Những kẻ thù giấu mặt phá hoại đời sống t.ình d.ục
Duy trì một đời sống t.ình d.ục phong phú và lành mạnh không chỉ giúp cho cả hai gần gũi thân mật với nhau mà còn có tác dụng tốt cho sức khoẻ. Nhưng đôi khi trong “chuyện ấy” bạn lại gặp phải những kẻ giấu mặt vô cùng nguy hiểm.
Ham muốn t.ình d.ục của bạn có thể giảm nếu bạn đang bực bội và một số vấn từ trầm cảmđến rối loạn thể chất.
Với một số thay đổi cơ bản về lối sống và kỹ thuật t.ình d.ục, bạn có thể vượt qua những vấn đề này một cách dễ dàng. Và nó cũng sẽ giúp bạn nhận biết được các yếu tố chính chính ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của bạn.
Rối loạn chức năng cương dương
Rối l.oạn c.ương d.ương là một yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của bạn. Theo báo cáo, tình trạng này là rất phổ biến ở nam giới trên 40 t.uổi nhưng chỉ có một vài trường hợp được tiết lộ công khai.
Điều này chủ yếu là do thiếu hiểu biết như hầu hết mọi người nghĩ rằng đó là yếu tố tâm lý hơn là điều kiện sinh lý mà không thể được điều trị. Tuy nhiên, trái lại tình trạng này là có thể chữa được với sự giúp đỡ của các loại thuốc.
Ở phụ nữ, thay đổi vật lý như thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sự gần gũi và quan hệ t.ình d.ục. Mặc dù, thời kỳ mãn kinh tự nó không ảnh hưởng đến khả năng quan hệ t.ình d.ục của bạn, nó làm giảm hàm lượng hoóc môn có thể gây khó chịu như khô â.m đ.ạo và đau khi quan hệ t.ình d.ục nhất định. Điều này cũng có thể kéo dài thời gian của bạn để đạt được cực khoái.
Trầm cảm
Nếu bạn đang có biểu hiện của bệnh trầm cảm hoặc thường xuyên dùng thuốc chống trầm cảm nó sẽ làm ảnh hưởng đến quan hệ t.ình d.ục của bạn. Một trong những dấu hiệu chính của trầm cảm là giảm hứng thú t.ình d.ục. Hãy nhận biết rằng cả hai trầm cảm và thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của bạn. Vì vậy, khuyến khích bạn điều trị trong thời gian sớm nhất nếu bạn có biểu hiện trầm cảm hoặc bị trầm cảm.
Thiếu ngủ
Ngủ đủ là một yếu tố quan trọng để thúc đẩy đời sống thúc đẩy t.ình d.ục của bạn. Nếu bạn chỉ ngủ bù vào những ngày cuối tuần thì bạn không cần phải tìm kiếm nguyên nhân nào khác nếu ham muốn t.ình d.ục của bạn bị giảm
Video đang HOT
Mất ngủ và quan hệ t.ình d.ục giảm có mối quan hệ mật thiết với nhau. Các nhà nghiên cứu tin rằng giờ ngủ ít hơn có thể kích hoạt việc sản xuất các hoóc môn cortisol căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm mức testosterone.
Làm cha mẹ
Thực tế chứng minh rằng, nuôi dạy con cái là một công việc khó khăn và thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn vào các thời điểm. Nhưng, bạn biết rằng nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục của bạn?
Thực tế rằng trong khi chăm sóc em bé của bạn, bạn thường không tìm thấy lòng nhiệt thành, thời gian hay năng lượng để có được thân mật với đối tác của bạn. Hãy thử việc thuê một người chăm sóc bán thời gian hoặc kế hoạch trong thời gian ngủ trưa của bé.
Tiêu thụ quá nhiều rượu có liên quan đến bất lực và vô sinh ở cả hai giới tính. Nếu dùng một chút rượu vang yêu thích sẽ giúp bạn hưng phấn và tự tin trong “chuyện ấy”. Nếu sử dụng quá nhiều rượu, đặc biệt, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và can thiệp với các xung động giữa các tuyến yên trong não và bộ phận s.inh d.ục.
Trong thực tế, các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra rằng lạm dụng rượu có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các dây thần kinh ở d.ương v.ật do đó dẫn đến chứng bất lực. Vì vậy, miễn là bạn thực hành điều độ, bạn có thể tự bảo vệ mình từ các điều kiện như vậy.
Mối quan hệ có vấn đề
Những vấn đề trong mối quan hệ giữa hai vợ chồng bạn chưa được giải quyết là một trong những nhân tố phổ biến g.iết c.hết ham muốn t.ình d.ục. Với phụ nữ nói riêng, tình cảm gần gũi là yếu tốt quan trọng của ham muốn. Những cuộc cãi vã gay gắt, ít giao tiếp, phản bội lẫn nhau và các rào cản khác có thể khiến cho hai vợ chồng bạn giảm ham muốn.
Đối với điều này, bạn tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp để sắp xếp ra bất kỳ sự thờ ơ cá nhân giữa bạn và đối tác của bạn.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tôi sống ở tận cùng những buồn đau
Tôi biết nói những điều chán nản về mẹ tôi, sẽ có nhiều người phản đối. Tôi cũng là người đã có con, tôi hiểu tình yêu của bố mẹ dành cho con cái nó lớn lao và vĩ đại nhường nào, làm cha mẹ, có thể cắt da, cắt thịt để cho con vui sướng, hạnh phúc.
Tôi hiểu, mẹ tôi cũng vì yêu tôi, vì lo cho cuộc sống của tôi mà thôi, nhưng sự lo lắng ấy lại đi kèm với cái vỏ bọc là sự hãnh diện giả tạo nên làm tôi khổ.
Tôi giống như bao người đàn ông khác, lớn lên lấy vợ và có con. Tôi lấy vợ không phải do cha mẹ ép đặt mà lấy vì tình yêu. Tôi yêu vợ tôi từ hồi tôi còn là sinh viên năm cuối, chúng tôi học chung trường, ra trường ổn định việc làm thì cưới nhau. Vợ tôi cũng sớm sinh cho tôi một cậu con trai xinh xắn, cậu bé là niềm vui lớn lao của cả gia đình chúng tôi.
Với một hình ảnh như thế, cuộc đời tôi coi như quá êm đềm và ngọt ngào, nhiều người còn ghen tị với tôi vì tôi có cuộc sống thoải mái, con trai "hoành tráng", cả tôi và vợ tôi công việc đều thuận buồm xuôi gió mát lành...
Ảnh minh họa
Thế nhưng, cuộc đời đâu có được êm đềm như mọi người mong muốn, chính tôi cũng luôn ao ước làm sao cuộc sống của tôi, tình cảm của tôi dành cho vợ tôi cứ như thời ban đầu. Tôi đã cố gắng vô cùng nhưng không thể, tôi gắng gượng để yêu vợ, để thương vợ nhưng tình cảm nó cứ đi đâu mất, trả lại cho tôi một khối băng lạnh giá trong trái tim.
Mọi việc đều có căn nguyên của nó, không phải tự dưng mà mất êm đềm như vậy. Vợ tôi bình thường là một phụ nữ khá đảm đang, tính tình mạnh mẽ. Nhưng có lẽ cũng vì tính tình mạnh mẽ như vậy nên cô không muốn sống yên ổn ở cơ quan nhà nước, nhận những đồng lương bèo bọt không đủ cho cô mua cái túi, cái váy để mặc. Niềm đam mê k.iếm t.iền được nung bỏng trong tinh thần vợ tôi từ khi cô ấy chơi với một nhóm bạn chuyên buôn bán đất đai, chơi chứng khoán.
Cô về nhà lúc nào cũng sôi sùng sục giục tôi đi k.iếm t.iền, giục tôi vay nợ để "tham chiến" với nhóm bạn. Tôi lắc đầu khuyên cô nên sống bình yên, tôi nghĩ vợ chồng tôi kiếm mỗi tháng ngót hai chục triệu đồng, t.iền ấy đủ để sống thoải mái, nhà cửa thì đã có bố mẹ tôi lo sẵn, đâu cần gì hơn? Tôi chỉ muốn sống đơn giản để dành thời gian chăm sóc, nuôi nấng cậu con trai nhỏ đáng yêu. Nhưng vợ tôi thì không, một hai đều đòi đi buôn.
Cô bảo, nhóm các bạn cô mỗi lần tụ tập là cô thấy quê vì các bạn cô ai cũng đi xe hơi đẹp, mặc quần áo đồ hiệu long la long lanh, còn cô thì mấy thứ hàng hiệu thứ cấp cô đang xài nhìn chán chẳng buồn nhìn. Cô xuýt xoa, mỗi lần tụ tập, các bạn cô lại có váy áo mới, dây chuyền, nhẫn mới, sao mà nhiều đến thế. Rồi cô mơ màng đến cái nhẫn kim cương đeo ở ngón giữa nhìn long lanh, sang trọng, cô ước cô đi lại bằng xe hơi, một chiếc xe hơi màu đỏ, xách cái túi gần chục ngàn đô và mặc những bộ đầm đẹp đẽ...
Thời kỳ đầu, tôi thường nói đùa: "Vậy thì anh làm lái xe cho em mới hợp chứ không thể đóng vai chồng em được, em như bà hoàng còn anh như thằng đầy tớ ấy...". Cô năn nỉ tôi vay t.iền để làm ăn, để biến tôi thành ông hoàng và cô thành bà hoàng. Tôi không chịu vì tôi không biết đào đâu ra những chỗ vay cả tỉ bạc như thế.
Không vay được nhiều t.iền buôn lớn cùng bạn bè, vợ tôi âm thầm dứt bỏ công việc với cơ quan nhà nước và vét tất t.iền tiết kiệm của chúng tôi mà tôi không hay biết đứng ra thành lập một Cty chuyên về in ấn, quảng cáo. Cô thành lập Cty đến gần nửa năm tôi mới biết qua một người bạn.
Hôm đó, đi nhậu, anh bỗng hỏi: "Thế Cty nhà mày làm ăn có được không?", tôi cứ đớ người ra không hiểu gì, rồi từ đó tôi cứ mơ mơ tỉnh tỉnh với những gì mà anh nói về vợ tôi, rằng cô ấy đã bỏ Cty nhà nước, rằng cô ấy đã lập Cty... Họ bảo vợ chồng tôi kỳ lạ, những chuyện lớn đến như thế mà không hề nói cho nhau biết. Tôi choáng váng, lập tức hỏi vợ tôi, vợ tôi chỉ nói một câu gọn lỏn:"Anh là thằng đàn ông hèn, bảo gì cũng không dám làm, nói với anh thì không bao giờ làm được việc gì nên hồn, thà không nói còn hơn".
Hình như, trái tim tôi bắt đầu cảm thấy xa vợ tôi từ đó. Khi tôi chưa biết về Cty thì cô còn giữ ý, cố gắng làm rất nhiều việc linh tinh trong nhà như đón con đi học về, nấu cơm chiều như hồi còn đi làm nhà nước, khi chuyện Cty đã vỡ ra, cô cũng thay đổi hẳn, thường xuyên bắt tôi đi đón con và lo cho con mọi việc, còn cô về muộn như cơm bữa với một lý do duy nhất: em phải k.iếm t.iền. Chữ t.iền lúc nào cũng dính ở miệng vợ tôi như một miếng da có sẵn mà từ khi sinh ra phải như thế. Động đến cái gì cũng t.iền, tôi can ngăn cái này cái kia thì cô nói: "Anh không làm ra t.iền cho vợ con sung sướng nên tôi mới phải lao đi k.iếm t.iền thế này".
Thằng đàn ông, thằng chồng trong tôi thấy buồn, hàng ngày tôi nhìn vợ tôi chải tóc, mặc quần áo đẹp, xịt nước hoa thơm phức đi ra ngoài mà tôi không thấy cô ấy đẹp hơn, tôi nhìn trên mặt cô những toan tính, những khinh thường tôi. Có lần tôi đã nói cô rằng đồng t.iền không quan trọng đến mức đấy, rằng cuộc sống bình dị như xưa là đủ, cô cười nhếch mép, mỉa mai: "Nếu bây giờ anh bệnh nặng, cái t.iền của anh đấy có đủ để đi bệnh viện tốt mà chữa hay không?!".
Rồi cô ví dụ đến cô bạn cô, bị u xơ tử cung, ở Việt Nam không phát hiện ra, sang Singapore người ta bảo nếu u này để muộn hơn một chút nữa thì 6 tháng sau sẽ thành ung thư. Cả nhà cô bạn ấy hú hồn vì may mà sang Sing kịp thời. Kể xong cô lại hỏi tôi: "Cái t.iền lương của anh liệu có đủ sang Sing chữa bệnh nếu em bị bệnh nặng hay không?". Tôi thở dài, thấy cuộc sống của mình như đi vào một cái đường hầm tăm tối, không thấy đâu là ánh sáng. Từ ngày có mùi t.iền, vợ tôi dường như biến đổi. Cô thích đi ăn những nhà hàng sang trọng, thấy việc nấu ăn ở nhà nhiều dầu mỡ, mệt mỏi, những bữa cơm trong gia đình tôi cũng thưa dần vì cô hay bận đi ăn uống với khách khứa.
Càng ngày tôi càng nhìn vợ tôi với một con mắt rất lạ, nhìn cô như người ở đâu chứ không phải người má ấp, gối kề với tôi 6-7 năm nay. Cũng vì như thế mà chuyện vợ chồng tôi cũng đ.âm ra thờ ơ, mà không thờ ơ không được vì bản thân cô cũng hay kêu mệt vì công việc nhiều, không có sức lực. Trái tim tôi băng lạnh dần dần, cô càng mặc đẹp thì tôi càng tuềnh toàng như một sự chống đối, cô mua đồ đẹp cho tôi bắt tôi mặc để đi chơi với đám bạn giàu có của cô, tôi không mặc, cũng không đi chơi.
Giữa vợ chồng tôi có hố sâu ngăn cách lớn, nó nứt vỡ nhanh chóng và toang hoác như tôi vẫn thấy những vết rạn sâu hoắm và mỗi ngày một to như trong các phim thảm họa của Mỹ. Giữa tôi và vợ tôi, những sở thích chung nhau từ ngày xưa cũng không còn, đôi khi tôi muốn đi xem phim thì đi một mình, đi trà đá cũng đi một mình, thi thoảng muốn dạo phố tôi và con trai cũng đèo nhau trên xe máy và đi với nhau. Vợ tôi dần dần không hiện diện trong những sở thích của tôi nữa.
Trong lúc ấy tôi gặp một cô gái, giản dị và ít nhất là đến thời điểm này cô không mê t.iền hơn gia đình như vợ tôi. Tôi luôn sợ sự thay đổi kinh hoàng của phụ nữ, như vợ tôi, chỉ có mấy năm mà quan điểm sống, cách sống của cô khác hẳn. Tôi "say nắng" cô gái mới như một sự khỏa lấp cái tinh thần đang bị tổn thương của tôi. Tôi lại càng chán vợ hơn.
Gia đình tôi bùng nổ những mâu thuẫn là trong đám giỗ bà ngoại tôi, mẹ tôi gọi vợ tôi sang làm cơm từ 5h sáng. Vợ tôi ngáp ngắn ngáp dài đi sang làm cơm, nhà ít người, cô lại là dâu cả nên buộc phải làm, vợ tôi làu bàu từ lúc sang làm cơm đến lúc cơm canh chín. Mẹ tôi bực mình quá mới nói: "Này Mai, đây là đám giỗ bà ngoại, làm cơm là trách nhiệm, tại sao con lại khó chịu thế nhỉ?", vợ tôi nói đổng: "Chả hiểu cái nhà này làm sao, toàn thân lừa ưa nặng, mấy công việc thế này thuê người ta mấy đồng là xong, không phải đụng tay đụng chân phát ốm", mẹ tôi giận mắng: "Cô là con dâu, đây là việc cô phải làm". Vợ tôi cũng sưng sỉa lên: "Cả cái giống nhà này là như thế này, ngu không phải lối...".
Giờ thì tôi không bất ngờ trước vợ tôi nữa, mẹ tôi thì khóc còn vợ tôi thì bỏ về nhà. Đám giỗ hôm ấy còn buồn hơn đưa đám. Sau lần ấy, vợ tôi cũng đòi "tuyệt tình" với gia đình tôi vì thấy gia đình tôi toàn người... ngu. Mẹ tôi thì suy sụp nặng, bà luôn nghĩ rằng, gia đình tôi gia giáo, nề nếp, mọi người ăn ở có đức, cả xóm giềng đều ngưỡng mộ, chuyện như vừa qua là chuyện không thể xảy ra. Trong cơn ác mộng bà cũng không thể nghĩ được một chuyện như thế.
Nhân cơ hội mẹ tôi chán, tôi bày tỏ ý định muốn ly hôn. Mẹ tôi đang bệnh, mệt mỏi vì con dâu, thấy tôi nói như thế giãy nảy lên: "Không được, tuyệt đối không được". Rồi mẹ tôi lý giải cho tôi những đau khổ mà con trai tôi phải gánh vác, những thua thiệt về tinh thần mà con trai tôi phải chịu nếu ly hôn. Ngay ngày hôm sau, tôi thấy mẹ tôi xuất hiện ở nhà tôi, mẹ tôi và con dâu nói chuyện có phần vui vẻ với nhau. Hóa ra, mẹ sang xin lỗi vợ tôi vì mẹ nóng tính nên mới xảy ra chuyện như vừa qua. Tôi c.hết điếng vì mẹ làm cái điều không hình dung được, vợ tôi mới là người có lỗi, có lỗi nặng với cả gia đình tôi.
Vợ tôi được thể đắc thắng, nhìn vẻ mặt tự đắc của vợ, tôi thực tình chỉ muốn "cho một nhát". Sau lần đó, vợ tôi càng được thể làm già, coi thường mọi người và không tham gia bất kể kỳ cuộc nào của gia đình tôi. Thực lòng, tôi sống với cô trong một ngôi nhà mà thấy như cực hình, đã yêu thì yêu cả đường đi lối về mà giờ khó chịu thì khó chịu đến từng tiểu tiết. Tôi chỉ mong giải thoát khỏi vợ để được đến với người con gái còn rất trong sáng kia. Tôi năn nỉ mẹ tôi nhiều lần cho tôi ly dị, mẹ tôi nhất định không.
Có lần trong cuộc nói chuyện, mẹ tôi bất chợt nói: "Mày li dị là có tội với tổ tông, làm bố mẹ mày xấu hổ với họ hàng, làng xóm. Từ xưa đến giờ, gia đình này chưa bao giờ có người li dị, nhà ai cũng yên ấm cả, giờ chúng mày li dị, tao còn mặt mũi nào nhìn hàng xóm nữa...". Tôi chảy nước mắt khi nghe mẹ nói thế, hóa ra mẹ không cho tôi li dị không phải vì thằng cháu bà mà vì sự sĩ diện với mọi người.
Tôi biết từ xưa bà vẫn "giữ" như thế, không bao giờ thể hiện ra bên ngoài rằng gia đình tôi có vấn đề. Ngày xưa, khi bố tôi có người khác, bà khóc thầm từng đêm nhưng rồi tha thứ cho bố tôi để giữ một gia đình hoàn hảo. Nội, ngoại không có gia đình nào đổ vỡ thì gia đình của mẹ hay gia đình tôi cũng không có quyền đổ vỡ.
Hai năm kể từ ngày tôi xin mẹ cho li dị, tôi sống như cực hình với vợ tôi, vợ chồng tôi gần như li thân, mỗi người mỗi giường, mỗi người mỗi việc, con cái đều là tôi và mẹ tôi chăm cả. Mẹ tôi cũng đã cố gắng hàn gắn tình cảm cho vợ chồng tôi, nhưng trái tim tôi đã đóng băng với cô ấy rồi, hâm nóng để tan băng là điều khó khăn. Nhất là khi cô ấy chìm đắm vào giấc mộng giàu sang, với phương châm: "Cuộc đời này có t.iền là có tất cả". Tôi khẩn khoản xin mẹ cho tôi thoát khỏi hôn nhân, mẹ lại khóc ròng, đổ bệnh là tôi lại thôi.
Tôi bế tắc trong chính cuộc sống của mình, sống ở tận cùng những buồn đau vì những giọt nước mắt của mẹ. Tôi là con trai duy nhất trong nhà, xưa nay bao tình yêu mẹ đều dành cho tôi, giờ tôi làm trái lời mẹ thì tôi thương mẹ. Mới hơn ba chục t.uổi đầu mà tóc tôi bạc đi nhiều vì những chuyện rối răm, tơ vò này. Để sống cho vừa lòng người khác thật khó khăn biết bao.
Giờ đây tôi cần được giải thoát và muốn được giải thoát, nhưng chưa biết làm thế nào để giải thoát mà mẹ hiểu và không buồn vì tôi. Xin cho tôi lời khuyên nào đó để tôi bước qua những khó khăn của đời mình!?
Theo Game Thủ
Có k.inh n.guyệt sớm dẫn đến mãn kinh sớm? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em, đặc biệt là những người có k.inh n.guyệt rất sớm từ hồi 10 đến 15 t.uổi. Vậy liệu có phải những chị em xuất hiện thời kỳ &'đèn đỏ' sớm thì giai đoạn mãn kinh cũng đến sớm hơn? Khoa học đã chứng tỏ rằng không có mối liên quan giữa giai đoạn sớm...
