Những hiểu biết sai lầm khi chăm sóc da cho tuổi teen

Đôi khi, những hiểu biết sai về việc chăm sóc làn da ở độ tuổi teen sẽ dễ làm da tổn thương và mất đi vẻ đẹp vốn có.

Da đang độ tuổi teen thì không cần… chăm sóc

Da là “kẻ tố cáo” tuổi tác lợi hại nhất bởi đó là bộ phận bảo vệ cũng như chịu nhiều tổn thương nhất của cơ thể. Luôn “phơi” ra bên ngoài, da hầu như phải hứng chịu nhiều tác nhân có hại không mong muốn. Tuy nhiên, khi còn đang độ tuổi teen, có không ít bạn “sai lầm” nghĩ rằng da đang tuổi “phát triển” nên không cần phải chăm sóc. Thật ra, da lúc này nhạy cảm, mỏng manh và dễ tổn thương nhất nên phải cần được chăm sóc một cách đúng mực. Thói quen chăm sóc da nên bắt đầu từ sớm và độ tuổi teen là thích hợp nhất. Bạn hay “tròn xoe” mắt khi nhìn thấy làn da bóng mượt của phụ nữ Nhật, đó là nhờ họ quan tâm chăm sóc đến làn da từ rất sớm đấy.

Lạm dụng thật nhiều mỹ phẩm

Thế nhưng, có một “trường phái” ngược lại, các teen lại lạm dụng quá nhiều vào mỹ phẩm. Bạn phải biết rằng, làn da ở độ tuổi này cực kỳ mỏng manh và dễ tổn thương hơn so với làn da của phụ nữ trưởng thành nên nếu dùng quá nhiều mỹ phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm có thành phần không đến từ thiên nhiên, da sẽ “ngộp” và có khả năng phản ứng ngược lại.

Thỏa sức “tung tăng” dưới ánh nắng

Cùng với tâm lý da đang ở độ tuổi khoẻ nhất, không ít teen vô tư “phơi” da khi đi dưới trời nắng. Việc này sẽ làm làn da vốn mỏng manh của teen mau lão hoá và sạm màu về lâu dài nhé. Chỉ cần một ít kem chống nắng dành riêng cho da mặt có độ SPF từ 15 – 30 là đã đủ để teen an toàn khi “tung tăng” vào những khi trời nắng.

Chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến làn da

Teen cũng thường quan niệm chế độ ăn uống của mình sẽ không liên quan gì đến làn da. Nhưng bạn ăn gì, uống gì, tất cả sẽ thể hiện ngay lên làn da đấy. Nếu như ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đồ ngọt… ở độ tuổi này teen sẽ dễ gặp vấn đề về mụn. Còn khẩu phần quá ít rau xanh, trái cây… thì da cũng sẽ kém độ tươi tắn. Thế nên, một chế độ ăn cân bằng, có nhiều rau xanh, đậu, trái cây… thì đảm bảo làn da teen sẽ khoẻ đẹp lên trông thấy.

Vậy để chăm sóc làn da teen, không nhất thiết phải qua quá nhiều bước phức tạp. Chỉ cần ăn uống đủ dinh dưỡng, che chắn khi đi nắng và làm sạch da bằng những dưỡng chất đến từ thiên nhiên như trái cây thì da sẽ khoẻ đẹp

Theo HPGD