Những hiểu lầm hầu hết mẹ bầu đều mắc phải

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều quan niệm sai lầm khi mang thai mẹ cần loại bỏ ngay!

1. Quan hệ có thể làm tổn thương thai nhi

Có khi nào các mẹ bầu băn khoăn những giây phút “ân ái” với bạn đời là điều không nên? Bầu bí là giai đoạn các mẹ kém đi vẻ sexy, hấp dẫn, ngoài ra vì sợ ảnh hưởng đến em bé nên nhiều cặp đôi không nghĩ đến chuyện “yêu”. Những thông tin thật tuyệt vời cho các mẹ đây: Bé được bao bọc xung quanh bằng nước ối và được bảo vệ bởi tử cung của người mẹ và một lớp các cơ, bắp nên hoàn toàn không ảnh hưởng bởi những tác động từ chuyện “yêu”. Các mẹ có thể yên tâm để nghĩ về “chuyện ấy” rồi nhé!

2. Bé đầu lòng thường chào đời trễ hơn

Các mẹ có biết bé đầu lòng thường chào đời trễ hơn so với ngày dự kiến. Điều này cũng dễ hiểu thôi, cơ thể chúng ta cần một khoảng thời gian thích ứng với việc lần đầu mang thai. Khoảng thời gian đó là tương đối dài nên con đầu lòng thông thường sẽ ra đời trễ hơn so với con thứ hai, thứ ba.

Tuy nhiên, đó cũng chỉ là suy luận. Đơn giản là khi bé đã sẵn sàng rời khỏi bụng mẹ thì bé sẽ chào đời thôi.

3. Bụng bầu nhô cao, mẹ sẽ sinh con gái?

Trong khi mang thai nhiều mẹ thường mách nhỏ cho nhau một số kinh nghiêm dân gian như bụng bầu cao, nhọn thì mẹ sắp chào đón công chúa. Bụng bầu bè, thấp thì đó hẳn là một chàng quý tử. Những điều này hoàn toàn không chính xác. Hình dáng và kích cỡ của bụng bầu là do cơ bụng, tử cung và vị trí của thai nhi quyết định, và không giống nhau với các mẹ.

Những hiểu lầm hầu hết mẹ bầu đều mắc phải - Hình 1

Hình dáng và kích cỡ của bụng bầu là do cơ bụng, tử cung và vị trí của thai nhi quyết định, và không giống nhau với các mẹ. (ảnh minh họa)

4. Kích thích giúp chuyển dạ

Nhiều mẹ bầu được khuyên ăn cay để kích thích chuyển dạ tự nhiên bởi họ tin rằng ăn cà-ri nóng sẽ kích thích tới ruột và ruột sẽ tạo ra một phản ứng dây chuyền đến tử cung. “Chuyện ấy” cũng có thể là điều các mẹ nghĩ tới khi bụng đã vượt mặt vì “yêu” có khả năng giúp kích thích chuyển dạ khi quá ngày sinh dự kiến. Tuy nhiên các mẹ hãy chú ý đến những động thái của bé yêu nhé!

Video đang HOT

5. Chứng ợ nóng

Theo nhiều bà mẹ, chứng ợ nóng thường xảy ra vào giai đoạn cuối của thai kì, khi em bé bắt đầu hình thành tóc. Nội tiết tố thay đổi làm cho van tâm vị giữa dạ dày và thực quản “nghỉ ngơi” nhiều hơn bình thường, kết hợp với việc tử cung trở nên lớn hơn sẽ chèn hết cả dạ dày. Khi dạ dày bị ép như vậy, các axit trong đó sẽ di chuyển lên trên và gây ra chứng ợ nóng.

Trong thực tế, rất nhiều mẹ bầu vì bị chứng ợ nóng nên sinh bé rất ít tóc, thậm chí không có tóc.

6. Mẹ bầu không được giơ cánh tay cao quá đầu

“Bạn không nên giơ cánh tay quá cao vì điều này sẽ gây rối dây rốn của thai nhi” – đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Một số mẹ lo lắng giơ tay cao quá đầu, khi phơi đồ chẳng hạn, có thể dẫn đến dây rốn cuốn vào cổ trẻ. Tuy nhiên những hoạt động bên ngoài của mẹ không ảnh hưởng gì đến dây rốn của bé. Triệu chứng này chỉ xảy ra do quá trình em bé chuyển động quá mạnh trong bụng bạn.

7. Khi tưởng tượng về những điều ngọt ngào, mẹ sẽ được chào đón một công chúa

Một bật mí nhỏ cho các mẹ về cách đoán giới tính thai nhi qua sở thích ăn uống khi mang bầu. Các chị em thường quan niệm nếu thèm đồ ăn mặn trong quá trình bầu bí sẽ sinh con trai và ngược lại nếu thèm đồ ngọt sẽ sinh con gái. Tuy nhiên không có nghiên cứu nào về điều này bởi sự thèm ăn trong quá trình mang thai có thể do các mẹ đang thiếu chất đó hoặc do sở thích chứ không ảnh hưởng đến giới tính thai nhi.

Mỗi mẹ sẽ có những dấu hiệu, triệu chứng, mối quan tâm… khác nhau trong thời kì mang thai. Hãy chú ý đến những lời khuyên, câu chuyện của những mẹ có kinh nghiệm để chuẩn bị tốt nhất cho bé yêu của mình.

Theo Khampha

11 cách giúp mẹ bầu "đánh đuổi" chứng ợ nóng trong thai kỳ

Có những cách an toàn và hiệu quả giúp bà bầu "đánh bay" được những cảm giác khó chịu gây ra bởi chứng ợ nóng trong thai kỳ.

Ợ nóng là triệu chứng thường gặp khi mang bầu do cơ thể sản sinh progesterone, một hoóc môn làm thư giãn cơ bắp trong thời kỳ mang thai, đồng thời cũng làm giãn van dạ dày khiến van này đóng mở không đúng cách, axit dễ thoát ra khỏi thực quản gây ra chứng ợ nóng. Tuy nhiên, cũng có những cách an toàn và hiệu quả để ngăn chặn những cảm giác khó chịu này.

1. Ăn nhiều bữa nhỏ

Nếu bạn đang bị ốm nghén, kém ăn uống thì có lẽ không vấn đề gì. Nhưng nếu bạn thèm ăn thì nên tránh ăn quá nhiều. Dạ dày bị nhồi nhét quá no có thể làm gia tăng chứng ợ nóng. Thay vì ăn ba bữa mỗi ngày thì bạn nên chia nhỏ thành 5 đến 6 bữa để giảm áp lực dạ dày.

2. Ăn chậm

Ăn quá nhanh khiến thực phẩm liên tục dồn xuống dạ dày cũng dễ dẫn đến chứng ợ nóng và khó tiêu. Cố gắng thư giãn và thưởng thức bữa ăn một cách chậm rãi và thong thả. Điều này cũng sẽ giúp bạn tránh ăn quá nhiều.

3. Chia nhỏ lượng nước uống

Hãy cố gắng đáp ứng lượng nước cần thiết cho cơ thể bằng cách uống nước xen kẽ giữa các bữa ăn thay vì uống trong bữa ăn. Hấp thụ quá nhiều chất lỏng trong dạ dày sẽ làm dạ dày bị rỗng và pha loãng axit trong đó làm chứng ợ nóng dữ dội hơn.

11 cách giúp mẹ bầu đánh đuổi chứng ợ nóng trong thai kỳ - Hình 1

Chia nhỏ bữa ăn giúp bà bầu giảm áp lực lên dạ dày, đồng thời ngăn ngừa được chứng ợ nóng hiệu quả. (Ảnh minh họa)

4. Ngồi hoặc đứng sau bữa ăn

Sau bữa ăn, mẹ bầu đừng vội nằm xuống mà nên thong thả đi bộ, làm việc nhà nhẹ nhàng, ngồi xuống và đọc một cuốn sách... bất cứ việc gì mà không đòi hỏi bạn phải cúi hay nằm xuống. Bởi các hoạt động ấy có thể giúp đẩy axit trở lại thành thực quản của bạn.

5. Không ăn trước khi đi ngủ

"Ăn một bữa thịnh soạn trước khi ngủ là điều kiện tốt thúc đẩy cho chứng ợ nóng", Joel Richter - giám đốc khoa tiêu hóa - dinh dưỡng và các bệnh thực quản tại Đại học South Florida ở Tampa, người đã nghiên cứu chứng ợ nóng trong khi mang thai cảnh báo. Ông đề nghị các thai phụ cố gắng không nên ăn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên cố gắng tránh uống từ một vài giờ trước khi đi ngủ.

6. Giữ cho đầu và ngực của bạn ở vị trí cao hơn khi ngủ

Khi ngủ, bà bầu nên nằm kê cao đầu, đồng thời nằm hơi nghiêng sang bên trái một chút sẽ giúp làm giảm chứng ợ nóng. Bạn cũng có thể trang bị loại gối ôm đặc biệt dành cho bà bầu để giữ cho phần trên của cơ thể được thoải mái khi ngủ. Chiếc gối cũng giúp nâng đỡ phần bụng ngày càng lớn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

7. Biết những thực phẩm gây kích ứng

Chất béo, cà phê, sô cô la, cam quýt... là những thực phẩm nên tránh đối với những thai phụ bị ợ nóng vì chúng có thể làm trầm trọng các triệu chứng. Tuy nhiên, đối với mỗi người có thể không giống nhau, nếu không thể xác định được những thực phẩm mà mình bị kích ứng, bạn nên theo dõi để biết đó chính xác là những thực phẩm nào.

8. Mặc quần áo rộng rãi

Mặc quần áo chật sẽ gây áp lực lên bụng của bạn, và có thể làm tăng tình trạng axit trào ngược. Vì vậy, bạn nên mặc quần áo rộng rãi khi mang bầu, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để dập tắt chứng ợ nóng.

9. Ăn gừng

11 cách giúp mẹ bầu đánh đuổi chứng ợ nóng trong thai kỳ - Hình 2

Gừng giúp giảm bớt axit trong dạ dày nên có thể chống buồn nôn, vốn là "bạn đồng hành" của chứng ợ nóng.

Một số phụ nữ thấy rằng gừng hay các sản phẩm từ gừng như trà hay kẹo gừng... có thể giúp giảm bớt sự khó chịu ở bụng. Gia vị này cũng có thể chống buồn nôn, vốn thường "tay trong tay" với chứng ợ nóng. Lý do là gừng có thể giúp làm giảm bớt axit trong dạ dày gây ra triệu chứng ợ nóng.

10. Hãy xem xét đến một loại thuốc kháng axit

Nếu việc thay đổi lối sống không cải thiện được chứng ợ nóng thì bạn cần phải tìm đến thuốc kháng axit để dập tắt tình trạng này. Thuốc kháng axit có chứa canxi hoặc magiê nên vẫn an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai. Trong thực tế, lượng canxi bổ sung trong các thuốc kháng axit là tốt cho mẹ và bé. Nhưng tránh thuốc kháng axit có chứa nhôm bởi vì nó có thể gây ra táo bón và gây độc ở liều cao. Để có được lựa chọn chính xác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trong trường hợp này.

11. Thuốc ức chế H2

Nếu ngay cả khi sử dụng thuốc kháng axit mà triệu chứng ợ nóng vẫn trầm trọng thì bạn cần phải cân nhắc đến loại thuốc mạnh hơn. Lựa chọn đầu tiên của bạn sẽ là thuốc ức chế H2, thuốc ức chế sản xuất axit dạ dày. Tất cả những loại thuốc ức chế H2 trên thị trường đang có sẵn đều được coi là an toàn khi mang thai. Nhưng bạn vẫn nên trao đổi với bác sỹ trước khi dùng thuốc.

Theo Mask Online

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nên ăn thịt đỏ hay thịt trắng?
15:22:30 04/11/2024
Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
10:44:32 04/11/2024
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
17:49:26 05/11/2024
Việt Nam có loại 'cây hóa thạch', mọc dại ở bờ bụi nhưng 'siêu bổ dưỡng'
10:36:04 04/11/2024
Chế độ ăn tốt cho người đổ mồ hôi trộm
17:45:36 05/11/2024
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
11:02:47 05/11/2024
Mỗi ngày nên ăn mấy quả táo đỏ khô?
10:38:12 05/11/2024
Hút thuốc lá 10-20 năm, phổi đen kịt do hắc ín
10:51:01 05/11/2024

Tin đang nóng

Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"
19:39:12 05/11/2024
Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Kỳ Duyên chễm chệ xuất hiện trên trang Miss Universe, cho đối thủ "hít khói" vì lượng tương tác khủng
16:58:49 05/11/2024
Hơn 180 triệu người xem ảnh mặt mộc của nữ diễn viên hạng A lúc đau ốm
16:40:29 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
Nam sinh nhận học bổng hơn 7 triệu đồng, hứa sẽ trả lại trường gấp 10.000 lần: 30 năm sau có hành động khiến ai cũng phải trầm trồ
18:31:15 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024

Tin mới nhất

Một loại củ giúp hạ mỡ máu

19:18:39 05/11/2024
Một số nơi, người ta còn dùng rễ phơi khô làm thuốc theo cách đào rễ, rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con rồi cắt thành từng đoạn 2-3 cm đem phơi khô. Hỗn hợp riềng và nước lá chanh được dân ta dùng như thuốc bổ.

Tăng nặng cơn đau thoái hóa khớp... do thừa cân, béo phì

19:16:45 05/11/2024
Ngoài ra, việc giảm cân lành mạnh còn mang lại cho người bệnh thoái hóa khớp gối nhiều lợi ích về sức khỏe như: Tăng sức mạnh cơ, ổn định sức khỏe tim mạch, giảm đề kháng insulin, tinh thần lạc quan hơn.

Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h

19:12:02 05/11/2024
Uống cà phê, trà và soda (tất cả đồ uống chứa caffein) liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao

17:42:07 05/11/2024
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Nam California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ thời kỳ phân phối đường theo tem phiếu ở Anh những năm 1950.

Người lớn mắc sởi, vẫn diễn biến nặng, suy hô hấp

17:32:59 05/11/2024
Khoảng 10 ngày trước khi nhập viện, bệnh nhân có biểu hiện đau đầu, mệt mỏi và mắt đỏ. Bệnh nhân tự mua thuốc hạ sốt, giảm đau ở hiệu thuốc gần nhà để uống nhưng không thấy có cải thiện.

Bị đau đầu uống trà gừng được không?

13:05:39 05/11/2024
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.

Rối loạn tiền đình và thiếu máu não dễ gây nhầm lẫn, làm thế nào để phân biệt?

12:44:20 05/11/2024
Cả rối loạn tiền đình và thiếu máu não thường gây chóng mặt và choáng váng, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, đau đầu. Tuy nhiên, mọi người có thể phân biệt 2 tình trạng này qua một số triệu chứng điển hình:

Bí quyết giúp phòng bệnh cho trẻ lúc giao mùa

12:41:43 05/11/2024
Khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời gian 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Lưu ý đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé dễ khiến trẻ bị khô da hoặc gâ...

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

11:45:55 05/11/2024
Theo tiến sĩ Buckingham, tác dụng của việc tăng BDNF là tích lũy, nhưng bạn có thể cảm thấy minh mẫn và tỉnh táo hơn chỉ sau vài ngày chạy.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

11:05:05 05/11/2024
Bỏ bữa nhiều lần dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của cơ thể.

Tránh xa thuốc lá, ngăn ngừa bệnh tật

10:53:09 05/11/2024
Với sự tuyên truyền tích cực của các cán bộ, y, bác sĩ bệnh viện, trên 80% người bệnh đã bỏ thuốc lá thành công, nâng cao hiệu quả điều trị, cải thiện sức khỏe.

Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?

10:48:52 05/11/2024
Để duy trì hàm răng khỏe đẹp, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và phát hiện, kiểm soát sớm các tổn thương để có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Bộ sưu tập các mẫu nhà vườn đẹp được nhiều người tìm kiếm

Sáng tạo

22:24:31 05/11/2024
Trở về với thiên nhiên, sở hữu một nhà vườn đẹp, trong lành, sẽ mang đến cho chúng ta nhiều năng lượng tích cực.

Van Nistelrooy gây tranh luận

Sao thể thao

22:20:20 05/11/2024
Trong khi các cầu thủ Man United muốn giữ lại Ruud van Nistelrooy, chuyên gia Jamie Carragher lại đưa ra lời cảnh báo cho tân HLV Ruben Amorim.

28 giây lột tả phản ứng của JustaTee khi nghe bài hát chủ đề của Anh Trai Say Hi

Nhạc việt

22:17:09 05/11/2024
Mới đây, một music producer thuộc đội ngũ sản xuất The Stars - ca khúc chủ đề Anh Trai Say Hi đã cập nhật loạt video hậu trường quá trình làm nhạc.

Bức ảnh khiến nữ ca sĩ đỉnh nhất thế hệ Gen Z rơi vào rắc rối

Nhạc quốc tế

22:13:23 05/11/2024
Nắm chắc trong tay 9 giải Grammy, sở hữu tượng vàng Oscar cùng vô số kỷ lục âm nhạc, Billie Eilish là nghệ sĩ sinh trong thập niên 2000s out trình nhất hiện tại.

20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do

Netizen

21:57:23 05/11/2024
Khoảng 10h sáng nay, BVĐK tỉnh Lai Châu đã tiếp nhận 20 cháu học sinh Trường Mầm non Giang Ma, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu, độ tuổi từ 23 tháng đến 34 tháng tuổi, nhập viện nghi ngờ ngộ độc.

Nữ Hoàng Ayodhaya: Cảnh vụng trộm nóng bỏng của Mai Davika

Phim châu á

21:43:59 05/11/2024
Cảnh yêu đương của Jinda (Mai Davika) và người tình điển trai trong phim Nữ Hoàng Ayodhaya làm mạng xã hội bùng cháy.

Độc lạ bom tấn chiếu miễn phí nếu khán giả chịu cười liên tục trong 7 phút

Hậu trường phim

21:38:52 05/11/2024
Nếu muốn được thưởng thức trọn vẹn 7 phút đầu tiên của bộ phim, người hâm mộ cũng phải cười liên tục 7 phút trước ứng dụng video call trên website.

"Đệ nhất mỹ nhân Việt" có nhà vườn 3.000m2: Bệnh ngôi sao, từng láo với đạo diễn và cái giá phải trả

Sao việt

21:23:40 05/11/2024
Việt Trinh thú nhận vì thấy hình ảnh của mình xuất hiện dày đặc trên các tờ lịch, sổ tay, ảnh dán trang trí nên cô mắc bệnh ngôi sao.

Mỹ nhân showbiz từng đỗ thủ khoa đại học sư phạm, tốt nghiệp thạc sĩ với điểm số kỷ lục: Sự nghiệp và đời tư im ắng ở tuổi U50

Sao châu á

20:19:09 05/11/2024
Trang Sina (Trung Quốc) từng nhận định, thành công của Triệu Vy không chỉ đến từ tài năng thiên bẩm hay ngoại hình xinh đẹp, mà còn bởi tư chất thông minh, biết nhìn xa trông rộng và nắm bắt thời cơ.

Mỹ bác bỏ thỏa thuận hợp tác cung cấp điện hạt nhân trực tiếp cho các 'đại gia' công nghệ

Thế giới

20:02:34 05/11/2024
Như vậy, với quyết định của FERC, các "ông lớn" công nghệ muốn nhanh chóng cung cấp năng lượng cho các trung tâm trí tuệ nhân tạo (AI) khổng lồ cần tìm các chiến lược mới.

Thủ tướng Đức nỗ lực hàn gắn rạn nứt trong liên minh cầm quyền

Uncat

20:00:21 05/11/2024
Triển vọng cho ba đảng rất ảm đạm, nhưng đối với FDP thì giờ đây là vấn đề sống còn. Nếu không có FDP, Thủ tướng Olaf Scholz sẽ không còn đa số trong Quốc hội nữa.