, tinh thần minh mẫn hơn. Sex lúc này, có thể bạn sẽ đối diện với việc ánh sáng rõ hơn nhưng đừng vì thế mà e ngại. Sex không nhất thiết phải được lập trình dưới ánh đèn mờ ảo, đôi khi một chút thay đổi sẽ lại đem đến nhiều hiệu quả bất ngờ. Nhiều chuyên gia cũng cho rằng nếu bạn muốn thụ thai, thời điểm buổi sáng là tốt nhất bởi tinh dịch sau một đêm nhiều hơn và chất lượng hơn.

Khởi đầu một ngày mới bằng yêu thương

Việc nô đùa vào sáng sớm giúp hai vợ chồng gần gũi nhau hơn cũng như tăng cường sự thân mật tình cảm hơn. Ho Shee Wai, nhà tâm lý học và cũng là giám đốc của một trung tâm tư vấn giải thích rằng tình dục vào buổi sáng sẽ làm giải phóng chất oxytocin khiến bạn cảm thấy dễ chịu suốt cả ngày. Tâm trạng vui vẻ sẽ khiến bạn phấn chấn hơn, dễ chịu hơn cho một ngày làm việc mới với cảm xúc đầy ắp yêu thương. Một phụ nữ cho biết: “Khởi đầu ngày mới bằng tình dục giúp hai vợ chồng tôi luôn rời nhà với nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt, hạn chế bớt căng thẳng trong công việc và nếu có căng thẳng thì cũng xử lý dễ dàng hơn”. sex buổi sáng

Theo VNE

Hưng phấn nhanh nhờ "sex" buổi sáng

Với sex vào sáng sớm, sự vội vàng cũng đem lại cảm giác hưng phấn rất thú vị. Không cần mất nhiều thời gian cho khúc dạo đầu, sex khi được cả hai tập trung cao độ sẽ rất nhanh thăng hoa.

Chần chừ với "morning sex"

Buổi sáng thường là thời gian hai vợ chồng bạn vội vã chạy vắt chân lên cổ với những việc như: chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà; cho con trẻ ăn uống rồi đến trường; mặc quần áo và trang điểm sẵn sàng đến công sở... Thời gian đâu để nghĩ đến sex?

Hưng phấn nhanh nhờ sex buổi sáng - Hình 1

Nhiều phụ nữ cho biết họ chẳng hứng thú gì bởi công việc buổi sáng chờ đợi mình quá nhiều, mở mắt ra đã phải đối diện với khá nhiều áp lực. Nhiều ông chồng chờ đợi họ vào sáng cuối tuần, thế nhưng hãy quên đi bởi thời gian đó là cơ hội duy nhất để ngủ bù. Đôi khi, không chỉ nửa kia, chính bạn cũng chẳng thấy hào hứng với việc sex vào cuối tuần vì "ngủ nướng" để nạp năng lượng xem ra lại hấp dẫn hơn.

Một bà mẹ 2 con, 35 tuổi hiện đang là giám đốc nhân sự của một công ty cho biết: "Sex là thứ cuối cùng tôi nghĩ đến khi thức dậy. Tất cả những gì tôi nghĩ là làm sao đưa lũ trẻ ra khỏi nhà và hai vợ chồng cũng có vài phút chuẩn bị sau đó để đến nơi làm việc". Không phải chỉ riêng chị, rất nhiều phụ nữ cũng rơi vào tâm trạng tương tự.

Thường, chúng ta hay gấp rút vào buổi sáng. Giấc ngủ nhiều khi không đủ đáp ứng nhu cầu và làm sao có thể sex một cách hứng thú khi cả hai còn đang ngái ngủ với hàng loạt nhiệm vụ chờ đón. Có thể không nhiều người thích "yêu" trước khi ra khỏi giường nhưng theo các chuyên gia, có rất nhiều lý do bạn nên thực hiện nó bởi sex vào sáng sớm rất tốt cho cả hai vợ chồng đấy!

Vì sao nên sex vào buổi sáng?

Nhanh chóng cũng làm nên hưng phấn

Martha Lee, nhà tình dục học lâm sàng đã chỉ ra rằng nam giới thường thích sex trong buổi sáng vì khi ngủ dậy, họ có sự cương cứng. Nếu sex trong những thời điểm khác trước đó phải mất thời gian cho điều này thì buổi sáng dường như không cần. "Tất cả những người không mắc bệnh rối loạn chức năng cương dương đều thấy rằng ban đêm, dương vật sẽ tự cương cứng khi ngủ. Điều này thường xảy ra 3 - 5 lần trong đêm. Đôi khi thức dậy, họ sẽ thấy điều này", Martha Lee nói.

Tuy nhiên, cũng theo bà, ngay cả khi không có hiện tượng này vào buổi sáng, đàn ông vẫn không quá khó khăn để tạo cho mình hưng phấn kích thích bởi các mạch máu đã được nghỉ ngơi thoải mái sau một đêm ngon giấc. Chính vì vậy, họ thích sex vào buổi sáng sớm hơn nữ giới.

Với sex vào sáng sớm, sự vội vàng cũng đem lại cảm giác hưng phấn rất thú vị. Không cần mất nhiều thời gian cho khúc dạo đầu, sex khi được cả hai tập trung cao độ sẽ rất nhanh thăng hoa.

Tăng thêm sự tự tin

Việc cương cứng là mối quan tâm khá lớn của nam giới khi quan hệ tình dục. Sáng sớm, với cơ thể khỏe khoắn, họ thấy tự tin hơn vào khả năng của mình. Những kích hoạt tình dục trở nên dễ dàng hơn và đương nhiên, khi sự tự tin tăng lên, tình dục sẽ dễ dàng thỏa mãn hơn.

Với phụ nữ, sau một giấc ngủ dài, cơ thể cũng được thư giãn, tinh thần minh mẫn hơn. Sex lúc này, có thể bạn sẽ đối diện với việc ánh sáng rõ hơn nhưng đừng vì thế mà e ngại. Sex không nhất thiết phải được lập trình dưới ánh đèn mờ ảo, đôi khi một chút thay đổi sẽ lại đem đến nhiều hiệu quả bất ngờ. Nhiều chuyên gia cũng cho rằng nếu bạn muốn thụ thai, thời điểm buổi sáng là tốt nhất bởi tinh dịch sau một đêm nhiều hơn và chất lượng hơn.

Khởi đầu một ngày mới bằng yêu thương

Việc nô đùa vào sáng sớm giúp hai vợ chồng gần gũi nhau hơn cũng như tăng cường sự thân mật tình cảm hơn. Ho Shee Wai, nhà tâm lý học và cũng là giám đốc của một trung tâm tư vấn giải thích rằng tình dục vào buổi sáng sẽ làm giải phóng chất oxytocin khiến bạn cảm thấy dễ chịu suốt cả ngày. Tâm trạng vui vẻ sẽ khiến bạn phấn chấn hơn, dễ chịu hơn cho một ngày làm việc mới với cảm xúc đầy ắp yêu thương. Một phụ nữ cho biết: "Khởi đầu ngày mới bằng tình dục giúp hai vợ chồng tôi luôn rời nhà với nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt, hạn chế bớt căng thẳng trong công việc và nếu có căng thẳng thì cũng xử lý dễ dàng hơn".

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
    18:10:14 30/01/2025
    Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điềuCận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
    16:37:29 30/01/2025
    Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
    18:01:59 30/01/2025
    Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
    15:52:18 30/01/2025
    Tin hỷ "mở bát" 2025: Nam diễn viên cầu hôn bạn gái, dàn sao Việt đồng loạt chúc mừng!Tin hỷ "mở bát" 2025: Nam diễn viên cầu hôn bạn gái, dàn sao Việt đồng loạt chúc mừng!
    15:06:08 30/01/2025
    6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
    18:07:35 30/01/2025
    Tăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹpTăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹp
    15:21:40 30/01/2025
    Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tứcPhim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức
    15:36:16 30/01/2025

    Tin mới nhất

    Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

    Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

    20:49:04 04/12/2024
    Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
    Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

    Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

    20:44:52 04/12/2024
    Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
    5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

    5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

    20:39:08 04/12/2024
    Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
    5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

    5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

    20:34:21 04/12/2024
    Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
    10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

    10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

    20:30:36 04/12/2024
    Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
    7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

    7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

    20:27:55 04/12/2024
    Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
    Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

    Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

    20:16:03 04/12/2024
    Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
    6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

    6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

    23:53:32 05/10/2024
    Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
    Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

    Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

    23:50:51 05/10/2024
    Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
    Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

    Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

    23:47:36 05/10/2024
    Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
    Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

    Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

    23:44:08 05/10/2024
    Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
    Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

    Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

    23:40:29 05/10/2024
    Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

    Có thể bạn quan tâm

    7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

    7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

    Sức khỏe

    20:57:46 30/01/2025
    Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.
    Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

    Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

    Tin nổi bật

    20:47:05 30/01/2025
    Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
    Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

    Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

    Netizen

    20:09:12 30/01/2025
    Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
    MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ

    MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ

    Phim việt

    20:05:25 30/01/2025
    Bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành đang là chủ đề cực hot trên các nền tảng MXH. Các chủ đề xoay quanh dàn diễn viên cũng như chất lượng tác phẩm được khán giả chia sẻ rầm rộ.
    Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?

    Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?

    Sao việt

    19:59:24 30/01/2025
    Dù chăm chỉ, tích cực làm việc nhà và lấy lòng bố mẹ nhưng Anh Tú vẫn không thể khiến phụ huynh quên đi deadline cưới xin.
    Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật

    Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật

    Sao châu á

    19:49:41 30/01/2025
    Nhiều netizen không tiếc lời chỉ trích Triệu Lộ Tư muốn phổ cập kiến thức y khoa nhưng thực chất chỉ đang làm màu vì sử dụng sai thiết bị y tế.
    Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

    Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

    Phong cách sao

    18:00:47 30/01/2025
    Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
    Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

    Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

    Thế giới

    17:15:34 30/01/2025
    Chàng trai 17 tuổi người Hàn Quốc rơi vào tình trạng chết não sau một lần bất tỉnh không lý do. Gia đình đã chọn hiến tạng của anh để cứu sống 5 người, đem lại hi vọng cho 100 bệnh nhân.
    Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

    Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

    Lạ vui

    17:13:36 30/01/2025
    Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
    Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

    Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

    Sáng tạo

    16:23:02 30/01/2025
    Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
    Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

    Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

    Sao thể thao

    16:15:02 30/01/2025
    Neymar chỉ ký hợp đồng 6 tháng với Santos, với mức lương cơ bản khoảng 135.507 bảng mỗi tháng (tương đương khoảng 32.500 bảng mỗi tuần). Đây là mức thu nhập tương tự thời điểm anh còn khoác áo Santos trong giai đoạn 2010-2013.