Những kiến thức nên biết về về an toàn sức khỏe t.ình d.ục

Theo dõi VGT trên

Sức khỏe phòng the nếu an toàn, lành mạnh sẽ đem đến niềm đam mê bất tận, giúp lứa đôi hưng phấn dài lâu. Hãy học hỏi, nâng cao kiến thức về an toàn sức khỏe t.ình d.ục để ái ân mãi mãi góp phần tạo nên hạnh phúc.

Những kiến thức nên biết về về an toàn sức khỏe t.ình d.ục - Hình 1

Vệ sỹ trung thành

B.ao c.ao s.u có khiến bạn tình dễ l.ên đ.ỉnh hơn không?

B.ao c.ao s.u là một trong những biện pháp phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục rất hiệu quả. Ngoài loại bao thông thường, hiện nay có thêm nhiều loại bao nhằm làm tăng khoái cảm cho đôi lứa. Cảm giác mà b.ao c.ao s.u đem lại tùy từng người. Một số người thực sự thấy tăng cảm giác, số khác có cảm giác như vậy hoặc cho rằng khó nhận biết. Thật ra khoái cảm t.ình d.ục còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa.

Có đúng rối l.oạn c.ương d.ương (RLCD) chỉ xuất hiện ở người có t.uổi trên 50? Những bệnh nào thường gây ra triệu chứng này ?

Chứng rối loại cương dương có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi. Gọi là rối l.oạn c.ương d.ương khi chủ nhân không đạt được sự “dũng mãnh” cần thiết để có thỏa mãn trong đời sống t.ình d.ục. Triệu chứng này có tăng lên nhiều theo t.uổi tác.

Trong thực tế có đến 70% nguyên nhân gây RLCD là do bệnh tật. Những nguyên nhân thực thể khác như điều trị ung thư ung thư tuyến t.iền liệt, chấn thương tủy xống, rối loạn về hormone, lạm dụng một số thuốc và m.a t.úy. RLCD có thể là những dấu hiệu đầu tiên của những bệnh chính. Ngoài những nguyên nhân thực thể, những yếu tố tâm lý cũng có ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục. Stress, trạng thái lo hãi, mặc cảm, trầm cảm, thiếu tự tin và nỗi sợ thất bại trong hoạt động t.ình d.ục cũng đều làm suy yếu chức năng cương dương.

Khi gặp sự cố

Nam giới khi gặp “sự cố”, không nên yên lặng, cần chia sẻ với thầy thuốc, với vợ?

Video đang HOT

Đúng! Để có thể điều trị tốt RLCD và làm bền chặt hơn mối quan hệ vợ chồng, các quí ông nên xóa bỏ mặc cảm, trao đổi cởi mở về “sự cố” của mình. Hai vợ chồng có thể tìm gặp thầy thuốc để được tư vấn, được hướng dẫn cách thức vượt qua về mặt tâm lý cũng như các liệu pháp t.ình d.ục và thuốc. Khi quý ông mắc triệu chứng tế nhị này, họ rất cần sự thông cảm, hợp tác của vợ để giúp lấy lại dần khả năng nam tính.

Phiền muộn thường gặp nhất của nam giới ?

Đó là x.uất t.inh sớm. Sự cố này chiếm tỷ lệ cao nhất trong số những rối loạn chức năng t.ình d.ục của nam giới nói chung. T.hủ d.âm quá nhiều ở lứa t.uổi vị thành niên có thể là một nguyên nhân của x.uất t.inh sớm vì hành vi t.hủ d.âm diễn ra trong một thời gian dài thời trẻ có nguy cơ hình thành cung phản xạ x.uất t.inh sớm.

Chưa có kết luận x.uất t.inh sớm là do xúc cảm hay do nguyên nhân thực thể. Trước đây người ta coi x.uất t.inh sớm là khi ái ân chưa được 2 phút. Có định nghĩa đơn giản hơn nhưng không kém phần chính xác là khi cả hai đều chưa muốn mà quí ông đã “hết t.iền”.

Ngược lại, có người x.uất t.inh chậm, xuất không ra tinh hay x.uất t.inh đau, vì sao ?

Nhiều tổn thương thoái hóa ở thần kinh tiểu khung và tủy xống có thể gây ra x.uất t.inh chậm. Nguyên nhân có thể do sự dẫn truyền của thần kinh cảm giác yếu đi (giảm cảm giác tại chỗ) hoặc liệt chức năng của thần kinh vận động (chậm hay không có x.uất t.inh)…

Tâm lý cũng có vai trò không nhỏ: sợ có thai, kém nồng nhiệt về tình cảm với bạn tình, không hòa hợp…tuy hiếm gặp nhưng cũng là những lo lắng của nhiều nam giới. Xuất không ra tinh là sự cố hiếm gặp, mặc dầu “khổ chủ” vẫn có khả năng dũng mãnh và ham muốn (gọi là x.uất t.inh khô nhưng đừng lầm với x.uất t.inh trào ngược vào bàng quang sau phẫu thuật ở tuyến t.iền liệt).

X.uất t.inh lẫn m.áu có đáng sợ?

Nếu gặp trường hợp này, cần gặp thầy thuốc để tìm nguyên nhân. X.uất t.inh lẫn m.áu có thể xảy ra cho cả người trẻ lẫn người già, có thể trong lúc mộng tinh hoặc trong quan hệ t.ình d.ục.

Đa số trường hợp x.uất t.inh có m.áu là do giãn những tĩnh mạch ở phần sau của niệu đạo – một loại giãn tĩnh mạch gây c.hảy m.áu không nhìn thấy bằng mắt thường và làm cho t.inh d.ịch có màu xẫm. Những nguyên nhân khác có thể là nhiễm khuẩn: mọi loại vi khuẩn từ bàng quang hay niệu đạo đều có thể lây nhiễm cho các ống p.hóng t.inh và trong trường hợp này x.uất t.inh lẫn m.áu rất kín đáo, khó nhận thấy…

Nam giới có thể x.uất t.inh liên tiếp trong thời ngắn ?

Các nhà t.ình d.ục học có nói đến hiện tượng khoái cực liên tiếp ở nữ (hoặc nhiều lần nhưng không thật mạnh mà chỉ như những đợt sóng nhấp nhô), còn nam thì vẫn được mô tả là hưng phấn nhanh, khoái cực diễn ra trong khoảng vài giây cùng với x.uất t.inh, sau đó là thời gian trơ ì với những tác nhân kích thích. Thời gian trơ ì kéo dài bao lâu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như t.uổi tác, sức khỏe, hoàn cảnh kích thích, bạn tình. Thông thường, với người trẻ, sau chừng 15 – 20 phút thì “cậu nhỏ” có thể khởi động trở lại. Nhưng ở trường hợp người cao t.uổi thì lâu hơn nhiều.

Tuy nhiên, một số nam giới có thể có khoái cực đến 3 – 4 lần trong thời gian ngắn ở những hoàn cảnh như: người trẻ sau thời gian dài phải kiềm chế t.ình d.ục nên sau x.uất t.inh vài phút lại có thể dũng mãnh trở lại ngay.

Hoạt động t.ình d.ục nhiều trong thời gian ngắn, có hại không?

Hiện tượng “no dồn, đói góp” trong đời sống t.ình d.ục có thể có hại nếu kéo dài. Với nam giới, sự x.uất t.inh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt. Y học một mặt thừa nhận t.ình d.ục là sức khỏe, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng cái tột cùng của t.ình d.ục là sự tiết chế và thực hành t.ình d.ục an toàn, lành mạnh.

Theo VNE

Bảo vệ sức khỏe t.ình d.ục của nam giới

Nghiên cứu y học đã chứng minh, có rất nhiều loại bệnh liên quan đến thói quen sinh hoạt của con người, sức khỏe t.ình d.ục cũng không ngoại lệ.

Viêm tuyến t.iền liệt, x.uất t.inh sớm, mất ham muốn t.ình d.ục, rối loạn chức năng cương dương, giảm số lượng t.inh t.rùng, vô sinh... phần nhiều do những thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Bảo vệ sức khỏe t.ình d.ục của nam giới - Hình 1

"Sức mạnh" nam giới phụ thuộc rất nhiều vào lối sống của họ

Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng chìa khóa để cải thiện sức khỏe t.ình d.ục của đàn ông, không phải là sử dụng thuốc bổ hay các sản phẩm bảo vệ sức khỏe t.ình d.ục, mà cần duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày khoa học, có lợi cho sức khỏe t.ình d.ục để sức khỏe thể chất và tâm thần được khỏe mạnh:

1. Thời gian ngồi liên tục không quá 50 phút/lần, một ngày không được ngồi quá 10 tiếng;

2. Hạn chế tắm hơi, ngâm nước nóng, không mặc đồ quá chật;

3. Xây dựng thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý;

4. Tập thể dục 5 lần/tuần, mỗi lần trên 30 phút;

5. Mỗi ngày giảm 1 điếu t.huốc l.á nếu hút thuốc;

6. Thời điểm quan hệ t.ình d.ục giữa vợ chồng diễn ra trong không gian và thời gian mà cả hai đều cảm thấy thoải mái;

7. Đi xe đạp không quá 30 phút/lần, mỗi ngày không quá 100 phút;

8. Hạn chế uống rượu;

9. Uống nhiều nước và không được nhịn đi tiểu.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Fan Kpop "nổi điên" với sân khấu đạo nhái của Anh Trai Say Hi
22:29:48 20/09/2024
Nghỉ hưu, tôi về làm bảo vệ ở công ty con trai, được trả 5 triệu đồng/tháng nhưng phải chấp thuận một yêu cầu: Ai nghe xong cũng phẫn nộ
19:20:06 20/09/2024
Quế Vân mất hết công việc sau vụ ồn ào từ thiện tại Hà Nội
21:20:53 20/09/2024
NSND Thế Hiển: Người đàn ông 4 đời vợ, sức khỏe hiện nguy kịch, phải thở oxy
19:00:58 20/09/2024
Bị cáo Trương Huệ Vân ân hận vì giúp sức cho cô ruột chiếm đoạt t.iền của dân
22:17:04 20/09/2024
Mẹ ruột Kasim Hoàng Vũ bật khóc: "Tôi mong trời đất soi xét lại"
23:13:31 20/09/2024
NTK Thái Công công bố chính thức kết hôn với bạn trai Huy Yves sau 10 năm đồng hành
19:09:08 20/09/2024
Xôn xao hình ảnh khác lạ của "người hùng" U23 Việt Nam Vũ Văn Thanh: Góc nghiêng hốc hác không thể nhận ra
20:30:07 20/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

20:51:53 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Ronaldo bất ngờ được ủng hộ chỉ trích HLV Ten Hag

Sao thể thao

00:57:20 21/09/2024
Cựu hậu vệ Manchester United, Paul Parker, đã ủng hộ những bình luận của Cristiano Ronaldo khi anh chỉ trích tinh thần của HLV Ten Hag không dám cổ vũ các học trò vô địch Premier League lẫn Champions League.

Bắt tạm giam Phó Giám đốc Ban Quản lý rừng ở Hà Giang

Pháp luật

23:53:38 20/09/2024
Ngày 20/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Giang đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam 4 tháng đối với ông Đặng Ngọc Luyến.

Đồ nhựa hay đồ thủy tinh đựng thực phẩm có hại hơn? Rất nhiều người hiểu sai

Sáng tạo

23:25:45 20/09/2024
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra một trong những nguyên nhân có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh bạch cầu và ung thư, đó là dùng đồ nhựa trong việc ăn uống, cụ thể như:

Chồng bác sĩ bay vào Sài Gòn cổ vũ Thanh Lam đến tận 12h đêm

Sao việt

23:09:27 20/09/2024
Trên trang cá nhân, ca sĩ Thanh Lam kể chị nhận lời tham gia một gameshow tại Sài Gòn vì bị MC Trấn Thành dụ dỗ. Đây là điều mà chị gọi là cuộc cách mạng đổi mới với mình.

Công bố 5 Chị đẹp tiếp theo nhập cuộc: MisThy - Ngọc Thanh Tâm và 1 học trò "quay lưng" với Thu Phương!

Tv show

23:03:22 20/09/2024
Tối 20/9, chương trình Chị Đẹp Đạp Gió công bố 5 mỹ nhân tiếp theo là Ngọc Thanh Tâm, MisThy, Maitinhvi, Kiều Anh và vận động viên Châu Tuyết Vân sẽ xuất hiện để tranh tài trong mùa 2.

"Xôi lạc bánh khúc đây" bất ngờ xuất hiện trên show truyền hình Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

22:42:46 20/09/2024
Giai điệu Xôi lạc bánh khúc đây được idol người Việt Hanbin mang lên sân khấu khiến người hâm mộ không khỏi tự hào.

Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui

Sao châu á

22:39:00 20/09/2024
Truyền thông Hoa ngữ mới đây đưa tin, nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó chủ tịch Hiệp hội Phim ảnh của tỉnh Hà Bắc.

Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!

Nhạc việt

22:36:44 20/09/2024
Đêm nhạc của Duy Mạnh và Tuấn Hưng sẽ tổ chức vào tối 21/9 ở Tam Đảo. Sơ đồ bán vé và chỗ ngồi cũng đã được đăng tải với tổng cộng 7 hạng vé được bán ra cho đêm nhạc này.

400.000 người phấn khích trước trò chơi sinh tử với p.hần t.hưởng lên đến hơn 800 tỷ

Phim châu á

22:22:31 20/09/2024
Với lần trở lại này, Squid Game 2 đã thành công gây sự chú ý khi chạm mốc 400.000 lượt xem với teaser trailer tên nền tảng Youtube sau 7 giờ.

Giải mã loạt chi tiết đáng chú ý nhất 'The Crow'

Phim âu mỹ

22:01:04 20/09/2024
Sau 30 năm kể từ phiên bản đầu tiên kinh điển, thương hiệu The Crow chính thức trở lại với dự án phim mới, được lấy cảm hứng từ chính truyện gốc của James O Barr.

Cô gái 19 t.uổi đeo mặt nạ 1 tỷ đồng trong bộ phim đang gây "sốt" phòng vé Việt là ai?

Hậu trường phim

21:56:46 20/09/2024
19 t.uổi nhưng đã dắt túi nhiều vai diễn gây dấu ấn trong lòng khán giả, nữ diễn viên trẻ này hứa hẹn sẽ mang đến nhiều sắc màu mới cho làng điện ảnh Việt trong tương lai.