Những kẻ thù làm tắt lửa yêu
Tình dục được thỏa mãn là yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thế nhưng cuộc sống ngày càng trở nên phức tạp dẫn đến nhu cầu ham muốn cũng thay đổi.
Cuộc sống tình dục hoàn hảo là mong muốn của mọi người – Ảnh: Shutterstock
Theo các chuyên gia, những mối bận tâm về tình cảm, thể chất, tâm lý có thể là nguyên nhân gây sóng gió cho hôn nhân.
Quan hệ ngoài hôn nhân
Nhiều người nghĩ rằng quan hệ ngoài hôn nhân sẽ không gây hại nếu nó chẳng ảnh hưởng đến ai và không ai bị rung động. Tuy nhiên, thực tế chuyện nảy sinh tình cảm và tán tỉnh nhau diễn ra tại nơi làm việc, trên Facebook thường là những mầm mống vô cùng nguy hiểm bởi nó lấy không ít thời gian và năng lượng của bạn. Vì thế, các cặp đôi cần xác định rõ tư tưởng để không ai phạm phải sai lầm này nhằm giúp cuộc hôn nhân bền vững.
Ngủ 6 tiếng
Việc thiếu ngủ kinh niên không chỉ ảnh hưởng đến hình thức bên ngoài, sức khỏe, khả năng đối phó với những căng thẳng hằng ngày, mà còn là thủ phạm giết chết ham muốn tình dục. Theo tiến sĩ Robert D.Oexman, chuyên gia về giấc ngủ ở Mỹ, mất ngủ mãn tính có thể xảy ra ngay cả khi bạn ngủ được sáu giờ một đêm (đa số người lớn cần ít nhất 7 tiếng). Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân khiến nồng độ testosterone – hormone ham muốn ở cả nam và nữ giảm sút.
Ngáy ngủ
Ngáy ngủ mãn tính không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của người ngáy mà còn làm ảnh hưởng đến người nằm bên cạnh. Ngoài ra, hiện tượng ngưng thở khi ngủ cũng có thể dẫn đến mất ngủ mãn tính, gây ảnh hưởng đến nhu cầu ham muốn tình dục, tăng sự thèm ăn, dẫn đến tăng cân, tiến sĩ Oexman giải thích.
Trầm cảm
Trầm cảm được xem là nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy giảm tình dục. Theo các chuyên gia, trầm cảm chính là kẻ thù đáng sợ nhất của tình dục. Trầm cảm trong thời gian dài còn gây mất ngủ, tăng cân, tiểu đường và huyết áp cao, theo trangShape.
Video đang HOT
Theo tiến sĩ Cully Carson, giáo sư tiết niệu nổi tiếng tại Đại học Carolina, (Mỹ), sự cương cứng phụ thuộc nhiều vào dòng chảy của máu tới các tổ chức cương và đòi hỏi có sự phối hợp của nhiều yếu tố liên quan. Một trong những điều đầu tiên và cơ bản khi bệnh nhân phàn nàn về rối loạn cương dương là các bác sĩ thường liên hệ ngay đến bệnh mạch máu hoặc tim có vấn đề. Nếu động mạch không hoạt động tốt sẽ gây ức chế lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, khiến dương vật không đạt được sự cương cứng. Cholesterol cao và huyết áp cao cũng có thể gây ra rối loạn cương dương.
Việc thường xuyên trao đổi giúp cả hai hiểu nhau hơn trong quan hệ tình dục – Ảnh: Shutterstock
Tác dụng phụ của thuốc
Một số các loại thuốc có tác dụng cải thiện đời sống tình dục như Viagra, nhưng cũng có một số loại thuốc có thể làm giảm ham muốn gây ảnh hưởng lớn đến “lửa yêu” của các cặp vợ chồng, chẳng hạn thuốc chống trầm cảm, thuốc trị cao huyết áp, thuốc tránh thai. “Bất kỳ loại thuốc nào làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục”, tiến sĩ Carson nói.
Bệnh tuyến giáp
Theo tiến sĩ, bác sĩ phẫu thuật tiết niệu Karen Boyle công tác tại Trung tâm y tế Greater Baltimore (Mỹ), tuyến giáp có vấn đề gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tình dục. Tùy thuộc vào sự bất thường của tuyến giáp có thể dẫn đến tăng cân hoặc gây rối loạn tình dục.
Điện thoại
Trừ khi bạn sử dụng nó để cùng đối tác xem một bộ phim đặc sắc, ngoài công dụng đó ra, các thiết bị công nghệ chính là thủ phạm giết chết ham muốn tình dục, Sharon Gilchrest O’Neill, tác giả của cuốn A Short Guide to a Happy Marriage nói. Ông cho biết thêm, máy tính xách tay, điện thoại thông minh làm phân tán tư tưởng và sự tập trung của bạn và chúng hoàn toàn không phù hợp khi có mặt trong phòng ngủ.
Thuốc lá và rượu bia
Thuốc lá không chỉ hủy hoại tim, phổi mà còn là tác nhân làm giảm ham muốn tình dục. Trong khi đó, rượu bia làm giảm sự nhạy cảm và khả năng đạt cực khoái ở cả nam lẫn nữ.
Quần lót chật
Tác nhân phổ biến nhất ảnh hưởng đến ham muốn ở đàn ông là quần lót chật. Mặc quần lót bó sát có thể khiến đàn ông trở nên gợi cảm, nhưng nó lại gây ảnh hưởng đến chức năng của “cậu bé”. Quần lót chật đè ép và “hâm nóng” tinh hoàn có thể tác động tiêu cực đến nồng độ hormone yêu.
Sinh con
Thiếu ngủ, thay đổi kích thích tố, tăng trọng lượng khi mang thai, cộng thêm những lo lắng trước khi sinh em bé cũng là những tác nhân làm giảm ham muốn tình dục. Và theo tiến sĩ Boyle, sau khi sinh con, phụ nữ thường có những thay đổi ở âm đạo như khô hơn, rộng hơn và giảm sự nhạy cảm nên rất khó để đạt được cực khoái.
Giận dữ
Những cuộc xung đột, cãi vã hay những mâu thuẫn không được giải quyết triệt để cũng là nguyên nhân khiến chuyện “yêu” không còn thú vị. Khi sự giận dữ đè nén suốt nhiều ngày hoặc kéo dài cả tuần, thì rất khó để một trong hai người sẵn sàng nhập cuộc “yêu”.
Ngọc Kuê
Theo TNO
Thêm một nguyên nhân khó thụ thai bị nhiều người bỏ qua
Phụ nữ có lượng cholesterol cao sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn những người có lượng cholesterol bình thường.
Cholesterol cao được coi là một trong số những nguyên nhân gây hại cho tim. Nhưng hàm lượng cholesterol cao cũng có thể làm hỏng cơ hội trở thành bố mẹ của bất kì cặp vợ chồng nào.
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ có lượng chất béo trong cơ thể cao có thể gây tắc động mạch trong máu của họ và họ sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn những người bình thường. và nếu cả hai vợ chồng đều có lượng chất béo cao thì càng lâu có con theo cách tự nhiên hơn.
Các nhà khoa học thuộc Tổ chức nghiên cứu sức khỏe của chính phủ Mỹ, khuyên mọi người khi có ý định lập gia đình thì nên có kì kiểm tra cholesterol trong cơ thể cùng với các kiểm tra khác để có hướng điều chỉnh kịp thời.
Các nhà nghiên cứu của tổ chức này đã theo dõi cuộc sống của 401 cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai. Không ai trong số họ biết về các vấn đề sinh sản của mình và tất cả phụ nữ đều ở độ tuổi 18-44. Trong suốt 1 năm, có 347 phụ nữ mang thai, 54 phụ nữ thì không.
Các xét nghiệm máu được làm lúc bắt đầu nghiên cứu cho thấy một liên kết rõ ràng giữa lượng cholesterol và khả năng sinh sản của mỗi người.
Cả hai vợ chồng có nồng độ cao của chất béo gây tắc động mạch càng mất nhiều thời gian hơn để thụ thai, bất kể trọng lượng của họ như thế nào.
Nhà nghiên cứu Tiến sĩ Enrique Schisterman, thuộc Trung tâm nghiên cứu sức khỏe của chính phủ Mỹ, cho biết: "Chúng tôi đã biết từ lâu rằng mức độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ bệnh tim. Từ dữ liệu của chúng tôi thu được, có thể thấy rằng nồng độ cholesterol cao không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, mà còn làm giảm cơ hội có con ở các cặp vợ chồng. Để bảo vệ sức khỏe của họ, kết quả của chúng tôi cho thấy rằng việc đầu tiên các cặp vợ chồng có nhu cầu có thai cần làm là đảm bảo mức cholesterol của họ ở phạm vi chấp nhận được".
Ông nói thêm rằng nếu các nghiên cứu khác xác nhận phát hiện này thì việc tư vấn về kiểm tra mức độ cholesterol có thể không còn được tập trung vào độ tuổi trung niên và người già nữa mà cần thiết đối với cả những người trẻ tuổi.
Tương tự như vậy, những người trẻ tuổi có thể được cung cấp thuốc kiểm soát cholesterol để tối đa hóa tỷ lệ có thai thành công của các cặp đôi.
Mặc dù lý do tại sao cholesterol ảnh hưởng đến khả năng sinh sản chưa rõ ràng nhưng các nhà khoa học công nhận rằng chất này là chìa khóa cho sự tổng hợp của hormone giới tính như estrogen và testosterone trong cơ thể nên nó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Cứ 6 cặp vợ chồng ở Anh thì có một cặp gặp khó khăn trong việc bắt đầu có con và một nửa dân số Anh có lượng cholesterol cao- trên 5mmol/L máu.
Người lớn trong độ tuổi từ 40-75 cần kiểm tra cholesterol 5 năm/lần. Người dùng thuốc hạ cholesterol cần xét nghiệm mỗi năm/lần.
Giáo sư Neil McClure, một chuyên gia sinh sản tại Đại học Queen Belfast (Anh), cho biết, có thể còn quá sớm để nói là cần tư vấn kiểm tra cholesterol của những người mong làm cha mẹ tương lai nhưng việc giữ gìn và kiểm tra sức khỏe để cố gắng thụ thai là cần thiết phải làm với bất kì ai".
Trí Thức Trẻ
Nguyên tắc "vàng" giúp giảm cholesterol Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan trọng gây đau tim ở nhiều người. Trái với suy nghĩ của nhiều người, kích thước cơ thể bạn không tương quan với lượng cholesterol bạn có trong...