Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc

Theo dõi VGT trên

Thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp ngực nở nang là yếu tố quan trọng hàng đầu để tạo nên nét gợi cảm, quyến rũ, nở nang và khỏe mạnh của bộ ngực. Vậy những thực phẩm giúp ngực nở nang đó là gì?

Nụ cây thì là giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả

Nụ cây thì là cũng như hạt thì là chứa rất nhiều anethole, dianethole và photoanethole. Khoa học đã chứng minh rằng các hợp chất này có cấu tạo và thành phần hóa học tương tự như hormone estrogen trong cơ thể người.

Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc - Hình 1

Như chúng ta đã biết, Estrogen có liên quan trực tiếp đến sự tươi trẻ và vẻ căng đầy của núi đôi. Theo Tạp chí Journal of Ethnopharmacology, rau thì là đã được sử dụng để sản xuất Estrogen tổng hợp và loại cây này từ lâu cũng được các nước Trung Á sử dụng như một dược liệu truyền thống để thúc đẩy quá trình tiết sữa và chữa bệnh khó chịu thời kỳ mãn kinh, giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả.

Rau cải xoong giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả

Là một trong những loại thực phẩm hết sức quen thuộc rau cải xoong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn làm đẹp vòng một.

Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc - Hình 2

Loại rau xanh mướt này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi những người Hy Lạp, La Mã, Ba Tư vì hàm lượng vitamin E, một lượng đáng kể các axit folic và lucien có trong nó. Khi nói đến việc tăng size vòng một, vitamin E là một chất dinh dưỡng khá quan trọng vì nó giúp cơ thể chuyển đổi oxy để gia tăng sự trao đổi chất, cải thiện làn da cũng như sự căng đầy của vòng một.

Cà chua – giàu vitamin C và E giúp vòng 1 căng tròn

Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có thể giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển, giúp vùng da ở ngực có thể đàn hồi và linh hoạt hơn.

Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc - Hình 3

Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển vòng 1 trong một thời gian ngắn. Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần các loại thực phẩm khác.

Cà rốt và củ cải đường thúc đẩy phát triển vòng 1

Video đang HOT

Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc - Hình 4

Cà rốt: Cà rốt chứa một lượng estrogen rất lớn, giúp thúc đẩy sự phát triển của bộ ngực.

Củ cải đường: Củ cải đường giàu chất sắt có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của bộ ngực và ham muốn “yêu” của người phụ nữ.

Cam thảo thảo dược thiên nhiên tăng kích cỡ vòng 1

Tại nhiều nước Châu Á trong đó có Việt Nam, Trung Quốc, Ấn Độ… từ xa xưa cam thảo đã được dùng trong các bài thuố.c cổ truyển giúp đảm bảo lượng sữa ở các bà mẹ đang cho con bú. Ngày nay, khoa học đã tiến hành nghiên cứu công dụng làm đẹp và tăng kích cỡ vòng 1 của loại thảo dược vị ngọt này.

Những loại rau giúp ngực nở nang, săn chắc - Hình 5

Theo các nghiên cứu của Dịch vụ Medline Plus, trực thuộc Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ, cam thảo có khả năng nâng cao đáng kể mức độ của hormone prolactin, kích thích sự lưu thông của má.u và giúp đưa chất béo tập trung vào ngực, nhờ vậy mà giúp tăng size núi đôi hiệu quả.

Theo PNKV

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn

Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.

Đối với phụ nữ , một bầu ngực căng tròn không chỉ để thực hiện thiên chức làm mẹ mà còn là biểu tượng của nét đẹp quyến rũ và sự hấp dẫn giới tính rất riêng. Bên cạnh nhiều chị em may mắn sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc thì cũng có rất nhiều người cảm thấy tự ti về vòng 1 khiêm tốn của mình. Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.

Công thức 1: Trứng gà mật ong sữa đặc

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa canh mât ong.

- 1 muông canh sữa đặc.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 1

Cách làm:

- Đậ.p quả trứng gà vào bát rồi cho thêm mật ong và sữa đặc, đán.h đều tay để các nguyên liệu quyện vào nhau.

- Sau đó, hấp bát hỗn hợp trên vào nồi cơm, khoảng 20 phút sau có thể lấy bát trứng hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Nên ăn 1 ngày 1 bát.

Công dụng:

Đây là một món ăn giàu dinh dưỡng, một phương pháp dân gian giúp tăng vòng 1 tự nhiên. Tuy nhiên, vì món ăn này tổng hợp rất nhiều dinh dưỡng nên bạn hãy ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 2

Bên cạnh trứng gà thì mật ong và sữa đặc cũng là hai nguyên liệu tự nhiên rất bổ dưỡng, an toàn và tốt cho sức khỏe . Vì vây, khi bạn kêt hợp các nguyên liêu mật ong, trứng gà và sữa đặc trong môt món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Công thức 2: Sữa chua trứng vitamin E

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh sữa chua không đường

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa canh dầu vitamin E (lấy vitamin E trích lấy phần tinh dầu bên trong).

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 3

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn.

Cách dùng:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực rồi dùng thìa thoa hỗn hợp trên lên da, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút theo vòng tròn, từ dưới lên trên.

- Nằm thư giãn 20 phút rồi lau sạch mặt nạ trên bằng khăn cotton thấm nước ấm, sau đó lau lại bằng nước lạnh giúp cơ ngực được săn chắc hơn.

Công dụng:

Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả cao dành cho chị em phụ nữ.

Sữa chua không chỉ được biết đến với tác dụng làm đẹp và hỗ trợ tiêu hóa tốt mà sử dụng sữa chua kết hợp với trứng gà và vitamin E còn là một biện pháp giúp bầu ngực nở nang, săn chắc một cách tự nhiên. Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, bảo vệ an toàn cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực trở nên dễ dàng hơn.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 4

Vitamin E là loại vitamin rất cần thiết để duy trì một cơ bắp ngực khỏe mạnh. Bổ sung 15 mg vitamin E vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tránh được tình trạng suy nhược cơ bắp và cản trở sự phát triển vòng 1.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024

Tin đang nóng

'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'
23:29:28 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024
Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
21:54:03 05/10/2024
MC Kỳ Duyên gợi cảm tuổ.i U60, Phan Như Thảo sexy hậu giảm cân
23:35:58 05/10/2024
Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới
23:47:23 05/10/2024
'Mỹ nam không tuổ.i' từng bị từ chối vì đẹp lạ: Tuổ.i 42 nổi tiếng, giàu có khó ai sánh kịp
23:25:43 05/10/2024
Em gái Trấn Thành đã chia tay
23:56:38 05/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?
21:31:55 05/10/2024

Tin mới nhất

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

WHO bổ sung vaccine HPV thứ tư ngừa ung thư cổ tử cung

Sức khỏe

06:52:20 06/10/2024
Năm 2023, 37 quốc gia đã triển khai lịch tiêm một liều. Tính đến ngày 10/9/2024, 57 quốc gia đang triển khai lịch tiêm một liều. WHO ước tính rằng việc áp dụng lịch tiêm một liều đã giúp ít nhất 6 triệu tr.ẻ e.m gái được tiêm vaccine HPV ...

1 Chị Đẹp chưa thi đã bị đàn chị từ chối chung đội, vừa cất giọng liền hứng "gáo nước lạnh"

Tv show

06:47:13 06/10/2024
Sau khi chương trình công bố chính thức đội hình mùa 2, loạt khoảnh khắc hậu trường giữa các Chị Đẹp đã được hé lộ.

Love Next Door tập 15: Đôi trẻ bị chia cắt vì "đại chiến sui gia", Jung Hae In bất chấp tất cả để ở bên người yêu

Phim châu á

06:41:20 06/10/2024
Trong khi mối quan hệ của đôi trẻ ngày càng trở nên mặn nồng thì hai bên gia đình lại căng như dây đàn vì mâu thuẫn.

Chung kết Miss Cosmo 2024: Tân Hoa hậu rơi vương miện, Xuân Hạnh dừng chân Top 5

Sao việt

06:38:12 06/10/2024
Tối 5/10, chung kết Miss Cosmo 2024 diễn ra tại sân khấu ngoài trời ở TP.HCM. Là đêm thi cuối cùng, các thí sinh dồn sự quyết tâm để bung sức, sẵn sàng cạnh tranh cho chiếc vương miện danh giá.

Nếu thấy loại rau này, hái ngay về làm 2 món ăn giòn ngon, lạ miệng lại giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, thanh nhiệt...

Ẩm thực

06:30:13 06/10/2024
Ngoài việc chế biến thành món rau xào, nấu canh xương, bạn có thể khám phá hương vị độc đáo của rau bồ công anh thông qua các công thức dưới đây.

Mỹ nam cổ trang hút 20 triệu view vì nhan sắc thần tiên, đến cả bóng lưng cũng như xé truyện bước ra

Hậu trường phim

06:26:33 06/10/2024
Ngày 5/10, Sina đưa tin đoàn phim cổ trang Phó Sơn Hải do Thành Nghị đóng chính đang gấp rút hoàn thành những ngày quay cuối cùng.

Phản ứng của Nhật Bản trước sự thống trị chuỗi cung ứng đất hiếm của Trung Quốc

Thế giới

05:53:42 06/10/2024
Từ kinh nghiệm đau thương đó, Nhật Bản đã thực hiện nhiều biện pháp để đa dạng hóa nguồn cung khoáng sản, đầu tư vào các nhà sản xuất và chế biến thay thế, tăng cường tích trữ và thúc đẩy các giải pháp công nghệ thay thế.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Lisa bị nói vô tâm với Rosé, Jisoo liền nói rõ mâu thuẫn trong nhóm Blackpink

Sao châu á

21:30:22 05/10/2024
Kể từ sau khi kết thúc hợp đồng cá nhân với YG Entertaiment, các thành viên Blackpink đều hoạt động sôi nổi với tư cách một nghệ sĩ solo. Nếu Jisoo tích cực tham gia phim mới thì 3 người em cùng nhóm lại tất bật với những dự án âm nhạc.