Những loại quả mùa hè giúp bạn luôn “sung mãn”

Hãy bổ sung ngay những loại trái cây sau vào thực đơn của bạn vì một mùa hè đầy năng lượng và luôn “ sung mãn”.

Ổi

Ổi là loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố thành mạch và tổng hợp các hóc môn thiết yếu cho tình dục.

Ngoài ra, quả ổi chứa chất hypoglycemic và giàu chất xơ. Chúng có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol trong máu. Do đó, ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim và cao huyết áp.

Dứa

Các chất dinh dưỡng lớn mà dứa cung cấp là mangan, giúp tăng việc sử dụng biotin (vitamin H), thiamin (vitamin B1) và acid ascorbic trong cơ thể. Nó cũng giúp cơ thể tổng hợp các axit béo trong cơ thể và duy trì tuyến giáp khỏe mạnh.

Các chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong dứa bao gồm vitamin C, vitamin B1, đồng, và chất xơ. Các chất dinh dưỡng làm việc cùng nhau để giúp cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ chống lại sự thoái hóa điểm vàng. Ăn dứa hay uống nước ép dứa được cho là cải thiện mùi vị của tinh trùng.

Dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa loại axít được xem như 1 loại Viagra dành cho quý ông, có tác dụng chữa rối loạn cương dương và tiền liệt tuyến.

Ngoài ra loại axit này còn có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông tốt và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Bơ

Bơ rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, chúng tốt cho tim và động mạch của bạn. Trên thực tê, khoa học đã chứng minh bất cứ thứ gì giúp ích cho trái tim của chúng ta đều sẽ giúp giữ cho máu lưu thông tôt đến tất cả các nơi trên cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục.

Đó chính là lý do vì sao người ta nói quả bơ đem lại cảm giác như là môt loại thuôc kích thích tình dục khi ăn.

Kiwi

Quả Kiwi còn được là một loại “siêu trái cây”. Một trái Kiwi cung cấp cho bạn các loại vitamin, khoáng chất, calo có trong hơn 27 các loại trái cây phổ biến nhất.

Kiwi chứa nhiều axít amin arginine- một chất có tác dụng điều trị các rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Theo VNE