Những hóa chất được sản sinh khi yêu
Prolactin, Oxytocin… được giải phóng trong quá trình gần gũi là nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Đó cũng là lý do con người ta mê mẩn với chuyện yêu đến vậy.
Ảnh: news.com.au
Khi chàng và nàng làm “chuyện ấy”, cơ thể sản sinh một loạt hóa chất tìn.h dụ.c. Chúng tác động lên và cơ thể và tâm trí bạn. Những hóa chất sản sinh trong quá trình gần gũi là một nguồn năng lượng thần kỳ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Cùng điểm qua những lợi ích khiến chúng ta mê mẩn “chuyện ấy” nhé:
Prolactin tách bạn ra khỏi chuyện ấy sau khi đã đạt cực khoái và khiến tâm trạng bạn phơi phới, nhiều năng lượng. Nếu sau khi gần gũi với chàng, tâm trạng của bạn bỗng dưng tràn ngập ý định muốn làm việc gì đó, đấy là nhờ prolactin.
Oxytocin được biết đến như một loại hormone tình yêu khiến bạn cảm thấy yêu người ấy hơn. Hormone này khiến cảm giác lê.n đỉn.h mãnh liệt hơn. Nếu bạn thích vuốt ve, âu yếm với chàng sau khi gần gũi, có thể là do ảnh hưởng của oxytocin tiết ra khi quan hệ.
Endorphin là một nhóm chất dẫn truyền thần kinh được hình thành trong cơ thể, liên kết với các cơ quan cảm nhận cơn đau trong não, giúp giảm đau. Chúng được biết đến như chất làm giảm căng thẳng và gia tăng sự tự tin.
Chất này làm bạn cảm thấy hưng phấn và khoá.i lạ.c, dịu thần kinh. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm bạn có cảm giác chóng mặt và buồn ngủ. Các bác sĩ còn cho rằng nếu chất này tiết ra nhiều, kích thích quá mức cơ quan cảm nhận cơn đau, ham muốn tìn.h dụ.c sẽ giảm.
Video đang HOT
Nếu chồng bạn ngủ thiếp đi sau khi lê.n đỉn.h, đừng vội trách móc anh ấy bỏ rơi bạn. Hãy thông cảm vì đó là do tác dụng của endorphin. Nếu anh ngủ nhanh và say, chứng tỏ anh hài lòng với cuộc yêu vừa diễn ra.
Adrenaline kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim của bạn và làm giãn động mạch để tăng lưu lượng má.u đến các cơ bắp khi quan hệ chăn gối. Chính chất này cũng khiến bạn không thể lê.n đỉn.h lần nữa trong vòng 20 phút sau lần gần gũi đầu. Khi “yêu”, các tuyến thượng thận phóng thích lượng adrenaline tăng dần. Chất này làm tăng nhịp tim và khiến bạn yêu đời.
Phenylethylamine kích hoạt việc phóng thích dopamine trong các trung tâm khoá.i lạ.c của não. Chất này được sản sinh trong khi gần gũi cũng như lúc bạn và anh chạm đỉnh. Chất này khiến các Adam và Eva cảm thấy quấn quýt nhau và phấn khích hơn.
Testosterone châm ngòi cho cảm hứng muốn yêu cũng như cảm giác gây hấn. Nếu anh ấy lẫn bạn bị thiếu chất này, cả hai đều sẽ gặp vấn đề như lãnh cảm cũng như khó tiến quân.
Serotonin điều chỉnh tâm trạng của bạn. Một lần lê.n đỉn.h sẽ phóng thích một lượng đáng kể chất này vào não, có tác dụng như một liều chống trầm cảm hữu hiệu. Chất này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, đầy hy vọng, cảm xúc cân bằng và hài lòng, thỏa mãn.
Làm tăng lượng hooc môn serotonin còn là một trong những cách chống trầm cảm, giảm stress trong y học. Vậy tại sao bạn không tận dụng chúng bằng cách dành thời gian để đầu tư cho chuyện ấy.
Theo VNE
Se.x và lợi ích tiểm ẩn đối với sức khỏe
Se.x thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất.
"Không chỉ khiến chúng ta cảm thấy gần gũi với bạn đời hơn, se.x còn thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn về mặt thể chất" - ông Hilda Hutcherson, Giáo sư Sản khoa tại trường Đại học Columbia (Mỹ) cho biết.
Giảm stress
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại trường Đại Học Tây Scotland (West of Scotland), những người có quan hệ tìn.h dụ.c ít nhất hai tuần một lần có khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng như phát biểu trước đám đông tốt hơn so với những người có tần suất quan hệ ít hơn. Điều này được lý giải là do các hóc môn như endorphin và oxytocin được giải phóng trong quá trình gia.o hợ.p sẽ kích hoạt các trung tâm khoái cảm trong não, tạo ra cảm giác thân mật và thư giãn, giúp ngăn chặn lo âu và trầm cảm.
Ngủ ngon hơn
Bạn có biết "cực khoái" sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn? Lý giải điều này, Tiến sỹ Cindy M. Meston, Giám đốc Phòng thí nghiệm Tâm lý Tìn.h dụ.c tại trường Đại học Texas, Austin (Hoa Kỳ) cho biết, khi đạt "cực khoái", cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng endorphin (loại hóc môn có tác dụng gây hưng phấn) khá lớn không những có tác dụng giảm căng thẳng mà còn giúp trí não và cơ thể thư giãn, thả lỏng và đưa ta vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn là người thích những tư thế "yêu" mạnh mẽ và dữ dội thì hãy lưu ý rằng các tư thế đó sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn là buồn ngủ.Vì thế, nếu bạn muốn dùng se.x như một loại thuố.c ng.ủ thì hãy lựa chọn những tư thế nhẹ nhàng và êm ái.
Giảm đau
Theo TS Meston, sự gia tăng hóc môn sau khi đạt cực khoái có thể giúp làm giảm các cơn đau, dù đó là đau lưng hay đau đầu. Một nghiên cứu được tiến hành tại Bệnh viên Đau đầu của Trường ĐH Southern Illinois (Mỹ) đối với những phụ nữ mắc bệnh đau nửa đầu cho thấy, một nửa trong số họ giảm đau đầu sau khi đạt cực khoái. "Hóc môn endorphin được sản sinh ra trong quá trình "lê.n đỉn.h" có tác dụng tương tự như móc phin và chúng giúp giảm đau rất hiệu quả" - TS Meston chia sẻ.
Ít cảm lạnh và cảm cúm hơn
Theo các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH Wilkes tại Pennsylvania (Mỹ), trong quá trình "yêu", lượng kháng thể có tên gọi immunoglobulin A (IgA) trong cơ thể sẽ tăng cao hơn. Lượng kháng thể này sẽ giúp đẩy lùi bệnh tật và giữ cơ thể chúng ta an toàn khỏi các cơn cảm lạnh và cảm cúm. Chính vì thế, một phương thuố.c hiệu quả để chúng ta có thể tránh xa tình trạng hắt hơi, sổ mũi... chính là se.x.
Trẻ trung hơn
Theo một nghiên cứu do Bệnh viên Hoàng gia Edinburgh tại Scotland thực hiện, những người thường xuyên "quan hệ" - trung bình khoảng 4 lần một tuần - sẽ có vẻ ngoài trẻ hơn từ 7 đến 12 tuổ.i so với tuổ.i thực. Nguyên nhân là do việc "quan hệ" thường xuyên sẽ giúp kích thích việc sản sinh ra các hóc môn, bao gồm cả testosterone và estrogen, những hóc môn giúp giữ cơ thể trông trẻ trung và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, TS Meston cũng cho biết, hóc môn estrogen còn có tác dụng giúp làn da mềm mại, mịn màng và mái tóc suôn mượt, sáng bóng.
Cơ thể săn chắc hơn
Se.x giống như một bài tập thể dục cho tim mạch. Theo TS Meston, một lần "quan hệ" có thể giúp đốt cháy từ 85 đến 250 calo tùy thuộc vào thời lượng của mỗi cuộc yêu. Trên thực tế, theo thông tin đăng trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ (The American Journal of Cardiology), các bác sỹ chuyên khoa tim mạch tiết lộ, hoạt động tìn.h dụ.c mang lại tác động tương đương với một bài tập thể lực với máy chạy bộ. Ngoài ra, quá trình "yêu" không chỉ giúp tim mạch được "tập luyện" mà còn giúp cơ bụng và các cơ bắp khác như cơ mông, cơ đùi trở nên săn chắc.
Theo VNE
Mẹo tránh tụt hứng khi "yêu" Mùi hương của phụ nữ sẽ càng thổi bùng sự ham muốn của anh ấy. Nếu anh ấy không nồng nhiệt hãy thử rủ chàng tắm chung. Sự lãng mạn trong tình yêu đôi khi rất mong manh. Đôi khi bạn tụt hứng vì bị "kì đà cản mũi" (tiếng còi xe, con mèo nhà hàng xóm) và khiến cả anh ấy thất...