Những kỳ tích giảm cân khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Lan Hương08:16 26/05/2016

Những trường hợp giảm cân thành công sẽ giúp bạn có thêm động lực “mài sức” trong phòng tập.

Cặp đôi nóng bỏng hơn nhờ giảm cân đúng cách

Giảm cân đúng khoa học là một quá trình vô cùng cực nhọc, đòi hỏi tính kiên trì cao độ nhưng kết quả mà nó đem lại vô cùng xứng đáng. Bạn không chỉ có thân hình săn chắc gọn gàng mà khuôn mặt cũng gọn gàng, thanh tú hơn.

Hơn thế, việc tập luyện chăm chỉ để giảm cân giúp bạn có được sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tinh thần sáng khoái. Tất cả những điều này sẽ thể hiện qua thần sắc của khuôn mặt, làn da… Không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn, đó là kết quả của phương pháp giảm cân kết hợp ăn uống lành mạnh cùng tập thể dục chăm chỉ.

Sau quá trình giảm cân, nhiều chị em gây ngạc nhiên nhờ sự biến chuyển tích cực về mặt ngoại hình.

Những cô nàng bình thường bỗng thành hot girl phòng gym nhờ luyện tập

Video đang HOT

Nhờ ăn và tập đúng cách, tỷ lệ mỡ cơ thể giảm, tỷ lệ cơ tăng

Nhiều cô nàng tự tin tham gia các cuộc thi thể hình sau khi giảm cân

Vóc dáng gợi cảm hơn trông thấy sau khi trút bỏ số mỡ thừa cơ thể

Theo 24h

4 mỹ nữ "lột xác" đẹp khó tin để trả thù tình cũ

Có nhiều cô gái lấy chuyện buồn tình cảm trở thành động lực để thay đổi ngoại hình.

1. Christine Carter

Christine Carter

Cô nàng 28 tuổi Christine Carter từng nặng 125kg. Dù có thân béo mập nhưng bạn trai của Christine Carter vẫn ra sức cấm đoán cô giảm cân. Sau đó họ chia tay và Christine bắt đầu con đường thay đổi ngoại hình.

Carter cắt giảm tinh bột và chất béo khỏi khẩu phần ăn. Cô cũng thuê riêng một huấn luyện viên để giúp mình giảm cân đúng cách. Ngoài ra cô còn phẫu thuật thành dạ dày, nâng ngực. Sau 16 tháng, từ một cô nàng nặng hơn 1 tạ, cô giảm tới 68kg và hiện đang nặng chỉ 57 kg. Không chỉ thon thả mà Carter còn xinh đẹp, quyến rũ hơn hẳn trước kia.

Hình thể sexy của cô nàng từng nặng 100 kg

2. Khloe Kardashian

Khloe Kardashian

Cô chị của Kim Kardashian cũng bị chồng cũ Lamar Odom bỏ rơi vì quá béo sau khi sinh. Khloe ngay sau đó đã lên kế hoạch tìm lại những đường cong đắt giá để trả thù tình cũ.

Mỗi ngày Khloe đều uống nước chanh bạc hà để thanh lọc cơ thể từ bên trong. Ngoài ra mỹ nhân nước Mỹ còn tập thể dục từ 6 giờ đến 10 giờ sáng mỗi ngày. Hai bộ môn mà Khloe thường tập là nâng tạ và đấm bốc. Cô không bao giờ bỏ tập và rất chăm chỉ luyện hết bài. Ngoài ra người đẹp còn cho biết tư thế đúng khi làm chuyện ấy cũng giúp đốt mỡ hoàn hảo.

Mặc dù chỉ giảm 16 kg trong 2 năm nhưng thân hình của Khloe săn chắc thấy rõ. Hiện tại Khloe có vóc dáng sexy không thua gì các chị em khác trong gia đình.

3. Nadia Knight

Nadia Knight

Sau khi chia tay người bạn trai. Nadida bị tổn thương nặng. Bạn trai của cô thường chê bai Nadia béo ú. Sau khi hồi phục về tinh thần, Nadia cũng tìm cách cải thiện vóc dáng để bắt đầu một cuộc sống mới.

Nadia Knight bắt đầu chế độ ăn lành mạnh. Cô ngừng uống rượu, nước ngọt, socola, bánh ngọt, đồ ăn rác. Thay vì đó cô chuyển sang sữa cho người béo (sữa cắt chất béo), bánh mì đen, rau củ quả hấp, trà thảo mộc.

Cô cũng bắt đầu tới phòng gym để cải thiện thân hình mập mạp. Sau 8 tháng cô giảm vài chục kg và hiện tại đang sở hữu vóc dáng rất nóng bỏng.

4. Cập Vỹ Giai

Cập Vỹ Giai

Sau khi bị phụ tình, một cô gái Trung Quốc tên là Cập Vỹ Giai đã giảm 35 kg để có hình thể hấp dẫn hơn. Cô từng nặng 105 kg và bạn trai cũ của Vỹ Giai vốn thích những cô nàng mảnh khảnh, thon thả.

Cập Vỹ Giai cũng cắt bớt tinh bột khỏi khẩu phần ăn, tăng lượng đạm và chăm chỉ gập bụng, đạp xe tại phòng tập. Sau khi giảm cân, Cập Vỹ Giai đã tự tin tham gia các cuộc thi nhan sắc và vui vẻ bắt đầu cuộc đời mới.

Theo 24h

Kỳ tích giảm béo của người mẫu có vòng mông 1,7m Người mẫu Rosie Mercado từng giảm tới 1 tạ cân nặng. Sau khi giảm béo, cô lại phải đối phó với vấn đề da thừa. Kỳ tích giảm cân của người đẹp Mỹ Rosie Mercado, 36 tuổi hiện là một người mẫu ngoại cỡ sống tại Los Angeles, Mỹ. Cô từng nặng tới gần 200 kg với vòng mông 1,7m vào năm 2011....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kỳ tích giảm cân những kỳ tích giảm cân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.