Những loại đồ uống “thần kì” giúp bạn làm đẹp da và dáng

Chọn lựa thật kĩ những loại thức uống tự nhiên giúp bạn làm đẹp da và dáng vóc.

Để có một thân hình thon thả và một làn da căng mịn, lựa chọn đồ uống lành mạnh là biện pháp tuyệt cho các chị em mà không tốn quá nhiều năng lượng. Lựa chọn những loại thức uống giàu chất béo và axit tự nhiên giúp bạn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó làm chậm quá trình tích lũy mỡ thừa. Hãy cùng xem lợi ích đến từ những loại thức uống bổ rẻ dưới đây mà tôi muốn giới thiệu cho các bạn nhé!

1. Sữa trứng gà:

Sữa đu đủ là loại thức uống thơm mát và bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Để có một cốc sữa đu đủ, bạn lấy một lát đu đủ chín, tươi, cắt thành những miếng nhỏ cho vào cốc sữa. Nếu không sẵn sữa tươi, bạn hoàn toàn có thể dùng sữa bột. Cho thêm ít mật ong, ít nước đun sôi để nguội tùy mức rồi cho vào máy xay đều.

3. Nước chanh mật ong:

Đây là loại thức uống làm đẹp da khiến cho da săn chắc và trắng mịn hơn. Công thức đồ uống bao gồm 100-200 gam đậu xanh và 50-100 g ý dĩ, bạn rửa sạch sau đó cho vào nước, đun sôi trong vài phút rồi để lửa nhỏ ninh khoảng 20 phút. Để nguội một chút là bạn có thể thưởng thức được ngay rồi! Khi uống bạn nên cho thêm một ít mật ong hoặc đường phèn để tăng thêm hương vị cho đồ uống và khiến chúng ngon hơn. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát nên có tác dụng làm trắng da. Ý dĩ có tác dụng làm giảm những nốt dạng xơ trắng trên da mặt. Người da đầu có nhiều mụn trứng cá đầu đen nếu uống nhiều nước đậu xanh, ý dĩ có thể thu được kết quả tốt.

5. Nước củ cải:

Nước củ cải giúp bạn gái làm trắng và mịn da. Bạn chỉ cần lấy khoảng một cân củ cải tươi, rửa sạch, đem xay lấy nước. Mỗi ngày uống 2-3 cốc nước củ cải tươi liên tục trong vài tháng sẽ cải thiện làn da. Nước củ cải tươi đặc biệt thích hợp với người da ngăm đen, khô ráp đấy!

Theo Xinhxinh