Những loại tinh dầu dưỡng “bõ” đồng tiền nhất
Chúng có giá cả phải chăng lại có thể áp dụng được từ-đầu-đến-chân.
Làm đẹp là bản năng của con gái. Nhưng chi phí cho việc làm đẹp, cụ thể là dưỡng da hay tóc, lại không hề rẻ. Bạn có thể tiết kiệm chi phí cho công cuộc làm đẹp của mình với nhiều cách khác nhau, một trong số đó là đơn giản hóa thói quen dưỡng da và tìm đến các loại sản phẩm đa công dụng. Tinh dầu dưỡng chính là lựa chọn tối ưu nhất. Những loại tinh dầu từ thiên nhiên không những an toàn, lành tính và còn giúp da và tóc cải thiện từ sâu bên trong, đem lại làn da sáng mịn, hồng hào cho phái nữ. Bạn còn có thể sử dụng chúng cho nhiều mục đích khác nhau, tiện lợi vô cùng.
Dầu dừa
Nhắc đến dầu dừa, bạn sẽ nghĩ ngay đến món “ dưỡng nhan sắc” cực tốt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được hết những công dụng tuyệt vời của loại “thần dược” cho sắc đẹp này. Trong loại tinh dầu này ẩn chứa quá nhiều điều kỳ diệu.
Đối với làn da, hãy sử dụng dầu dừa như lotion dưỡng da cho cơ thể được mịn màng và tươi trẻ, mà giá thành lại rất bình dân. Dầu dừa còn có đặc tính tự nhiên kháng khuẩn, kháng nấm, giữ ẩm, và nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dầu dừa rất tốt cho bệnh viêm da dị ứng. Kéo theo đó là hàng loạt lợi ích như dưỡng trắng, trị mụn, ngừa lão hóa, mang lại sự êm dịu cho đôi môi hay bàn tay…
Đối với mái tóc hay làn mi, nhờ các dưỡng chất giàu có mà dầu dừa có thể kích thích chúng mọc dài, dày hơn. Có một lý do khiến dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng tương tự khác như dầu hướng dương, là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein – một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu dừa để tẩy trang, làm trắng răng, hỗ trợ việc waxing…
Dầu olive
Không kém cạnh dầu dừa là dầu olive. Loại tinh dầu này sẽ mang đến cho các bạn một làn da mềm mại và mượt mà đến không ngờ. Đó là nhờ dầu olive có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài. Không chỉ vậy, tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh.
Một vài công dụng khác của dầu olive là làm se khít lỗ chân lông, chăm sóc gót chân nứt nẻ, dưỡng môi, tẩy trang… Dầu olive cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc móng, đặc biệt là móng giòn và dễ gãy. Nếu bạn đang sở hữu mái tóc bị hư tổn bởi khí hậu mùa hè, hãy tìm đến loại tinh dầu này.
Dầu argan
Chỉ cần vài giọt tinh dầu argan là bạn đã đẹp da, mượt tóc, móng khỏe. Ưu thế của dầu argan là không gây bết dính như dầu dừa nên khi thoa lên da mặt và tóc sẽ không nhờn rít, thấm nhanh vào da và tóc. Cụ thể, dầu argan ngăn ngừa chẻ ngọn, giúp tóc bạn không còn rối, chữa trị những phần tóc hư tổn, đồng thời, phục hồi độ bóng sáng mà tóc bị mất đi sau nhiều lần làm các dịch vụ hóa chất mạnh gây hư tổn tóc, giúp tăng tốc độ mọc tóc một cách tự nhiên.
Video đang HOT
Không chỉ thế, với thành phần giàu vitamin A và E, loại tinh dầu này còn là “thức ăn” tuyệt vời cho làn da của tín đồ làm đẹp. Dầu argan chứa cả omega 6, 9 giúp da trở nên mơn mởn, đầy sức sống. Loại tinh dầu này cực tốt cho công cuộc chữa bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, đồng thời có tác dụng chống lão hóa.
Dầu tràm trà
Công dụng tuyệt vời nhất của tràm trà là trị mụn. Để trị mụn và chăm sóc da nhờn, bạn chỉ cần dùng miếng vải cotton nhúng vào dầu tràm trà và thoa trực tiếp lên đầu mụn. Ngay cả mụn đầu đen và đầu trắng cũng bị dầu tràm trà loại bỏ dễ dàng. Bạn nên thoa dầu tràm trà 2 lần/ngày, trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Điểm đáng chú ý tiếp theo là công dụng dưỡng da, làm sạch cơ thể, chống nấm và các bệnh da liễu.
Dầu gội có pha tinh dầu tràm trà có thể trị gàu, giúp phục hồi tóc khô và hư tổn. Dùng thường xuyên sẽ giúp nang tóc và da đầu sẽ được “khơi thông”. Tóc giữ được độ ẩm và ngăn ngừa vi khuẩn, nấm tấn công da đầu. Ngoài ra, tinh dầu này còn ngừa hôi miệng, viêm lợi.
Dầu hạt nho
Loại tinh dầu này được đánh giá là một chất tự nhiên sở hữu khả năng chống ôxy hóa cực mạnh, có hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, thấm hút nhanh qua da nên giúp nuôi dưỡng da tốt hơn hẳn. Tinh dầu này được xem là một vũ khí đầy tiềm năng giúp cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do có trong chất độc từ môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời đồng thời giảm thiểu sự lão hóa của da và một biện pháp phòng ngừa và kháng viêm tận gốc, thích hợp cho da mụn, chàm thể tạng hay chàm dị ứng.
Khả năng làm se lỗ chân lông dịu nhẹ và không gây nhờn biến dầu hạt nho trở thành một chất tẩy trang tự nhiên cao cấp. Tinh dầu nho rất tốt cho những mái tóc mỏng, dễ gãy rụng và bị hư tổn, nuôi dưỡng từng sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn. Cũng như argan, dầu hạt nho có độ nhờn thấp, không gây rít da hay cảm giác khó chịu khi dùng như dầu dừa hay olive.
Theo Kenh14
[Chế biến] - Hải sâm sốt dầu hào
Hải sâm còn gọi là đỉa biển, Đông y xem như món ăn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt giúp phái đẹp giữ nhan sắc, chống lão hóa và ăn kiêng tốt nhất.
Hải sâm có tên khoa học Stichopus japonicas Selenka, giàu protein, ít chất béo, ít cholesterol, bổ dưỡng không kém nhân sâm nên còn gọi là sâm biển.
Theo Đông y, hải sâm vị mặn, tính ấm có công dụng bổ âm, bổ thận, ích tinh, dưỡng huyết, nhuận táo; thường được dùng để chữa các chứng bệnh như tinh huyết hao tổn, hư nhược, tiểu tiện nhiều lần, táo bón và bổ trợ trong điều trị bệnh suy thận. Hải sâm còn có khả năng phòng chống khối u, chống chứng máu loãng, giảm mỡ máu, giảm đường huyết. Thực phẩm này chống mệt mỏi cơ bắp, chống lão hóa, tăng cường hoạt động của thần kinh, bổ sung các yếu tố tạo máu, tăng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng hấp thu ôxy.
Do chứa rất ít lipid và hầu như không có cholesterol có hại nên hải sâm là loại thực phẩm bồi bổ lý tưởng cho phụ nữ dưỡng nhan, chống lão hóa, là một trong những thực phẩm ăn kiêng tốt nhất.
Hải sâm sốt dầu hào. Ảnh: Quang Tâm,
Cách chế biến hải sâm sốt dầu hào:
Nguyên liệu:
- Hải sâm: 300 g.
- Nấm đông cô: 100 g.
- Nấm mỡ: 100 g.
- Cải thìa: 200 g.
- Dầu hào: 2 muỗng.
- Gừng: 15 g.
- Hành lá: 5 tép.
- Hắc xì dầu: 2 muỗng cà phê.
- Bột năng: 1 muỗng xúp.
- Nước dùng gà: 250 ml.
- Gia vị: Muối, tiêu, đường, bột nêm gà.
Cách làm:
- Hải sâm rửa sạch, ngâm, luộc chín, cắt miếng vừa ăn chưng cùng gừng và hành lá cho nở, thơm hương hành gừng.
- Nấm mỡ, nấm đông cô ngâm rửa sạch luộc chín. Cải thìa trụng chín cho qua nước lạnh, xóc dầu.
- Nấu sôi nước dùng gà cho dầu hào, hắc xì dầu vào, tiếp tục cho hải sâm vào nấu cho thấm. Cho bột năng đã hòa tan với nước lạnh vào hỗn hợp nấu sánh lại, nêm nếm lại cho vừa ăn
- Cho cải thìa, hải sâm, nấm đông cô, nấm mỡ ra dĩa. Chan nước sốt lên trên, rắc tiêu, ăn nóng.
Lưu ý khi chế biến hải sâm:
- Món ăn thực hiện trong 30 phút.
- Hải sâm sau khi sơ chế mùi rất nhẹ và nhạt. Do đó nấu hải sâm cần hạ lửa nhỏ để hỗn hợp sốt có đủ thời gian ngấm vào hải sâm giúp món ăn nổi bật hương vị và đậm đà.
- Cách chế biến hải sâm phổ biến trong dân gian là xát muối, rửa bằng nước sôi. Tuy nhiên xát muối và rửa hải sâm ở nhiệt độ cao (nước sôi) sẽ làm hao hụt một lượng chất dinh dưỡng, sau đó lại luộc, lại ngâm thì dinh dưỡng sẽ hao hụt khá nhiều.
- Nếu có thời gian, nên chế biến bằng cách nướng sơ hải sâm trên lửa cho thơm rồi cạo sạch. Ngâm nước lạnh ngập khoảng 30 phút để hải sâm nhạt bớt muối. Sau khi hải sâm mềm ra thì bóc lớp vỏ ngoài còn sót lại rồi rửa sạch. Tiếp theo luộc chín, rồi lại ngâm trong nước lạnh cho hải sâm có độ giòn. Lúc này bạn có thể nấu các món ăn như ý muốn.
Theo VNE
"Tất tần tật" tác dụng làm đẹp của dầu dừa Nhắc đến dầu dừa bạn gái sẽ nghĩ ngay đến món "dưỡng nhan sắc" cực tốt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được hết những công dụng tuyệt vời của loại "thần dược" cho sắc đẹp này. Dưỡng ẩm cơ thể Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi bôi tại chỗ, dầu dừa có thể tăng tốc độ...